すーさん さん プロフィール

  •  
すーさんさん: 私と本とスポーツジム
ハンドル名すーさん さん
ブログタイトル私と本とスポーツジム
ブログURLhttps://ameblo.jp/hoge012345/
サイト紹介文トレーニングメモと社交ダンスと読んだ本などの記録
自由文トレーニングメモと社交ダンスと読んだ本などの記録 スポーツジム スポーツクラブ 八王子 セントラルフィットネスクラブ八王子 INSPA八王子 メガロス八王子 コナミスポーツ本店八王子 ゴールドジム八王子 社交ダンス
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供174回 / 365日(平均3.3回/週) - 参加 2011/01/16 17:46

すーさん さんのブログ記事

  • 11月12日 ゴールドジム八王子東京店
  • こんにちは今日、お休みを頂いております天気、微妙だし、朝少しだけ自転車したしね家にいても仕方ないので、たまにはジムに行きました ジムに行く前に、ポケモンGoとランチしましたランチ迷ったけど、昨日も中華料理、今日も中華料理です。本日は麻辣麺と天津丼(写真撮り忘れた)のセット800円です麻辣麺はまあまあかな(そんなに辛くないです)結構量が多かった 12:10くらいにジムに着きましたゴールドジム八王子は調べたら9ヶ [続きを読む]
  • お風呂 八王子 戸吹湯ったり館
  • こんにちは午前中に自転車、途中で終わってモヤモヤですこのまま一日がすぎるのがもったいない 昼ごはんを適当に済ましてから、近くのお風呂に行きました(温泉ではないです)戸吹湯ったり館です料金が700円 お高いです。480円くらいが妥当?家から車で5分程度なので、気軽にいけますが温泉じゃない設備が古いお風呂が小さい 全てにおいて良くないですが、気分的にお風呂で近場で過ごしました 1時間いれば十分です今回は1.5時間く [続きを読む]
  • 山道 マウンテンバイク SCOTT ASPECT 740
  • おはうございます今日は朝からいい天気です富士山の頭はよく見えますが、丹沢の山々は少しガスが掛かってます 10時出勤なので、4月以来ですがマウンテンバイクで少しだけ山行ってきましたそろそろハチも少なくなってきましたこの時期の山は気持ちがいいです Stravaでライドをしました。 いつもの山道3.44km(0時間31分54秒) が、山の坂はきついや坂で足つくし喉が乾いて、痛いし 山久しぶりに行ったけど、所々、台風の爪痕があり [続きを読む]
  • 10/16-10/19 四万温泉 積善館 伊香保温泉 ホテル天坊 群馬県
  • こんばんは 今週の月曜日から金曜日まで、リフレッシュ休暇(5日間)頂けました。先週は金曜日から日曜日までWECで富士スピードウェイ、月曜日は風邪気味でしたので、一日休養してから火曜日の朝から出発です。(あまり体調は良くないです) 今回は写真がメインです 自宅から圏央道、関越自動車道ですはじめに観光群馬県まじめに観光したのは初めてかもはじめに沼田城跡真田丸みて一度訪れてみたかった真田の郷ですもう公園になっ [続きを読む]
  • 10/12-10/14 WEC 2018 FIA 世界耐久選手権 富士6時間耐久レース
  • こんばんは今年、WECに行けました金曜日が有給休暇、土曜日が隔週休暇、日曜日お休み2年前に行ってすごく良くて、スケジュール調整してやっと行けました。今回は、ジェイソン・バトン、フェルナンド・アロンソが出ます日本人では小林可夢偉、中嶋一貴選手も出ます。 金曜日から行くことができました。金曜日はパドックパスがなくてもメインスタンドに行けますで、はじめは普通にパドック観光して、トヨタブースとジェイソン・バト [続きを読む]
  • 体調が良くない
  • こんにちは13時出勤です 朝は普通でしたポケモンGoで、少し自転車してました(ポケストップに2箇所おいてスイクンをゲットして、アメもらえて、ケッキング(4000近く)に進化できました) 帰ってきてから、体調が悪くなり、少しめまいまずいって、寝てましたが、無理そう お休みいただきました もう、50歳すぎです 無理しても仕方ない 一日寝てました(といっても寝れるわけはなく、寝たり、youtubeみたり) 晴れてたので、少し虚 [続きを読む]
  • 温泉 秋川渓谷 瀬音の湯 と カレーランチ
  • こんにちは三連休の中日です。(日月火とお休み) で、朝から家の仕事してから近くの温泉に行ってきました。場所は秋川渓谷瀬音の湯です。家から車で40分位の場所にあります。草津温泉の次に好きな温泉です。(箱根や熱海、山梨の温泉よりいいです) 朝10時前についてしまい、10時丁度に入りました。露天風呂は一番乗りでした。 やはりここのお湯は気持ちがいい。強アルカリ性の湯です。少し浸かると肌がツルツルになります。 今日 [続きを読む]
  • ポケモンGO と ランチ と お墓参り BBQ
  • こんにちは今日から変則的な三連休です(日月火曜日) 結構嬉しい で、ポケモンGOのボールが全く無くなってたので、朝(7時)からボール集めに駅前に行きました。(家の近くはポケモンストップあまりないです)1時間位やったかなボール190個位たまりました。けど、昨日のだけで120子も使っちゃった。(イベントでカーブボールのエクセレントスローださなきゃいけない。スマホが小さいのでやりにくいよ。昨日もできなかった) その [続きを読む]