下町のポスチュアスタイリスト小林かおる さん プロフィール

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下町のポスチュアスタイリスト小林かおるさん: 歩くだけできれいに!下町のポスチュアスタイリスト
ハンドル名下町のポスチュアスタイリスト小林かおる さん
ブログタイトル歩くだけできれいに!下町のポスチュアスタイリスト
ブログURLhttps://ameblo.jp/virgo0905/
サイト紹介文 きれいな姿勢と歩き方をお伝えする、ポスチュアスタイリスト(インストラクター)の日々を綴ります。
自由文私は猫背だから、なんてあきらめていませんか? きれいな姿勢を歩き方で人生をもっともっと楽しみましょう♪ 小学生から80代までレッスン可能です。 現在、40代ライフを満喫中です。 
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供56回 / 365日(平均1.1回/週) - 参加 2011/03/07 17:45

下町のポスチュアスタイリスト小林かおる さんのブログ記事

  • <体験版> KARADA & FASHION道場 vol.1
  • 本日はコラボイベントのお知らせです!***美しい姿勢と歩き方と顔ヨガのプロ小林かおる&売れっ子パーソナルスタイリスト霜鳥まき子が、トータルの美しさを目指し、新しい試みであるコラボ講座をスタート!その体験会のお知らせです。自分自身の身体を使って魅力アップ+「装いの力」で魅力アップの魅力倍増「道場」。「道場」なので、プロ(師範)がレクチャーしながら、ご自分での顔・身体・装いのスキルアップを目指します。 [続きを読む]
  • ハイヒール選びと足の話②:足のサイズは変わる
  • 美しい姿勢と歩き方の講師、小林かおるです。 288パターンのハイヒールが試着できるパンプスメソッド研究所での話第2弾。  *長くなったので話を分けました。  ハイヒール選びと足の話①はこちら  → ★ ①ではサイズを測って合う靴を選んでもらった話を書きました。実は、この1年半前にも計測をしているのです。今回なんと左足のワイズのサイズが5mm成長。そしてもっと驚くことに足の指の曲がっていた角度がかなり良くな [続きを読む]
  • 身体の歪みは、ウォーキングで直る?
  • 本日は、レッスンでお話して思った事を。 美しい姿勢と歩き方の講師、小林かおるです。まず最初にこの写真で失礼します。これはプロフィール用写真でヒップラインを意識したもの。今では「ヒップアップは小林におまかせを!」と言っている私ですが、それは自分が苦労をして変えたから言えること。 私は身体に歪みがあります。足の長さの左右差があります。左足が短いから腰が右に上がっているのです。 初めて気づいたのは高校生の [続きを読む]
  • ”大分から相澤スタイリスト”
  • きれいな姿勢と歩き方の講師、小林かおるです。 先日はウォーキング仲間でお食事タイム。食べ
    ていても、レッスンの進め方、歩き方、足指チェックは欠かせません。身体にインストラクター
    魂、沁みついてます。 夏休みは出かけますよ、食べますよ、しゃべりますよ〜〜!誘ってくださ
    いませ>" draggable="false" height="16" src="http://emoji.ameba.jp/img/user/pu/puttyoblog/3907.g
    if" width="16"> 以下、岡部スタイリストのブロ [続きを読む]
  • 小林ビフォー! お尻編
  • 美しい姿勢と歩き方の講師、小林かおるです。 お尻に関するお問合せを頂きました。実は、昨日のベーシックレッスンでも丁度その話が出たところ。お見苦しいですが、Kaoru Studioに貼ってある私のビフォーアフターです。 左側が、ファッションに興味を持ち始めたころ、後ろ姿のチェックに写真を撮ったもの。 想像以上のお尻に衝撃を受け、このデニムはこの後、ゴミ箱行きになりました。 悪いのはデニムじゃなくて私のお尻 アフタ [続きを読む]
  • 「HERS」8月号にちらっと登場! 
  • 美しい姿勢と歩き方の講師、小林かおるです。黒が印象的な最新号のHERS、御覧になりましたか?  HERS 8月号 「からだが気になる」 おすすめです。 なんと言っても表紙の亜希さんが美しいのです。(ひそかに大好きです)。そして、冊子の内容がまたアラフィフにピッタリ♪  HERS(ハーズ) 2017年 08 月号 [雑誌] Amazon お手に取られることがあれば44Pご覧ください。ポスチュアウォーキングがコンパクトに掲載されています。 [続きを読む]
  • 「ズッと大スキです」
  • 毎週火・水曜日は専門学校の「ウォーキング講師」の小林かおるです。 とうとう水曜日クラスが終了。ほっとしつつも毎年寂しさを感じます。 最終回は、期末テストのフィードバック。みんながこっそりと教えてくれた「姿勢を変えて良かったあんなこと、こんなこと。」しかと胸に刻みました。 そして、みんなで集合写真を撮影して挨拶して終わり。さて、帰ろうとしていた時。生徒の一人が「先生これ。」 とルーズリーフを1枚手渡し [続きを読む]
  • 今年も「甘い」「大きい」「真っ赤」なさくらんぼ♪
  • きれいな姿勢と歩き方の講師小林かおるです。  7月8日(土)。今年も兄家族、妹家族と清里に大集合してのさくらんぼ狩りに行ってきました! 場所はいつもの岩原果樹園さん。 毎年この美しいさくらんぼを見て、食べないと物足りない我が家です。今回も幸せな週末、すごしました?? 中3の娘にとうとう身長並ばれてしまいました。ただ今絶賛成長期。体重はまだまだ負けてません! [続きを読む]
  • 「腰痛ベルトが不要になりました」
  • 美しい姿勢と歩き方の講師、小林かおるです。数千キロ離れたかの地から、嬉しい報告メッセージを頂きました。ご了承頂いたので掲載させていただきます。  ***●腰痛…劇的に良くなり、現在も良好です(^-^)v少し痛みが出るときがあり、そんな時はやはり姿勢が良くないです。その違いがわかるので、その場で小林様から教えて頂いた立ち姿勢を思い出し矯正すると、ピタッと、ほんとにピタッと本当ですよ!痛みが治まるのです。ダ [続きを読む]
  • 3年後の私
  • 美しい姿勢と歩き方の講師、小林かおるです。今回はKaoru Stdudio でのアドバンスコースレッスンのレポートです。*アドバンスクラスはマスターコースを2回以上受講済の生徒様への上級コース レッスンに来てくださる生徒様にどうなりたいですか? とよく伺っています。・1日のベーシックレッスンの場合はレッスン後のイメージ。 ・半年のマスターコースの生徒様には半年後のイメージ。目標があると頑張れますからね♪ では、年 [続きを読む]
  • 歩くだけのクラスじゃないんです! 生徒様からの嬉しい報告? 
  • 美しい姿勢と歩き方の講師、小林かおるです。生徒様からの嬉しいメールが届きました 先日、お客さまを案内することがありました。いままでは、そういったときに緊張していましたが、今回は階段の上り下りも、歩くときも、お辞儀するときも、動きに集中できたので安心していました。背後にお客さまが居ても、自信を持って案内できました。意外な効果です。報告し忘れそうなので、メールで失礼します。 嬉しい! 小林のエネルギー [続きを読む]
  • 6/15はポスチュアウォーキングの日! 
  • 美しい姿勢と歩き方の講師、小林かおるです。 毎月第三木曜日は原宿のスタジオにてマスターコースのレッスン。 昨日はその第三木曜日が偶然「ポスチュアウォーキング」の日。せっかくなのでレッスン後は生徒様と明治神宮へ歩きに行きました。 都会のど真ん中とは思えない森に澄んだ空気。生徒様とおしゃべりして歩くうちに心も体も軽くなってきました。  歩くことが楽しいって幸せです?? そしてこれが私の仕事であることが誇り [続きを読む]
  • カバンを持ってもポスチュアウォーキング
  • きれいな姿勢と歩き方の講師、小林かおるです。  ポスチュアウォーキングはいつでもどこでも使えるきれいな歩き方。 駅からレッスンに来るまで、どんな歩き方で来ましたか?ポスチュアウォーキングできていましたか?  本日は荷物を持って歩き方の確認。 リュックを背負ったM様。あら、出会ったころの歩き方に戻ってる?聞くとリュックが重くてが肩からはずれそうになるから猫背になってしまう、とのこと。 ユニセックスのリュ [続きを読む]
  • 今年も専門学校でのウォーキング授業がStart! 
  • 今年も専門学校でのウォーキング講師としての活動が始まりました。通うようになりあっという間に5年目。 今年は、夜間部のクラスも増えました。 生徒たちに一番に伝えたいことは「プロとして美しい姿勢と歩き方&立ち居振る舞い」。そして次に「長時間の立ち仕事でも疲れない体づくり」。  楽しく、時には厳しく授業してまいります。計15回。さ、きれいにかっこよくなりましょう!  本日はあっという間に5週目。基本の歩きもだ [続きを読む]
  • 薔薇の中を美しく歩く@旧古河庭園
  • きれいな姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの小林かおるです。  先日、横浜の我妻スタイリストが企画しているチャリティーイベントの「満月ウォーク」に参加。 「薔薇の香りがすごい」という話を聞いてこれはいかねば! と思った次第です。  そして、薔薇の香りをたくさん浴びて満足。そして、ふと思い出したのは...近所にもバラ園あった! と(笑)。 専門学校の授業が4月から始まり、慌ただしく仕事三昧で [続きを読む]
  • はじめましてもリピータ様も歩く歩く原宿マスターコース(木)初回
  • きれいな姿勢と歩き方をお伝えするウォーキング゙インストラクター小林かおるです。  本日は原宿コースの初回立ち上げ日。 私にとってのはじめましての生徒様もいらっしゃるのでちょっぴりドキドキ。 きっと生徒様はもっとドキドキされていますね。 自分の身体を作っているのは日常生活の身体の使い方。どう使っているかで身体は変わります。・姿勢が良い人は顎がしゅっとしています。・姿勢が良い人は、お腹が締まってます。・ [続きを読む]
  • 足に合った靴を履いていますか?★パンプス編2(LADIES’ KID)
  • きれいな姿勢と歩き方をお伝えするポスチュアスタイリストの小林かおるです。 今日はスペシャルな靴屋さんのご紹介です。 世の中にはパンプス難民がたくさんいます。私もその一人。・外反母趾・足幅(ワイズ)が狭め(ワイズC)・くるぶしに痛み(有痛性外脛骨)と問題を抱えた上に正しいパンプスの選び方を知らず、苦労しました。 その私が今日ご紹介するお店では計測した上で足にフィットした靴を選んでもらえます。でも、それだけ [続きを読む]