NPO法人健康づくりフォーラム(鹿屋市) さん プロフィール

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NPO法人健康づくりフォーラム(鹿屋市)さん: 叶夢叶夢プロジェクト・コオーディネーション運動教室
ハンドル名NPO法人健康づくりフォーラム(鹿屋市) さん
ブログタイトル叶夢叶夢プロジェクト・コオーディネーション運動教室
ブログURLhttp://tomproject.exblog.jp/
サイト紹介文NPO法人健康づくりフォーラム(鹿屋市)のコオーディネーション運動教室(幼児・小学生)スタッフブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供108回 / 365日(平均2.1回/週) - 参加 2011/01/22 14:43

NPO法人健康づくりフォーラム(鹿屋市) さんのブログ記事

  • 夏季キャンプ1日目
  • 夏休みキャンプの様子をまずは肝付町の権現山へ車で山頂近くまで行けます。ちょっと歩くと頂上に着きます。この少し先に展望台(鉄塔)があります。けっこう古くなっていて、壊れそうなのですが…登りました。希望者&登れる人のみ一人ずつ塔の上へ登ると、さらに良い景色が見られます。昼食タイム午後から二俣川キャンプ場へまずは近くの清純の滝へハイキングこちらは滝まで45分ほど歩きます。滝... [続きを読む]
  • 2017年夏季キャンプスケジュール
  • 8月23日(水)9:15 鹿屋市体育館駐車場 集合・出発10:00 肝付町権現山 到着 権現山ハイキング11:00 肝付町権現山 出発11:45 二股川キャンプ場 到着 昼食 清純の滝ハイキング15:15 二股川キャンプ場 出発15:45 肝付町体育館到着 運動教室19:15 肝付町体育館出発19:45 二股川キャンプ場 到着 夕食21:00 入浴21:30 消... [続きを読む]
  • こどもの体力運動能力低下について
  • 「時間・空間・仲間がない」とよく言われます。その通りだと思います。ですが、幼稚園や保育園でも、外遊びなどで体を動かすことを大切にし、活動時間を確保しようとされています。体操やスポーツ等さまざまな体育指導を取り入れているところもありますね。こどもが遊べる子育て支援センターのような場所や、いろいろな遊具がある公園もあります。スポーツ教室やスポーツ少年団では、週に3回、4回、何時間も... [続きを読む]
  • 現代のこどもへの運動指導現代 つづき
  • こどもの運動能力現代の生活様式、遊びがどうこうというのもあるのですが、それは自分で動ける、歩けるようになってからのこと。それ以前の、寝る姿勢、抱っこ、母乳の飲み方運動では、目の動き、手足の動き、手足をなめるそして寝返り、うつ伏せ、這う動作といった動き1歳ごろまでの運動発達が重要早い遅いは個人差がありますが、寝返りは左右どちらにもできないといけないしうつ伏せで顔を上げ... [続きを読む]
  • 現代の運動指導
  • こどもの身体がおかしい運動ができない、体力の低下これは間違いなく問題なのだけれどだから小さい時からたくさん運動させましょうたくさん走らせたら足が速くなりますよ跳び箱も練習させたらこんなに跳べますよスポーツも早くからさせた方が上手になりますよという考え方小学校の体育がダメ運動量が少なすぎるもっと走らせろ、体操させろ昔はもっとやっていたで解決するのかひと昔... [続きを読む]
  • 小学校水泳指導
  • 2日間小学校の水泳教室に行ってきました。夏休みのこの時期は各学校で希望者に水泳教室をするところがありますね。5年生以上か4年生以上が対象のことが多いのですが、今回は3年生から6年生まで。小学校の授業には事前に話は聞いて行くのですが、どんな状態なのか実際に見るまではわかりません。児童たちの様子を見ながら指導することになります。初日はクロールの腕の動きを中心に練習。後半の内容は5・6年生... [続きを読む]
  • 夏休み特別教室
  • 夏休み特別運動教室3日間集中ジュニア体幹・コオーディネーショントレーニング①8月2日(水)9:30〜11:30②8月4日(金)9:30〜11:30③8月6日(日)13:30〜15:30会場:リナシティかのや3階フィットネスホール対象:小学校6年生〜1年生参加費:3,000円(保険料・税込み)/会員無料夏休み水泳教室①8月16日(水)10:15〜11:45②8月18日... [続きを読む]
  • 小学生夏季キャンプ日程
  • 小学生夏季キャンプ日程大隅にある豊かな自然に触れられるよう、山・滝・海などに行きます。また、運動教室に参加しトレーニングもおこないます。自然体験とトレーニングたっぷりの3泊4日です。日常生活から離れ、ゆったりと自然を満喫する友達と思いきりあそぶ身体を目一杯動かす仲間との活動や自然との触れ合いを通して、充実した体験となります。忘れられない思い出ができるとともに、活動をやり... [続きを読む]
  • コオーディネーション運動教室日程(姶良市総合運動公園体育館会場)
  • コオーディネーション運動教室(姶良市総合運動公園体育館会場)【無料体験&保護者説明会】※申し込み不要7月19日(水)18:00〜19:00期間:8月2日(水)〜10月18日(水)毎週水曜日(全12回)時間:18:15〜19:45会場:姶良市総合運動公園体育館(姶良市平松2392)参加費:14,000円(一括)/4,800円×3回(月払い)定員:25名(小学校6年生〜1年生)※定員を超えた場合は抽選になります。申し [続きを読む]
  • 7月トレーニングについて②
  • 「7月トレーニングについて①」は教室内容から話が少し逸れました。今回は最近の教室内容についてです。平衡系のトレーニングで寝返りを含めた体の回転ズリバイ、ハイハイ、高這いなどの四足での動作マットでの運動平衡系運動を中心としたサーキット運動などしてきました。転がる動きや手足で体を支える動き、走る動きなどしっかりしてきました。1、2年生の時から来ている子は特に成長を感じますね... [続きを読む]
  • 7月トレーニングについて①
  • さて、4月から平衡系トレーニングを中心にしてきました。平衡(バランス)能力を育てる転がる、回転する、揺れる、バランスをとる、バランスを崩す、バランスの再形成など身体像(ボディイメージ)をつかむ自分の身体の把握と操作身体の位置情報どこにあるか、どうなっているか運動のイメージどう動くのか、どんな感覚か視覚からの入力と運動イメージの理解自分の動き・感覚のフィードバックと... [続きを読む]
  • 水分補給・栄養について(ブログ紹介)
  • 最近雨が続いています。体育館はこれからの時季は特に高温・多湿になります。(冬は寒く、夏は暑いです。)熱中症予防、水分補給については、さまざまなところで言われていると思います。私が大事だと考えているのは・食事(栄養)をきちんととる・水分補給には水を飲むこの2つです。下記に参考にしているブログ等をご紹介します。高橋水分補給について①『脱水対策は何を飲む?〜ペット... [続きを読む]
  • 教室内容6月(マット運動)
  • 6月は「マット運動」を運動メニューに入れています。前転、後転、側転、開脚前転、開脚後転、側方倒立回転など、小学校での基本的な技が中心です。技もできるようになるのですが技の完成よりも、平衡系の刺激を入れることを大切にしています。転がる、回転から体を起こす、逆さになる視覚の変化、姿勢の変化うまく体を丸める、衝撃を吸収する、受け身をとるなどの体の使い方を含めた自分の体を上手に... [続きを読む]
  • コオーディネーション運動教室日程(広木小学校・伊集院体育館)
  • 【広木小学校会場】コオーディネーション運動教室【無料体験&保護者説明会】※申し込み不要6月22日(木)19:00〜20:00期間:6月29日(木)〜8月31日(木)毎週木曜日(全10回)時間:19:00〜20:30※夜間の教室のため、保護者同伴での参加をお願いします。会場:広木小学校体育館参加費:12,000円(一括)/4,200円×3回(月払い)定員:25名(小学校6年生〜1年生)※定員を超えた場合は抽選に [続きを読む]
  • 裸足だけでは足りない
  • 最初はドタドタ音を立てて走っていても裸足で運動していると何も言わなくてもつま先から接地して走れるようになり余計な音がしなくなります。特に幼児はすぐ。週1の教室でも3、4回で変わります。小学生は幼児よりは時間がかかる場合が多いですね。 2年前、はじめの頃に裸足でし... [続きを読む]
  • 5月教室のねらい
  • 4月教室のねらいとして、体幹・平衡系の運動、それとオニごっこについて書きました。http://tomproject.exblog.jp/23817346/(4月教室のねらい 体幹・平衡系 つづき)平衡系の運動もオニごっこも、年間通して取り組みます。継続して取り組みますが、同じねらいでも動きを変えることや、同じ動きをするのでもやり方に変化をつけながらしています。顎・口の... [続きを読む]