ストラニクス さん プロフィール

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ストラニクスさん: とあるリサイクルショップ店員の減量
ハンドル名ストラニクス さん
ブログタイトルとあるリサイクルショップ店員の減量
ブログURLhttps://ameblo.jp/pazzzou/
サイト紹介文100kg超より大幅減量にチャレンジ!ダイエットも兼ねてジョギングからマラソンも目指しています!
自由文とあるリサイクルショップで店員をしております。店長から副店長に降格したり色々ありましたが120kgからダイエットをスタートし60kg台まで来ました!目標までもう少し頑張って見ようと思います。現在はジョギングも始め20kmまで走れるようにまでなりフルマラソンを目指しています!店長への返り咲きも虎視眈々と狙っていますので応援して頂ければ幸いです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供20回 / 365日(平均0.4回/週) - 参加 2011/03/22 09:20

ストラニクス さんのブログ記事

  • 30代の転職⑥ 〜履歴書、職務経歴書〜
  • 30代の転職⑥ 〜履歴書、職務経歴書〜ハロワから帰り直ぐに履歴書、職務経歴書の作成に取り掛かり始める。職務経歴書は前職でExcel、wordを使う機会が多かった為、ハローワークで貰った就活の応募書類の書き方を参考に雛形を作るのにも苦労はしなかった、内容はネットも見ながら作成を進めていった。※以下は実際にWebエントリーで使用していた職務経歴書・・・・・・・・・・・・・・・(志望動機)私はこれまで書籍、ディスクメ [続きを読む]
  • 30代の転職⑤ 〜ハローワーク③〜
  • 30代の転職⑤ 〜ハローワーク③〜最初の面談では希望職種、今までの職歴等を伝える所から始まり、第一志望が事務職関係、第二志望が施設管理関係である事を伝える。この時点では希望職種は定まっていなかったが、前職の常に流行を追い続けるような職種では無くコツコツと積み重ねたり定期的に何かを管理するような職種に就きたかったのと前職でやっていた不特定多数との対面接客はやりたくないという理由で導き出した結論だった [続きを読む]
  • 30代の転職④ 〜ハローワーク②〜
  • 30代の転職④ 〜ハローワーク②〜グループワーク後に担当の相談員に付いて貰う事になり本格的に就職活動がスタートとなる。実際にどのぐらいの頻度でハローワークに足を運ぶのか、検討も付かなかったのだが結果的には週2回ぐらいのペースで通う事となった(担当者との面談は週1日でもう1日は検索のみ)社会活動から離れてかなり経ってしまって居たので週2回でも定期的に通う事自体が徐々にリズムを掴むのには良い方向に働いたのか [続きを読む]
  • 30代の転職③ 〜ハローワーク①〜
  • 30代の転職③ 〜ハローワーク①〜退職してから約一年間ただ一度ハローワークに行く、それだけの事がどうしても出来なかった。※失業手当の申請すらしなかったのは今考えると精神的におかしかったのかもしれない。意を決してハローワークに向かい、説明を受けてその場で登録を行いPCで求人検索、、、非常に呆気無くここまで進み二の足を踏んでいたのが実に馬鹿馬鹿しく感じたのを覚えている。今までの人生の中でまともに就職活動 [続きを読む]
  • 30代の転職② 〜就活開始まで〜
  • 30代の転職② 〜就活開始まで〜退職も決まり考える時間はいくらでもあったものの次の就職に関しては蓄えも有ったので一切何も考えていなかった。辞めたら半年は何もしないのは最初から決めて居たので自然と自堕落な日々を送る。体重は日々増し続け一時期は130kgに迫る勢いだった。一応去年の1月から減量をしていたのは就職活動をしない言い訳の一つとして有る程度は痩せてから就活をするという大義名分の為だった。この他にもゴ [続きを読む]
  • 30代の転職① 〜退職まで〜
  • 30代の転職① 〜退職まで〜前職はマンガ、ゲーム等を扱うリサイクルショップに大学在学中からアルバイトとして入職。『好きな商材を扱っている』『従業員の裁量権が大きく、自分の店を創れる』点に魅力を感じていた。当時ロクに学生としては就活をして居なかったものの定職への意識は高かった事もあり、卒業後に期間をそこまで経ず内部昇格で正社員登用となる。後々嫌と言う程に考えさせられる事になるのだがまず【アルバイト】と [続きを読む]
  • 30代の転職
  • 転職から4ヶ月が経ち落ち着いて来た。無職期間中は不安もありネットで同じような境遇の話は無いかと探してみたりもした。同じような人が少しでも参考になればと思うのと整理も兼ねて退職から転職までを少しまとめてみようかと思う。 [続きを読む]
  • 2016.0301.81.0kg
  • 行ったり来たりを繰り返している。運動しなかったり、外食で食べ過ぎたりする日もあるが体重計には毎日乗ってるので極端に増える事は無い。体重があと15kg削れた状態での維持なら理想なのだがw [続きを読む]
  • 2016.0215.79.2kg
  • 今日は計測時間と条件が違うものの記録に残る形でようやく70kg台に突入。ここ一月ぐらいは79.5kg〜81.5kgぐらいで推移しているので正直誤差の範囲。 それでも70kg台が見えて来るのは嬉しいものだ。減量の進捗状況は依然として停滞気味である。 [続きを読む]
  • 2015.0201.81.4kg
  • 昨日は飲み会だったのもあり増量。先月は寒いのを言い訳にウォーキング×、筋トレはそこそこ。生活的には無理なく、ストレス無くなのでこのぐらいが保ちやすい所なのかもしれない。どうモチベを上げるかな [続きを読む]
  • 3日酔い
  • 一昨日は職場で参加した市内駅伝(補欠)のあと打ち上げで何年か振りに記憶を失い、帰宅出来ずビジホに泊まる事態になってしまった。そしてそのまま仕事の日々が続いているのだが3日経っても空腹なのか胃がざわついてるかの境界線が曖昧だ。歳は取りたか無いねぇ… [続きを読む]
  • 2016.0115.80.4kg
  • 急に寒くなり運動はさぼりがちやっぱり痩せたい動機付けが足りて無いなー [続きを読む]
  • 中々変わらん
  • どうも最近間食が多過ぎる。主食を節制しながら運動、筋トレをちょこちょこやって間食でぶち壊してる感じだ。家で過ごす時に気を抜くと何かしらつまんでしまうってのは一生直らんだろうな。 残念ながらほっといても維持出来るような脳では無いのは過去のリバウンドが証明している。目標体重まで太った、痩せたってのを一生続けなきゃならん。 [続きを読む]
  • 2016.0101.81.6kg
  • 一時期は80kgを切ったものの年末で食べる機会も多く月間目標としては未達。まあ月単位で減っているのであまり気にし過ぎないようにしよう。新年の目標はBMI25切り65kg夏までに70kg切り年内で65kg目指すぐらいがリバウンド予防も兼ねて現実的な所かアプリの歩数計で測りつつ運動しているがえらい現実的な数字。やっぱり運動だけで落とすのがいかに難しいか分かる。 [続きを読む]
  • 12月までまとめ
  • 身長164,2cm【2011年2月健康診断時】↓身長163.7cm【2015年11月健康診断時】【開始】2010年6月15日6月15日 120kg2010年6月15日 120kg 2010年8月1日 105kg 2010年9月1日 97kg 2010年10月1日 89kg 2010年11月1日 81kg 2010年12月1日 75kg 2011年1月1日 71,8kg 2011年2月1日 69,4kg 2011年3月1日 67,2kg 2011年4月1日 66,0kg 2011年5月1日 64,7kg 2011年6月1日 64,1kg 2011年7月1日 66,2kg 2011年9月10日 71,5kg 2011年10月5日 71,3kg [続きを読む]
  • 年内で80kg切りを目標に
  • ストレス無く減ってはいるものの流石にペースが遅くなり過ぎた気がする。これぐらいは余裕だろうと甘く考えていた年内80kg切りを目標に再設定。+健康診断の結果が体重のBMIのみ30越えでC、肝胆膵、尿検が再検査必要無しとはいえBだったのでその辺も踏まえて標準体重は改めて目指す。 [続きを読む]
  • 2015.1201.82.8kg
  • 間食が増えている上に運動も少な目とあまり摂生出来ていない。それでも主食で暴飲暴食はほぼしていないので無理無く維持は出来ているとも言えるのかな?昨日健康診断を受けたのでその結果次第ではもう少し減量ペースを上げようと思う。 [続きを読む]
  • 2015.1015.84.8kg
  • 外食回数も多く84〜6kgをうろうろしている。毎月そうだが後半で頑張る分のしわ寄せが前半に来ているようだ。来週から環境が変わる(運動時間が取り辛い&昼が外食固定)のでどうやって痩せる方向、もしくは太らないようにしていくか。やはり時間が取れなくなる分はジョギングに切り替えて消費量増と時間減を目標にすべきなのかもしれない。5年前の減量とは明確に筋トレ量が違うせいか体重が変わらない時でも若干体格は変わりつつある [続きを読む]
  • 久々にスコア200(59投目)
  • 昨日は久しぶりにスコア200達成。124/159/116/133/115/161/200/165アベレージ146.6ストライク22(26%)スペア24(29%)それにしてもラウンドの料金体系が行く毎に変わっていく。今だとシルバー以上なら2300円で投げ放題?なのかな、以前やっていた時なら信じられないような好条件だが…やる人減ってるんだろうな。 [続きを読む]
  • 際限が無い
  • 100kg以上の時は100kg切ったら何か変わる90kg以上の時は80kg台でより何か変わる80kg台になったら70kg台でもっと何か変わる変わる、変わるかも、って結局その連鎖が続くだから痩せられるけど行き着いた先に何もかもが全て解決するような、ものすごい楽園がある訳じゃない事をそろそろ理解せんとね。 [続きを読む]