momochan さん プロフィール

  •  
momochanさん: 二足のわらじ
ハンドル名momochan さん
ブログタイトル二足のわらじ
ブログURLhttp://deltatt.livedoor.blog/
サイト紹介文五蘊皆空をめざして我が人生に悔いなし
自由文あるがまま
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供161回 / 365日(平均3.1回/週) - 参加 2011/01/29 18:53

momochan さんのブログ記事

  • 天ぷら定食「まきの」
  • クリスマス会撮影シーズン真っ盛りいろんな幼稚園に行かせてもらって撮影しているんですが、様々なクリスマス会があって楽しいです今日の幼稚園さんから、可愛いプレゼントを頂きました先生方が一つ一つに真心こめて作られたんでなぁ思います外の袋も手作り会社に飾らせていただきますお金を出せば、何でも手に入る時代ですが、こうした「愛」を買うことはできません。お金に換えられないプレゼントだと思います。撮影を終えて、昼 [続きを読む]
  • バラモンキングB初当選
  • 昨日の結果発表はドキドキしました。ローチケエントリーで異なる大会を過去2回エントリーして、2回とも落選だったので、今回もダメ元でエントリーしてました。が・・・当選エントリー総数1500名だったそうです。Aタイプ780名、Bタイプ320名で合計1000名なので、当選倍率1.5倍。噂に聞いていたほど、競争倍率が高くないんですね。ただ、宿が手配できてないので、超不安キリスタンの島らしいから、ひょっとしたら、神様から救いの手 [続きを読む]
  • 朝swim 100m×30本
  • 前もって練習メニューが公開されていたので、覚悟を決めて参加してきました。が、前日のドリル系からのダッシュ仕上げで、肩の炎症が悪化していて、腕を上げるのも痛いんですけど、とりあえず、やれるとこまでやろうと思って挑みました。コースは独り1レーン専用。大和は、1分45秒サイクル。自分とササベッチは、1分50秒サイクル。目標は、1分35〜40秒。タイムを見てみると、前半5本までは、40秒を余裕で切れていま [続きを読む]
  • 恐るべしpaypay
  • 遂にきたかぁ〜電子決済の黎明期遅ればせながら、昨日、初めて電子チャージカード「ICOCA」を作りました。なんせ、普段、電車、バスに乗らないので、全く必要を感じていませんでした。が、作ってみると、便利さが理解できました電車の改札のスムーズなことこの上ない。そんな時代遅れなおじさんは、もっと衝撃的なことを知りました。タイトルにも書いている「paypay」(ペイペイ)だよ。注 : パイパイじゃないからねっ。携帯電話を利 [続きを読む]
  • インシデントとクレーマー
  • ソフトバンクやっちゃいましたねぇ。その前に、ソニーデジカメのデーターエラー事件。インシデント (英: incident) は、事故などの危難が発生するおそれのある事態を言う。インシデントを減少させるためにはなぜそれが起こったかという要因分析が重要である。例としてSHEL(シェル)モデルがある。S: ソフトウェア (Software) …… マニュアルなどH: ハードウェア (Hardware) …… 道具、機器E: 環境 (Environment)L: 個人的要素 ( [続きを読む]
  • Swim1500m TT1本
  • 楽な日々は過ぎ去る、充実した日々は積み重なる。オフシーズになって、絶賛スイム強化中中間テスト?的なスイムでした。アップの仕方にそれぞれ自由に工夫して、タイムトライアルに臨む。確かに、レース当日その日の調子はアップした時に感じるものがあります。今日は、流し目で行こうと決めていたので、アップも心拍をガンガンに上げることなく、ほぐし系でのアップを意識しました。監督からの指示は、一定ペースで行け!! という [続きを読む]
  • スイムで意識する部位が解ってきたかも?
  • 朝スイムウォーミングアップ200m(100mヴォロブレイドパドル)IMリバース25×4 2セットスカーリング50m両手板キック25×4フィン付き潜水25+クロール25の100mサイドキック25×2サイドキック+腕をあげて下ろす25×2サイドキック+6カウントに1回呼吸で手を変える25×2パドルプル200mスカーリング50m50×4 2セット (40秒前後)2分サイクル+おまけ1本クールダウン100この中でも、両手ビート版キックがマイブームです。両手をまっすぐに [続きを読む]
  • 類人猿診断って
  • フルタイム練習会のスイムメインは、100m×20本(2分サイクル)サイクル申告は自由なので、ゆっくり休みたかったので、2分サイクルにしたら、世界の川崎さんからブーイング。1分45やろと、いやいや、肩も痛いし・・・ぶつぶつ言い訳して、結局2分サイクルで押し通しました。大体20秒から25秒休めて超回復できます。これが45秒だったら、恐らくタイムアウトするでしょうね。いつの日にか、100m×108本をやれる日が来るのでしょうか?そ [続きを読む]
  • 宮古島合宿準備
  • いよいよ明日は、バラモン申込開始ですね。エントリーは「ローチケ」だけみたいですね。エリート選手は「MSPO」でもいいみたいですけど。初参戦ですが、噂に聞くところによると、開始したとたん 合戦になるとか?どーなるかわかりませんが、とりあえずポチってみます。JTU2019の団体登録も完了して、ローチケ認証も確認したし、過去の大会リザルトと、それを証明するURLも必要らしい。でも、メインは宮古島狙いです。結果は [続きを読む]
  • 違いの分かる、大人のスマート
  • このキャッチコピーに心打ちぬかれちゃいましたFBを見ていると、この広告がしつこいぐらい表示され、ついつい、「いいね」を押してしまいました。そしたら、何という事でしょう?11月28日。天赦日(てんしゃにち・てんしゃび)をご存知ですか?年に5・6回ある「百神が天に昇り、天がすべての罪を赦(ゆる)すという大安を上回る最上の吉日で「万(よろづ)よし」とされている日です。「万よし」とは「何に関しても良し」という [続きを読む]
  • 大人の喜ぶスイムグッズ
  • 先日のスイミングスクールB&G(トライアスロン体験会)でのこと。指導をB&G海洋センター松永所長、日本のトップグループスイマー番園コーチから直接指導を受けることができた貴重な体験でした。そこで、紹介されたNewグッズ。試しで装着させてもらって泳ぐと、な・なんと、ビックラポン!!手首キャッチが体感できるじゃありませんか。今までのパドルなら、手のひら全てを覆うのが多かったので、どうしても指先でパドルを押して水を捕 [続きを読む]
  • トレ三昧充実の3連休
  • 11月23日(祝) ロングライド150キロヤマトと競ってみたりhttps://www.facebook.com/yamato.nakamura.98/videos/797447320594991/もう美山は冬の気配を感じました。11月24日 My birthday朝は氷点下の寒さスイム メイン100m×50本(2分サイクル)+6本 エイジ記念スイムB&Gの選手コースのみんなも、練習を中断して祝福していただきました。11月25日猪名川B&Gトライアスロン体験会サポートで参加したつもりなのに、 [続きを読む]
  • スプリアス規格がややこしい
  • 先日、アマチュア無線局設備変更申請を出して、近畿総通より申請書の差戻しになりました。周波数変更とFT8と中古無線機の増設で申請したのですが、この中古無線機が難儀な子で、リグ背面に技適番号があったので、これがあれば何ら問題ないと思って申請したら、それは、「旧スプリアス」適合証らしくて、「新スプリアス」規格の証明が必要らしく、その保証を別途必要になるそうで、JARDに問い合わせたら、なんと、FT8(付加装置)を付 [続きを読む]
  • 週末有酸素トレーニング
  • みんなでトレーニングすると楽しくて仕方ないです朝スイムから始まり、サイクリング、ランニングの3種目を連続して行うトレーニングです。朝スイムから一日のテーマは決まります。「有酸素トレーニング」でした。いつものストレッチ体操からのスイム。まだ眠たくて、カラダ(筋肉)が起きていません。いつものごとく、ドリル系をやって、軸出し。メインは、気持ちいいレベルでのスイム1500m自分のレーンは、ベッチとヨッシーの3人 [続きを読む]
  • FT8付加装置申請から周波数拡大
  • 新デジタルモードFT8が超ブームってます。何かよくわからん世界ですけど、流行りには乗っかりたいタイプなもんで・・・簡単に説明すると、アマチュア無線許容周波数の中の特定周波数にて、データー信号を乗せて、パソコン内で通信が完結して、なんか、送信出力も微電力(1〜2W)で送出できて、従来の通信より、速度アップしたとかで、周波数占有時間が少なくなるので、交信チャンスが万人に広がるという。ことみたいです。こんなこと [続きを読む]
  • 縦撮り写真について
  • 写真と映像の絶対的な違いは、写真は縦撮りができてその雰囲気を表現できること。映像は時間軸が表現できること。なので、それぞれの長所を生かした撮影方法が在ります。今回は、写真で縦撮りについて、ずっと悩んでいたことが解決したのです。カメラのレンズってガラス玉の塊なので重たいです。カメラ本体に装着すると、本体よりレンズに重心がかかります。ガッチリ撮りたいときに三脚に固定するのですが、縦撮りになると、しっか [続きを読む]
  • 自分ディフェンス力
  • この道を行けばどうなるものか 危ぶむなかれ 危ぶめば道はなし  踏み出せばその一足が道となり その一足が道となる 迷わず行けよ 行けばわかるさ【マイナス心理にマイナス行動をとるな】ひろさちや氏の心に響く言葉より…「マイナス心理にマイナス行動をとるな」。そんなモットーを教わった。たとえば、タクシーに乗って、運転手の態度にむかっとすることがある。腹が立つ。それがマイナス心理である。だからといって、こち [続きを読む]
  • CWインベーダー改造編
  • ローガンズなお年頃なので、標準装備の液晶の文字が見えないんです。例えば、H-M、O-Q、O-D、O-C、V-U・・・間違えてゲームオーバーになると・・・・−・・ ・・ −・・ (LID) が鳴ります。下手くそオペレーターという意味なので、同じ悩みを抱えているOM(先輩)さんの知恵から、大型液晶へ改造する報告書が公開されていたので、それを元にパーツを発注して、改造大作戦を行いました。そして、すっきり収めるケースを考えた結果 [続きを読む]
  • ko-ken
  • 「koken」と聞いて、すぐ解る人は、間違いなく同業種ですねはい、整備工具メーカーさんです。私が整備を始めて最初に購入したBOXレンチセットを購入したメーカーです。理由は、何んとなくカッコいいと思ったのと、恐らく少しお手頃価格だったんだろうと思います。今では、整備工具の90%は、「snap-on」さんになっていますが。整備工場には、ルートバンセールスが来られるのですが、snap-on or mac今回、緊急に必要になり購入し [続きを読む]
  • 紅葉狩りライドからのおやぢ狩り
  • ツールド沖縄に、監督とケイユウとマサヨとハルヒが行っているので、チーム練習会はお留守番になったので、心を寄せて、寄せ集めのメンバーでライドしてきました。紅葉を愛でながら走るはずだったのですが、朝7時出発で亀岡のファミマまでアップ。気温6度北に向かうにつれて、朝霧が深くなってきて、ファミマでは、視界10mほどになり、霧が晴れるのをしばし待ち。危険なので朝食をゆっくりと取り、再出発。日吉から北桑田高校経 [続きを読む]
  • のんびり土曜日
  • 今朝は遅めのゆっくり、のんびりと6キロJOGからの無線機ON何も聞こえない。全く持っておもろくないので、即OFF最近ハマっているCWインベーダーゲームちょっと、おもろいこと思いついたんです。縦振りストレートキーとパドルの同時接続。Keyを使い分けると、また面白さ倍増そして出勤。ちょっとテプラーで遊んでみました。Myコールサインをパロってデザインしてみました。何処に張ろうかなぁ?なかなか一人遊びが上手になってきまし [続きを読む]
  • 同時進行中〜迷える子羊〜
  • 自分って、つくづく一つのことに専念できないわ。この秋から「公認スポーツ指導者」養成講座を受講開始して、来春に向けて「第一級アマチュア無線技士」の国家試験勉強を始めました。ただ、ひとつ心配なこと。1アマの受験日程がまだ発表されていないこと。その4月には宮古島トライアスロンが開催されること。宮古島の抽選発表は12月末。一年に一度の宮古島か、年に3度の1アマか?出来れば、記憶力の低下リスクを最小限にとど [続きを読む]
  • 愛嬌と色気と品
  • 最近、ちょっと目覚めだしてきたことがあります。人間の生存本能の「欲」の追求です。物欲ではなく、知識欲です。まぁ、勉強嫌いで今まで生きてきたんですが、好きなことには、とことんのめり込みたいタイプです。先日、第二級アマチュア無線技士(2アマ)の試験に合格して、折角なので、このままの勢いで、第一級アマチュア無線技士(1アマ)もゲットしてやろうという妄想です。2アマは、JRADのeーラーニングで取ったんですが、合 [続きを読む]
  • 愛嬌と色気と品
  • 最近、ちょっと目覚めだしてきたことがあります。人間の生存本能の「欲」の追求です。物欲ではなく、知識欲です。まぁ、勉強嫌いで今まで生きてきたんですが、好きなことには、とことんのめり込みたいタイプです。先日、第二級アマチュア無線技士(2アマ)の試験に合格して、折角なので、このままの勢いで、第一級アマチュア無線技士(1アマ)もゲットしてやろうという妄想です。2アマは、JARDのeーラーニングで取ったんですが、合 [続きを読む]
  • おやじぃーずライド3部錬
  • 今井ちゃんの快気祝いにリハビリライドへ行ってきました。第一部篠山市今田ぬくもりの湯温泉集合。今井ちゃんに、40キロコース or 60キロコースの選択を聞くと、60キロコースをチョイスされたので、3つの峠越えです。ちょうど篠山で、高校駅伝県大会が開催されていて、通行止めになる前にコースを通過して、えっちらおっちらとサイクリング。気温は13度。登りは汗だくになり、下りは寒さに震えながら何とか無事に温泉に [続きを読む]