ひまこ さん プロフィール

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ひまこさん: 普通に動けて普通に歩けるようになりたい
ハンドル名ひまこ さん
ブログタイトル普通に動けて普通に歩けるようになりたい
ブログURLhttps://ameblo.jp/kafeoredaisuki/
サイト紹介文膠原病MCTD疑い。足の不調は原因不明・・・スタスタ歩ける日はくるのかな・・・
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供152回 / 365日(平均2.9回/週) - 参加 2011/01/18 16:20

ひまこ さんのブログ記事

  • メンタルクリニック
  • 今日はメンタルクリニックの受診日でした。院内入ったら患者さんでいっぱい!ひゃ〜、混んでるな〜と思いながら進んでいったら、待合の椅子はあいてる席がちらほら。あれ?こっちは混んでないのか???診察待ち10分くらいで呼ばれました。・引き続き足の調子が悪いこと・今度、神経内科に検査入院することになってることを伝えました。前回、薬の量を増やしましょうかと提案され、増やすのに抵抗があったのでもうちょっと様子みま [続きを読む]
  • なんか…
  • 今日はリハビリの予約いれてました。でもキャンセルしました。足の調子は先週よりはいいけど、本調子じゃなくて…。天気も今日は1日雨だって言ってたし。現に朝起きた時は雨が降ってた。昨日の段階で今日リハビリ行くの自信なくて、行く時はお義母さんに付き添いをお願いしてあったんだけど。私の中ではキャンセルしようって気持ちが強くて…。朝は降ってた雨が止んで、ちょっと晴れてきた時は、え〜⁉?雨だって言ってたじゃーん [続きを読む]
  • おでん
  • ここ数日ぐっと寒くなりました。なので今日はおでんにしました(???)足ガクガクでパッと出ないので、いつも以上に時間がかかりました´д` ;でも美味しく出来たので満足です(??ω?? )にほんブログ村 [続きを読む]
  • 弱気
  • 相変わらず足の調子が悪くネガティブになっています。なんで?なんで?なんで?気がつくと足のことばかり考えています。少し前の私ならこんな日もあるさ!と考えることが出来たのにそれができなくなっています。考え過ぎちゃダメだってわかってるのに・・・。今日はリハビリだったけど足の調子も悪いし気力もでなかったのでキャンセルしました。次のリハビリも行けるか自信がありません。。。外に出たくないです。弱気になってます・・・ [続きを読む]
  • 婦人科&神経内科 全脊椎MRI
  • 昨日は婦人科と神経内科の全脊椎のMRIを撮ってきました。足の調子が悪く、院内はお義母さんに車椅子を押してもらいました。申し訳なかったな。婦人科では、採血があり、結果が出るまで時間がかかるということで、先にMRIを撮ってきました。婦人科に戻りしばらく待ちました。1時間くらいかな?診察では、不正出血があったこと。今は止まってることを伝えました。本当は内診もあったんだけど、足の調子が悪く診察台にあがるのは難し [続きを読む]
  • 感謝
  • 足の調子は相変わらず悪いです。今日の夕飯当番は私でした。夕方に下準備はできてたんだけどさあ作ろう!ってなった時に足がガクガクしはじめてお義母さんにインターホンでSOS(大袈裟)して途中からお義母さんに作ってもらいました。お義母さんに、「そんなんだったらお義母さんが作ったのに〜。無理しちゃダメだよ〜」と言われました。有り難い言葉だけど、自分では、ちょっとしんどいけど作れるだろうって思ってたんだよね。私が [続きを読む]
  • しんどい
  • 足の調子は最悪。パッと出ないし出そうとするとつっぱっちゃって余計にガクブルする。なんか、日に日に悪くなってる気がする・・・。メンタルやられてるからなのかなぁ・・・。こんなに調子悪かったらメンタルもやられるよね・・・。外に出たくない病がチラホラ出てきてます。ダンナには、無理にとは言わないけど、家の中にこもってるよりはちょっと出るだけでも気分転換になるよと言われたけど。わかってる。わかってるんだけど・・・。家の中 [続きを読む]
  • 不調
  • 今日も浅いの調子が悪いです。何をするにも足がフラフラでパッと足が出なくて・・・久しぶりに泣きました。夕飯の米を研いで、サラダを作っただけなのに1時間かかってしまいました。情けない・・・にほんブログ村 [続きを読む]
  • リハビリ4−4回目&左腕しこり
  • リハビリに行ってきました。今日も足の調子が悪く、ほぐしだけ。なかなか次に進めないな〜。あ、あと外反母趾トレーニングを教わりました。足趾のトレーニング→足の指でグーパーを繰り返す。私の場合、パーの力が弱いので、パーを重点的に。あとは、タオルギャザー。タオルをひろげて足指でたぐり寄せるやつ。あとはホーマン体操というやつ。普通の輪ゴムだと細くて力も弱いので太い輪ゴムの方がいいそうです。100均にあるかな? [続きを読む]
  • ぬりえ&また転けた
  • 上3枚は色鉛筆でぬりました。この3枚は水彩色鉛筆と固形水彩でぬりました。新しいぬりえ本、欲しいな〜〜〜??˘?˘????***今日お風呂洗おうと思って風呂靴(って言う?)はこうとしたらバランス崩して後ろにドンっと尻もちつきました。。。転ぶときとっさに何かにつかまろうと思ったんだけどつかまるとこなくて(゚ー゚;足ふきマットが敷いてあったので全然痛くなかったです。昨夜も両手に皿持った状態で椅子の足に自分の足 [続きを読む]
  • リハビリ4−3回目 診察あり
  • リハビリに行ってきました。今日はほぐしとリハビリ室内を歩きました。左足の親指の付け根が痛いことを今回も伝えて。リハビリ室内を歩いた時に左足のつま先が下がってくるのでかかとからの着地を意識すれば痛みも緩和されるんじゃないかということでした。診察では、神経内科を受診して、検査入院することになったことを伝えようと思ってたら神経内科の先生が整形の先生に手紙を書いて郵送してくれていて私が伝える前に知っていま [続きを読む]
  • 傷つくよね・・・
  • 今日栃木に行ってきたのですがお義母さんが親戚に(お義母さんの兄弟とその配偶者)私が歩かないから足が良くならないというような事を言っていてカチンときました。確かにウォーキングしてないけどここのところずっと調子悪かったし歩けるなら歩くっちゅうねん!!私の気持ちなんて、な〜〜〜〜んにもわかんないんだから勝手なこと言わないで!と思いました。お義母さんは自分の兄弟だからなんとも思わず、悪気なく言ってるのはわ [続きを読む]
  • 腕のしこりMRI
  • 今日は紹介状持って、腕のしこりのMRIを撮りに行ってきました。MRIを撮る前に放射線科の先生の診察がありました。触診でしこりを確認し、いつ頃からなのか痛みはあるか、腫れたり痒みはあるか等聞かれました。あ、あとは体の中に金属はないかも聞かれました。MRIは何度も受けてるので全然平気です。ただ今日は、しこりが小さいので動かないようにしてくださいと念を押されたので、緊張しちゃって体に力が入ってガチガチに。途中か [続きを読む]
  • 神経内科
  • 紹介状を持って神経内科を受診してきました。手紙の内容はわかりませんが診察室内を歩いたりハンマーみたいなのを使って、膝のところ叩いたり足の親指を触ってるのわかるか他にもいくつか検査して先生から言われたのは脊髄に問題があるときの症状が出ていますえ?脊髄?この先生には2年前にも診てもらっててその時は検査しても異常はなかったのでうちでできることはありませんと言われたことがあります・・・先生が言うには、2年前の [続きを読む]
  • リハビリ4−2回目
  • リハビリに行ってきました。今日も足の調子がイマイチだったので、ほぐしだけでした。今日は左足の親指が歩くと痛いと伝えてほぐしてもらいました。足に変に力が入ってるので、それで足裏が張ってて痛みが出てるようです。ほぐす前は、足裏押されて痛かったのにほぐし後は全然痛くなくて自分でほぐすのも大事かもと思いました。あとは、左足は少し外反母趾もあるのでその影響もありそう。股関節も硬いので、家で開脚するのとかかと [続きを読む]
  • ジエノゲスト記録
  • ジエノゲスト48日目〜50日目不正出血あり量は少ないジエノゲスト51日目〜53日目不正出血ありもともと量は少なかったけどさらに少なくなり1日ナプキン1枚で済む程度に。ジエノゲスト54日目(今日)出血ではないんだけど茶オリなのかな?ナプキンがちょっと汚れる程度。でもティッシュにはつかない。不正出血は21日間でした。このまま落ち着いてくれるといいな。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 歯医者
  • 今日は3ヶ月に一度の歯のクリーニングの日でした。今日クリーニングしてくれた人はさら〜っとしかやってくれずえ!?・・・って感じ。やってくれる人によって違うんですよね。上下しっかりしてくれて歯間ブラシもきっちりやってくれる人とそうじゃない人。今日は後者でさら〜っとしか磨いてくれずしかも上下やってくれなかった!磨くのは上下やってくれたんだけどブラシで洗う?みがく?のは下の歯しかやってくれなかった。なにこれ・・ [続きを読む]
  • リハビリ4−1回目
  • 今日は8ヶ月ぶりにリハビリに行ってきました。予約時間が12時半だったので、暑い時間帯でイヤだな〜と思いましたが今日はカラッとしてたので、汗はかきましたがそれほど不快ではなかったです。リハビリは久しぶりなので、ほぐしだけでした。療法士さんに、転んだりしてないですか?と聞かれ転びました〜〜〜と報告。先日はスーパーの前で転んだけど実は家の中でもちょいちょい転んでます・・・。パッと足が出なくて転んだり(尻もちつ [続きを読む]
  • ジエノゲスト記録
  • ジエノゲスト40日〜47日目不正出血あり。量は少ない。昨日いったん出血が止まったので止まった〜♪と喜んだのもつかの間、次にトイレ行ったら、また出血してました。今日で不正出血15日目です。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 整形外科
  • 今日は今月からリハビリ再開したいというお話と左腕にできた2つのしこりを診てもらうために整形外科に行ってきました。今年の春頃に左腕に小さい2つのしこりがあることに気がつき痛みもなかったので放置していました。時々しこりではなく、その周辺の皮膚が押すと少し痛みを感じるようになりました。もともとリハビリ再開するときに診てもらおうと思っていました。診察前に左腕のレントゲン。診察室に呼ばれ、レントゲン見て。私 [続きを読む]
  • ぬりえ
  • この2枚は固形水彩で塗りました。鏡の部分がムラになってしまって残念。固形水彩はア○ゾンで約2,000円でした。これはダイソーのぬりえ。100円だけど、塗りごたえあります。これはネットで大人の塗り絵無料でみつけたぬりえ。印刷してカラーペンで塗りました(?'?'?)にほんブログ村 [続きを読む]
  • バーベキュー
  • 昨日はバーベキューに行ってきました。足の調子がイマイチな日が続いていてあまり気がのらなかったのですがそれなりに楽しめました(?'?'?)昨日も足の調子がイマイチで河川敷の石ゴロゴロのところを歩くのが大変でした。寮のおばさんの隣に座りたかったけど足がガクガクでスッと動けなかったのでおばさんの隣はあきらめて私のお尻の下に家から持参した折りたたみの椅子を広げてもらいそのまま座りました。最近、足がガクブルする [続きを読む]
  • ジエノゲスト記録
  • ジエノゲスト35日目〜39日目不正出血あり。量は少ないけどダラダラ続いてます。明日は毎年恒例のバーベキュー。足の調子がちょっと良くないのであまり気乗りしないんだけど寮のおばさんも来るのでおばさんに会えるのを楽しみにして行ってきます(?'?'?)にほんブログ村 [続きを読む]
  • 副作用
  • *ジエノゲスト34日目*不正出血は今日もあります。量は少ないです。たぶんこの不正出血、ジエノゲストの副作用だと思います。ディナゲストを処方される時に副作用で不正出血がありますと先生に説明うけたけど1ヶ月経っても不正出血はなく、ジエノゲストになって1ヶ月で不正出血がはじまりました。私はてっきり、最初に不正出血しなかったら、その後も出血はしないんだろうと勝手に解釈してて不正出血しなくて良かった〜と思ってい [続きを読む]
  • 不正出血
  • ジエノゲスト33日目久しぶりに不正出血してます。量は少ないです。ホルモン剤飲むようになってから初めての不正出血。ディナゲストのジェネリックであるジエノゲストにしてちょうど1ヶ月。成分は同じだと薬剤師さんから説明うけてるのでジェネリックの影響ではないと思うんだけど・・・。数日様子みます。にほんブログ村 [続きを読む]