まさき さん プロフィール

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まさきさん: 気紛れに残す日々の足跡。
ハンドル名まさき さん
ブログタイトル気紛れに残す日々の足跡。
ブログURLhttp://manager.engeki-the-cou.com/
サイト紹介文演劇theコウの代表&HP管理人が劇団に関係する・しないに係わらず、気紛れに残す日々の足跡のページ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供10回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2011/01/13 04:05

まさき さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 一ヶ月を振り返ってみようと思う。
  • 『糖尿病』を告げられてから一ヶ月。 その一ヶ月を振り返ってみようと思う。 きっかけは、めまいで通院している耳鼻咽喉科です。 先生の『久しぶりに血液検査してみましょう』との言葉がきっかけです。 4月7日(土)のことでした。 結果をもらったのは4月14日(土)のこと。 結果報告書に目を落とした先生の第一声は『中性脂肪が高いんだよね』でした。 基準値が『35〜149mg/dl』なのに対し、測定値は『516mg/dl』。。。 『近 [続きを読む]
  • 内科を受診してきました。
  • 出社してみるとグループウエアが絶不調。 仕事で使うドキュメントが何一つ取り出せない状態。 グループウエアが復旧するのをボーっと待ってても仕方がない。 そのボーっとしてなきゃいけない時間に、内科を受診することにした。 次回の内科受診は5月16日(水)だったので、その予定を変更して、今日受診することにしたのです。 前置きが長くなりました(^^;) 病院では、まず先生に『健康管理日記』を見せました。 『健康管理日記』 [続きを読む]
  • 停滞期に突入したようです。
  • 糖尿病を告知された日(4/18)の体重はほぼ100kgでした。 それを伝えた時、『えっ!?そんなにあったの!?』って反応が多かったから、もう少し下に見えていたのかもしれません。 その後、体重を管理してきました。 運動を増やさないよう指示されているため、食事制限(一日の摂取総カロリー量は1800kcalまで)を実施してきました。 その結果、食事量が減ったことは前回の記事で書きました。 そして、現在の体重は95.5kgです。 5日間 [続きを読む]
  • 食事量の変化。
  • 『糖尿病』を発症してからこちら、そのネタ(ネタ?)ばかりですね。 この記事もそうです。 一日の総摂取カロリー量が1800kcalに制限されているため、今もまだ、『どう食事を摂るのか』が大きな課題です。 やはりポイントは、『よく噛んでゆっくり食べる』なんだろうと感じています。 夕食にかける時間を比較すると、以前は長くても10分ほどで終わっていましたが、今は短くても30分以上かけています。 小さな努力を重ね、食事量が [続きを読む]
  • 内科を受診してきました。
  • 本日、内科を受診してきました。 そして、検査結果を聞いてきました。 血糖(空腹時):218mg/dLインスリン:21.2μU/mL 数字だけ並べると、うーん…と言う感じです。 医師曰く、『膵臓はインスリンを出しているけど、そのインスリンが脂肪に邪魔されて働けないから、少しでも多くインスリンを出そうと膵臓が頑張ってる状態。膵臓が疲れてます』 体重を落として脂肪が減れば、インスリンが正常に働くとのことでした。 心 [続きを読む]
  • 順調に減量中です。
  • 4月18日(水)に、内科を受診した時、体重を計量しました。 その値は『100.6kg』でした。 まったく、お恥ずかしい値です。 医師から指示された直近の目標は『90kg』です。 その幅は『10.6kg』。 その時に思ったことは『どれくらいの期間で達成できるのだろう』でした。 『糖尿病』を告知された18日から20日までは、ショックが影響して、ほぼ食欲なし。 その後の週末も、エネルギーが足りないから食べる、そんな感じでした。 週明け [続きを読む]
  • 食生活の改善。
  • 糖尿病を発症したことは先日の記事に書いた。 そして今、食生活の改善に取り組んでいます。 理想の状態へ一気に持っていければいいけど、流石にそれは厳しい。 『何を甘いことを言ってるの?』と、お叱りを受けそうですね。 ですが、まともな料理を作ってこなかったから、無理をすると挫折してしまいそうなのです。 まず、取り組んでいることは、食事量を抑えることです。 数年前に撮った食事の写真を見てみると、最近の食事は [続きを読む]
  • 発症しました。
  • 突然ですが、『糖尿病』を発症しました。 僕をご存知の方なら、僕の体型をご存知ですから、『やっぱり…』と思われる方も多いことでしょう。 昨年から『めまい』の治療をしているのですが、4月7日(土)、血液検査のため採血しました。 結果を知らされたのは、翌週の14日(土)でした。 『中性脂肪の値が高すぎるね。近いうちにどこかの内科を受診してね』と先生のお言葉。 中性脂肪の正常値は 35mg〜149mg ですが、検査結果は5 [続きを読む]
  • 『インフルエンザA型』罹患
  • 『インフルエンザA型』に罹患した。 発症したのは2月2日(金)だ。 1月下旬、僕の周りで『インフルエンザに罹患した』との話しを聞くようになった。 その頃から『もしかしたらヤバいか??』と思うようになり、1月27日(土)に、予防接種を受けた。 翌28日(日)から風邪のような症状が現れた。 『予防接種の影響なんだろう』と思いつつ、29日(月)からの仕事も続けた。 契約満了で1月31日(水)に当時の職場を退場。 翌2月1日(木)、現在 [続きを読む]
  • 投票してまいりました。
  • 本日は『岐阜市長選挙・岐阜市議会議員補欠選挙』の投票日です。 政治に疎い私は、『投票所入場整理券』が届いたときに、選挙があることを知りました。 なんともお恥ずかしい次第です。 政治に疎い私でも、余程のことがない限り、期日前投票期間と投票日に時間が作れない場合を除き、選挙では投票します。 そんなこんなで、投票してまいりました。 8時を回った頃に自宅を出て、キリッと冷えた空気を感じながら、指定された投票所 [続きを読む]
  • 再就職後初のGW
  • GWも残すところあと一日。 再就職を果たしてから初のGWでした。(過去形にはちょっと早い!?)そのGWはどうだったのか。 まず、直前まで、GWはカレンダーどおりと思っていました。ところがGW数日前、『加藤さん、一日と二日はどうする?』と聞かれました。詳しく聞いてみると、・職場のカレンダーでは、その二日間は休みとのこと・仕事の関係で出勤する人はいるけど、休んで良いとのこと僕は、即『休みます!』と答えました。当 [続きを読む]
  • 『ご職業』欄
  • 観劇の際、パンフレットに挟まれているアンケート。 食事のために入った、ラーメン屋に置かれているアンケート。 映画館のロビーに置かれていた、映画観賞券の応募用紙。 などなどなど、様々なものに『ご職業』欄があります。 みなさんはどう書かれていますか? 学生さんであれば、『学生』とか、『大学生』『高校生』『中学生』などかな。 社会人であれば、就いている職業でしょう。&n [続きを読む]
  • 『ハロウザディップ』
  • 演劇組織KIMYO 第16回公演『ハロウザディップ』会場:名古屋市東文化小劇場日時:10月1日(土) 13:00 / 10月2日(日) 16:00 《本文》10月一発目の観劇は、演劇組織KIMYOの『ハロウザディップ』。 ワクワクしながら自宅を出たんだけど、その道中、あらためて開演時刻を確認。 『・・・・・・(言葉を無くす)』 開演は『13:30』だと思ってたのに、実際は『13:00』だったのです!! 『ヤ [続きを読む]
  • 『トランジット・ルームii』
  • 皆様と共に走るてんぷくプロ 第38弾『トランジット・ルームii』会場:七ッ寺共同スタジオ日時:10月1日(土) 19:30 《本文》縁あって、てんぷくプロの方と会う機会がそれなりにある。 しかし、公演を拝見したことがあるのか…と、ホームページの活動記録を見返してみた。 拝見した公演は、 2004年てんぷくプロ・単3ホルモン電池合同公演『サンダルビーチ2』(於:G/pit) 2007年演劇博覧会カ [続きを読む]
  • 忙しい毎日が変わりそうな雰囲気。
  • つい先日、再就職の報告をした。 その中でサラッと書いたが、今勤める職場は、兎にも角にも残業が多い。 稼働開始直前は次のとおり考えていた。 『久しぶりの仕事だから、リハビリも兼ねて、1ヶ月くらいは定時で帰らせてもらおう』 ところが、その思いが実現したのは、稼働開始日のみだけだった。 翌日の終業時刻は20:00頃、その翌日は21:00頃と、まぁ残業の毎日がスタートしたのだ。 & [続きを読む]
  • みずほ演劇祭2017に参加いたします。
  • 諸事情あって、演劇theコウは、2014年、2015年、2016年のみずほ演劇祭への参加を辞退してきました。 それぞれがどんな理由だったのか。 まぁ、それは割愛します(^^;) みずほ演劇祭2017は、人を集めて、過去に上演した作品の再演を目論んでました。 機会があれば、『演劇theコウの公演に出演しませんか?』って声をかけていました。 だけど、上演作品が決まっていなかったことが原因なのか、そのほ [続きを読む]
  • 再就職の報告。
  • SNS上では報告を済ませたが、ブログには書いてなかったので、あらためて報告します。 再就職を果たし、8月4日より、働き始めました。 間もなく2ヶ月が経過しようとしてるタイミングの報告です。 滅茶苦茶遅いですね。。。 前職を辞めてからこちらを書こうと思ったけど、情けない内容になったから全て削除!! 最近のことだけ書きます(^^;) 就職した会社を見つけたのはマイナビ転職。&nb [続きを読む]
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