HIYON さん プロフィール

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HIYONさん: 猫旅図鑑
ハンドル名HIYON さん
ブログタイトル猫旅図鑑
ブログURLhttps://ameblo.jp/nekotabizukan/
サイト紹介文猫、旅、囲碁、株、お絵描き&糖尿病夫の糖質制限食、で、私が痩せて現在糖質制限ダイエット中
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供66回 / 365日(平均1.3回/週) - 参加 2011/03/04 13:20

HIYON さんのブログ記事

  • 10月の記録 台風一過!
  • ニュースを見たら東京で40メートル近い風が吹いたのね。 今回の台風は怖かった。我が家南向きの高台。南向きに雨戸のない窓がいくつかある。大きな窓ではないけれど、前が林で枯れ枝がビシビシ飛んで来るから当たり所が悪ければ窓ガラスが割れそう。 今までも台風はいくつも経験しているけどここに住むようになって○○年、初めて窓にガムテープを貼った。 まるで戦争中の空襲除けだな。 徐々に風雨の強くなっていく夜中の12時ご [続きを読む]
  • 最近のお気に入り
  • しかし暑い夏だったなぁ。 暑くてやる気が30個くらい足りない日々だった。でも、今回の帰国は11月半ばまで居る予定なので、これから気候が良くなってからやる気が出てくるかも。庭仕事だけは好きなので、庭だけはきれい♪ そんな暑さでぼ〜〜〜とした頭ながら、「帰国したら買おう」って思っていて手に入れた最近のヒット商品を二つほど。 まずこちら。 洗濯マグちゃん?これ、マグネシウムが水をアルカリ性にしてくれる。だから [続きを読む]
  • 9月の記録
  • 夫の目の手術の第一弾、眼底出血に対処する硝子体の手術が無事終わった。 この手術、出血により網膜剥離を起こしていると術後1〜2週間うつ伏せ生活になる。どうなるかは術中にならないと分からない。夫、網膜剥離は起こしておらず、うつ伏せは回避できた。 手術から二泊三日都内のホテルにお泊り。なんか久し振りの旅気分♪でも普段一日2食の我が家、術後は化膿止めの抗生物質を飲まなくてはならなくて朝昼晩三食外食。その結果は [続きを読む]
  • 本当に匂いが気にならない!ニンニク〜〜〜♪
  • ニンニクオイル作ってみた? 小さなお鍋にニンニクいっぱい入れて、オリーブオイルひたひたで煮ること20分。焦がさないように低温でじっくりと。 レシピ案内でやっていたトマトスープも作ってみた。 外側の皮の中身はやわらか。それを水の中でつぶして、トマトとお塩を入れるだけ。 スープの素も何も無くても良いらしい。そんなんでスープになるのかね? 立派なスープになりました!ニンニクが出汁になるらしい。 と言うわけで [続きを読む]
  • 次はにんにく?(コレステロール)
  • やっぱりね、LDLコレステロール286。 帰国して一年振りに血液検査。一年前、まだナイアシン1500mg位の時が305だから、5000mgまで増量しても誤差の範囲だ。HDLは85、TGは79、TG/HDL比は0.92、相変わらず1以下。 「私は何をやっているんだろう?」 と言うわけで、一日に10個も飲んでいたナイアシンは減らしている。でも、飲んでいるものがフラッシュフリーのもので、フラッシュを起こすナイアシンを試したわけではないので、ナ [続きを読む]
  • 8月の記録
  • 昨日の夕方、草抜きをしていたらなんと、つくつくぼうしが鳴いていた! つくつくって例年ならこの辺は8月のお盆を過ぎたころから鳴き出す。つくつく、もう夏も大半終わったと思って出て来たかな?8月はこれからなのに。 と言うわけで、8月の記録(簡易版で) 平成30年1月1日 56・3キロ 29・8% (バンコク)2月1日 55.5キロ 30.1% (バンコク)3月1日 54.5キロ 32・5% (体内年齢59歳)4月1日 55.5キロ 32.4% (体 [続きを読む]
  • 7月の記録
  • お散歩していると良く見かけるタイの街路樹。 この左の方の木、 この木の葉っぱがとっても大きい。 分かりにくいけど、木の下の椅子と比べてください。 なんて言う木なのか調べてもよく分からない。相変わらず検索が下手で(^^;) あまりの大きさにいつもしばし見とれる。これがまた、放置していると木も巨大になる。高い所からバッサリ落ちてくると結構びっくりする。 大分歩けるようになりました。痛みは残っているけど、 [続きを読む]
  • お肉を焼くなら
  • 我が家、肉食夫婦。 糖質制限の上、夫がお魚嫌いなのでお肉ばっかり。ステーキもよく焼く。 バンコクに住んで早7年、でも牛肉のステーキの品質が安定しない。そりゃ、和牛とかだったら柔らかくておいしいのだろうけど、そんなのいつも買ってらんないし。いつもじっとお肉を見つめて、「これ固くないかしら?」としばし悩む。 最近、いつも行くビックCのお肉売り場がリニューアル。ラム肉発見♪ オーストラリア産。左からTボーン1 [続きを読む]
  • バックパッカー風
  • 歩くのがこんなに大変だとは思わなかった。 うちの夫、腰痛が有るので歩くのが遅い。今まではスタスタ夫の3倍のスピードで歩いていたのが、今は夫の半分のスピードでしか歩けない。 左足はほぼ復活したのだけど、右足の痛みが消えなくて右足を引きずるようにしか歩けない。 それでも「どこかに行きたい」病。遠くは無理なら近くで良いじゃない。バンコク市内なら無理せず行ける。バンコクをふらふらするバックパッカー旅行に行っ [続きを読む]
  • お散歩バンコク
  • 近所の薬屋さんで手に入らなかった抗生物質、シーロムのなんでも手に入る薬屋さんを教えてもらって出かけた。 先日また鼻の調子が悪くなって日本で処方してもらった抗生物質を飲み切ってしまった。無いとちょっと不安。喘息が不安。日本の処方薬と全く同じものが手に入った。良かった良かった。持っているだけで安心なのです(笑) その帰り、シーロムの交差点の向かい側のルンビニー公園をちょっとだけ散歩する。 相変わらずお [続きを読む]
  • 思い出って無くてもいいのかな?
  • バンコクの街が来るたびにどんどん変化する。 伊勢丹からセントラルワールドに続く大きな建物全体が全面液晶になっていてびっくりした。その写真を載せたいのに、スマホで撮ったサイズが4メガもあって、サイズダウンのやり方が分からない。4メガも有るとアメーバさんも対象外でダウンロードできないみたい。 初期化する前はサクサクできたのに初期化したら同じ画面が出てこない。あちこち触ってみるけど、よく分からない。 スマホ [続きを読む]
  • 6月の記録
  • 今まで痛みとはあまり縁がなかった。 筋肉の痛みは大分薄らいできたけど、骨を強打した痛みがとれない。どころか、ちょっとした動作で激痛になり、のた打ち回る。神経も刺激して坐骨神経痛になりつつある。 痛み止め、江部先生推奨のがなんかあったなぁ。でも手元には以前夫が処方されたロキソニンしかない。 痛み止めってすごいのね。物凄く楽になった。顔をしかめていたのに、ブログでも書こうかって気になる(笑) 夫が裾の破 [続きを読む]
  • しりもちついちゃダメ!ゼッタイ!(泣)
  • パタヤに行ってましたよ。でもパタヤに何をしに行ったのだか・・・(涙) ホテルを移動するのにバイクに乗って、荷物は全部私が背負って、さて着きました。降りましょう、と、その瞬間、足を取られてお尻からどすんと転んじゃった。 ズボンの裾はかぎ裂き。バイクの足を載せる台にズボンの裾を引っかけて、盛大にしりもちついちゃった! 全体重と荷物の重量が真っ当にかかった私のお尻。唯一の救いは荷物を背負っていたから後ろ [続きを読む]
  • 5月27日は母の誕生日だった
  • 生きていれば米寿だったなぁ。 まだ何かにつけて思い出す。でも一年経って、ホッとして肩の荷が下りた感じ。 去年の今頃は体調を崩し、気分も塞いで落ち込んでいた。時間が経って楽になってきたけど、時間が経てばたつほど「ああすれば良かった」「こうすれば良かった」ってついつい考えてしまう。 タイへの移住を選択してそばに居られなかった。寂しい思いをしていただろうに、それを口に出したことはなかった。いっそ愚痴をこぼ [続きを読む]
  • MBKでもダメなことが有る
  • スマホ結局初期化になってしまった(泣)パスワードはやっぱり思い出せない。 夫がネットで色々調べてくれたのだけど、やっぱりパスワードの復元は難しい。初期化する前にバンコクの秋葉原、MBK(マーブンクロン)へ行ってみた。 さすがMBK、初期化はどこでもやってくれる。パスワードを忘れるタイ人はたくさん居るのね(笑)800バーツ(2800円位)だそうだ。 でもパスワードの復元はダメだった。 日本の広告を見ていると、日本に [続きを読む]
  • KBさんへ
  • いつも読んでくださっている皆様、申し訳ありませんが、今回の記事は個人的な連絡です。 KBさん、もう帰国されてしまいましたでしょうか?帰国準備にお忙しくてきっとブログもご覧になっていないでしょうが、もうこれしか連絡の方法が思いつきません。アメーバのメッセージで連絡したかったのですが、ブログも削除されたようで見当たりません。 この数日080から始まる電話をかけているのは私です。前回お会いしたときに新しい [続きを読む]
  • 三か月過ぎると新しいことは忘れる!
  • バンコクに戻りました。蒸し暑いけど、日本も結構暑くなっていたので体は比較的楽。良かった。 さて、「年を取ると昔の事は覚えていても最近の事は忘れる」なんて言う出来事に遭遇。ドツボに嵌って泣いてます。 三か月前、バンコクに忘れて行ったスマホのパスワードが思い出せない! なんて言うことでしょう!。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。 私は色々なパスワードはみんな記録してあるのに、どう言う訳かこれだけしていなかった!帰国し [続きを読む]
  • 実家ロス
  • 思い起こせば母が施設に入居して半年が過ぎたおととしの春、夏物の衣類を取りに実家に連れて行った。施設に持って行くものを選ぶのにあまりにもたくさんある洋服を選択している時、母がぽつんと 「もうこの家には戻らない。hiyoちゃん、みんな片付けて・・・」 あれから2年、実家を片付けて賃貸に出せるようにするのに2年かかった。バンコクと行ったり来たりで、そのうち母の具合も悪くなって亡くなり、そのあとは相続の手続きに [続きを読む]
  • 5月の記録
  • 4月は天気の良い日が多かったなぁ。自宅と実家の外仕事ばっかりしていた。 暑くなってきたけどもっと暑いバンコクの事を思えばお茶の子さいさい(笑)汗だくになっても夕方シャワーを浴びてさっぱりすれば快適。朝夕は涼しくて、良い季節だな。 と言うわけで、結構肉体労働していたのに・・・ね、なんで痩せないの? では、記録をば、 (朝一洋服着用、体内年齢があるのは日本帰国時の体重計)平成22年4月より糖質制限開始平成22 [続きを読む]
  • ふ〜〜ん、1.6でもOKなんだ(LDLコレステロール)
  • 相変わらずLDLの話です(^^;)相変わらず江部先生のブログのコメント欄からのお話です。そのブログはこちら→ブログ 今回の投稿者はお若いですが、糖質制限歴は半年ほど、肥満はまだ解消されておられない方です。LDL値は238、それに対してHDLが56、TGが93. HDLとTGの比が1.6です。さて、江部先生のお見立ては? 以下引用ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー はじめまして:スタチン服用について意見をお聞きしたいですい [続きを読む]
  • おいしいところ取り(LDLコレステロール値)
  • 気温が高くても湿度が少なく、バンコクの蒸し暑さから比べると気持ち良い毎日。さすがに日向では暑いので、朝晩庭が日陰になる時間に草抜きおばさん。まだ虫もいないし、庭仕事が一番楽しい時期かもしれない。さて、相変わらずのLDLのお話。最近の江部先生のブログにスタチンの話が有った。そのブログはこちら糖質制限をしていればLDLが高くてもそれは質の良いLDLであると言うお話。でもね、半端ない私のLDL、「高い」ってどのく [続きを読む]
  • LDLコレステロール戦争、4月の巻
  • 1月になみだなみだで撃沈した私のLDLコレステロール。どうなったかな? 4月の結果HDL90TG75そして・・・LDL247総コレステロールは352 あら、減っている♪ さてこれは現在4600mgのナイアシンのおかげか、それとも帰国して「お刺身とかお刺身とかお刺身とか」ってな、お食事のおかげか? ところでlこのLDLコレステロール値、これはしみず先生のブログによると「 中性脂肪値が100未満であるとこのFriedwaldの式で求めたLDLコレス [続きを読む]
  • 日本語って素敵?
  • 実家関連でいろいろやってます。 今朝は手続きの電話を2本、そのうちの一つの担当者の方からお電話いただきました。 その方のお名前を3回くらい聞きなおしてしまった。 とても珍しいお名前で、最初は「日本人?」って思ってしまったくらい。でも「どういう字を書かれますか?」とお尋ねしたら、まぁなんと、とても美しい字でした。 ここに書くことが出来ないのが残念なくらい、本当に綺麗なお名前。 発音だけでなく字の姿から特定 [続きを読む]
  • 4月の記録
  • あっと言う間に4月! 確定申告と家族3人のお誕生会、それに仲間との展覧会を終えてホッとしたのもつかの間、実家を借りたいと言う方が見つかった。 小さいけど庭のある実家、放っておくと草ボーボー。借りてくださる方の労力を考えて去年からポチポチ行っていた、「徹底的な草抜き」→「防草シートを敷き詰める」→「その上に小石を敷き詰める」作業がまだ庭半分。幸い暖かくて雨もしばらく降らず、毎日野良仕事。ここまで手を入 [続きを読む]
  • 前向きな話
  • 昨日弟と夕食を共にした。 「姉ちゃん、姉ちゃん、僕今年は引越しと転職しようと思うんだ。」 まず引越し。 弟が今住んでいる家は駅から徒歩12分、でも横浜特有の台地を一つ越えなくてはならない。駅から徒歩二分の土地を見つけたらしい。 弟の家は私も子供の頃住んでいた場所。「今だから言うけど・・・」あの土地は実は私はあまり好きではなかった。子供の頃、何度も金縛りに合った話をしたら、弟夫婦は鈍感だけど姪っ子が何か [続きを読む]