AzMax さん プロフィール

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AzMaxさん: Yogartist AzMax's Life!
ハンドル名AzMax さん
ブログタイトルYogartist AzMax's Life!
ブログURLhttps://ameblo.jp/yogartist-azmax
サイト紹介文ヨガインストラクターでチョークアーティスト。パンやお菓子作り、一眼レフ、シーズー、ハワイ大好き!
自由文ヨガーティスト(ヨガのインストラクターとチョークアーティスト)をしているAzMaxです☆ハワイ・海・太陽・空・自由・海外旅行が大スキ!第二の故郷はハワイです。愛犬チョコ(シーズー)は世界一!パンやお菓子作りもしています。キマグレンも大好きです♪一眼レフで色々な写真撮るのもすき!楽しい事大好きです!「思い立ったら吉日!」ということで考えるより行動!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供1547回 / 365日(平均29.7回/週) - 参加 2011/01/16 21:21

AzMax さんのブログ記事

  • おっはっ♪
  • おはようございまーっくす♪今日も、うふふでわははな1日にしよう!ガッツリ動くで〜っ(*?????*)? ??夏までに身体を変えたい方、プライベート&出張レッスンで全力サポート中!お気軽にお問い合わせ下さい☆ 《ヨガ&グルテンフリーお料理教室》ご予約・お問合せはDMかMailで♪ ?出張レッスン・イベントご依頼も大歓迎??? namaste_plus_love☆yahoo.co.jp #yoga #元体育教師 #ヨガ #yukiehigashi #ヨガインストラクタ [続きを読む]
  • 【イヤリング作り☆】
  • こんなお仕事も時折しております( ¨? )時間が出来たので、頼まれていたイヤリング作り!とは言っても、完全お任せコース。なので、お得意のインスピレーションで!夏!ハワイ!バカンス!クリア!なイメージで、製作。いやぁー、楽しい?時間があっという間にすぎる!気に入って頂けて良かった☆゚+o。?。o+゚+o。?。o+゚+o。?。o+゚+o。?。o+夏までに身体を変えたい方、プライベート&出張レッスンで全力サポート中!お気軽にお問い合わ [続きを読む]
  • 【LOVE?CANDLE】
  • 【LOVE?CANDLE】雨の日は、キャンドルの灯りが愛しくなる。温かい感じがするからかなぁ?キャンドル、好き(?ω?*)一時期、ものすごく買ってたな…゚+o。?。o+゚+o。?。o+゚+o。?。o+゚+o。?。o+夏までに身体を変えたい方、プライベート&出張レッスンで全力サポート中!お気軽にお問い合わせ下さい☆ 《ヨガ&グルテンフリーお料理教室》ご予約・お問合せはDMかMailで♪ ?出張レッスン・イベントご依頼も大歓迎??? namaste_plus_love [続きを読む]
  • 【コロコロ、ゆるむ?】
  • ちょっとしたスキマ時間や本を読む時、スマホをする時なんかにもいいのだ!トリガーポイントフォームローラー?ハマって、身体が楽になる人、続出中〜っ!プライベートレッスンで、行っています♪゚+o。?。o+゚+o。?。o+゚+o。?。o+゚+o。?。o+夏までに身体を変えたい方、プライベート&出張レッスンで全力サポート中!お気軽にお問い合わせ下さい☆ 《ヨガ&グルテンフリーお料理教室》ご予約・お問合せはDMかMailで♪ ?出張レッスン・イベ [続きを読む]
  • 【花輪くんのポーズ?】
  • マラーサナ、花輪のポーズです。足を腰幅に開き、かかとをつけたまま、しゃがみます(無理な時はブランケット等をかかとの下へ。)合掌して、両肘で両膝を内側から押します。また、肘で膝を押すことで上半身・背筋が伸びます。※膝や背中に不安のある方はやめましょう。足首、そけい部、背中のストレッチ!股関節や肩甲骨の柔軟性アップ!骨盤周りの血流改善!肩こり緩和などに繋がりますので、やってみて下さいね☆゚+o。?。o+゚+o。?。o [続きを読む]
  • 声かけ。
  • おはようございます!今朝の気分はいかがですか?今日も1日、よろしくお願いします?素敵な日にしよう♪そう毎朝、話しかけてます、自分自身に( ¨? )誰よりも自分の言葉を自分自身が聞いているから☆゚+o。?。o+゚+o。?。o+゚+o。?。o+゚+o。?。o+夏までに身体を変えたい方、プライベート&出張レッスンで全力サポート中!お気軽にお問い合わせ下さい☆ 《ヨガ&グルテンフリーお料理教室》ご予約・お問合せはDMかMailで♪ ?出張レッス [続きを読む]
  • 【#smily】
  • 【 #smily 】Being nice makes you cool!!スマイリー大好き?元気が出る!スマイリーみたいな人でありたいなぁ♪おやすみ☆゚+o。?。o+゚+o。?。o+゚+o。?。o+゚+o。?。o+夏までに身体を変えたい方、プライベート&出張レッスンで全力サポート中!お気軽にお問い合わせ下さい☆ 《ヨガ&グルテンフリーお料理教室》ご予約・お問合せはDMかMailで♪ ?出張レッスン・イベントご依頼も大歓迎??? namaste_plus_love☆yahoo.co.jp #yoga #元 [続きを読む]
  • 待ち合わせ場所。
  • 名古屋での待ち合わせ場所…金時計。銀時計もあるけどね。驚きの小ささ。(笑)゚+o。?。o+゚+o。?。o+゚+o。?。o+゚+o。?。o+夏までに身体を変えたい方、プライベート&出張レッスンで全力サポート中!お気軽にお問い合わせ下さい☆ 《ヨガ&グルテンフリーお料理教室》ご予約・お問合せはDMかMailで♪ ?出張レッスン・イベントご依頼も大歓迎??? namaste_plus_love☆yahoo.co.jp #yoga #元体育教師 #ヨガ #yukiehigashi #ヨガインスト [続きを読む]
  • 【変だぞっ…】
  • 鳥がいない。最近は特に、ツバメが元気に飛び回っていたのに、今日は、全くいない!他の鳥も…なになに??どこいっちゃったの??何かあったのかなぁ?夏までに身体を変えたい方、プライベート&出張レッスンで全力サポート中!お気軽にお問い合わせ下さい☆ 《ヨガ&グルテンフリーお料理教室》ご予約・お問合せはDMかMailで♪ ?出張レッスン・イベントご依頼も大歓迎??? namaste_plus_love☆yahoo.co.jp #yoga #元体育教師 # [続きを読む]
  • 【8】
  • 【8】贈り物を…8番☆コレは、またまたいい事あるね〜?夏までに身体を変えたい方、プライベート&出張レッスンで全力サポート中!お気軽にお問い合わせ下さい☆ 《ヨガ&グルテンフリーお料理教室》ご予約・お問合せはDMかMailで♪ ?出張レッスン・イベントご依頼も大歓迎?? namaste_plus_love☆yahoo.co.jp #yoga #元体育教師 #ヨガ #yukiehigashi #ヨガインストラクター #ヨガーティストあずまっくす #yogainstructor #東 [続きを読む]
  • 青緑
  • 今日も、いいお天気だね〜っ☆好き?゚+o。?。o+゚+o。?。o+゚+o。?。o+゚+o。?。o+夏までに身体を変えたい方、プライベート&出張レッスンで全力サポート中!お気軽にお問い合わせ下さい☆ 《ヨガ&グルテンフリーお料理教室》ご予約・お問合せはDMかMailで♪ ?出張レッスン・イベントご依頼も大歓迎??? namaste_plus_love☆yahoo.co.jp #yoga #元体育教師 #ヨガ #yukiehigashi #ヨガインストラクター #ヨガーティストあずまっくす #yo [続きを読む]
  • 【パワーアップ!】
  • 今日は、先月に続いて2回目となる、千波さんのセミナーに参加してきました!身体のこと、心のこと、人生について考える時間、知る時間。エクササイズだけではなく、マッサージ(千波さんはエステ)やコーチングという共通点があったり、何よりも考え方が好き?今までの学びや経験という点が線になり、道になっていく。前や後ろばかりの道を気にして、今この瞬間の点を疎かにしていないか??全身筋肉痛だけど、これまた心地よく、テ [続きを読む]
  • ナゴヤ
  • 名古屋のエネルギーを染み込ませて…岐阜(可児)へ帰りまひょ〜テンション上がるなぁ、やっぱり♪都会と田舎のそれぞれの良さを満喫できる贅沢さ?人間ウォッチングも楽しいしね〜( ¨? )刺激がたくさん!収穫もたくさん!゚+o。?。o+゚+o。?。o+゚+o。?。o+゚+o。?。o+夏までに身体を変えたい方、プライベート&出張レッスンで全力サポート中!お気軽にお問い合わせ下さい☆ 《ヨガ&グルテンフリーお料理教室》ご予約・お問合せはDMかMail [続きを読む]
  • 名古屋と言えば…
  • 名古屋と言えば…「真央ちゃん」だよねー?゚+o。?。o+゚+o。?。o+゚+o。?。o+゚+o。?。o+夏までに身体を変えたい方、プライベート&出張レッスンで全力サポート中!お気軽にお問い合わせ下さい☆ 《ヨガ&グルテンフリーお料理教室》ご予約・お問合せはDMかMailで♪ ?出張レッスン・イベントご依頼も大歓迎??? namaste_plus_love☆yahoo.co.jp #yoga #元体育教師 #ヨガ #yukiehigashi #ヨガインストラクター #ヨガーティストあずまっくす [続きを読む]
  • 名古屋で♪
  • いいお天気?うっとりしちゃう。名古屋で日向ぼっこ(笑)あぁー、楽しかった??楽しみだなぁ、これからのことが?゚+o。?。o+゚+o。?。o+゚+o。?。o+゚+o。?。o+夏までに身体を変えたい方、プライベート&出張レッスンで全力サポート中!お気軽にお問い合わせ下さい☆ 《ヨガ&グルテンフリーお料理教室》ご予約・お問合せはDMかMailで♪ ?出張レッスン・イベントご依頼も大歓迎??? namaste_plus_love☆yahoo.co.jp #yoga #元体育教師 [続きを読む]
  • 【SUBWAY】
  • 地下鉄、乗り換えなう♪名古屋は、ワクワクする?住むことになるかな( ¨? )゚+o。?。o+゚+o。?。o+゚+o。?。o+゚+o。?。o+夏までに身体を変えたい方、プライベート&出張レッスンで全力サポート中!お気軽にお問い合わせ下さい☆ 《ヨガ&グルテンフリーお料理教室》ご予約・お問合せはDMかMailで♪ ?出張レッスン・イベントご依頼も大歓迎??? namaste_plus_love☆yahoo.co.jp #yoga #元体育教師 #ヨガ #yukiehigashi #ヨガインストラ [続きを読む]
  • 【うな?】
  • 今日も、楽しみがもりもり!多治見駅のうながっぱが、可愛くてたまらない♪いってきまーっくす(≧∇≦*)みなさまも、素敵な日曜日を!夏までに身体を変えたい方、プライベート&出張レッスンで全力サポート中!お気軽にお問い合わせ下さい☆ 《ヨガ&グルテンフリーお料理教室》ご予約・お問合せはDMかMailで♪ ?出張レッスン・イベントご依頼も大歓迎??? namaste_plus_love☆yahoo.co.jp #yoga #元体育教師 #ヨガ #yukiehigash [続きを読む]
  • ピースフルフル?
  • 今日も、ピースフルフル?な1日でした。本当にお陰様なのであります。ありがとう?おやすみなさい☆明日もワクワクがまっているぅ〜っ(≧∇≦*)゚+o。?。o+゚+o。?。o+゚+o。?。o+゚+o。?。o+夏までに身体を変えたい方、プライベート&出張レッスンで全力サポート中!お気軽にお問い合わせ下さい☆ 《ヨガ&グルテンフリーお料理教室》ご予約・お問合せはDMかMailで♪ ?出張レッスン・イベントご依頼も大歓迎??? namaste_plus_love☆yah [続きを読む]
  • 【美脚へ…】
  • お尻の横の出っ張りが気になる人〜つ!はぁーいっ!!(笑)このストレッチ、オススメ♪お尻の出っ張りが減って、足が真っ直ぐに!やってみよう♪お尻の横にある骨(大転子)を、斜め下に押し込むようにしながら反対の足へ体重をかけ、上体は押している大転子側へ軽く倒します。5〜10秒キープ!反対も同様に。※お尻が後ろに引けてしまうのはNG。 ★夏までに身体を変えたい方、プライベート&出張レッスンで全力サポート中!お気 [続きを読む]
  • 【出張ヨガ♪】
  • 【出張ヨガ♪】最高のドライブ日和に、幸せな出張ヨガ!本当にありがたい☆どこへでも伺います!元保健体育教師あずまっくすのお伝えする、カラダづくりは、楽しく心地よい日々が増えます?★夏までに身体を変えたい方、プライベート&出張レッスンで全力サポート中!お気軽にお問い合わせ下さい☆ 《ヨガ&グルテンフリーお料理教室》ご予約・お問合せはDMかMailで♪ ?出張レッスン・イベントご依頼も大歓迎??? namaste_plus_l [続きを読む]
  • いい!
  • にゃんていいお天気なんだろう?ヨガのデリバリーいってきまっくす!★ 夏までに身体を変えたい方、プライベート&出張レッスンで全力サポートします!お気軽にお問い合わせ下さいね☆ 《ヨガ&グルテンフリーお料理教室》ご予約・お問合せはDMかMailで、あずまっくすまでお気軽に♪ ?出張レッスン・イベントご依頼も大歓迎??? namaste_plus_love☆yahoo.co.jp #yoga #元体育教師 #ヨガ #yukiehigashi #ヨガインストラクター # [続きを読む]
  • おはさたぽん!
  • おっはよー!いいお天気?ハッピーサタデーにしましょ♪★夏までに身体を変えたい方、プライベート&出張レッスンで全力サポートします!お気軽にお問い合わせ下さいね☆ 《ヨガ&グルテンフリーお料理教室》ご予約・お問合せはDMかMailで、あずまっくすまでお気軽に♪ ?出張レッスン・イベントご依頼も大歓迎??? namaste_plus_love☆yahoo.co.jp #yoga #元体育教師 #ヨガ #yukiehigashi #ヨガインストラクター #ヨガーティスト [続きを読む]
  • 【Unlimited!!】
  • 最高のメッセージ?最高のタイミング☆今日も最高♪゚+o。?。o+゚+o。?。o+゚+o。?。o+゚+o。?。o+毎週土曜日に届く、元保健体育教師あずまっくすのボディメソッドメルマガ、登録済みかしら??どうかしら?まだの方は、是非!https://55auto.biz/yogartist-azmax/touroku/entryform5.htm健康寿命を伸ばすべく、活動中!★夏までに身体を変えたい方、プライベート&出張レッスンで全力サポート中!お気軽にお問い合わせ下さい☆ 《ヨガ&グ [続きを読む]
  • 【お尻をほぐせ!】
  • 元保健体育教師、あずまっくすのストレッチタイム☆「お尻の血流良いですか?」と聞かれても…?ですよね。長時間座っていると、血流が悪くなり凝りや痛みの原因になります。股関節が人も、お尻の筋肉に負担がかかって、疲れやだるさが出やすくなります。お尻と股関節周りをほぐして、下半身の動きを良くしましょー!今週もお疲れ様でした?を自分自身へ!やり方??????どちらの膝も90度に曲げて、息を吐きながら、かかとの方 [続きを読む]
  • 【モナカ】
  • 京都の美味しい最中、頂きました?自分で挟むから、出来たて!最中がサクサクで美味しい♪★夏までに身体を変えたい方、プライベート&出張レッスンで全力サポートします!お気軽にお問い合わせ下さいね☆ 《ヨガ&グルテンフリーお料理教室》ご予約・お問合せはDMかMailで、あずまっくすまでお気軽に♪ ?出張レッスン・イベントご依頼も大歓迎??? namaste_plus_love☆yahoo.co.jp #yoga #元体育教師 #ヨガ #yukiehigashi #ヨガ [続きを読む]