ヨガシュリ*広島 さん プロフィール

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ヨガシュリ*広島さん: 広島のアットホームなヨガ教室「ヨガシュリ」のブログ
ハンドル名ヨガシュリ*広島 さん
ブログタイトル広島のアットホームなヨガ教室「ヨガシュリ」のブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/yogashri/
サイト紹介文「yogashri」は横川&十日市のアットホームなヨガ教室。クラスの様子などつづっています♪
自由文こんにちは。
広島、横川・十日市のアットホームなヨガ教室“yogashri”(ヨガシュリ)です。

初心者の方、体の硬い方も大丈夫です。
好奇心を持ちながら楽しみましょう〜

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供255回 / 365日(平均4.9回/週) - 参加 2011/01/12 12:42

ヨガシュリ*広島 さんのブログ記事

  • お盆休みのスタートに? 〜Bサイド〜 8/11
  • こんにちは。広島・十日市でヨガ?身体がかたくても楽しく通えるヨガ教室Collection yoga studio*のかとうかずえです。立秋過ぎて、あたたかいお茶が美味しく感じるようになりました。最高気温は立秋前と変わりませんが、身体は確実に秋に向かっていますね〜^^11日は「月を意識したヨガ(新月)」でした。この日もしっかりと休息するところからはじめました。仕事が忙しくて、頭の中が落ち着かない生徒さん、夏休み中に小学生のお [続きを読む]
  • レンタルスペースについて
  • 広島で教えるための場所探しにお困りの方ワークショップの開催場所をお探しの方に***********************************レンタルスペースに興味をお持ちいただきありがとうございます。現在の空き状況を下部に記載しています。特に平日夜の時間帯が利用しやすくなっています。***********************************こんにちは。身体がかたくても楽しく通えるヨガ教室Collection yoga studio*のかとうかずえです。コレクションヨガ [続きを読む]
  • モーニングストレッチ?朝ヨガ 〜Bサイド〜 8/5
  • こんにちは。広島・十日市でヨガ?身体がかたくても楽しく通えるヨガ教室Collection yoga studio*のかとうかずえです。お盆ですね〜例年、熱中症症状で苦しむ季節ですが、今年はタンパク質摂取増強が功を奏してかまぁまぁ元気でやれています^^8/5の日曜は朝ヨガでした。今年は酷暑の為か、体調管理をしていて、夏でも元気な方が多いのですが、さすがに疲れがたまっているという方が多く、はじまりはヨガのポーズと言えるかな〜 [続きを読む]
  • 平日朝はゆっくりスタートでヨガをはじめてみませんか?
  • ヨガで運動不足解消、すっきりしながら心の余裕をつくりませんか?=====================================肩こり・首こり・腰痛・よく眠れない・だるい・疲れやすいはコレクションヨガスタジオの得意分野?1回のクラスでも変化を感じていただけると思います。=====================================コレクションヨガスタジオの平日朝のクラスはすこしゆっくりの11:00スタートです。10:30スタートでは朝があわただしくなってしまっ [続きを読む]
  • 8月もレッスンへのご参加お待ちしています?
  • こんにちは。広島・十日市でヨガ*身体がかたくても楽しく通えるヨガ教室Collection yoga studio*のかとうかずえです猛暑が続いていますね^^;外出するときとこもる時、メリハリをつけてすごしています。7月のスタジオを振り返るとみなさんマイペースに続けられていらっしゃいます?暑さでお休みをされている生徒さんもいらっしゃいますが、それはもう体調第一!!体調や季節の様子を見てまた復帰されてください。スタジオにい [続きを読む]
  • ■ よくいただくご質問
  • こんにちは。 身体がかたくても楽しく通えるヨガ教室 Collection yoga studio*のかとうかずえです。 スタジオに寄せられるご質問についてご案内いたします。? Q. 更衣室・シャワーはありますか?はい。男女それぞれに更衣室がございます。シャワールームはございません。ホットヨガほど大量の汗はかきませんが、気になる方は汗拭きシートをお持ちください。? Q. どんな服装を持っていけばいいですか? Tシャツ、スエット、 [続きを読む]
  • 【2018断捨離部・5】新陳代謝などなど?
  • 今年、スタジオでは年始から断捨離の話題で盛り上がっています。こんにちは。広島・十日市のヨガ*身体がかたくても楽しく通えるヨガ教室Collection yoga studio*のかとうかずえです。ブログを書いているパソコンが熱中症をおこしやすい部屋に置いていてブログ更新がゆっくりになっています^^;スタジオでは生徒さん同士がポーズのことで(あの人ポーズがすごくなってる!!とか)刺激しあうことはまったくないのですが、 断捨離 [続きを読む]
  • 汗で手がすべる時の対策〜
  • 今年も手に汗をかく季節になってきましたね。ヨガクラス中に手に汗をかいて、手をついたポーズがとりにくい時の対策について2015年5月21日に書いた記事を再UPします? ***********************************こんにちは。身体がかたくても楽しく通えるヨガ教室Collection yoga studio*のかとうかずえです。あたたかくなってきたので、冬と同じくらいの運動量でもクラス中に汗をかくことが多くなってきました。中でも、ダウンドック [続きを読む]
  • 持ち場を守るということ。スタジオは平常通りオープンしています。
  • こんにちは。広島・十日市でヨガ*身体がかたくても楽しく通えるヨガ教室Collection yoga studio*のかとうかずえです。少しの間、ブログをお休みしていました。西日本豪雨による災害を受けられました皆さまに心よりお見舞い申し上げます。1日も早い復旧・復興を願っています。こういった中ですがスタジオは平常通りオープンしています。災害が起こると、被災されている事実に心が痛みます。ですが、直接的にも間接的にもほぼ被害 [続きを読む]
  • 動くのが好きな生徒さんが集まる?朝ヨガ 〜Bサイド〜 7/1
  • こんにちは。広島・十日市でヨガ?身体がかたくても楽しく通えるヨガ教室Collection yoga studio*のかとうかずえです。今週、広島は梅雨らしいお天気のようですね〜曇や雨でも片頭痛を起こさなくなってからは暑くなる前の雨がぐんと好きになりました。(暑さに弱いので^^;)クラス前後には曇や雨の日の頭痛をなくすには、というような健康情報もお話しています。先週末の日曜は朝ヨガでした。生徒さんたちの波長がまたもやあい [続きを読む]
  • こんなヨガウェアはいかがですか?
  • こんにちは。広島・十日市でヨガ*身体がかたくても楽しく通えるヨガ教室Collection yoga studio*のかとうかずえです生徒さんからヨガウェアはどこで買う?というお話があり、おすすめのショップのリンクをご紹介します。広島ではヨガブランドの商品が見れるショップがないのでネットショッピングがおすすめです!ヨガウェアはどんな感じかつかもう〜→東京ヨガウェア2.0https://www.tokyo-yogawear.jp/→スタイルデポhttps://www [続きを読む]
  • 緊張しやすく肩に力が入りやすい方に
  • こんにちは。身体がかたくても楽しく通えるヨガ教室Collection yoga studio*のかとうかずえです。(この記事は2016-6-16分の再UPです^^)先日、陰ヨガのクラス後に生徒さんに陰ヨガってどうですか?どうでしたか?と伺っていた時に「もしも陰ヨガに出会っていなかったら、本当の意味で力を抜くという意味を知らなかったかもしれない」という言葉をいただきました。 陰ヨガというとじっとして、長い間同じポーズでいるというところ [続きを読む]
  • 7月もレッスンへのご参加お待ちしています?
  • こんにちは。広島・十日市でヨガ*身体がかたくても楽しく通えるヨガ教室Collection yoga studio*のかとうかずえです今年は梅雨らしい梅雨と思っていましたが、意外と晴れの日も多いですね^^;6月のスタジオを振り返るとなつかしの生徒さんがクラスにカムバックしてくださいました?私は教えはじめて10年になるのですが、ほぼ10年前にいらしてくださっていた生徒さん。引越しなどを経て。当時小学生だった娘さんはもう高校3年生 [続きを読む]
  • ブレてる?ブレてた
  • こんにちは。 身体がかたくても楽しく通えるヨガ教室Collection yoga studio*のかとうかずえです。(こちらは2015-6-26の記事をリアップしたものです)大雨ですね〜普段は憂鬱ですが、今朝は娘が生まれて初めて雨の中傘をさして、うれしそうに登園しているのを見て、私もハッピーな気持ちになりました。人生はじめてはうれしい?を思い出させてくれました。さてさて、先日、「かずえさんは今ブレてないと思ってるの?」と問いかけら [続きを読む]
  • 今夏、初エアコン? 〜Bサイド〜 6/23
  • こんにちは。広島・十日市でヨガ?身体がかたくても楽しく通えるヨガ教室Collection yoga studio*のかとうかずえです。暑いですね〜先週土曜の雨上がりの後の汗のかき方に夏を感じて、スタジオでも今夏シーズン初のエアコンをつけました。ドライか冷房か調整がなかなかむずかしい^^;クラスの途中で暑すぎたり、寒すぎたりしたら、教えてくださいね?また、体感に個人差があるのでシャバアーサナの時に寒いと感じる時などはブラ [続きを読む]
  • ”今年も府谷で蛍を見てきました?”
  • こんにちは。広島・十日市でヨガ?身体がかたくても楽しく通えるヨガ教室Collection yoga studio*のかとうかずえです。ちょっと前になるのですが、今年も山口県錦の府谷に蛍をみにいってきました。ここにくると今年も一つ家族としての年が増えたな、この一年健康に過ごせてありがたかったなと感じます。今年の成長としては、何年目になるかわからないけど、やっと車の酔い止め薬を飲んでいきました。効果はばっちり。(なぜ今まで [続きを読む]
  • 通いやすいチケット制・継続サポートシステム
  • コレクションヨガスタジオは月によって忙しさが違う方も通いやすいチケット制&継続システム。? 通いやすいチケット制・・・入会金・年会費なしクラス・曜日固定なし未消化チケットも新しい回数券購入で有効期限を繰越可能。仕事や子育ての都合でコンスタントに通いにくい方も、月会費と違い、繁忙期や子供のお休みに合わせて回数を調整できます。? 継続割引・・・有効期限内に新しい回数券を購入されますと料金から500円off [続きを読む]
  • 年齢とともに変わる好みのヨガ
  • こんにちは。身体がかたくても楽しく通えるヨガ教室Collection yoga studio*のかとうかずえです。(2016-06-09の記事を再UPしたものです)私がヨガをはじめたのは28歳、仕事のストレスで心も身体もボロボロになって普通に歩くのもしんどい状態の時でした。その状態から、自律神経のバランス、気力、活力、力強い呼吸をとりもどして30歳ごろ魅力を感じたのはしなやかさを持ちながらも、力強く、柔軟性を強力に高めるヨガ。そして、今 [続きを読む]
  • ボルスターを使った陰ヨガ? 〜Bサイド〜 6/17
  • こんにちは。広島・十日市でヨガ?身体がかたくても楽しく通えるヨガ教室Collection yoga studio*のかとうかずえです。もうすぐ夏至ですね。日の長さにおいては陽を極めるこの時期の陰ヨガはとってもきもちがいいです。日曜の陰ヨガでは超珍しくボルスターを使いました。陰ヨガは補助具がなくてもできるヨガなので、基本的にはボルスターを使いませんが、ふと趣向をかえて(笑)生徒さんの感想が面白く、山も谷もなく、ずっと寝てい [続きを読む]
  • 【お知らせ】生徒さん用の予約アプリができました
  • こんにちは。身体がかたくても楽しく通えるヨガ教室Collection yoga studio*のかとうかずえです。コレクションヨガスタジオではオンライン予約システム「クービック」を利用しているのですが、クービックより予約者さま用アプリがリリースされました。スマホにアプリをダウンロードして、ログイン(情報とパスワード登録)コレクションヨガスタジオをお気に入り登録していただくとより簡単に「予約」や「予約日時や内容の確認」「予 [続きを読む]
  • ポーズを快適にするコツ
  • こんにちは。身体がかたくても楽しく通えるヨガ教室 Collection yoga studio*のかとうかずえです。(こちらは2016-5-26の記事をリアップしたものです。)先日、クラス終わりにYさんにダウンドッグの写真を撮らせていただきました。Yさんは通われ始めて4回目。クラス終わりなので、形もできてきています。それでもまだ少し、腰が丸くなっていて、手の方に体重が多くかかっています。 そこから腰を伸ばして、足のほうに重心を移すと [続きを読む]
  • 2回体験の理由
  • 1回だけの体験と2回の体験ってどう違うの?こんにちは。身体がかたくても楽しく通えるヨガ教室Collection yoga studio*のかとうかずえです。 (こちらは2016-09-09の記事をリアップしたものです)コレクションヨガスタジオのレギュラークラスの体験レッスンは基本的に2回体験です。2014年の10月からコレクションヨガスタジオを引き継いだのですがそれまではクラス数が今よりも少なかったこともあり、体験レッスンは1回のみでした。1 [続きを読む]
  • 広島でヨガ? 体験レッスンのご案内
  • 体験レッスンの予約をする前って、どんな雰囲気なのか気になりますよね。コレクションヨガスタジオ*のクラスは少人数なので先生が見えにくいといったことや、ぎゅうぎゅう詰めで隣の人と手が触れてしまうということもなく、先生を近くに感じながらのびのびとヨガすることができます。 生徒さんは20代〜40代、アラサー、アラフォーの方が中心で明るく落ち着いた雰囲気です。 ヨガが初めてだった方、体の硬さが気になったり運動不 [続きを読む]
  • ヨガのクラスの後には憑き物が取れたような顔をしている
  • こんにちは。身体がかたくても楽しく通えるヨガ教室Collection yoga studio*のかとうかずえです。「ヨガのクラスの後には憑き物が取れたような顔をしている」は、スタジオにいらしてくださった生徒さんが以前大阪のヨガスタジオで受付をされていてクラス後の生徒さんたちを見て思われた言葉なんです。実際、私のスタジオにいらしてくださる方がどうかというと、もともと素敵な表情の生徒さんばかりですが、クラスの後には来た時よ [続きを読む]
  • ☆6/14(木)は新月☆ クラス終わりに新月茶を飲みましょう?
  • ゆるく、月を意識した生活をとりいれたい方に。明日、6月14日(木)は新月です。クラス終わりに、新月茶を飲みましょう〜ヨガで心と身体を整えた後のお茶はとってもおいしいですよ。ご予約&ご参加おまちしています?初回のご予約はご希望のクラス前日21時まで可能です。>>初めてのご予約はこちらからどうぞ ?スケジュールからお好きなクラスをお選びいただき、 (タッチ)して、予約画面に進んでください。アンケート欄に体 [続きを読む]