歩くだけできれいに！下町のポスチュアスタイリスト

歩くだけできれいに！下町のポスチュアスタイリスト https://ameblo.jp/virgo0905/

　きれいな姿勢と歩き方をお伝えする、ポスチュアスタイリスト（インストラクター）の日々を綴ります。

私は猫背だから、なんてあきらめていませんか？　きれいな姿勢を歩き方で人生をもっともっと楽しみましょう♪　小学生から８０代までレッスン可能です。　現在、40代ライフを満喫中です。　

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本日のランキング詳細

下町のポスチュアスタイリスト小林かおる

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住所: 荒川区

出身: 若葉区

ブログ村参加: 2011/03/07

参加テーマ

過去記事

【ウォーキングレッスン振替候補日】（コースレッスン・単発レッスン）

ポスチャーウォーキングのコースレッスン受講生、または単発レッスン振替のご案内です。振替を希望する場合、以下日程より候補を出してください＊単発のレッスン…
2024/04/24 10:25
姿勢チェック！壁にたつだけでわかる、よい姿勢（お腹が締まる立ち方）

姿勢に自信ありますか？きれいに立てていますか？ピラティスを初めて3年。以前より正しい立ち方、がよりわかるようになってきました。良い姿勢で、立てるようになる…
2023/11/19 22:14
12年ぶりのレッスン

皆様、姿勢に自信ありますか？きれいに立てていますか？ ***嬉しいことがあったので久しぶりの投稿です。昨日、なんと2011年の11月から何度か受講していた…
2023/11/13 22:02
メンズウォーキングレッスン

KAORU STUDIOの小林かおるです。土曜日のレッスンは男性の受講者がいらっしゃるクラスが2つ。1人目は、すらっとした中学生男子。お母様と一緒に来られまし…
2023/05/02 23:55
テスト

コースレッスン受講生向けの【既存コース日程】のご案内になります。振替を希望する場合、以下日程より候補を出してください＊コースレッスンの残席数＋当日欠席にな…
2023/02/22 19:24
【複製】【レッスン情報更新：2023年2月までのウォーキングスケジュール】

大変遅くなりました💦2023年3月までのレッスン情報、掲載しました。綺麗な姿勢を手に入れて、綺麗な姿勢で歩けるようになりたい方、お申込みお待ちしています。…
2023/02/13 22:46
【レッスン情報更新：2023年2月までのウォーキングスケジュール】

2023年2月までのレッスン情報、掲載しました。綺麗な姿勢で歩けるようになりたい方、お申込みお待ちしています。グループじゃ恥ずかしいという場合、マンツーマン…
2023/01/13 22:26
見つけた方だけ特別価格でウォーキングレッスン受けられます

1月、美姿勢ウォーキングレッスンのキャンペーンをスタートしました。おかげさまで、1月初日のれっすんから満員御礼となりました✨ いつでも、どこでも、誰でもでき…
2023/01/10 09:25
Season’s Greetings

KAORU STUDIOの小林かおるです。2022年の最終レッスンを終了いたしました。 12月30日の午後はベーシックレッスン。初めましての生徒様と数カ月…
2022/12/30 23:09
レッスン時の服装はどうしたら良いですか？

KAORU STUDIOの小林かおるです。ウォーキングレッスン時の服装についてお問合せを頂きました。こちら、ある日のコースレッスンの写真です。こんな感じ…
2022/12/28 12:59
後ろ姿に自信はありますか？

きれいな姿勢と歩き方の講師小林かおるです。先日のパーティのドレス姿。左が小林。赤のドレスの右は、AKANEスタイリスト。前からじーっとみられることはなか…
2022/12/16 09:56
ある秋のレ【複製】「今夏、再び受講させていただいて、ますます先生のファンになってしまいました。」

きれいな姿勢と歩き方の講師小林かおるです。秋に入って新規メンバーでのコースレッスンが増えてきました。このクラスは9月開講で、昨日3回目。ラインでグループ…
2022/11/18 06:42
「今夏、再び受講させていただいて、ますます先生のファンになってしまいました。」

きれいな姿勢と歩き方の講師小林かおるです。先月に頂いて嬉しいお礼のメール、掲載させてください。昨年2度、今年2度と上京に合わせてレッスンをご受講くださっ…
2022/08/14 20:48
壱岐島備忘録⑨「壱岐のモンサンミッシェル」と呼ばれる小島神社。引き潮の時しかは小島...

この投稿をInstagramで見る小林かおる/ ウォーキング・表情筋インストラクター(@kaoru_kobayash…
2022/04/15 23:53
壱岐島備忘録⑧を奪われる#猿岩 #壱岐 #壱岐島 #壱岐旅行 #東シナ海#人生...

この投稿をInstagramで見る小林かおる/ ウォーキング・表情筋インストラクター(@kaoru_kobayash…
2022/04/15 00:08
【ある日のKaoru Studio】お天気が良いので近所の商店街で外歩き。ショーウィン...

この投稿をInstagramで見る小林かおる(@kaoru_studio2011)がシェアした投稿
2022/04/13 23:05
銀座のギャラリーでやっている「工房わかぎり」の販売展示会に行ってきましたポスチャーウォー...

この投稿をInstagramで見る小林かおる(@kaoru_studio2011)がシェアした投稿
2022/04/13 22:35
壱岐島備忘録④イギリスの香り漂う小洒落たカフェで美味しいパフェ。さくらパフェと悩ん...

この投稿をInstagramで見る小林かおる/ ウォーキング・表情筋インストラクター(@kaoru_kobayash…
2022/04/06 18:16
自転車を押してるその後ろ姿大丈夫？

昨日は木曜日のマスターコース6回コースが終了しました。その帰り道。一緒にランチに行こうと思っていたらあまりに姿が美しく、撮影させていただきました。自転車を押…
2022/03/18 07:37
重心を後ろにして歩くだけでスタイルがよくなる

きれいな姿勢と歩き方の講師小林かおるです。私が、自分のからだのラインがぐっと変わったのがこの歩き方✨ポスチャーウォーキングです。生徒さんにレッスンのことを質…
2022/02/26 11:27
モデル希望男子のレッスン

きれいな姿勢と歩き方の講師小林かおるです。先日はモデル志望の20代男性のA様のレッスンでした。モデル希望であれ、面接対策でも、男性でも、女性でも、子供でも、…
2022/02/22 07:16
レノボアンバサダー最後の2週間

きれいな姿勢と歩き方の講師小林かおるです。レッスン風景。撮影した動画の一コマ。こんな風に私が入っているシーンが撮影できるのは、レノボのyoga tab…
2022/01/17 00:32
2022年も常に未来を向いて前進することを誓います

2021年6月、KAORU STUDIOが10周年を迎えました。オンラインレッスンで繋がる方が各段に増え、日本各地、海外まで新しい出会いがありました。そして…
2021/12/31 21:14
こんな風に自分って歩いてるんだ！？

きれいな姿勢と歩き方の講師小林かおるです。レッスン風景。撮影した動画の一コマ。そして、それを見る生徒様達。「あーここで前傾しちゃってる！」「もっと粘っ…
2021/12/15 16:08
親子ウォーキングレッスン！小学校一年生女子、がんばりました！

きれいな姿勢と歩き方の講師小林かおるです。 11月レッスンのピックアップ。小学生親子レッスンでした。内股のお嬢さんへのレッスンでした。まずは、自分が歩く時に足…
2021/11/22 06:30
「ウォーキング講師」向けのウォーキングレッスン

きれいな姿勢と歩き方の講師小林かおるです。ポスチャーウォーキング協会から先日17期が卒業致しました。私が6期なので、私が卒業してからもう11年もたちました…
2021/11/21 23:34
ウォーキングレッスンで足を測ったら22.5㎝ ⇒ 24cmだった話。

きれいな姿勢と歩き方の講師小林かおるです。先日、6回のコースレッスンが終わりました。コース生の生徒さんのお一人、20代の生徒様のお話。足がとても細くて華奢…
2021/11/19 07:20
ウォーキングレッスン後、「首のシワが消えました」

「そうだ！先日ウォーキングレッスンに行ってから首の斜めのシワが消えたんです✨」と突然の報告を受けたのは、リンパマッサージの施術を受けよう、マッサージ…
2021/07/11 14:04
2021年8月末までのウォーキングレッスンスケジュールを追加しました

レッスン情報、更新いたしました。東京は、残念ながら再度の緊急事態宣言となりました。レッスンの人数を徐々に戻していこうかと思っておりましたが、緊急事態宣言中は、…
2021/07/11 13:34
今日のマスターコース。やっぱり足指でしょ、大切なのは。

今日のマスターコースと足指ストレッチのシーンみなさま、こんばんは。実は今びっくりしております。まさか、ブログを書かなくなってあっという間に2ヵ月もたってい…
2021/06/10 22:43
2021年7月~ ウォーキングレッスンスケジュールを追加しました

1月のレッスン情報、更新いたしました。コロナ対策をしっかりしたスタジオで少人数（3人まで）のレッスンを行っております。安心してお越しくださいね。レッス…
2021/06/10 22:43
下町美人になる100日間（4月1日より荒川区周辺区にて開催）

＊写真はイメージポスターの撮影シーンより荒川区近辺在住の、子育て、家事、育児をいつも頑張る女性へ来週の月曜日、4月1日からはじまりますよー！「下町美人に…
2021/03/24 09:40
靴ひもをきちんと結んで歩くと、ヒップupしやすくなります

生徒様からの嬉しいメールが届きました。「今朝いつもと違うスニーカーをはいたら、靴紐がゆるくて感覚が変でした。12月の親子レッスンの時に先生がその時吐いていた…
2021/02/15 22:24
clubhouseはじめました！

今話題のclubhouseはじめました。この↑写真が目印です。clubhouseとは、iphoneユーザが使える音声のSNS。みなさん、好きなテーマでおしゃ…
2021/02/10 00:08
筋肉は、ガードルだ！

筋肉は、ガードルだ！生徒様のくびれが、出てきましたよ💛そして、よりまっすぐきれいに立てるようになりました。「手拭バンザイ体操」、効果てきめん。← 写っ…
2021/02/04 23:53
2020.12.26(土) KAORU STUDIO 仕事納め

【2020.12.26(土) 仕事納め】最後のウォーキングレッスンは、なんと同じ荒川区内の方が自転車で来てくださいました✨嬉しびっくり💛 ウォーキングレッ…
2020/12/26 14:38
「走り方がめっちゃゴリラ」な女の子が「先生についていこうと決めました！」

動画に私が伝えた、「目でみてわかる身体のこと」。ぜんぶしゃべってる？？？どんな記憶力？？？亜季ちゃんは、やる気がスゴイ。素直。感覚で動ける。言ったこ…
2020/12/26 14:34
「東京都内でおすすめウォーキング教室10選！」の第1位になりました

「40代・50代から通えるウォーキング教室をお探しの方におすすめ！顔ヨガもあり 40代から通えるウォーキング教室をお探しの方におすすめなのが、「Kaor…
2020/12/22 10:01
たくさん歩くと〇〇が張る場合、ウォーキングの仕方を変えると太腿が細くなります

高三の娘に付き合って一日おでかけ。本日の歩数は27098歩。疲れたのは。。。1.太もも前2.ふくらはぎ3.お尻4.脛皆さまはたくさん歩くとどこが疲れますか…
2020/12/19 00:32
ウォキングレッスン受講の生徒様より嬉しいメッセージをいただきました「膝の痛みが改善されました」

嬉しいメールが生徒様から届きました。***先日歩いていたら急に右膝の関節がパキパキ音を立てるようになり膝が痛い！となりました。でも、先生に教えていただいたポス…
2020/12/02 19:58
ウォーキングレッスンの種類について

ウォーキングレッスンの種類はこちらからご覧になれます。東京の美姿勢＆ウォーキングレッスンは小林かおる【東京】荒川区のウォーキング・美脚・美尻レッス…
2020/12/02 19:40
★コピー用

コロナ対策をしっかりしたスタジオで少人数（3人まで）のレッスンを行っております。安心してお越しくださいね。レッスンのお申し込みはラインからも受けつけてお…
2020/12/02 19:39
あなたのお尻が垂れているのは歩き方が原因かも？ビフォーアフター写真あり

東京荒川区で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているウォーキング講師小林かおるです。美尻ブーム続いてますね。KAORU STUDIOにも美尻になりたい生徒様がたく…
2020/11/20 20:02
東京都内のウォーキング教室おすすめ人気ランキングで1位のメソッド

田端できれいな姿勢と歩き方教室を主宰している小林かおるです。東京都内のウォーキング教室おすすめ人気ランキングで1位のメソッドが私がお伝えしているこちら。 …
2020/11/07 23:01
こんな60代になりたい

ヒップアップはお任せ！ウォーキングインストラクターの小林かおるです。小林、52歳。50代になって2年。50代の自分に慣れてきた今、60代がどうなるの…
2020/11/06 01:16
コピー用

11月12月のポスチャーウォーキング最新レッスンはこちら KAORU STUDIOのホームページはこちら
2020/11/01 17:53
凛と立つ

きれいな姿勢と歩き方の講師、小林かおるです。凛としてますか？姿勢の話、心の話、さてどちらでしょう？はい、両方ですまちに待った百合が咲いたのでうれ…
2020/10/28 12:49
ホームページ公開のお知らせ

きれいな姿勢と歩き方の講師、小林かおるです。ホームページができました。ポスチャーウォーキング講師としての小林かおるのご紹介のほか、私のもう一つの仕事「顔ヨ…
2020/10/25 08:41
あなたの顔と身体をきれいにするKaoru Studio主催の小林かおるです。

ポスチャースタイリストの小林かおるです。ポスチャーウォーキングはきれいな姿勢と歩き方のメソッドです。さて、先日の日曜日。埼玉県狭山市の料理教室に行ってきまし…
2020/10/20 00:23
抜釘から一カ月経過。

久しぶりの投稿となりました。きれいな姿勢と歩き方の講師小林かおるです。昨年の12月以来、一番足が快調！なポスチャースタイリストの小林かおるです。昨年…
2020/10/18 14:23
田端(木)アドバンスコース、無事終了。

本日は、ポスチャーウォーキングのアドバンスコース最終回。後半、ポージングを取り入れてのレッスン。ちょっと照れちゃってますが最初「無理！」っておっしゃってまし…
2020/10/01 23:47
【Kaoru Studio での新型コロナ感染症対策とご協力のお願い】

【新型コロナウィルス等の感染症対策とご協力のお願い】 ●Kaoru Studioの感染症対策・業務用換気扇を使用・加湿、換気可能なエアコンを使用・スタジ…
2020/09/24 09:29
歩きやすいスニーカーの選び方と正しい履き方をレクチャー！

美しい姿勢と歩き方の講師、小林かおるです。昨日のウォーキングレッスンは初めましての生徒様。帰り際、履かれる靴の紐が少し緩いようでしたので、少し締めて頂いた所…
2020/09/15 06:55
どんな姿勢で本を読んでますか？

きれいな姿勢と歩き方の講師小林かおるです。先日、早めにレッスンにお越しになった生徒様が本読みながら、時間が来るのを待たれてました。その時の写真。スっと…
2020/09/12 00:20
「あれ？よくいるおなか突き出してるおばあさんじゃない？」

2世帯歴21年★姿勢インストラクター小林かおるです。さて、こちら、長年一緒にいる80歳の義理母。違いがわかりますか？左がちょっとお腹を突き出している状態。そし…
2020/09/01 10:48
田端マスターコース10か月かかって最終回！

綺麗な姿勢を歩き方をお伝えしている小林かおるです。今日は、田端の土曜日マスターコース最終回。6回のコースレッスンできれいな歩き方を身に付けるコース。 1クール…
2020/08/29 23:57
9年間のビフォー＆アフター

きれいな姿勢と歩き方の講師小林かおるです。先日、久しぶりに赤いトップスを着てみました。そうそう、昔はこの服を来てブログのプロフィールにしてました。今着るとこ…
2020/08/27 14:29
扁平足、巻き爪、外反母趾……足の悩みの原因とお悩み解消エクササイズ

Webマガジン、「Good Style」第3弾相撲？？股割？？いえいえ、違うんです。足のお悩みを解決してくれるエクササイズがこれ。やりかたはこちらをみ…
2020/08/22 19:14
オンラインで「お顔出し」をしている皆様、必見。

キレイな姿勢と歩き方の講師、小林かおるです。コロナで生活が一変してもうすぐ半年。新しいこともどんどんチャレンジしています。チャレンジついでに今日はインスタラ…
2020/08/13 11:57
きれいな休日の過ごし方

キレイな姿勢と歩き方の講師、小林かおるです。昨日は、ポスチャーウォーキング仲間と少し非日常を過ごしてきました。久しぶりの家族以外との外出。こんな時は明るい…
2020/08/09 15:15
コロナで数カ月ぶりに会う彼氏にきれいになって会いたい

「姿勢も、歩き方も意識してますが、できているかわかりません。」なにをおっしゃいます！お尻の形がびっくりするぐらい変わってきますよ💛それは、できている証拠。…
2020/08/02 23:46
「うわ...醜すぎ（笑）」

綺麗な姿勢と歩き方の小林かおるです。今日は、生徒様のビフォー＆アフターをご紹介 https://ameblo.jp/virgo0905/entry-1261…
2020/08/01 14:10
Hot PEPPER Beauty風「コロナ対策しています」

コロナ禍で大好きな整体やアロママッサージになかなか通いにくくなりましたが、それでも「行きたいなー」と思いながらHot PEPPER 美Beaytyのページを見…
2020/07/30 22:55
アドバンスコース最終回

ポスチャースタイリストの小林かおるです先日でコースレッスンが最終日となりました。初めてお会いした時「タイトスカートが履けるようになりたい」とおっしゃっていた…
2020/07/26 00:56
あなたの歩き方、大丈夫？

Webマガジン、「Good Style」第2弾https://www.good-style.jp/lifestyle/712/ 人生を変わるも？歩き…
2020/07/15 14:45
不健康を招く姿勢に要注意！

あなたの姿勢はどれ？不健康にならないように要注意！ https://www.good-style.jp/lifestyle/701/＊GOOD STYLE…
2020/07/14 22:21
ここのさくらんぼ狩りが特別！いつもの岩原果樹園行ってきました！

きれいな姿勢と歩き方の講師小林かおるです。一年ぶりの家族恒例行事！山梨県の岩原果樹園。やっほー！ただいま、さくらんぼ！今年はコロナで無理か、と思い…
2020/07/07 21:41
銀座であんな姿勢・こんな姿勢！心と身体が良くなる歩き方

本日は、師匠KIMIKOの取材同行でした💛 先日お誕生日を迎えたKIMIKO, 59歳のBody♡ KIMIKOのアドバイスをもとに、歩く練習中のスタッフさ…
2020/06/24 17:11
Kaoru Studio の新型コロナ感染症対策は？

ヒップアップはお任せ！きれいな姿勢と歩き方の講師、小林かおるです。この一カ月、寝食けずって書類を作っていました。ビックカメラ、ケーズ電気に、ヤマダ…
2020/06/22 23:53
「魅せる美脚・美尻。」

ヒップアップはお任せ！きれいな姿勢と歩き方の講師小林かおるです。＊＊＊ anan6月24日号は「魅せる美脚・美尻。」なりたいですよね💛 この本には美…
2020/06/20 12:59
小林かおるプロフィール

1968年東京生まれ。子育てに没頭していたある日、猿のように顎を出して歩く自分の姿に衝撃を受け40歳からポスチャーウォーキング(ポスチュアウォーキング)を習い…
2020/06/19 21:37
ポスチャーウォーキングとは

ポスチャーウォーキングとは「心と身体の姿勢が良くなるエレガントなエクササイズウォーキング」です。いつでも、どこでも、誰でも実施することができる生活に密着…
2020/06/18 21:09
ウォーキングインストラクターになったきっかけ

------------------- ・1968年9月5日高田の馬場生まれ。・主人と高校3年生の娘一人。・東京都荒川区在住。-------------…
2020/06/17 21:56
壁を使って、簡単にできる「姿勢チェック」方法

ヒップアップはお任せ！きれいな姿勢と歩き方の講師小林かおるです。＊＊＊Stay homeが続いていますね。皆様、姿勢が悪くなっていませんか？今日は「姿…
2020/05/10 21:53
私のお尻はどれ？

ポスチャーウォーキング協会のHPトップページが変わりました💛私のお尻はどーれだ？なかなかレッスンで皆様にお会いできませんが、HPを見て気分上げたらソロウ…
2020/04/03 17:38
レッスンについて

＊レッスン再開しております（2020年6月追記）ヒップアップはお任せ！きれいな姿勢と歩き方の講師、小林かおるです。 *** 残念なお知らせです。新…
2020/03/26 16:33
ウエストを簡単にキュッっとする方法

ヒップアップはお任せ！きれいな姿勢と歩き方の講師小林かおるです。先日のアドバンスコースでのレッスン。生徒様に動画が欲しいと要望を頂きました。今回の…
2020/03/22 11:19
身体を動かすとなぜかスッキリしますね！

ヒップアップはお任せ！きれいな姿勢と歩き方の講師小林かおるです。毎日、コロナ、コロナ、コロナ！ニュースを見ても、スマホを見て話題がこればかり。もちろん…
2020/03/17 22:47
2020 ポスチュアウォーキング協会定例会（関西の部）

ヒップアップはお任せ！きれいな姿勢と歩き方の講師小林かおるです。ポスチャースタイリストは毎年2月、東京or関西の定例会に出席することが義務付けられていま…
2020/02/23 20:22
骨がくっつきました！

ヒップアップはお任せ！きれいな姿勢と歩き方の講師小林かおるです。忘れもしない、2019年12月の13日の金曜日。トランポリンの大会会場で右足を捻挫及び第…
2020/02/20 23:44
2020 ポスチュアウォーキング協会定例会（東京の部）

ヒップアップはお任せ！きれいな姿勢と歩き方の講師小林かおるです。毎年、二月最初の日曜日は、所属する「ポスチュアウォーキング協会」定例会。協会に属するポス…
2020/02/06 23:50
めざましテレビ「キクエがキクヨ！」にKIMIKO考案の「ポスチュアウォーキング」が登場！

ヒップアップはお任せ！きれいな姿勢と歩き方の講師小林かおるです。本日のめざましテレビ、ごらんになりましたか？ポスチュアウォーキング考案者のKIMIKOが女…
2020/02/01 14:54
間もなくレッスン復帰いたします！

ヒップアップはお任せ！きれいな姿勢と歩き方の講師小林かおるです（二月下旬よりレッスン再開します！）。足首の捻挫と小指の骨折により、お休みを頂き一か月半…
2020/01/28 18:44
ポスチュアウォーキング協会HPリニューアルしました！

ヒップアップはお任せ！きれいな姿勢と歩き方の講師小林かおるです（二月下旬よりレッスン再開します！）。ポスチュアウォーキング協会のHPが新しくなりました。…
2020/01/17 12:15
日経ヘルス2020年2月号をご覧あれ！

ポスチュアスタイリストの小林かおるです。皆さん、今年もきれいに歩いてますか？新年早々、ポスチュアウォーキングの記事が雑誌に出ていますよ！「日経ヘルス」202…
2020/01/12 13:19
2020 明けましておめでとうございます

皆さま、新年明けましておめでとうございます。ポスチュアスタイリストの小林かおるです。***皆さまの今年の目標は何ですか？私は、「講師らしさ」から少し枠をはずし…
2020/01/01 16:19
今年のパーティ候補のロングドレス

ヒップアップはお任せ！きれいな姿勢と歩き方の講師小林かおるです。（1月末まで怪我によりお休みしてますごめんなさい）。***皆さま、パーティでは何を着られま…
2019/12/26 20:29
帝国ホテルクリスマスパーティ 2019

みなさま、メリークリスマス！素敵なイブを楽しんでいるでしょうか。先日、ポスチュアウォーキング協会のクリスマスパーティが開催されました。場所は、昨年と同じ帝国…
2019/12/25 00:44
昨年の写真を見ながら今年のクリスマスパーティーの準備中。ドレス姿は姿勢で変わります。背...

この投稿をInstagramで見る昨年の写真を見ながら今年のクリスマスパーティー🎄の準備中。ドレス姿は姿勢で変わり…
2019/11/16 15:35
【(株)SPSO 新社名＆ホームページお披露目イベント】

ヒップアップはお任せ！きれいな姿勢と歩き方の講師小林かおるです。【(株)SPSO 新社名＆ホームページお披露目イベント】に出席してきました。パーソナル…
2019/10/19 23:28
「歩き方、姿勢を変える事は生き方や思考の変化に直結しますね」

ヒップアップはお任せ！きれいな姿勢と歩き方の講師小林かおるです。レッスンを受講されたM様からとても嬉しいメールを頂きました💛ご本人様の了解を頂いたのでシ…
2019/10/18 10:27
企業健康セミナーでみんなきれい！（アシスタント編）

ヒップアップはお任せ！きれいな姿勢と歩き方の講師小林かおるです。 KIMIKOのアシスタントでポスチュアウォーキングの企業研修に同行いたしました。 *ポスチ…
2019/09/19 22:51
ポスチュアスタイリスト勉強会

ヒップアップはお任せ！きれいな姿勢と歩き方の講師小林かおるです。ポスチュアスタイリストは、常に新鮮な内容でレッスンできるように常に磨いていております。例…
2019/09/02 07:27
”【茨城の女性をもっと美しく】出張顔ヨガレッスン@ひたちなか市Vol.2”

水戸の鈴木律子スタイリストの生徒様に顔ヨガレッスンさせて頂きました！
2019/09/01 18:13
覚えていたのは「後頭部から一本の糸が出ていて上から引っ張られているイメージ」。5年ぶりのレッスン

ヒップアップはお任せ！きれいな姿勢と歩き方の講師小林かおるです。先月のレッスンに、6年ぶりの生徒さんが来てくれました。6年たちましたがまだ18歳の女子大…
2019/09/01 15:46
立つ時、と座るとき。共通していること。

ヒップアップはお任せ！きれいな姿勢と歩き方の講師小林かおるです。昨日は、月に一度の親子レッスンデー。今回は、小学5年のAちゃんとお母さま。Aちゃんはお母…
2019/07/28 16:13
出ましたよ～！マツコ会議「JAL元CAのOG会」さらに掘り下げたVTR。

ポスチュアスタイリストの小林かおるです。ひょんなきっかけでマツコ会議「JAL元CAのOG会」さらに掘り下げたVTRに出演いたしました。次回のオンエア(7/20…
2019/07/16 10:40
出ましたよ～！マツコ会議「JAL元CAのOG会」さらに掘り下げたVTR。

ポスチュアスタイリストの小林かおるです。ひょんなきっかけでマツコ会議「JAL元CAのOG会」さらに掘り下げたVTRに出演いたしました。次回のオンエア(7/20…
2019/07/15 23:18
月に一度ノウォーキングレッスン

木曜日原宿マスターコース三回目。さ、歩きますよ～～！原宿コース、ですが、日程の都合で田端のKaoru Studioにてレッスン。今回は、階段の美しい登り下…
2019/07/12 22:00
小学4年生の親子ウォーキングレッスン

月に一度の親子ウォーキングレッスン。初めてかれこれ何年たつでしょう？最初の頃は娘が小学生なので小学生に寄り添いたいと小学生親子レッスンにしてました。娘が中学…
2019/07/09 23:31

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ポスチャーウォーキングのコースレッスン受講生、または単発レッスン振替のご案内です。振替を希望する場合、以下日程より候補を出してください＊単発のレッスン…
姿勢チェック！壁にたつだけでわかる、よい姿勢（お腹が締まる立ち方）
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皆様、姿勢に自信ありますか？きれいに立てていますか？ ***嬉しいことがあったので久しぶりの投稿です。昨日、なんと2011年の11月から何度か受講していた…
メンズウォーキングレッスン
KAORU STUDIOの小林かおるです。土曜日のレッスンは男性の受講者がいらっしゃるクラスが2つ。1人目は、すらっとした中学生男子。お母様と一緒に来られまし…
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コースレッスン受講生向けの【既存コース日程】のご案内になります。振替を希望する場合、以下日程より候補を出してください＊コースレッスンの残席数＋当日欠席にな…
【複製】【レッスン情報更新：2023年2月までのウォーキングスケジュール】
大変遅くなりました💦2023年3月までのレッスン情報、掲載しました。綺麗な姿勢を手に入れて、綺麗な姿勢で歩けるようになりたい方、お申込みお待ちしています。…
【レッスン情報更新：2023年2月までのウォーキングスケジュール】
2023年2月までのレッスン情報、掲載しました。綺麗な姿勢で歩けるようになりたい方、お申込みお待ちしています。グループじゃ恥ずかしいという場合、マンツーマン…
見つけた方だけ特別価格でウォーキングレッスン受けられます
1月、美姿勢ウォーキングレッスンのキャンペーンをスタートしました。おかげさまで、1月初日のれっすんから満員御礼となりました✨ いつでも、どこでも、誰でもでき…
Season’s Greetings
KAORU STUDIOの小林かおるです。2022年の最終レッスンを終了いたしました。 12月30日の午後はベーシックレッスン。初めましての生徒様と数カ月…
レッスン時の服装はどうしたら良いですか？
KAORU STUDIOの小林かおるです。ウォーキングレッスン時の服装についてお問合せを頂きました。こちら、ある日のコースレッスンの写真です。こんな感じ…
後ろ姿に自信はありますか？
きれいな姿勢と歩き方の講師小林かおるです。先日のパーティのドレス姿。左が小林。赤のドレスの右は、AKANEスタイリスト。前からじーっとみられることはなか…
ある秋のレ【複製】「今夏、再び受講させていただいて、ますます先生のファンになってしまいました。」
きれいな姿勢と歩き方の講師小林かおるです。秋に入って新規メンバーでのコースレッスンが増えてきました。このクラスは9月開講で、昨日3回目。ラインでグループ…
「今夏、再び受講させていただいて、ますます先生のファンになってしまいました。」
きれいな姿勢と歩き方の講師小林かおるです。先月に頂いて嬉しいお礼のメール、掲載させてください。昨年2度、今年2度と上京に合わせてレッスンをご受講くださっ…
壱岐島備忘録⑨「壱岐のモンサンミッシェル」と呼ばれる小島神社。引き潮の時しかは小島...
この投稿をInstagramで見る小林かおる/ ウォーキング・表情筋インストラクター(@kaoru_kobayash…
壱岐島備忘録⑧を奪われる#猿岩 #壱岐 #壱岐島 #壱岐旅行 #東シナ海#人生...
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【ある日のKaoru Studio】お天気が良いので近所の商店街で外歩き。ショーウィン...
この投稿をInstagramで見る小林かおる(@kaoru_studio2011)がシェアした投稿
銀座のギャラリーでやっている「工房わかぎり」の販売展示会に行ってきましたポスチャーウォー...
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壱岐島備忘録④イギリスの香り漂う小洒落たカフェで美味しいパフェ。さくらパフェと悩ん...
この投稿をInstagramで見る小林かおる/ ウォーキング・表情筋インストラクター(@kaoru_kobayash…
自転車を押してるその後ろ姿大丈夫？
昨日は木曜日のマスターコース6回コースが終了しました。その帰り道。一緒にランチに行こうと思っていたらあまりに姿が美しく、撮影させていただきました。自転車を押…
重心を後ろにして歩くだけでスタイルがよくなる
きれいな姿勢と歩き方の講師小林かおるです。私が、自分のからだのラインがぐっと変わったのがこの歩き方✨ポスチャーウォーキングです。生徒さんにレッスンのことを質…

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コースレッスン受講生向けの【既存コース日程】のご案内になります。振替を希望する場合、以下日程より候補を出してください＊コースレッスンの残席数＋当日欠席にな…
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大変遅くなりました💦2023年3月までのレッスン情報、掲載しました。綺麗な姿勢を手に入れて、綺麗な姿勢で歩けるようになりたい方、お申込みお待ちしています。…
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2023年2月までのレッスン情報、掲載しました。綺麗な姿勢で歩けるようになりたい方、お申込みお待ちしています。グループじゃ恥ずかしいという場合、マンツーマン…
見つけた方だけ特別価格でウォーキングレッスン受けられます
1月、美姿勢ウォーキングレッスンのキャンペーンをスタートしました。おかげさまで、1月初日のれっすんから満員御礼となりました✨ いつでも、どこでも、誰でもでき…
Season’s Greetings
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レッスン時の服装はどうしたら良いですか？
KAORU STUDIOの小林かおるです。ウォーキングレッスン時の服装についてお問合せを頂きました。こちら、ある日のコースレッスンの写真です。こんな感じ…
後ろ姿に自信はありますか？
きれいな姿勢と歩き方の講師小林かおるです。先日のパーティのドレス姿。左が小林。赤のドレスの右は、AKANEスタイリスト。前からじーっとみられることはなか…
ある秋のレ【複製】「今夏、再び受講させていただいて、ますます先生のファンになってしまいました。」
きれいな姿勢と歩き方の講師小林かおるです。秋に入って新規メンバーでのコースレッスンが増えてきました。このクラスは9月開講で、昨日3回目。ラインでグループ…