ひろ さん プロフィール

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ひろさん: ママは暴走中・・・不登校児とシングルママ
ハンドル名ひろ さん
ブログタイトルママは暴走中・・・不登校児とシングルママ
ブログURLhttps://ameblo.jp/hiroko1234567/
サイト紹介文不登校からフリースクールへ 一筋縄ではいかない息子たち シンママの日々の愚痴なんかを書いています
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供118回 / 365日(平均2.3回/週) - 参加 2011/03/11 10:39

ひろ さんのブログ記事

  • 太った・・・・
  • 食事制限に疲れてついついたくさん食べてしまったひろです(+_+) やっぱり昔と違って食べた分だけお肉になるのですね・・・・。 今日から新たに心を入れ替えてなんとか痩せたいと思います。 明日はお医者さんに行く予定なのですが・・・・体重毎回計るので、太ったら一目瞭然。 最後の悪あがきで今日はたくさん、運動しよ・・・・。 [続きを読む]
  • 片付かない
  • 毎日人に見られたくないくらい物を捨てているひろです(^ ^)/ それは断捨離などではなく日常のゴミなんかです。 お肉なんかのトレーやヨーグルトの容器。缶とかペットボトル。 片付けても片付けてもスッキリしない。 私が動くたびに何かを片付けている横で。動くたびに何かを散らかしているのが二人います。 二対一じゃ追いつきませんーーー。 子供達。夜中にお腹が空くらしく。朝になったら、洗う食器が増えています。 私がスピ [続きを読む]
  • 睡眠薬を減らしてみたら④
  • お久しぶりです。ひろです(^-^; 相変わらずの毎日でやっぱり睡眠薬減らしにトライしています。 そこで一つ確信したこと。神経からくる不眠症は運動しても眠れない・・・・・・。 交感神経と副交感神経の切り替わりが上手く行っていないから交感神経を活動させると寝れなくなるんですね( ・ ・ )/ 交感神経を活動させるのは運動したり、お日様の光を浴びたりしてできるのですが。副の方は、中々難しい・・・・・。 これができ [続きを読む]
  • 睡眠薬を減らしてみたら③
  • 不眠症歴、10年くらいのひろです(^^;) 昼間にせっせと動き眠くても転がらないで眠さMAXでお布団に入っても眠れないのはどういう訳でしょう。 だけど昨晩は一日ゴロゴロ過ごしていたのに睡眠薬一錠で眠れました。 今日が日曜日で朝起きなくても大丈夫だからなんでしょうね。 神経からくる不眠症だから。 今日もギリギリまで減らしてみます。平日は朝起きれないと困るので二時間眠れなかったら睡眠薬を飲みます。 そういえば一 [続きを読む]
  • 睡眠薬を減らしてみたら②
  • お薬を減らそうと頑張りたいひろです 昼間もテキパキ動きうたた寝も死にそうに眠かったけどせず。夜の10時に、お布団にはいりました。 で睡眠薬飲まないで寝てみたのですが。 眠れない・・・・・。 1時になっても眠れない。2時になっても眠れない。 完璧に副交感神経と交換神経の切り替えが上手く行っていません。 昔は当たり前みたいに眠れていたのになぁ。 眠らなくては。と思うから、緊張してしまうんですね。 長い目でみて諦 [続きを読む]
  • 睡眠薬を減らしてみたら
  • 意地でも薬を減らし昼間の眠気も改善しようと。 昨晩は睡眠薬を一錠にしてみました。 11時半に、寝る体制をとったのですが。 2時になっても寝れない・・・・・。 昨日は昼間もずっと起きていたのに。 一日で変えられるはずもないので今日も減らします。 昨日は朝起きれないと困るので睡眠薬を飲んでしまいましたが。 今日は10時から寝てみます。 2時間くらい寝付けなくてもそれなら大丈夫かな?(ずっと寝付けなかったら、どう [続きを読む]
  • どうしたら、眠気が収まるのか???
  • 毎日眠くて困り果てているひろです(*_*) 睡眠時間も足りているし疲れすぎているわけでもないのにどーーーーしても眠くてたまりません。 夜になると目が覚めます。 朝は次郎の学校があるからちゃんと起きて色々しているのですが。 ひと段落するとぼーーーっとするほど眠くなります。 やることはいくらでもあるのになぁ。 どうせなら夜眠くなれば睡眠薬いらなくなるのに。昼間起きて運動してても夜は目がさえます。 朝起きたら取り [続きを読む]
  • 引っ越しと断捨離とゴミ捨てはセットで
  • 公営住宅に引っ越し予定のひろです( ^ ^ )/ まだ二次審査もありそれが通っても引っ越せるのはまだまだ先です。 だけど引っ越しが決まってから準備していたのでは私のペースでは間に合いません。 それに毎回思う事。 引っ越し先で段ボールを開き。「 なんでこんな物もって来たんだろ??? 」と呆れる事しばしば。 最後はとにかく、詰めればいいんだ〜〜〜〜。とギリギリで荷造りするからです。 引っ越せたら嬉しい。でも荷造 [続きを読む]
  • 最終審査だけであと二回
  • 事務手続きがものすごく苦手なひろです( ・ ・)/ ストレスが溜まるととても眠くなるので困ります。 やっと必要な書類がほぼ集まり後は、依頼した先から最後の書類が送られてくるのを待つだけです。 それが来たらその他諸々の足りなかった書類とあわせて公営住宅の最終審査のところに送ります。 それが通過したら二回、最終確認や説明会があり参加しないといけません。 で、入居が確定したらまた、説明会に出て違うところから [続きを読む]
  • 公営住宅の手続きって大変
  • 公営住宅の一次審査で今のところ優先順位一位のひろです(^^)/ 昨日は二次審査に行ってきたのですが完璧に集めたと思った書類全然足りない!!!! 住民票、前の住所の住民票除票、課税証明児童扶養手当の用紙、現在賃貸であることの契約書。その他諸々。 これだけ集めても足りないです・・・・・。 年金の人だともっと大変なようです。(詳しくは聞いていない) 色んな事にあまり余裕のない人が入居を希望するところなんだからも [続きを読む]
  • 二回目
  • 先日、公営住宅に当選したかも??しれないひろです(^^)/ 追加のラッキーがまたありました。 ファミリーマートで煙草を買って、くじを引いたら。(只今700円買うと一回くじが引けます)五回ひいて全部、当たり〜〜〜〜〜(*^-^*) 思わず「 これって、ほとんど当りなんですか? 」と聞いてしまいました。 あまりツイていない私ですが小さなくじ運だけは良いんです。 コンビニのくじはほとんど当たります。 大型電化製品屋さ [続きを読む]
  • 私は味噌汁
  • 変わらず食事制限をしているひろです 毎日の口寂しい時のおやつはメインで煮干しとだし昆布です。 小腹が空いたらお豆腐です。 細切り大根、かじっています。 このままじゃ味噌汁になってしまうやん!!!! と一人で突っ込みいれています。 せめて、油揚げくらい入れたい 寂しい秋の夜長です・・・・。 特大チョコレートパフェがたべたーーーーーーーーい!!!! 失礼いたしました(-人-) [続きを読む]
  • 当選したかも
  • 待ちに待っていた公営住宅の当選発表。 説明会の通知がきました( *´艸`) まだ審査があるから確定ではないけど。なんせ、ひろ家は収入面で却下になることだけはないです。そんな確信はいりませんが・・・・・。 かなり人気のある路線で駅から5分以内。エレベーター、ふろおけ有。 築年数は古いけど良い路線で、駅から近くてエレベーター、ふろおけ有って相当倍率が高いのです。 ほとんどの募集がエレベーターとふろおけがあり [続きを読む]
  • 嫌いだった物が、好きになった
  • ひろはあまり食べ物に好き嫌いは、ない方ですがちょっとだけあった、苦手なもの。 トマトジュースと炭酸水。飲んでみたこともありますがどうにも、おいしくない・・・・。 けれども。食事制限を始めてから炭酸水、大好きになりました。 ジュース代わりに炭酸水。コーラとか飲みたくなっても炭酸水9:コーラ1 の割合で混ぜると完璧、コーラを飲んだ満足感があります。 昔は、炭酸系のジュースが大好きだったのですが今は、ほん [続きを読む]
  • 目から疲れるは、正解だったかも
  • 何個か前にブログに書いた「 目から疲れるから、見えるものを減らそう 」っていうのわりと良かったです。 断捨離!!!!って思うより思い切って捨てられるようになりました。 物を広げる場所ができると整理もしやすくなるし。 ひろ家はプラズマテレビなのですが大分前に調べたら電気代が液晶テレビの三倍以上かかる事を知りました。 なのでひろ家ではテレビをつけっぱなしってことはありません。普通のご家庭でテレビをつけて [続きを読む]
  • 眠気が去らない・・・・
  • 寝不足なわけでもなく。身体的に疲れているわけでもなく。薬が効いているわけでもなく。 それでもどーーーしても眠くてたまらないひろです コーヒー飲んでも運動しても去らない眠気。 心が現実から逃避したがっているんでしょうね。 でも、そんなこと言っていたらきりがないし体力も落ちていくばかりなのでなんとか、なるべく起きて活動したいです。 最近たくさん発売されているエナジードリンク。 カフェインたっぷりで飲むと本 [続きを読む]
  • 目から疲れるんじゃないかと思う
  • 物を捨てても捨てても一向にスッキリしないひろ家です 断捨離中なので押し入れの奥や引き出しの中などの物が表に溢れています。 いくら物が減ってもなんか、げんなり(´_`。) そこで、ちょっと視点を変えてみて目に見えるものを片付ける!!に、してみました。 これが意外と効果があったりしました。 鬱陶しいと思うととっても捨てやすい。 目に入るものが少なくなると床の物も減っていくし動きやすいです。 誰かが、床に物が [続きを読む]
  • すごいの
  • ひろ家の食事事情。 太郎と次郎の食欲がとまりません(^▽^;) 明日の朝ごはん用とか思って多めにご飯を炊いておいても朝起きるとありません・・・・・・・・・。 お肉を使う料理の時は(ほぼ毎日だけど)1キロは作ります。 それでも夜中にお腹が空いて目が覚めるらしく朝起きると、使った食器が流しにおいてあります。 冷凍食品も買い置きしてあるけどそれもすぐになくなります。 夜ご飯用に買っておいたお肉まで、食べられてい [続きを読む]
  • やる気がでない
  • なんだかんだ色々試してみてもやる気のでないひろです(。・ω・)ノ゙ 少しづつ最低ラインは上がっているのですが「 頑張ろー! 」ってところまで登れません。 自分の心だから自分でなんとかするしかないんだけど。 しょうがないのでまだまだ自分なりに、ジタバタしてみます。 ある日、王子様がやってくるなんて思ったこともないし。 あーーーどうしよう。 [続きを読む]
  • 前向きな言葉に、振り回される
  • ヘタレているのに疲れてきたひろです(。・ω・)ノ゙ 最近、思ったこと。 ポジティブな言葉に、振り回されていないかい? 頑張るとかやればできるとかきっと、良い事あるさとか明日は明るいとか止まない雨はないとか。 良い言葉なんだけどね(。・ω・)ノ゙ そんなことばかり考えていたら頑張れない自分がとても情けなく思えてしまって。(実際、情けないんだけど) なんだか疲れてしまったのでしばらく前向きな言葉は封印。 だいたい全力で [続きを読む]
  • 断捨離!
  • 今日もヘタレなひろです(。・ω・)ノ゙ でも、ヘタレなりにコツコツ色々やっています。 昨日は段ボール二箱分の洋服と小物を売りにいきました。 捨てる方が簡単なんだけどまだまだ綺麗なものばかり。年に似合わなくなった服。結構あるんですね。 自分でも着たいと思わなくなっていたりするし。 その他CDは全部ケースを捨てて中身はCD入れに。写真立ても、写真を抜いて捨てました。 かなりの重さになります。 少しづつでも体と心を [続きを読む]
  • お久しぶりです
  • 特に変わったこともなく相変わらず、ヘタレなひろです(。・ω・)ノ゙ 先日、お医者さんに行きまして検査の結果を聞いてまいりました。 う〜〜〜〜んいまいち・・・・・・・・。 お薬が増えてしまいました(_ _。) 家の中で動いているだけじゃ運動量はどうしても、足りないみたいです。歩かないとね(。・ω・)ノ゙ 人にも甘いけど自分にも甘い性格が災いし自業自得の結果になりました。 なので今日からの目標は「 歩く 」です。 夜は涼しく [続きを読む]
  • 太るのは簡単
  • お医者様のお達しで食事制限をしているひろです(。・ω・)ノ゙ 結構我慢しているのですが昨日は、お腹いっぱいお肉を食べてしまいました(T▽T;) 三人分で1キロくらいのお肉をハンバーグにしたのですが。250グラムくらい、食べてしまった・・・・。 お肉の他に、玉ねぎ三個、パン粉たくさん卵4個、牛乳なんかも入っているけど。 それ以外にドーナツまで食べてしまった(:_;) せっかく痩せた一キロがあっという間に戻りました(_ _ [続きを読む]
  • トゲトゲだから
  • テンションが下がりまくると心がトゲトゲになるひろです(。・ω・)ノ゙ 周りの人に、すご〜〜〜〜く迷惑なのでそんな日は、引きこもります。 でもねーひろ家の子供達は私にかまってもらうのが大好きなので。 話しかけまくってきます(T▽T;) 何をしていても本を読んでいても、掃除していてもご飯作っていても。 おしゃべりとお気に入りの動画を見てとかこれって良くない?とか歌を聞かせてくれたり。 確かにおもしろいし今どきの若者 [続きを読む]