ヨガシュリ*広島 さん プロフィール

  •  
ヨガシュリ*広島さん: 広島のアットホームなヨガ教室「ヨガシュリ」のブログ
ハンドル名ヨガシュリ*広島 さん
ブログタイトル広島のアットホームなヨガ教室「ヨガシュリ」のブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/yogashri/
サイト紹介文「yogashri」は横川&十日市のアットホームなヨガ教室。クラスの様子などつづっています♪
自由文こんにちは。
広島、横川・十日市のアットホームなヨガ教室“yogashri”(ヨガシュリ)です。

初心者の方、体の硬い方も大丈夫です。
好奇心を持ちながら楽しみましょう〜

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供223回 / 365日(平均4.3回/週) - 参加 2011/01/12 12:42

ヨガシュリ*広島 さんのブログ記事

  • 冷え・足の傷に☆ヨガソックス
  • こんにちは。広島・十日市でヨガ*身体がかたくても楽しく通えるヨガ教室 Collection yoga studio*のかとうかずえです。だんだんと気温が低くなり、スタジオでも手足の冷えが気になる生徒さんがでてくる季節になりました。そこでおすすめなのがヨガソックス。一番のおすすめはスリアのカルドゲッタ。(スリア)suria ヨガ ヨガソックス カルドゲッタ SU-T383 SU-A030 K0.../suria¥1,620Amazon.co.jpクラスの前後に履いたり、一応 [続きを読む]
  • ヨギティーあります
  • こんにちは。広島・十日市でヨガ*身体がかたくても楽しく通えるヨガ教室 Collection yoga studio*のかとうかずえです。秋。空気が乾燥して、のどのイガイガが気になる季節になりました。この雨が終わると、ぐっと気温が下がりそうですね。お茶が美味しい季節になりました。スタジオには今年もヨギティーを置いています。いろんなハーブティーを試したい方、コーヒーを減らしてカフェインフリーにしたい方。スタジオでぜひぜひ声 [続きを読む]
  • 5歳5ヶ月 プラネタリウム
  • こんにちは。広島・十日市でヨガ?身体がかたくても楽しく通えるヨガ教室Collection yoga studio*のかとうかずえです。娘が5歳5ヶ月になりました(*^^*)最近の娘さんのお気に入りはプラネタリウム。うちからプラネタリウムのあることも文化科学館まで自転車でひょいといける距離なので祝日の定番になってます。上映時間が45分くらいなので5歳にはちょうどよく、リクライニングするイスとかちょっとお姉ちゃんになった感じなのがよ [続きを読む]
  • ヨガとピラティスの違い
  • こんにちは。広島・十日市でヨガ*身体がかたくても楽しく通えるヨガ教室 Collection yoga studio*のかとうかずえです。ヨガとピラティスの違いって何ですか?と私はあまり聞かれることがないのですが、精神性や呼吸(基本ヨガは腹式、ピラティスは胸式)身体の動かし方がヨガは大枠、ピラティスはより細部にこだわる。ヨガは必ず最後にシャバアーサナで終わる。くらいかな〜と思っていたら、以前ピラティスに1年ほど通っていた生徒 [続きを読む]
  • 鏡がない空間
  • こんにちは。広島・十日市でヨガ*身体がかたくても楽しく通えるヨガ教室Collection yoga studio*のかとうかずえです。もともと私は2014年まで今運営しているコレクションヨガスタジオをレンタルスタジオしていたのですが、その時からすごくいいな〜?思っていたのが、スタジオに鏡がないところ空間の広さ、開放感を出すためだったり、ピラティスやエアロビなどクラスがあるなどの理由でヨガスタジオには大きな鏡があるところが [続きを読む]
  • ヨガは自分のためのもの
  • こんにちは。広島・十日市でヨガ*身体がかたくても楽しく通えるヨガ教室Collection yoga studio*のかとうかずえです。ヨガと出会って15年、長年連れ添った夫婦のようになり、ヨガのよさをスタジオでさえ語らなくなってきてしまいました(笑)そこで、この秋はヨガについて語ってみたいと思います。ヨガは自分のためのものこれはバレエをされていた生徒さんの感想なのです。バレエは観客に見せるために美しさを追う性質が高いもの [続きを読む]
  • ヨガを教えていて楽しいなと思うところ
  • こんにちは。広島・十日市でヨガ*身体がかたくても楽しく通えるヨガ教室 Collection yoga studio*のかとうかずえです。ヨガと出会って15年、長年連れ添った夫婦のようになり、ヨガのよさをスタジオでさえ語らなくなってきてしまいました(笑)そこで、この秋はヨガについて語ってみたいと思います。ヨガを教えていて楽しいなと思うところの1つは、1回1回のクラスで生徒さんが来た時よりも元気に(瞳の輝き、顔色、声色、足取りの [続きを読む]
  • 身体の使い方からココロに働きかけるヨガ
  • こんにちは。身体がかたくても楽しく通えるヨガ教室Collection yoga studio*のかとうかずえです。コレクションヨガスタジオには動きのあるアクティブなヨガ(一般的なヨガのイメージ)とポーズに入ると動きのない静かなヨガがあります。動きのあるアクティブなヨガのクラスでは身体の使い方を繊細に見ていきます。例えば手の置き方一つにしても 指を閉じて置くのか、開いて置くのか、 何となく置くのか、意識して置くのかで、身体的 [続きを読む]
  • 10月もレッスンへのご参加お待ちしています?
  • こんにちは。広島・十日市でヨガ*身体がかたくても楽しく通えるヨガ教室Collection yoga studio*のかとうかずえです空気が乾燥していますね。洗濯ものがよく乾く〜?、けどお肌ものどもよく乾く・・・保湿、水分補給に気をつけましょう♪9月のスタジオを振り返ると久しぶりに通い始めてくださる生徒さんがいらしてうれしかったです。1年以上ぶり?かな〜一度長くお休みしても、また行こうと思える、そういう場所でありたいです。 [続きを読む]
  • ヨガがいいな?思うところ(2) 自分への感性を取り戻しながらできる
  • こんにちは。広島・十日市でヨガ*身体がかたくても楽しく通えるヨガ教室Collection yoga studio*のかとうかずえです。ヨガと出会って15年、長年連れ添った夫婦のようになり、ヨガのよさをスタジオでさえ語らなくなってきてしまいました(笑)そこで、この秋はヨガについて語ってみたいと思います。ヨガがいいなと思うところその2は自分への感性を取り戻しながらできるところ私がヨガをはじめたのは会社や家庭でのストレスから、 [続きを読む]
  • 家で休むより疲れが取れる理由
  • こんにちは。広島・十日市でヨガ*身体がかたくても楽しく通えるヨガ教室Collection yoga studio*のかとうかずえです。リラックスヨガに参加された生徒さんから「家で休むより疲れがとれる」という感想をいただきました。それは、スタジオは外部から遮断され自分自身にだけ集中しやすい空間だからというのがあります。家具や余分なものは何もありません。TVの音、電話の音、思いがけない宅急便、甘えてくる猫・・・情報とつなが [続きを読む]
  • 過去と他人は変えられない、変えられるのは自分と未来
  • なにげなく、短期間に目にする言葉ってないですか?こんにちは。広島・十日市でヨガ*身体がかたくても楽しく通えるヨガ教室Collection yoga studio*のかとうかずえです。 この「過去と他人は変えられない、変えられるのは自分と未来」は最近、偶然何回か出会った言葉です。この言葉の理解が最近変わったいたのでそのせいなのかも。過去起こった事実は変わらないけど、解釈は変わることがある。無理に捻じ曲げたて変える必要はな [続きを読む]
  • このヨガを選んだきっかけ
  • こんにちは。 身体がかたくても楽しく通えるヨガ教室Collection yoga studio*のかとうかずえです。(こちらのブログは2015-4-11の記事をリアップしたものです)先月になるのですが、クリパルヨガのくらもとえりこさんのWSがコレクションヨガスタジオでありました。くらもとさんとは2006年ごろクリパルのトレーニングでご一緒したころがあり、お会いすることはできなかったのですがご縁を感じました。2006年ごろ、私はどんなヨガを続 [続きを読む]
  • スタジオ4年目に入ります
  • こんにちは。広島・十日市でヨガ*身体がかたくても楽しく通えるヨガ教室Collection yoga studio*のかとうかずえです。スタジオのテナント契約の更新が終わりました。更新は3年ごとなので、この10月からコレクションヨガスタジオを継承して4年目に入ります。いつもスタジオをご利用いただいている皆さん。本当にありがとうございます。これからもよろしくお願いいたします。この3年を振り返ると長かったということも、短かかっ [続きを読む]
  • ヨガがいいな?思うところ
  • こんにちは。広島・十日市でヨガ*身体がかたくても楽しく通えるヨガ教室 Collection yoga studio*のかとうかずえです。ヨガと出会って15年、長年連れ添った夫婦のようになり、ヨガのよさをスタジオでさえ語らなくなってきてしまいました(笑)そこで、この秋はヨガについて語ってみたいと思います。ヨガがいいなと思うところは心と身体を同時に充たしながらできるところクラスが終わると、何もなくても充たされた気持ちになる。充 [続きを読む]
  • 私の好きな先生
  • こんにちは。身体がかたくても楽しく通えるヨガ教室Collection yoga studio*のかとうかずえです。(こちらは2016-1-28のブログをリアップした記事です)2016年の現在、私がヨガをはじめた時からは想像できないくらい、たくさんのヨガの先生がいます。私の好きな先生は、愛情、ユーモアにあふれ、社会人としての常識を持ち、なによりも人間として成熟した先生です。人生の中で大きな悲しみや困難を乗り越えた経験をもつ先生にも惹か [続きを読む]
  • 着実に知識を学び、誠実さをはぐくんだ人
  • こんにちは。広島・十日市でヨガ*身体がかたくても楽しく通えるヨガ教室Collection yoga studio*のかとうかずえです。今教えているヨガのスタイルのベースとなるティーチャーズトレーニングを受けて10年が経ちました。着実に知識を学び、誠実さをはぐくんだ人はティーチャーズトレーニングが終わる時先生が私に送ってくれた言葉です。今になって、先生には私の本質が見えていたんだなと思います。この言葉を受け取った時、誠実 [続きを読む]
  • ヨガで実りの収穫の秋…お楽しみヨガ 〜Bサイド〜 9/16
  • こんにちは。広島・十日市でヨガ*身体がかたくても楽しく通えるヨガ教室 Collection yoga studio*のかとうかずえです。16日(土)は三連休の1日目恒例のお楽しみヨガでした〜^^ オンからオフに切り替えるのが主要なテーマのこのクラスなのですが今回は長く通ってくださる生徒さんたちのみのご参加だったので実りの秋の収穫にちなんだポーズを入れました。 ヨガの王様のポーズと言われるシルシャアーサナ? 毎回のクラスで取り入 [続きを読む]
  • 心地よい秋の朝に…朝ヨガ 〜Bサイド〜 9/3
  • こんにちは。広島・十日市のヨガ*身体がかたくても楽しく通えるヨガ教室Collection yoga studio*のかとうかずえです。3日(日)は9月の月一朝ヨガでした〜^^スタジオから見える朝の空はすっかり秋で。ポーズも、呼吸も、すべて気持ちがいい。ヨガはいつしても心地が良いものですが、やはり秋はベストシーズン!10月は10月1日(日)9:30〜朝ヨガです。 朝ヨガで秋の心地の良い空気を味わいませんか?【ご予約受付中】ご予約はオ [続きを読む]
  • 大島葉子さんの「重ね煮やってみよう会 」 に行ってきました?
  • こんにちは。広島・十日市でヨガ*身体がかたくても楽しく通えるヨガ教室Collection yoga studio*のかとうかずえです。先日、大島 葉子さんの「重ね煮やってみよう会 」 に行ってきました?葉子さんがこの講座を始める前に重ね煮の講座をリクエストしていたのになかなか行けず・・・。やっと行けてよかったです。(言い出しっぺ以下内の法則になるとこだった(笑))レシピは基本の重ね煮、しいたまにんじん。からのバリエーション。 [続きを読む]
  • 5歳4ヶ月 しつもんりょくたかまる
  • こんにちは。広島・十日市でヨガ?身体がかたくても楽しく通えるヨガ教室Collection yoga studio*のかとうかずえです。娘が5歳4ヶ月になりました(*^^*)こちらは娘さん、ダンポールへのお絵かき。ねぇねぇ、ママ〜。ブレーキはどこにかけばいいの?エアコンのボタンはどこにかけばいいの?・・・アハ(;'∀')夫が車関係の仕事とはいえマニアックに育ちそう。パパの写真を描く子供らしい一面も。お盆に夫の実家にお泊りに行ったので [続きを読む]