たみ先生 さん プロフィール

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たみ先生さん: たみ先生の美タミン日記
ハンドル名たみ先生 さん
ブログタイトルたみ先生の美タミン日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/faceline
サイト紹介文フェイスラインの特殊リフトアップエステから美容・健康・ダイエットなどの美の話題を毎日ご紹介します!
自由文大阪市西中島にある隠れ家的なエステティックサロン「フェイスライン」06-6306-3552です。芸能人の方...も大阪の舞台公演前やTV番組収録前にお忍びで通われています。フェイスライン独自の特殊リフトアップ技術で、たるんだ筋肉の位置を元の位置に戻し、たった1回で即効リフトUPが可能ですので、本当にたるみが一瞬に引き上がり、小顔の美人顔に若返ります!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供365回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2011/03/23 18:46

たみ先生 さんのブログ記事

  • ☆虫歯より深刻な酸蝕歯(さんしょくし)って?!☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す 虫歯・歯周病に次ぐ第3の歯の疾患として酸蝕歯が近年 問題になっているんですって! 酸性の飲食物などで歯が溶けてしまう症状だそうでワイン・炭酸飲料・栄養ドリンク・かんきつ類・ドレッシングなど酸性度の高い飲食物が原因だそうです。 歯は酸に弱く唾液が酸を洗い流して中和するため通常は大きな問題は起きないそうですが [続きを読む]
  • ☆ダイエットに効果的なスクワットって?!☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す 綺麗なボディラインを作りたい!と誰でも思いますがかなり努力しないと無理かも?と弱気になりがちです。 そこでボディメイキングできる体幹スクワットを紹介しま〜す! スクワットは筋トレの王様と言われます。マッチョな猛者向けエクササイズだから私にはできないと思っている運動嫌いな女性もいるかもしれませんがスクワッ [続きを読む]
  • ☆オイルサーディン缶VSサケ缶 どっち派?☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す 仕事から帰って料理をするのもひと苦労・・・コンビニ飯ばっかりじゃ激太りまっしぐら・・・外食ばかりじゃお財布もピンチ・・・そんな時の強い味方が缶詰なんですって! キレイ女性の美ボディ作りをサポートする魚缶ならオイルサーディンとサケ缶がオススメだそうです。どこでも売っていて安くて美味しい調理も簡単毎日食べら [続きを読む]
  • ☆エーッ!お酒を飲むと脳が縮むって本当?!☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す お酒を頻繁に飲む人の脳はあまり飲まない人に比べて萎縮が進んでいる傾向が見られますが“休肝日”を設けている人は萎縮の程度は小さいってホントかしら アルコールの脳への直接的なリスクは適量であればそれほど高くないと考えられていますがお酒を頻繁に飲む人の脳を調べるとあまり飲まない人に比べて年齢以上に萎縮している [続きを読む]
  • ☆自律神経の乱れ・イライラには緑茶が効果的?!☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す 寒暖の差がある時期は自律神経が乱れがちで知らないうちにストレスを溜め込んでいるんですって! 冷たいものの飲み過ぎ・脂っこい食事の食べ過ぎがストレスにつながっているそうなんです。そのような時はぜひ緑茶を一服如何でしょうか。ナント!その効果は絶大なんだそうです! 緑茶はコーヒーと同様にカフェインが含まれてい [続きを読む]
  • ☆少女時代・テヨン直伝のダイエットに効く食品!!☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す 極端なダイエットで注目を集めてはすぐにリバウンドして前よりぽっちゃり体型!は韓国アイドル界あるあるですが大幅な減量に成功した少女時代のテヨンが今でも順調に体型をキープしているのには理由があるんですって! 彼女は他のガリガリなメンバーと比べればぽっちゃり型でそのプニプニした柔らかそうなお腹が逆に好評だった [続きを読む]
  • ☆更年期に女性に圧倒的に多い手の不調って?!☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す 更年期を境に女性に多く発症する手指の不調は女性ホルモン エストロゲンの減少が原因なんですって! 症状によって治療法も変わりますので気になる人は自分の不調をしっかり確認しておきましょう。 そこで更年期に多く発症する手指の不調の主な症状のドケルバン病・ばね指・手根管症候群を御紹介しま〜す ドケルバン病…手首の [続きを読む]
  • ☆まず禁煙!飲酒と喫煙のセットは超危険?!☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す 2020年の東京オリンピックを控え喫煙問題が改めて注目されているんですって! 喫煙がガンなど様々な病気の原因になる一方でお酒の飲み過ぎが体に悪いことも周知されていますがタバコと飲酒の2つが重なるとどうなるのかしらがんになる危険性が一層高まるのではないのかしら タバコにはニトロソアミン・ヒ素・カドミウムといった [続きを読む]
  • ☆糖質を我慢しないで痩せるための条件って?!☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す 手軽に始められて効果的な糖質制限ダイエットですが御飯を低糖質の食品に置き換えたりおかずだけを食べたりという糖質制限はデメリットがあるんですって! いつも食べている主食の御飯やパンを抜くとすぐに痩せそうですが精神的には我慢を強いらます。低血糖状態によるイライラから仕事や人間関係がうまくいかなくなったりしま [続きを読む]
  • ☆喉の痛みを和らげてくれるお菓子って?☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す 風邪で喉が痛い時に喉の痛みには喉飴やトローチなどで対処しますが実は他にも効果的な食物があるんですって! それはお菓子売り場で売っているマシュマロなんです。 マシュマロが喉の痛みに効く理由は原材料にあるそうでマシュマロにはゼラチンが含まれていて喉の炎症を覆うことによって痛みを緩和させるとのことです。 日本で [続きを読む]
  • ☆尿が濃くなると急に大きくなる尿路結石って?!☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す 突然に脇腹から下腹部に激しい痛みがある尿路結石は汗をかき尿が濃くなると発症が増えるんですって! 腎臓の結石を防ぐには1日2ℓ以上の飲水が推奨だそうです。 尿が排出される尿路は腎臓・尿管・膀胱・尿道に分けられ結石が詰まる尿路結石の大半は腎結石と尿管結石だそうです。 腎臓にできた結石が5ミリ以上になると動きや [続きを読む]
  • ☆浮腫みはリンパの流れが悪いわけじゃない?!☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す 脚がむくむのはリンパに老廃物が溜まってる水分を多く摂りすぎとかよく言われますがむくみはリンパや水分が原因じゃないんですって! 睡眠不足だったり体の冷えだったり食べ物だったり体の中の水分の分布が狂った状態がむくみだそうです。 人の体の約6割は水分でできていてその体液の3分の2が細胞内液で残り3分の1が細胞外液と [続きを読む]
  • ☆医師が警鐘!加熱式タバコ アイコスは危ない!!☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す 今 注目の加熱式タバコ アイコスは紙巻きタバコより高濃度発がん性物質を含んでいると発表されましたが体への害など健康への影響はどうなのかしら アイコスでタバコが止められたから禁煙成功!と話している人までいるようですが専門医師が言うには「結論からいうとアイコスでは禁煙になりません!」と健康被害の警鐘を鳴らして [続きを読む]
  • ☆おっぱいのワキガ”チチガ”って?!☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す 最近 ブラジャーや胸の臭いが気になる女性が多いそうですがそれはワキガならぬチチガの症状かもしれないんですって! 胸が臭う「チチガ」とは一体どんなものなのかしら チチガは乳首や乳輪の周辺からワキガと同じような臭いがする症状のことで乳輪わきが・乳首わきが・乳頭わきが などと呼ばれているそうです。 汗腺には水分を [続きを読む]
  • ☆脂質異常症には運動と食事療法がイイって?!☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す 以前は高脂血症と呼ばれていた脂質異常症が健康診断で診断されるケースが増えているんですって! 一般的に主な死亡原因はガン・事故・成人病の3つです。その中でもガン及び事故は未然に防ぐことが困難ですが唯一 成人病のみが予防的治療で発症のリスクを減らすことが可能なんだそうです。 成人病には高血圧・糖尿病・脂質異常 [続きを読む]
  • ☆お刺身のつまに大根が使われる理由って?!☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す 刺身のつまに必ず添えられているのが大根の千切りですがつまに大根が使われる理由とは何なのかしら つまとは刺身に添えるからみ・つま・けんという3つの「あしらい」の総称として使われるそうです。からみはワサビやショウガなどの香り物でつまは大葉やミョウガなどの野菜類やワカメなどの海藻類けんは刺身の横に立たせる大根 [続きを読む]
  • ☆1日に飲むべき水の量ってどれくらい?☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す 肌を清潔に保ってくれたり頭痛を緩和してくれたり水は使い方次第で強力な味方になってくれる必需品ですが毎日十分な水分を摂っていればスキンケアや鎮痛剤サプリにかけるお金も節約できるんですって! 見極め方のひとつとしてトイレで用を足したとき流し忘れそうになるくらい色が薄かったら大丈夫ですがもし濃いレモネードのよ [続きを読む]
  • ☆ケーキのロウソクの火を吹き消すと細菌が増殖?!☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す 誕生日にバースデーケーキのロウソクを吹き消すとナント!ロウソクの火を吹き消すことで細菌の数が1400%=14倍にも増殖するんですって! ロウソクの火を吹き消す時に拡散される細菌がケーキのアイシング内で増殖するのかという研究でアイシングを塗ったアルミフォイルにロウソクを立て唾液の分泌を促進するためにピザを食べ実 [続きを読む]
  • ☆女医75人に聞いた目のトラブルTOP10!!☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す 目と目まわりのケアについてアラフィフの女医さんにアンケートを行ったところ54%の人の気になる症状が”老眼で近くが見づらいこと”なんですって! <女医さんに聞いた目のトラブルTOP10>1位 老眼で不便を感じる2位 視力が低下してきた3位 眼精疲労で目の奥が重い4位 まぶたのたるみ(眼瞼下垂)5位 ドライアイで [続きを読む]
  • ☆酵素を味方にする食生活って?!☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す 肌荒れや小ジワなど肌のお悩みや疲れやすい慢性的な不調などそういったお悩みがある場合食生活に原因があるのかもしれないんですって! 肌荒れ・ニキビ・目の下のクマ・乾燥による小ジワなど体の表面に現れる症状を訴える女性たちの多くが同時に体の不調についても悩んでいるそうなんです。 寝ても疲れがとれなかったりお通じ [続きを読む]
  • ☆1日560gの野菜で死亡リスクが4割低下!!☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す 厚生労働省は1日350gの野菜の摂取を推奨していますが1日560gの摂取で死亡リスクが42%下がるんですって! 野菜をたくさん食べるなら手っ取り早い方法は鍋だそうで在日中国人の方たちは夏でも鍋料理を食べるそうです。 キュウリやトマトなどの夏野菜を丸かじりするのも野菜不足を補うには大変良い方法とのことです。 唐辛子た [続きを読む]
  • ☆食べて太る時間帯と痩せる時間帯って?!☆
  • 1日の摂取カロリーが同じでも食べる時間帯によって太りやすくなったり体調を崩しやすくなることが時間栄養学から明らかになっているんですって! 人間の体には1日という単位の「概日リズム」に従って活動・休息・睡眠するために備わっている体内時計は日光などの外部刺激によって進みますがそのお蔭で朝起きて活動し日が沈む夜は眠るようにできていますが日光以上に体内時計を進ませる効果があるのが食事で朝食は脳をはじめ体全 [続きを読む]
  • ☆週に6杯のビールを飲むべきってホント?!☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す ビールの飲み過ぎは要注意かもしれませんが適度にコントロールすれば良いこともあるんですって! 適切な量の飲酒が糖尿病の予防になる可能性があるとする新たな研究結果が発表されたそうなんです。  この研究で7万人の飲酒習慣と健康状態を5年に渡り調査した結果 週に3・4回お酒を飲む男性は全く飲まない男性に比べて糖尿病を [続きを読む]
  • ☆甘いものが気分の落ち込みの原因って?!☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す 気分が落ち込む原因は甘いものなんですって! 糖分摂取量が多い男性は気分障害になるそうなんです。   うつ病や不安障害などの気分障害の発症を分析した研究で糖質の多い食べ物や飲み物から毎日65g以上の糖分を摂取した男性は39.5g以下の男性に比べて何らかの精神疾患を発症する可能性が23%高かったそうです。   現在の米 [続きを読む]