すーさん さん プロフィール

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すーさんさん: 私と本とスポーツジム
ハンドル名すーさん さん
ブログタイトル私と本とスポーツジム
ブログURLhttps://ameblo.jp/hoge012345/
サイト紹介文トレーニングメモと社交ダンスと読んだ本などの記録
自由文トレーニングメモと社交ダンスと読んだ本などの記録 スポーツジム スポーツクラブ 八王子 セントラルフィットネスクラブ八王子 INSPA八王子 メガロス八王子 コナミスポーツ本店八王子 ゴールドジム八王子 社交ダンス
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供172回 / 365日(平均3.3回/週) - 参加 2011/01/16 17:46

すーさん さんのブログ記事

  • 10/16-10/19 四万温泉 積善館 伊香保温泉 ホテル天坊 群馬県
  • こんばんは 今週の月曜日から金曜日まで、リフレッシュ休暇(5日間)頂けました。先週は金曜日から日曜日までWECで富士スピードウェイ、月曜日は風邪気味でしたので、一日休養してから火曜日の朝から出発です。(あまり体調は良くないです) 今回は写真がメインです 自宅から圏央道、関越自動車道ですはじめに観光群馬県まじめに観光したのは初めてかもはじめに沼田城跡真田丸みて一度訪れてみたかった真田の郷ですもう公園になっ [続きを読む]
  • 10/12-10/14 WEC 2018 FIA 世界耐久選手権 富士6時間耐久レース
  • こんばんは今年、WECに行けました金曜日が有給休暇、土曜日が隔週休暇、日曜日お休み2年前に行ってすごく良くて、スケジュール調整してやっと行けました。今回は、ジェイソン・バトン、フェルナンド・アロンソが出ます日本人では小林可夢偉、中嶋一貴選手も出ます。 金曜日から行くことができました。金曜日はパドックパスがなくてもメインスタンドに行けますで、はじめは普通にパドック観光して、トヨタブースとジェイソン・バト [続きを読む]
  • 体調が良くない
  • こんにちは13時出勤です 朝は普通でしたポケモンGoで、少し自転車してました(ポケストップに2箇所おいてスイクンをゲットして、アメもらえて、ケッキング(4000近く)に進化できました) 帰ってきてから、体調が悪くなり、少しめまいまずいって、寝てましたが、無理そう お休みいただきました もう、50歳すぎです 無理しても仕方ない 一日寝てました(といっても寝れるわけはなく、寝たり、youtubeみたり) 晴れてたので、少し虚 [続きを読む]
  • 温泉 秋川渓谷 瀬音の湯 と カレーランチ
  • こんにちは三連休の中日です。(日月火とお休み) で、朝から家の仕事してから近くの温泉に行ってきました。場所は秋川渓谷瀬音の湯です。家から車で40分位の場所にあります。草津温泉の次に好きな温泉です。(箱根や熱海、山梨の温泉よりいいです) 朝10時前についてしまい、10時丁度に入りました。露天風呂は一番乗りでした。 やはりここのお湯は気持ちがいい。強アルカリ性の湯です。少し浸かると肌がツルツルになります。 今日 [続きを読む]
  • ポケモンGO と ランチ と お墓参り BBQ
  • こんにちは今日から変則的な三連休です(日月火曜日) 結構嬉しい で、ポケモンGOのボールが全く無くなってたので、朝(7時)からボール集めに駅前に行きました。(家の近くはポケモンストップあまりないです)1時間位やったかなボール190個位たまりました。けど、昨日のだけで120子も使っちゃった。(イベントでカーブボールのエクセレントスローださなきゃいけない。スマホが小さいのでやりにくいよ。昨日もできなかった) その [続きを読む]
  • 体調が良くない
  • おはようございますせっかく体調が良くなりかけていたのに、また良くないです 少し風邪気味倦怠感あまり食べたくないし体も重い 最近の気温の変化についていけない1ヶ月前は、まだ30度以上あった気がする 八王子の今の気温は17度 寒いと体が動かなくなります [続きを読む]
  • 9/16 横田基地 日米友好祭 2018
  • こんにちは昨年に引き続き、横田基地 日米友好祭に行ってきました数年前までは車で行かないとめんどくさい場所でしたが、最近は拝島までのバスが1時間に1本ですが出てます。このバスに乗れば、一応バスで一本です。バス停まで5分、拝島駅までバスで30分徒歩で30分最後の渋滞が20分とチェックと手荷物検査で40分合計2時間はかからないです 徒歩30分と信号待ち手荷物検査で時間かかります ま、バスで行けるのがいいです 10時過ぎに [続きを読む]
  • ポケモンGo と マッサージ
  • こんにちは今日は代休でお休みです(17日(月)の敬老の日の代休です三連休です で、午前中から何もしないのも、精神的につまらないので駅の方にバスで行きましたバスで行くのはもちろんポケモンGoをするからです今日は家の近くでも出るポケモン違いましたヒトカゲ?コイキング?めったに出ないですこれは狙わないと って、駅前はあまり見ないポケモン多いニャースヒトカゲワンリキーコイルベトベトいるいる 激レアで一匹だけラプ [続きを読む]
  • 8月27日〜8月29日 2泊3日 草津温泉
  • こんにちは 月末に夏休みが取れたので、3ヶ月ぶりに草津温泉に行ってきました場所はいつもの草津温泉 ホテルおおるり です 草津温泉は天下の名湯です。お湯が違う 八王子から草津温泉に行くなら、このホテルるグループしか考えられない。理由は1 八王子から草津温泉のバスが出ている。料金は往復1000円2 宿泊代金が安い2泊3日で1.2万円程度です(朝、夕食食べ放題です。料理はそれなりです。あと夕食は飲み放題もつきます)3 [続きを読む]
  • 8月21日 セントラルフィットネスクラブ八王子
  • こんにちは今週の出勤はすごく変則的ですで、今日はお休み なので、ジムに行きました。場所はセントラルフィットネスクラブ八王子です。 2ヶ月ぶりです。 スタジオプログラムメインです。少し早めに着いたので、ボートしてました。 少しレイアウト変更したみたいです中の受付が5mくらいずれて、マシンの配置も若干変わってました。 10:20 コンビネーションエアロビクス50(須藤 IR) 曲の選曲が古い。30年以上前の曲だとい思う [続きを読む]