陽太郎 さん プロフィール

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陽太郎さん: teamまぐろ
ハンドル名陽太郎 さん
ブログタイトルteamまぐろ
ブログURLhttps://ameblo.jp/yotaro911/
サイト紹介文美ジョガー&ウルトラ&国際ランナーを目指す元気な女子のRunning日記
自由文 楽しいRunningライフ&美容&健康&美味しいものを綴っています♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供14回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2011/03/08 07:39

陽太郎 さんのブログ記事

  • クリスマス合宿
  • クリスマス??返上で沖縄合宿行ってきました。空港に着くと暖かい??朝6時発だったので、とりあえず腹ごしらえ。大好きなスパムおにぎり専門店が出来てたー最高に美味しい!リピ決定です暖かいので半袖でもいい感じとりあえずバイク&ラン&スイムこんなにスイムしたことないくらい泳ぎました。バイクは3回自分なりには乗れていた気がしますクリスマスイブは寂しく1人定食屋さんへ。というか、早く食べて早く寝たかっただけです( [続きを読む]
  • 台湾への旅 グルメ編
  • IM台湾も本当に辛かったけど、終わってみればあっという間でした。グルメはお店を選べばなかなか美味しい1日目70台湾ドルくらい⁇鳥の焼いたの⁇2日目マックアワードパーティ3日目ホテルの朝ごはんお粥昼日本料理屋さん焼肉丼夜ブログで見つけたチャーハン屋さん間違えて炒麺頼んじゃった水餃子どれ食べても美味しいテイクアウトはこんな感じリピート決定 4日目念願のチャーハン80台湾ドルデザート編は、監督が好きな????豆花 [続きを読む]
  • IM台湾 ロールダウンセレモニー
  • IM台湾レース翌日は、、、2018IRONMANロング世界選手権のロールダウンセレモニー昨夜は悔し涙のあまり、眠れず目もパンパン大人になって久しぶりに本気で泣きました(笑)コナへの切符は1枚。私は38秒差で2位本当にツメが甘いコナへの道は絶たれたけど、万が一のロールダウンがあるかもしれないし、会場へ行くことにしましたバイクを片付け仲間より一足先に会場へぼーっとレース結果を見ていたら、ん???プラス1?一瞬理解が出来 [続きを読む]
  • IM台湾 レース編 スイム
  • さあいよいよ当日です。朝は3時に起きてご飯食べて出発??スイム会場にとうちゃくです。まだ真っ暗ウェット可になったので安心。試泳スイスイ。快適でした。さあローリングスタートで始まりました。海は綺麗で泳ぎやすいけど、何だかコースどりが良くない。1週目で2km以上も泳いでしまった??2週目はコースはよかった気がしたけど、タイムが。。。なかなかうまくいかないですね。まあ何より無事にスイムアップできてよかった。 [続きを読む]
  • IM台湾3日目
  • IM台湾3日目も朝ランから開始宿近くの城跡⁇に行ったら、素敵な街並みがありました。軽く40分くらいjog宿の朝ごはんを食べてバイクチェックインへ。12kmの自走です風でグラグラでやや心配戻って軽く泳いで、競技説明会へ水温23.4度⁇ウェットオッケーになりました。お昼は日本食レストラン&豆花豆花は、豆乳をゼラチンで固めたデザートです。美味しい宿に戻り午後はのんびり。散歩したり、お昼寝したり。夕飯は、ブログでオススメ [続きを読む]
  • IM台湾2日目
  • アイアンマン台湾2日目です。朝ランから開始オフィシャルホテルまで行き気合い入れ。名前発見今日はコースの下見まずスイム試泳から波もなく穏やか水温高いのでノンウェットかもしれませんが、ラクラク泳げたのでもうどっちでもいい感じ。めちゃ綺麗でした。次はバイクへ。海沿いは風が強いですねー。でも景色綺麗でしたひととおり下見を終えて、あとはバイクが届くのみです。EXPRESSにしていたので早く着いたみたいです。見つけ [続きを読む]
  • IM taiwanの旅 1日目
  • なんと。アイアンマンケアンズから更新していなかった(笑)IM 台湾に来ています。今回は現地まで1人旅不安いっぱいでの出発??とりあえずカレーうどんで景気づけ台北まではわずか3時間、国内みたい。とりあえず無事に出発機内食は???ハーゲンダッツは美味しかった台北桃園空港到着ここで、バイクを預けるよていが、、、バイクシッピングが見当たらない⁇ぐるぐる探してやっと見つけた。次は桃園→松山へ高速バス探して、、見 [続きを読む]
  • IM cairns ラン編
  • バイク180キロを終えてやっとランです。バイク降りた時は、腸腰筋痛すぎて走れるか不安だったけど、走り出したらすぐに違和感なくなりました。トランジットはトイレ行って、休憩せずにすぐに出発ランは14キロのコースを3周回です。最初はキロ5ぐらいでも余裕があるでもあまり飛ばしちゃいけないなと思って抑え気味に。追い風もあり4分45から5分ペースで??1週目は脚のダメージもなく快調でした。2周目に入ったら少し足が重くなっ [続きを読む]
  • IM cairns バイク編
  • スイムが溺れそうになりながらも、何とか終えてバイクへ。海水で喉は痛いし、頭くらくらするしで少しいつもより休暇しながらバイクスタートしました。バイクは前半は飛ばしすぎない??に注意してくるくる回しながら。60キロくらいまでは調子よく、そこから少し眠気がきたけど、補給セミナーの教え通り、塩タブレットを1時間おきに食べたら復活なかなかよい感じでした。補給は、ボトルにマグオン 7つ塩タブレット 7個スポーツよう [続きを読む]
  • IM cairns レース編 SWIM
  • IM cairns レース編です。レース前日の準備はこんな感じ。今回もスペシャルニーズは無し??当日は、3時半起きいつもレース前日はあまり眠れないけど、今回は良く眠れました4時40分のバスに乗り、スタート地点へバイクを最終チェックです。天気は曇りで波もまあまあ穏やかに見えましたが、試泳してみたら、結構なうねり大丈夫か、私。。。朝焼けは綺麗でしたなんだかんだ言ってもスタートSWIMやっぱり、結構なうねりで波にのまれ [続きを読む]
  • IM cairnsの旅
  • 超久しぶりのブログ投稿(笑)何ヶ月ぶり?休暇を使って、IM cairnsに参戦して来ました。ケアンズは初めて??初海外アイアンマンです。そして誕生日をケアンズで迎えました北海道以来なので、アイアンマン自体が久しぶりとにかく天気も良くて素敵な街レース前はのんびり過ごしましたカフェでモーニングして、お昼寝試走したりバイク準備ワニ??注意の荒れた海を見て(笑)美味しいもの食べてフィッシュ&チップスヨーグルトアイ [続きを読む]
  • 玄米ご飯
  • 前々から玄米ご飯を取り入れていたけど、旦那さんが白米派なのでひとつのジャーじゃなかなか出来ないから(´???ρ???`)なので、ついに土鍋を購入ご近所に、お米専門店があるのでいろいろ相談に乗ってもらいました今回のお米は、玄米専用カミアカリ??美味しく出来上がるかな⁇ [続きを読む]
  • 新年から運がいいかも
  • またまたお久しぶりのブログ更新バタバタと年末年始が過ぎてあっと言う間に1月半ば年明けからなんだか買い物運が上昇かも(笑)足の痛みを解消してくれたシューズとの出会いHOKA格安HOKAがサイズぴったり冬のランニングホカホカアイテム残り1つサイズぴったり欲しかったカラーそして、半額頑張って走れそうです [続きを読む]
  • zwift 開始
  • 冬のインドアトレーニングにzwiftを始めました。zwiftとは、インターネット上の自転車ゲームみたいなものです。自分のサイコンとリンクしてネット上を走ります。こんな感じで設置して見ました。私はスピードメーターとケイデンスが出るようにしましたが、本当はパワーメーターあったほうがよさそうです。でもとりあえず汗だくだし楽しいのでしばらく続けてみようと思います。 [続きを読む]
  • 名城線1周紅葉ラン
  • 今日のお休みは、名城線1周紅葉ラン??に出かけてきました??♀???♀???♀?普段車で通っていると気づかない所もあってびっくり。スタート→平和公園何故かスタートは写真が無い??①日泰寺の横の揚輝荘ちょっと名城線から外れてしまった今まで全く知らなかった桃源寺ここが1番綺麗だったそして、いきなり現れた緑の仏像紅葉??も1番次は、八事興正寺そして、のんびり走りすぎて待ち合わせ場所に間に合わなさそう??ワ [続きを読む]
  • 正徳寺温泉 初花
  • ワインリゾートin山梨の帰りに、正徳寺温泉 初花に行ってきました??♀?なんとここは、父親の実家で今は従兄弟が経営しています。わたしの幼い頃は、鰻の養殖をしていて、養殖の水がぬるいことに気づき掘ったら温泉が??出たのです。というわけで、今は日帰り温泉&鰻をやっています。うな重ふっくら柔らかでめちゃ美味しい是非お近くにお越しの際はお寄りくださいワインの??お土産まで貰っちゃった?? [続きを読む]
  • CYCLOGワインリゾートin山梨
  • CYCLOGワインリゾートin山梨に参加してきました地図読みしながらいろんなポイント回ってポイントゲットします。CYCLOGなので自転車??♀???♀?で!ワインリゾートと言っても、ワインは??飲めません笑笑1位はワイン1年分マジで欲しいでも楽しみながらポイントを回ります。和菓子屋さんでは、草餅とコーヒー??石和温泉駅内のワインバー素敵素敵なワイナリー??試飲もできるみたいです残り30分はポイントゲットのためにダ [続きを読む]
  • 初 CIRQUE DU SOLEIL
  • 初?CIRQUE DU SOLEIL TOTEMに行ってきました。今まで全く縁がなかったけど、行ってみたら最高のステージでした?(*´?`*)??とにかくアクロバットが凄い??写真撮影は禁止なので写真ないですが、。。今日のお品書き感動??本当に凄いはまっちゃいそうです?? [続きを読む]
  • 福島デュアスロン
  • 仕事のついで⁉?にデュアスロンに参加してきました??♀?まずは北海道→??→仙台へトランジットわずかな時間に牛タン食べれて大満足??そして福島へ久しぶりのデュアスロンですが、強風のためバイクが半分の距離に??ただえさえ短いのに。。。気を取り直してスタートやっぱり短いのは苦手??スピード上がらんし(笑)でも景色もいいし、久しぶりに楽しかった??♀?バイクは強風無事にゴール総合4位でお米の副賞を逃しま [続きを読む]
  • 北海道から仙台へ
  • 北海道の仕事を終えて、仙台へ??札幌は大雪??飛行機飛ぶか不安だったけど、無事に離陸仙台→福島のトランジット40分で牛タン食べちゃいました素敵なお店に出会えたことに感謝??そして、1番大好きな高畠ワイン??やっぱり美味しい。牛タン堪能?? [続きを読む]