池ちゃん さん プロフィール

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池ちゃんさん: 3度の飯よりフィットネス
ハンドル名池ちゃん さん
ブログタイトル3度の飯よりフィットネス
ブログURLhttps://ameblo.jp/fit-merumo88/
サイト紹介文心とカラダの健康を色んな角度から考える トータルヘルスblog「3度の飯よりフィットネス」
自由文フィットネスインストラクターのお仕事をしつつイベント企画・運営を行い yamunaの勉強をしながらボディーセラピーの道をノロノロ進んでいます。「どれが一番ではなく、身体が喜ぶモノ・コトが大好き!」
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供250回 / 365日(平均4.8回/週) - 参加 2011/03/04 23:06

池ちゃん さんのブログ記事

  • Studio five’f’への道
  • なかもず駅からStudio five’f’へのご案内 スタジオでセッションをさせて頂く様になり時々 道に迷われてしまう方がいらっしゃいますので地下鉄・御堂筋線 なかもず駅からの道順を作ってみました。地下鉄・御堂筋線 なかもず駅 6番出口 から矢印の方へ進んで頂き 6番出口を出ると コンビニ(ローソン)があります。次の目印はコンビニ(セブンイレブン)そのまま進むと自転車置き場があって、矢印の方向へ歩いて行くと高 [続きを読む]
  • 東京の夜はっ…part2 会いたかったカズミンさん
  • こんばんはっ 心と身体と魂の健康案内人?池内です。 ヤムナのリサート  のため東京へ出没していました。お昼間はね ちゃんと研修受けてましたよ。 そしてリサート最終日の後は東京駅でうふふっ お楽しみの待ち合わせ。あっ 女子ね。これまたキネシオロジー繋がりの カズミンさん大阪のキネシオロジスト・チカ先生  から色々とカズミンさんの楽しいお話を聴いていて『早く会いて〜』でございましたよ。 ゆっくり お話 [続きを読む]
  • 東京の夜はっ…天使のAkiさん
  • こんばんはっ 心と身体と魂の健康案内人?池内です。 ヤムナのリサート  のため東京へ出没していました。 お会いする方々に言われる言葉は「いつも 動き回ってますね〜」そうです 気の向くまま 動いてます。 Osho 禅タロットに こんな言葉がありました。 「今日より 明日のが年をとっている」と・・・ 確実に年を重ね、体力・気力が衰えていく中で「また今度」 とか 『そのうちに』なんて私の中では あり得ない事で [続きを読む]
  • ヤムナ・資格更新(リサート)で東京へ
  • こんばんはっ 心と身体と魂の健康案内人?池内です。 いよいよ やってきました瞬間移動の11月 先週 台風の大阪からの 今週は ヤムナ資格更新リサート  の為に東京へ木曜の夜から移動でした。今回はAnatomyUのアプリを使いながら身体の細部までワークしていく内容で、Shoulder and Upper Armでした。広背筋・僧帽筋・前鋸筋と特定の筋肉へブラックボールを使ってワークしていきます。そして施術(ハンズオン)の練習です [続きを読む]
  • 大阪のstudioとヤムナのセッション!心地良い場所も身体が整うポイント
  • こんばんはっ 心と身体と魂の健康案内人?池内です。 台風の影響が心配ななか、ヤムナ・セッションの為、週末は大阪のスタジオへお邪魔してました。ヤムナフットのグループセッション中に 目が合った人体模型のホネオヤムナ・セッションのパートナーですが・・・ 腕をもぎ取ってしまうアタシ  今回も石川県や滋賀県と悪天候の中 遠方よりスタジオへ足を運んで頂きありがとうございます&感謝ですね。 そして…28日はホームペ [続きを読む]
  • 認知症・親の介護で傷ついた心
  • こんばんはっ 心と身体と魂の健康案内人?池内です。 11月19日(日)大阪 堺市にある Studio five’f’  にて 「認知症・高齢者の介護ケアに役立つ知識とアロマテラピー」セミナーを開催します。このところ運動指導の現場でも、キネシオロジーのセッションや講座でも多いのが年老いた親の介護でのお話です。・認知症を患ってしまった母から言われたキツイ言葉・終わりの見えない介護・自由な時間が無くなってしまった・体 [続きを読む]
  • 豊田市で生きがい応援講座の講師を担当しました。
  • こんにちはっ 心と身体と魂の健康案内人?池内です。10月1・8日の2週にわたって豊田市の『生きがい応援講座』講師を今年も担当させて頂きました。1週目『姿勢・肩こり改善編』2週目『膝・腰らくらくウォーキング編』上肢・下肢に分けて機能改善体操をご紹介させて頂きました。写真は講座前、サポートして下さる真紀子先生と・・・こんな顏をしちゃってますが、講座では真剣に講師してます。『面白い』って言われますが・・・今 [続きを読む]
  • 浮気は許せるのか?キネシオロジーで身体の声を聴いてみた!
  • こんにちはっ 心と身体と魂の健康案内人?池内です。昨日は心身のバランスを整えるキネシオロジー(応用編)  でした。 キネシオロジー講座(応用編)なので、腕押しから14筋反射テストの実践五行・経絡を学ぶ入口となる内容をお伝えしながら講座を進めて行きます。 6回のコースなので、14筋反射テストがどこまで 落とし込めるのか手探りな部分もありますが、キネシオロジーが私たちの日常にどう活かせるかのが伝わったら良 [続きを読む]
  • カフェキネシ・スペシャル in 石川県白山市 11月26日(日)開催
  • *〜*カフェキネシ・スペシャル*〜*90〜95%の現実を創っている潜在意識 ・思い癖・習慣・人格などなど‥無意識部分だから考えても気付けません。 このカフェキネシ・スペシャルでは、あなたの潜在意識(無意識)を引き出して思い癖や・思考パターン・なりたい自分を邪魔する感情などをカフェキネシチャクラキネシ・TAOとカフェキネシ・シリーズを使って整えていきます。【こんな方にオススメ】いつも人の態度や言動が気になるいつ [続きを読む]
  • ヤムナでBODY&フットケアの2日間 in 石川県白山市
  • *〜*ヤムナでBODY&フットケアの2日間 in 石川県白山市*〜*ヤムナとキネシオロジーで「心と体のアンチエイジング」輝く自分に 老化を阻止するための行いエイジングケアという言葉から想像されるのは肌やボディラインなど、外見における若さを保つことだけをイメージされませんか?足部・BODY・フェイス!全てを別々に考えケアされる方が多いですが、人間は全身を連動させて動きます。身体の土台となる足部のアンバランスが腰や股 [続きを読む]
  • カフェキネシ活かそう講座・久々に開催します!突然の10月17日(火)
  • *〜*〜*〜* カフェキネシ活かそう講座とは・・・*〜*〜* カフェキネシ・シリーズ講座を受講して下さる方が多くなってきた2年前受講後の生徒さんから「とても良いものだとは実感しているんですが、実際にセッションをしていくと、何をどうセッションしていいのか?わからなくなって、使ってないです」との声があり作ったのが カフェキネシ活かそう講座  です。 カフェキネシの講座を受講したけど・・・ ・指の筋反射がちゃんと [続きを読む]