りさ さん プロフィール

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りささん: 医食同源 byりさ
ハンドル名りさ さん
ブログタイトル医食同源 byりさ
ブログURLhttps://ameblo.jp/byrskdt/
サイト紹介文札幌の管理栄養士/フードコーディネーター。料理やお菓子作り、TV・イベント出演、日々のこと色々^^
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供313回 / 365日(平均6.0回/週) - 参加 2011/03/21 15:03

りさ さんのブログ記事

  • 少しずつ 少しづつ
  • 皆さまおはようございます 今日もブログを見に来てくださってありがとうございます。 食を通して人が健康で自信に溢れ美しくあることをサポートします。 メダリストの肌がきれいだと食事のコントロールをきちんとされていそうなどと勝手に思ってしまう 札幌の管理栄養士/フードコーディネーターりさです。 職業病でしょうか。 でも金メダルを取った羽生結弦選手も小平奈緒選手もお肌つるつるです タイトルの” [続きを読む]
  • スマイルと元CAの美人税理士さんと確定申告
  • 皆さまこんにちは 今日もブログを見に来てくださってありがとうございます。 食を通して人が健康で自信に溢れ美しくあることをサポートします。 札幌の管理栄養士/フードコーディネーターりさです。 フィギュアスケート1位2位 競技中はもちろん終わってからメダル確定の瞬間羽生選手の涙 何度見ても感動するので録画してずっと再生しておきたいくらいです 感動冷めやらぬままこちらへ。 税理士 八島依子さ [続きを読む]
  • 平和
  • おはようございます 今日もブログを見に来てくださってありがとうございます。 食を通して人が健康で自信に溢れ美しくあることをサポートします。 札幌の管理栄養士/フードコーディネーターりさです。 昨年末忘年会をする予定が体調を崩して会えず しばらーく会えていなかった友人。 春まで会えないかなと思っていたら来週使う材料が彼のスタジオの隣のお店でしか買えないと分かり これは会えということかなと連絡 [続きを読む]
  • LOVE?
  • 行ってきた 知らないおじさまにスクワットのフォームが美しいと褒められました 久しぶりだったから 5キロずつのウエイトで10回ずつがやっと。 よろよろだったのに 去年は15回ラクラクでウェイト増やそうかと思っていたのが。 継続しないと筋力が衰えるのはあっという間です。 でもやっぱり運動するのいい LOVE?の続きは  筋トレでした LOVE?筋トレ 食事運動休養 3つ揃えると分かりやすく体調もメン [続きを読む]
  • 恩師
  • 皆さまこんにちは 食を通して人が健康で自信にあふれ美しくあることをサポートします。 札幌の管理栄養士/フードコーディネーターりさです。 朝からトレーニングの予定が 大好きなフィギュアスケートを見るために色々していたら間に合わず。 夜ジャンプの前に行って来よう。 今年のはじめ恩師 荒川義人先生とご一緒しました。 私の母校 天使大学から栄養学科が新設された札幌保健医療大学に移られ今まで以上 [続きを読む]
  • 差し入れでキン肉マンに@撮影
  • 皆さまこんばんは。 今日もブログをご覧いただきありがとうございます 食を通して人が健康で自信に溢れ美しくあることをサポートします。 札幌の管理栄養士/フードコーディネーターりさです。 撮影でした 寒い日が続いている札幌。 スタジオ内も朝はなかなか温度が上がらないので上着を羽織っていたのですが 袖口が映ってしまうので撮影中は脱いでいました。 そうしましたらなんとスタジオが寒いと聞いた方が差 [続きを読む]
  • FB乗っ取りか→プチ同窓会パート2@yinzu
  • 皆さまこんにちは 食を通して人が健康で自信にあふれ美しくあることをサポートします。 札幌の管理栄養士/フードコーディネーターりさです。 また完全防備で買い出しをしていたら 前回と大差ない 先日ブログに載せたばかりの同級生小鷹くんからFBに「いまなにしてる」というメッセージ。 忘年会&プチ同窓会@ティルブション 「いまなにしてる」に真面目に返信。    コンビニでカードを買って番号の写メ [続きを読む]
  • 今年はちょっと違います@まっぷる北海道’19
  • 皆さまこんにちは 今日もブログをご覧いただきありがとうございます。 食を通して人が健康で自信に溢れ美しくあることをサポートします。 札幌の管理栄養士/フードコーディネーターりさです。 フリーランスになりあまりお仕事がない時代から継続して関わらせていただいているまっぷる北海道。 ’19が出ました。 毎回おみやげbook内のお料理イメージのスタイリングでしたが 今回はじめてレシピをご依頼いただ [続きを読む]
  • ふかふかのお布団
  • 皆さまこんにちは 今日もブログをご覧いただきありがとうございます。 食を通して人が健康で自信に溢れ美しくあることをサポートします。 札幌の管理栄養士/フードコーディネーターりさです。 昨年からひそかに愛用。 ちいさな頃おねしょをしたら登場した 実家のレトロなオレンジ色のものとは全く違うコンパクトサイズ。 右のグレーのパーツはブーツなどを乾かすのに使えるみたい。 こどもの頃実家の [続きを読む]
  • 安達祐子さんの初舞台を観に@誰そ彼時
  • こんにちは 今日もブログをご覧いただきありがとうございます。 食を通して人が健康で自信に溢れ美しくあることをサポートします。 札幌の管理栄養士/フードコーディネーターりさです。 地元北見の先輩フリーアナウンサーの安達祐子さんが初舞台を踏むということで琴似のコンカリーニョさんへ。 祐子さんに出会ったときの記事。極上飲茶大人女子会@中国菜家 季璃香 さすがずっと表舞台に立たれている方 ナチュ [続きを読む]
  • 忘年会&プチ同窓会@ティルブション
  • 皆さまこんにちは 食を通して人が健康で自信にあふれ美しくあることをサポートします。 札幌の管理栄養士/フードコーディネーターりさです。 引きこもり生活につき昨年のプチ同窓会を振り返らせていただきます。 ティルブションに到着しましたら高校の同級生男子二人チョコとコーヒーで満足気でした 葡萄酒とフレンチ tire boutionティルブション とりあえず私はシャンパン。 美味しいあんこう鍋をたく [続きを読む]
  • 神さまの仕業
  • こんばんは 今日もブログをご覧いただきありがとうございます。 食を通して人が健康で自信に溢れ美しくあることをサポートします。 札幌の管理栄養士/フードコーディネーターりさです。 朝からリビング入り口の何もないところで転びました。 漫画だったら『すて〜んッ』と吹き出しがつきそうな バナナの皮で滑ったらこんな感じだろうな というみごとな転びっぷり 起き上がりながら なぜか何の迷いもなく神さま [続きを読む]
  • ”脱げなかった…とウィッグ”
  • こんばんは。 食を通して人が健康で自信にあふれ美しくあることをサポートします。 札幌の管理栄養士/フードコーディネーターりさです 私が今より積極性がなく自分で閉ざした殻から出られずにいた2004年11月 ボルドーシャンパーニュツアーで出会い 以来仲良くしていただき美味しいワインをたくさん一緒に飲み お祝いワイン会La Nuit お疲れさまパーティGubにて打ち上げ「ワインと洋食Gub」と家族って一生に一度のワイン会 [続きを読む]
  • あさりと豆苗の酒蒸し@イオン・ザ・テーブル?
  • 皆さまおはようございます 食を通して人が健康で自信に溢れ美しくあることをサポートします。 札幌の管理栄養士/フードコーディネーターりさです。 イオン北海道さんの1分で見られるレシピ動画イオンザテーブル 今回はお野菜の価格が高騰する中安くて栄養もあって優秀と人気の豆苗。 サラダによし炒めてよしスープにしてよし 卵でとじたりナムルにしたりお肉で巻いたり。。。 本当に色々に使えます。 テレビなど [続きを読む]
  • 2017年にさせていただいたお仕事
  • 皆さまこんにちは 食を通して人が健康で自信にあふれ美しくあることをサポートします。 北海道の管理栄養士/フードコーディネーターりさです。 移動中 おもむろに 今更 2017年のまとめを。 東京ですき間時間にちょこちょこ書いていたのです。 昨年も色々なお仕事をさせていただきありがとうございました 札幌保健所さま 食のまちさっぽろinチカホ 食まちトークショー 出演 北海道米飯拡大委員会さま「 [続きを読む]
  • 北海道の冬と蒸し大豆
  • みなさまおはようございます。 今日もブログをご覧いただきありがとうございます 食を通して人が自信に溢れ健康で美しくあることをサポートします。 札幌の管理栄養士/フードコーディネーターりさです。 1月ももう終わるなんて。はやいですね 札幌に帰ってきたら室温が9℃で湿度が21%でした オール電化なので普段の外出で暖房を切ることはなく 今回も20℃くらいで付けていきましたがなかなかでした 学生時代 [続きを読む]
  • 乾燥
  • みなさまこんばんは。 今日もブログをご覧いただきありがとうございます。 食を通して人が自信に溢れ健康で美しくあることをサポートします。 札幌の管理栄養士/フードコーディネーターりさです。 東京はちょうど気温が低いときに当たりましたが道産子の私は全然平気ですキリッ 辛いのは乾燥の方なのです。 湯船に満タンにお湯を張り加湿器を付けても まだまだ足りない感じ。 裸眼なのに目が乾燥マスクがない [続きを読む]
  • 新たな気持ち
  • 皆さまおはようございます。 今日もブログをご覧いただきありがとうございます 食を通して人が自信に溢れ健康で美しくあることをサポートします。 札幌の管理栄養士/フードコーディネーターりさです。 卒業してはじめて祐成陽子クッキングアートセミナーを訪れました。 陽子先生お忙しい中ありがとうございます。 パワフルで80歳近いなんて嘘みたい。 約半分の私、まだまだヒヨッコ 色々なお話しに背中をぐいっと押され [続きを読む]
  • 懐かしのPAULでランチ
  • みなさまおはようございます。今日もブログをご覧いただきありがとうございます。 食を通して人が自信に溢れ健康で美しくあることをサポートします。 札幌の管理栄養士/フードコーディネーターりさです。 祐成陽子クッキングアートセミナー近く、懐かしい四ツ谷駅のアトレにあるPAULでランチ。 サンドイッチセット。 バゲットを食べたくてオーダーしたのでクロワッサンにテンションが下がりました メニュー写真はバゲ [続きを読む]