霧かず さん プロフィール

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霧かずさん: 霧かず通信
ハンドル名霧かず さん
ブログタイトル霧かず通信
ブログURLhttps://ameblo.jp/sekizo/
サイト紹介文地元霧島のこと。 そしてランニング(ウルトラ、マラソン)
自由文気まぐれマラソン日記ですね^^
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供8回 / 281日(平均0.2回/週) - 参加 2011/01/23 18:19

霧かず さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 山口100萩往還マラニック250kmファイナル
  • 5月2日〜4日に山口100萩往還マラニック大会に出場。 250kmの部に今回で4年連続出場。初回と2回目は48時間制限に対して47時間台でなんとか完踏。昨年は、145km湯本温泉??でウルトラ初のDNF。今回は2連敗だけは避けるのと昨年のリベンジで1年間出直し修業してきた成果を発表しに。結論を先に言えば今回は45時間台で250kmを完踏しましたヽ(*^ω^*)ノ過去2回の完踏よりも2時間以上早いタイムでした。1年間通して意識したのは毎日の [続きを読む]
  • 奈良マラソン
  • 奈良マラソンに行ってきた。 関西遠征は人生初。 鹿児島〜神戸神戸〜三宮三宮〜奈良近鉄奈良近鉄〜鴻ノ池陸上競技場 長崎橘湾岸276km完走から1ヶ月しか経ってないけど、とーぜんフルマラソンに向けた練習はナシ(・・;) 橘湾岸から計100kmも走ってないという。 燕の頭脳・古田#27で出陣 関西開催なのに関東の球団着て走る九州の男 目標タイムは目一杯頑張っても3時間33分かな。 前の方に並べれるスタートA、Bブロックの選手だ [続きを読む]
  • 長崎橘湾岸スーパーマラニックW部門忘備録②『自分自身を知っておく』
  • 前回は『相手を知る』を述べましたが、今回は『自分自身を知っておく』ということに。自分自身を知っておくと言っても結構範囲が広いので①自分の弱点②自分の長所③自分の現在地と分けたほうがいいかもと。 ①弱点僕の弱点といいますか、マラソン、ウルトラとよく起こるのは ・汗っ掻き、しかも序盤に汗かきやすい・長距離になればなるほどジェル摂取が出来ない・長距離行けば胃腸に不調がきて、食べ物摂取が受け付けなくなる・ [続きを読む]
  • 長崎橘湾岸スーパーマラニックW部門忘備録①『相手を知る』
  • 今回橘湾岸276km完踏に向けて取り組んだことを小分けしてまとめていきます これは 『自分自身の今後のための忘備録』 『ひょっとしたら同じような悩みを持ってるかたもいる方への参考』 にもとなればと思い、簡単に残しておきたいと。 まー3回ほどで終わるかもだけど 今回のテーマは 『対戦相手を知っておく』 ということを。 対戦相手はもちろん 『長崎橘湾岸スーパーマラニックW部門276km』 対戦相手、W部門276kmと [続きを読む]
  • 長崎橘湾岸スーパーマラニックW部門
  • 特別速くもない、格段スタミナがあるわけではない、練習量も並の『フツー』のかごっまランナーが ウルトラ歴15年で経験したことを基にした戦略や気持ちの強さを武器に 100km以上のウルトラ20回目の完走をそしてゴールデンドラゴンランナーの称号を目指し。 11月2〜4日 W部門273km 実測276km 龍がうねってるような路??龍のように長いコース?? そこを1人の燕党が?? 仲間とともに 日本全国各浦々からいらっしゃっ [続きを読む]
  • 缶チューハイ
  • 今日は嬉しいものモラタこーゆーの大好き人間♪今はビールや焼酎をフツーに飲みますが成人して数年はアルコールと言えばコレ系ばっかり飲んでましたおこちゃまだったからこれで普段の夜ラン後の楽しみが出来てコレに少量焼酎入れて飲むともっと濃厚になるんですよね楽しみ〜 [続きを読む]
  • 最後の萩往還マラニック
  • 2018年大会を持って萩往還マラニックが終了。思えば2013年大会に70kmに出て、1ヶ月先の阿蘇カルデラスーパーマラソン100kmに繋げようという記憶がある。でも70?に出てみたら140?、250?の選手が輝いて見えたと同時に70kmでもヒーヒー言っていた自分が情けなくも感じた2014年に140?に出場。右脛の疲労骨折が1ヶ月前に完治→そこから猛練習という突貫工事レース自体は走りは重かったが時間内完走は出来そうな具合にペース配分が [続きを読む]
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