kabagon さん プロフィール

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kabagonさん: 元気の素 うちご飯♪
ハンドル名kabagon さん
ブログタイトル元気の素 うちご飯♪
ブログURLhttps://ameblo.jp/kabagon39a/
サイト紹介文「まごわやさしい」を目標にしたお弁当と朝ごはんのご紹介です! 朝ごはん、大好き♪
自由文3人の子供たちもみんなひとりで暮らし始め、同居していた義父母も亡くなり、結婚して30年で夫婦とわんこの生活になりました。
食べることが大好きなので、そのための努力はなんのその。おいしいものが、たくさん紹介できたらうれしいです♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供304回 / 365日(平均5.8回/週) - 参加 2011/02/17 15:20

kabagon さんのブログ記事

  • マンゴーで朝ごはんとグラタンのお弁当?の朝♪
  • 8月17日金曜日 今朝起きた時は涼しくてしあわせでした〜暑くなってきましたが、これからは、時々涼しい日のご褒美もあるんじゃないかな〜なんて、期待してしまいますね きょうの朝ごはんマンゴー コーヒー ちょっと食べすぎが続いているので、今朝は果物だけで。長男が、沖縄マンゴーを送ってくれました。彼女のお母さんの実家が沖縄で、親戚がマンゴー園をされているとのこと。おいしい!おいしい!とLINEしたら「マンゴー [続きを読む]
  • もっちチーズパンとワッフルの朝♪
  • 8月16日木曜日 昨夜は、風が涼しくて(ちょっと強かったけれど)良〜く眠れました真夏の風とは、ちょっと違ってきたような気もします。 きょうの朝ごはんもっちチーズパン ワッフルチキンのトマト煮+パセリ・粉チーズすいか 豆乳オレ パンもワッフルも、セブンイレブンで購入です。チーズのような、ちょっとマヨネーズの風味もするようなクリームが入っていますチキンは、トマト缶にフレッシュトマトも入れて煮込みました。簡 [続きを読む]
  • 牛乳羊羹とコーヒーの朝♪
  • 8月15日水曜日 きょうは、日が出る前にのお散歩に行けたので、涼しくてよかったです日が出てきたけれど、まだ風が冷たいです。 きょうの朝ごはん牛乳羊羹コーヒー 昨日食べ過ぎてしまったので、今朝は牛乳羊羹だけです。牛乳寒天という地域もあるのかな子供達な義母がいる頃には、ほんとうに良く作りましたゆっくり、ゆっくり飲むコーヒーは、ホットがいいかな。 昨日午後から子供達3人で私の実家の両親に顔を見せて、次男と娘は [続きを読む]
  • おにぎりと夏のおかずで朝ごはん♪
  • 8月14日火曜日 きょうも朝から。暑くなりそうです。我が家は、オットはお休みではないので、仕事にでかけました。午前中だけなので、お昼には帰って来ます。 きょうの朝ごはん梅干し+海苔ピーマンのきんぴら+鰹節茄子と油揚げの煮物梨豆腐・長葱・わかめ味噌汁 ピーマンと茄子のおかずが並ぶと夏だなぁと思います昨日の夕方、息子たちも一緒に仏様をお迎えに行って来ました。ピーマンと茄子のおかずも、仏壇と一緒です。 お盆の [続きを読む]
  • たっぷり桃とコーヒーの朝♪
  • 8月12日日曜日 まさかの雨です。強烈な蒸し暑さです梅雨みたいだーー きょうの朝ごはん大きな桃 コーヒー 見切り品の大きな桃を買ってしまいましたちっとも痛んでいなくて、食べ頃なのに安くなっていて、おいしかったです湿気で窓も開けられず、あまりの蒸し暑さに珍しく朝からエアコンです。 友達が急にやってきて、素敵なお茶碗を頂きました優しい色合いで、見ていると心が穏やかになる感じごはんが数倍おいしくなりそうです [続きを読む]
  • 塩バターパンと果物の朝♪
  • 8月11日土曜日 お盆前のお休みの土曜日。このところ涼しくなったりで、食欲は増したものの、あまり走れていないので、早起きして走るか・・・なんて、思ったものの起きれずのお散歩だけしてきました。夕方は、走れるかな・・・ きょうの朝ごはん塩バターパン無花果・梨ルイボスティー R1ヨーグルト 昨日友達が大きな無花果をたくさん持って来てくれました無花果って、なかなか買ってまで食べたいとは思わないんだけど、おいし [続きを読む]
  • 焼鮭とすいかの朝♪
  • 8月10日金曜日 台風、大きな被害もなく通り過ぎてホッとしています。また、暑くなりそうです。 きょうの朝ごはん焼鮭えのき・豆腐・牛肉の煮物茄子・みょうが・わかめの甘酢漬けすいかわかめ・玉ねぎ・油揚げの味噌汁R1ヨーグルト 食べるものがたくさんだったので、ごはんはやめておきました。冷凍のわかめを買ってみました。10分ほど水で塩抜きして、そのまま使えますが、磯の香りとしゃきしゃき感は残っています。生わかめがな [続きを読む]
  • 大葉とトマトのサラダとフルグラの朝ごはん♪
  • 8月9日木曜日 台風通過中でしょうか・・・雨はそれ程でもありませんが、昨夜から強風です。会社の古い事務所は飛ばされてるかも〜 きょうの朝ごはんトマトサラダ トマト・玉ねぎ・大葉 ツナマヨフルーツグラノーラ+豆乳コーヒー オレンジカルピス トマトのサラダ。水にさらした玉ねぎ・大葉。味付けは、レモン汁と塩コショウです。頂いた、オレンジカルピスがおいしい そして、おべんとう豚肉と牛蒡の煮物玉ねぎ・じゃが芋・ [続きを読む]
  • ししゃも・油揚げで朝ごはん♪
  • 8月8日水曜日 昨日からの涼しさは、ありがたいです食欲もやる気も湧いてきて、おまけに良〜く眠れました きょうの朝ごはん油揚げのカレーチーズ焼焼ししゃもじゃがいもとピーマンの胡麻きんぴら焼茄子・豚しゃぶ+胡麻ポン桃 きゅうりぬか漬けごはん 茄子・みょうが・わかめの味噌汁 夕飯やお弁当の残りをちょこちょこと盛り付けました。この気温だと、お味噌汁もおいしいです。 そして、おべんとう鶏から揚げ 素揚げピーマン [続きを読む]
  • 塩昆布とツナの炊き込みごはんの朝♪
  • 8月6日月曜日 今朝も風がなく、蒸し暑い千葉です。小さな保冷剤を持っていて、首筋やわきの下を冷やすといいと、何かに載っていました。色々くふうしてみるのも楽しいです きょうの朝ごはん炊き込みごはん ツナ・塩昆布・人参・しめじ・胡麻キャベツおひたし+鰹節 きゅうりぬか漬け豆乳ヨーグルト・バナナ・シナモン味噌汁 わかめ・絹さや・じゃが芋ルイボティー 週の初めは頭が働かないので簡単に、炊き込みご飯にしました。 [続きを読む]
  • デニッシュパンと目玉焼きの朝と昨日の餃子♪
  • 8月5日日曜日 日中は、暑くなるので、早起きして、やらなければいけないことを終わらせましたチリチリと暑いので、午後は部屋の中でゆっくり過ごします きょうの朝ごはんチェリーのデニッシュハムエッグフルーツグラノーラ アイスティー 昨日パン屋さんに寄って、食べたいパンがたくさんあったけれど、ひとつだけと決めて買ってきました。買いすぎると、ついつい食べ過ぎてしまうので、心を強くですハムは残り物で、切ってしまっ [続きを読む]
  • 梅うどんで朝ごはん♪
  • 8月3日金曜日 朝までぐっすり眠れない夜が続きます。そのうち、寝てしまう日が来るので、大丈夫それまで時間があったら、少し横になったり、目をとじてみたり・・・秋は必ずやってきます きょうの朝ごはんいただいたコチラで↓ そして、おべんとう週末なので、冷蔵庫整理弁当 明日は、お楽しみがあるので、ブログはお休みですきょうは、時間がなくなってしまいました。また、日曜日にゆっくりと。それでは、きょうもいい日に1週 [続きを読む]
  • 茄子の辛味噌煮と雑穀米の朝♪
  • 8月2日木曜日 きょうも暑いですねぇ。やっぱりこの暑さも普通じゃないのですね。私の体力の低下だけではなかったよかった きょうの朝ごはん茄子の辛味噌煮 茄子・玉ねぎ・ピーマン・豚肉ぬか漬けきゅうり すいか雑穀米+胡麻 味噌汁 玉ねぎ・じゃが芋・わかめ 辛味噌煮、豆板醤・テンメンジャン・八兆味噌も入れました。ごはんの進むおかずですすいかは、オットが作ったものです。小玉だけど割れてしまうし、それ程甘くないの [続きを読む]
  • きょうから8月♪
  • 8月1日水曜日 昨夜は、涼しい風が入ってきたのに、暑くて眠れなかった、変な夜でした気分転換に、別の部屋で寝てみようかな・・・ きょうの朝ごはんトマト ポテトサラダ クリームチーズ無花果とくるみのパンメロン アイスカフェオレ メロンが、これで最後で悲しいですたくさんあるトマトをどんどん食べたいと思います暑いとなかなか食べられないですね。 そして、おべんとうポテサラコロッケブラウンマッシュ・ウインナー・玉 [続きを読む]
  • 焼ホッケ・茄子フライでしっかり食べた朝♪
  • 7月31日火曜日 きょうも蒸し暑い暑さに強い私が、へこたれている気がしますしっかりせねば きょうの朝ごはん生野菜・ポテトサラダ 茄子のフライピーマンとハム炒め 焼ホッケもずくスープ 雑穀米+胡麻 もずくスープにきのこを入れようと思って忘れました朝からこんなに作りませんよ〜。昨夜食べなかったので、夕飯のスライドです。 そして、おべんとうポテトサラダ 魚肉ソーセージ・枝豆・コーン・じゃが芋・人参焼鮭 大豆煮 [続きを読む]
  • くるみとイチジクのパンとメロンの朝♪
  • 7月30日月曜日 今は晴れていますが、不安定なお天気で、急に雨がパラパラと落ちてきたり…今週は、こんなお天気が続くのかな・・・ きょうの朝ごはんくるみとイチジクのパン クリームチーズメロン ルイボスレモンティー 何も作っていないので、載せるのもどうかと思った朝ごはんですが・・・新しくなった千葉駅のパン屋さんに寄れたので。ルピシアにも寄れたので、お茶も少し購入できました そして、おべんとうささみの大葉チー [続きを読む]
  • トマトサンドで朝ごはん♪
  • 7月28日土曜日 起きた時は明るくて、雨なんて止んでしまいそうだったのに、やっぱり台風はこれからです急にたくさん降ってきました。水や土の恐ろしさを見たばかりだし、もう被害がでないよう願うばかりです。 きょうの朝ごはんトマトサンド豆乳ヨーグルト・バナナ・シナモンコーヒー ずっと食べたかったトマトサンドマヨネーズを塗って、シンプルにトマトだけで、作ってすぐ食べるのがおいしいですゆっくりの朝は、ほんとうにう [続きを読む]
  • 黒コッペパンとメロンの朝♪
  • 7月27日金曜日 何だか涼しい朝で、急に温かいものがおいしくなりました。 きょうの朝ごはん黒コッペパン茄子とエリンギのチーズ焼あさりとわかめのスープメロン コーヒー 今朝は、ヤマザキの黒コッペパン。黒糖のコッペパンにクリームが挟んであります茄子とエリンギは、レンジで火を通してから、ミートソースを混ぜてオーブントースターで焼きました。昨日あさりが安かったので、大きいものは昨夜酒蒸しにして、小さいものは今 [続きを読む]
  • 雑穀米と生姜焼きの朝♪
  • 7月26日木曜日 あの連日の猛暑が嘘のように、昨夜から涼しい風が入ってくるようになりました。楽です きょうの朝ごはん生姜焼き 舞茸・ピーマン 大根のはりはり漬け雑穀米+胡麻 枝豆豆腐味噌汁 絹さや・玉ねぎ・わかめ 涼しくなると、ちゃんと食べられるようになりますねー今朝は、朝からお肉です。この後、しっかりメロンのデザートもいただきましたやっぱり、食べられるって、素晴らしい〜 そして、おべんとうじゃが芋・ピ [続きを読む]
  • フルグラとキーウイの朝♪
  • 7月25日水曜日 きょうもジリジリの太陽は雲の中。お日様が出ていないと、風が吹かないので、じっとりと暑いです。 きょうの朝ごはんフルーツグラノーラ 豆乳アイスティーキーウイ クリームチーズ 今朝は、カロリーハーフのフルーツグラノーラ!この時季は、みずみずしい果物がおいしいですね。いただいたメロンが、もうすぐ食べごろになるので、楽しみ そして、おべんとうサーモン・帆立・舞茸・枝豆のグリル卵焼きじゃが芋と玉 [続きを読む]
  • ちらし寿司と茗荷のお吸い物の朝♪
  • 7月24日火曜日 きょうは少〜し、涼しい風が入ってきたりしたのですが、オットはものすごい蒸し暑さと言っています。きっと私がにぶいのだと思われます きょうの朝ごはんちらし寿司 海老・枝豆・しらす・かんぴょう・牛蒡・人参・胡麻・海苔冷奴ルイボスレモンティー 桃ゼリーわかめと茗荷のおつゆ かんぴょうと野菜は煮て冷凍しておいたので、簡単ちらし寿司ですこのムシムシには、お酢がおいしいです。具が残っているので、私 [続きを読む]
  • 茗荷そばとすいかの朝♪
  • 7月23日月曜日 今朝は、蒸し暑いです。空気が重たい感じ。日中は、都内は今年最高の暑さとなるとか・・・ きょうの朝ごはん茗荷そば 茗荷・トマトスイカ ルイボスレモンティー 冷たいものばかりですが、少し早めに作ったり、冷蔵庫から出したりしています。あまり冷たいものは苦手です休日のお昼ごはんのようなメニューですね そして、おべんとう焼き鶏弁当 鶏もも肉・玉ねぎ・ピーマン・茄子・すり胡麻 焼肉のタレに生姜をし [続きを読む]
  • パンケーキで朝ごはん♪
  • 7月22日日曜日 昨日から娘が来ていて、の〜んびりな朝になりました。もエアコンの部屋だといつまでも寝ているんだと、わかりました きょうの朝ごはんパンケーキ クリームチーズ・バナナ 娘がいたので、久しぶりにパンケーキを焼きました。フライパンだったので、焦げ目がきれいでないけれど・・・果物を食べない娘ですが、バナナは食べます 昨夜は娘の勤めることになったホテルのHPを見ていたら結婚式の衣装の話になり、昔の友 [続きを読む]
  • カツカレーと冷たい焼き茄子で朝ごはん♪
  • 7月21日土曜日 きょうも朝から素晴らしいお天気。きょうから子供達は夏休みでしょうか・・・お母さんは、お昼の用意が大変になりますね。うちは唐揚げとおにぎりが定番でした きょうの朝ごはんカツカレー焼きナス ネギ・生姜・ポン酢コストコパン 豆乳オレ豆乳ヨーグルト 何だか、あんまりおいしそうじゃないですが、残りもののカツカレーに、昨夜食べるのを忘れてしまった焼き茄子です。冷たく冷やして、ポン酢もおいしいです暑 [続きを読む]