アヴァちゃん さん プロフィール

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アヴァちゃんさん: 大阪・あびこのエステサロン'AwAのどたばたブログ☆
ハンドル名アヴァちゃん さん
ブログタイトル大阪・あびこのエステサロン'AwAのどたばたブログ☆
ブログURLhttps://ameblo.jp/bihadaccc/
サイト紹介文大阪住吉・あびこのエステ'AwAの どたばたブログ。近隣情報・美容・女磨きの色々を独自テイストで発信〜♪
自由文生まれも育ちも大阪住吉・あびんこの
お笑いまったり☆セラピストが情報を発信!大したことは書いてませんが、見てくれたらうれしいなぁ♪(^o^)/
元大手エステ店勤務 & 大のエステフェチ!訪ね歩いたエステは数知れず大手からプチ店まで…なんかも書くかな?
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供51回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2011/02/10 16:51

アヴァちゃん さんのブログ記事

  • 肌トラブル改善の最初の一歩は「皮脂膜を守るスキンケア」
  • 大阪市住吉区・地下鉄御堂筋線 あびこ駅1分 ◆40代以降の体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^ しみ しわ たるみ 乾燥 赤ら顔 吹き出物など・・・肌トラブルでお悩みのみなさんは、「皮脂膜」という言葉を 聞かれたことはありますか? 簡単な 皮脂膜のご説明を致します 皮脂膜とは、肌表面の皮脂と汗が混ざり合った 薄い膜です。その働きは、油分を補 [続きを読む]
  • 2ヵ月で 中性脂肪と悪玉コレステロールが下がった!
  • 大阪市住吉区・地下鉄御堂筋線 あびこ駅1分 ◆40代以降の体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^ 40代以降(中年世代)から とくに気になってくる中性脂肪 と 悪玉コレステロールの数値。 日頃の食べ過ぎ、飲み過ぎ、運動不足 老化による新陳代謝低下でじわじわと 高くなる 中性脂肪や悪玉コレステロール。 まずは、それぞれのかんたんな説明を↓   [続きを読む]
  • 脂肪を溜め込む冬までに 今こそ体質改善!
  • 大阪市住吉区・地下鉄御堂筋線 あびこ駅1分 ◆40代以降の体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^ 突然ですが、 太る無限ループ に はまって なかなか痩せられない方いらっしゃいませんか? 痩せようと思うけれど 痩せられないという 一年間の太る無限ループは怖いです こんな感じです  去年の年末から、年始にかけての食べすぎから始まり その食べグ [続きを読む]
  • 子育て終了世代40代50代 キレイを磨く!
  • 大阪市住吉区・地下鉄御堂筋線 あびこ駅1分 ◆40代以降の体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^ 40代、50代 子育てが終わりお子さんも大学生 → 無事、就職が決まり 母として ひと安心。 やっと自分に使う時間ができたと思った とき・・・ 振り返ると・・・ 老けていた という方はいませんか? 先日も、初めての方が起こしくださいまして、若 [続きを読む]
  • 太っている人と痩せている人の 常識が違う?!
  • 大阪市住吉区・地下鉄御堂筋線 あびこ駅1分 ◆40代以降の体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^ よくある シュチュエーション! 太っている人がスタイル良い友達に言う「なにか 努力してるの?」 スタイル良い友達が答える「私 なにも努力してないよ^^」「けっこう 食べてるし」 太っている人が返す→「えーー!ぜったい なんか 努力してるわー!」「そ [続きを読む]
  • 汗腺を鍛えてからだ元気!おまけにお肌もツルツル!
  • 大阪市住吉区・地下鉄御堂筋線 あびこ駅1分 ◆40代以降の体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^ 最近は、暑くても汗をかけずに のぼせてしまう方も多いそうです。 みなさん! いい汗 かいてますかー! (新陳代謝を上げるコースの 実際のお客様の汗です) 汗をかく習慣がない人は、 体にこもった熱を、汗としてうまく発散できないので熱が体内にこも [続きを読む]
  • ダイエット短期集中or長期コツコツ 結局どちらがいいの?
  • 大阪市住吉区・地下鉄御堂筋線 あびこ駅1分 ◆40代以降の体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^ ほとんどの方がダイエットしたことがあるかと思いますが、 短期集中派 と 長期コツコツ派  あなたは どちらですか? 私は、若い頃は、短期集中もやりましたが今は(40代)、ダイエットや体づくりは長期的にやっております。 じゃあ 正直 ダイエットは  [続きを読む]
  • 女性の一生をサポートする喜び
  • 大阪市住吉区・地下鉄御堂筋線 あびこ駅1分 ◆40代以降の体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^ 大手エステサロンから独立し、プライベートサロンとして10年目を迎えたエステサロンアヴァですが、 今サロンに、想像もしていなかった♪ うれしい現象が 起こり始めています 10年経つと こんなことが起こるんだなぁと思っております。 初めてお越し [続きを読む]
  • エステサロンの効果的な通い方
  • 大阪市住吉区・地下鉄御堂筋線 あびこ駅1分 ◆40代以降の体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^ みなさん! エステサロンの効果的な通い方があるのをご存知ですか? エステって良さそうだけど・・・正直 通うとなるとどれくらいのペースで行けばいいのか わからない・・・気に入っても続けられるか不安・・・ という方も いらっしゃるのではないでしょう [続きを読む]
  • ダイエットとは口に入れるものを意識し健康になること
  • 大阪市住吉区・地下鉄御堂筋線 あびこ駅1分 ◆40代以降の体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^ 女性の8割以上が経験がある、興味がある 「ダイエット」 私はエステという分野で、女性のダイエットをサポートするお仕事をしておりますが、私自身も、10kgダイエットに成功しました。 みなさん 想像してみてください^^ 今の体重よりも10kg 痩せ [続きを読む]
  • 朝から「びしょびしょ」
  • 大阪市住吉区・地下鉄御堂筋線 あびこ駅1分 ◆40代以降の体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^ 今日の朝の出来事。 私よりも少し早く起きる 出勤前の相棒君。 ベランダから戻ってくるなり、まだお布団でモフモフとくつろいでいる 私に・・・ 「今日、すごい雨やで! びしょびしょやわ〜」 と。 私、少し寝ぼけ気味で 「へ〜雨かぁ、大変やなぁ」 ・・ [続きを読む]
  • やっぱり 痩せなアカン!
  • 大阪市住吉区・地下鉄御堂筋線 あびこ駅1分 ◆40代以降の体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^ お客様と、ファッションで、似合う似合わないのお話をしていました。 この生地ってこうだよね・・・ この色って・・・ この形ってさぁ・・・ という、似合う似合わないのお話をしていました^^♪ すると・・・お客様が やっぱり・・・  太っていたら・・ [続きを読む]
  • 40代からの 大人ダイエットの心得10
  • 大阪市住吉区・地下鉄御堂筋線 あびこ駅1分 ◆40代以降の体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^ 40代からの、大人の女性がダイエットを成功させるためには、今までの流行ダイエット法や、ダイエットに対する思い込みを一掃する必要があると思っています。 はい^^ 正しいダイエットのマインドがとても大切です。 今日は、大人ダイエットの心得を10コお伝え [続きを読む]
  • 大人女性のきれいの条件は目鼻立ちではない!
  • 大阪市住吉区・地下鉄御堂筋線 あびこ駅1分 ◆40代以降の体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^ エステサロンアヴァにはお顔の若返りに来られるお客様も多いです。 気になりますよねーー お顔の老化(エッ これ わたし?みたいな) お顔の老化をあらためて感じるのは、多くの方は、写真の自分を見たときではないでしょうか? なにー!このふてぶてしい顔 [続きを読む]
  • 40代からは「大人のダイエット」で成功する!
  • 大阪市住吉区・地下鉄御堂筋線 あびこ駅1分 ◆40代以降の体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^ 40代以降の大人女性は、年齢なりに「大人のダイエット」をしないと 痩せません。 20代や30代までは、食事を抜いたり、○○だけ食べるダイエットで、短期間で体重も落ちるとともに、体型もキレイになりますが、40代以降は老化が出てくるため20代の頃とカ [続きを読む]
  • スキンケア商品を見直してキレイ肌になる!
  • 大阪市住吉区・地下鉄御堂筋線 あびこ駅1分 ◆40代以降の体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^ スキンケア商品は、使い慣れたものを なんとなく ずっと使っている という方も多いのではないでしょうか? スキンケア商品を見直すタイミングってむずかしいですよね。 いつ どのタイミングで変えたらいいのでしょうか? 今使っているスキンケア商品を見直す [続きを読む]
  • 上半身痩せには「バストケア」は必須!
  • 大阪市住吉区・地下鉄御堂筋線 あびこ駅1分 ◆40代以降の体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^ バストが大きめの方はもちろんのこと、上半身にお肉が付きやすい方で、スタイル良くなりたい場合はバストのケアは必須です お腹や背中のぜい肉は気になりやすいためエステサロンでもお手入れされる方は多いですが、バストのケアは見逃されがちです。 ブラのカッ [続きを読む]
  • お母さんのダイエットと家族の健康
  • 大阪市住吉区・地下鉄御堂筋線 あびこ駅1分 ◆40代以降の体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^ お母さんが太っていて、ご家族も太っている、太り気味という場合は多いです。 まずは、家族が食べるご飯を作る、 お母さんから正しいダイエットを実践して痩せましょう! お母さんも太っているお子さんも太っている飼っているペットまで太っている という光景を [続きを読む]
  • ダイエット成功の秘訣は 王道にあり!
  • 大阪市住吉区・地下鉄御堂筋線 あびこ駅1分 ◆40代以降の体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^ 先日来られたお客様  T様(39歳)  わざわざ言わなくてもお分かりでしょうが、そこは あえて 言わせていただくと^^; T様は もうすぐ40代突入ということですね。 女性の体型の変化を年代別に 言葉であらわすと・・・ 40代になり 「あれ?今までと [続きを読む]
  • ウェディングドレスをきれいに着こなすポイント
  • 大阪市住吉区・地下鉄御堂筋線 あびこ駅1分 ◆40代以降の体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^ ウェディングドレスをきれいに着こなすポイントは 全体的に太っている方は、まずは体重を落とす必要がありますが、 一番大切なポイントは、お腹ー!と思われる方も多いでしょうが、 体重よりも、お腹よりも忘れてはならないのは きれいなドレスから露出する、二の [続きを読む]
  • 「脚痩せ」について
  • 大阪市住吉区・地下鉄御堂筋線 あびこ駅1分 ◆40代以降の体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^ 脚の太さに悩んでいる多くの女性は、いろいろなダイエットや運動などの努力をしても、なかなか脚が細くならずに、ずっと悩んでいませんか? (エステサロンアヴァ モニター様 写真) 私は20年近く、美容業界にいますが、 上半身に比べ、脚痩せのほうが時間 [続きを読む]
  • 大人の女性のダイエット成功の秘訣とは
  • 大阪市住吉区・地下鉄御堂筋線 あびこ駅1分 ◆40代以降の体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^ エステサロンアヴァは、きれいになりたい女性の若返りを実現する サポートをしております 40代以降の大人の女性がきれいに若々しく ダイエットに成功する秘訣は たるみのケア × 基礎代謝UP が必須です! 私がダイエットや若返りをおすすめする理 [続きを読む]