すーさん さん プロフィール

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すーさんさん: 私と本とスポーツジム
ハンドル名すーさん さん
ブログタイトル私と本とスポーツジム
ブログURLhttps://ameblo.jp/hoge012345/
サイト紹介文トレーニングメモと社交ダンスと読んだ本などの記録
自由文トレーニングメモと社交ダンスと読んだ本などの記録 スポーツジム スポーツクラブ 八王子 セントラルフィットネスクラブ八王子 INSPA八王子 メガロス八王子 コナミスポーツ本店八王子 ゴールドジム八王子 社交ダンス
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供176回 / 365日(平均3.4回/週) - 参加 2011/01/16 17:46

すーさん さんのブログ記事

  • 朝のライド ANCHOR RS8 EPSE 武蔵五日市駅、夕やけ小やけふれあいの里
  • おはようございます かねてからの懸案であった、ロードバイク、久しぶりに行きました昨日から考えてて、朝、9時までには出発しないとダレると思ってました。朝、7時前に出発。とりあえず、武蔵五日市駅を目指します。7:30くらいから太陽が暑い。不思議と汗が出ませんでした。武蔵五日市駅から、ルートは3つ考えられます。1 家に帰る(久しぶりの運動だし暑いし)2 瀬音の湯に行く3  夕やけ小やけふれあいの里に行く(これ [続きを読む]
  • 道路 マウンテンバイク SCOTT ASPECT 740 川口川
  • こんにちは昨日の温泉でお疲れ気味です 15時位までyoutube見たりしながら、部屋でのんびり 少し運動とポケモンGOやりに行きました。 ロードバイクではなく、マウンテンバイクです バイクマウントを先日買いました。ロードバイクのバイクマウントもあわせて買ってあります。 これすごくいいです。マウンテンバイクにつけて、悪路を走ったけどがたがたしません今度、詳しく書きます。 で、コースはマウンテンバイクの運動とポケモンG [続きを読む]
  • 道路 マウンテンバイク SCOTT ASPECT 740 川口川
  • こんにちは午前中は台風の雨が残っていたので、午後から自転車することにしてましたが、ロードバイクとマウンテンバイクでどちらにするか悩み中はやり気軽に乗れるマウンテンバイクに分がありました。(ロードバイクもいいんだけど、靴はいたりするのが面倒) 近くの川口川で1時間10分(9.76km) で、マウンテンバイクを使って近くの公園、神社を回りながらポケモンGOしてました。やはり暑い風もあまり吹かずに暑さだけでした。ま [続きを読む]
  • 再び、腰痛
  • おはようございます10日くらい前に腰痛で、少し良くなってたんだけど数日前からまた腰痛です。 右の横の奥って言えばいいかなすごく痛い一昨日から湿布をつけ始めましたが、今日現在よくなりません。今朝もつけて職場に行きます。 しばらく治りそうもないかな? [続きを読む]
  • 腰痛
  • おはようございます数日前から腰痛です 特に右の奥の方の腰が痛い寝方が悪かったのかな 湿布したけどあまり変わらず しばらく安静にしてます [続きを読む]
  • 7/8 富士スピードウェイ スーパーフォーミュラ
  • こんばんはまた富士スピードウェイに行ってきました。今シーズンは二回目。でも、8月のスーパーGTには今シーズンは行けそうもないです。 ヤフオクで安いスーパーフォーミュラのチケットがあったので、数日前に購入して行く気まんまんでした。 朝、家を5時30分に出たら、富士スピードウェイに7時過ぎについちゃいました。結構、早く着いた。 決勝戦は14:25分からなのにね で、しばらくぼーと他の前座のレースも見てました。F3やN- [続きを読む]