hata2772 さん プロフィール

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hata2772さん: こぐこぐ - 自転車その他のブログ
ハンドル名hata2772 さん
ブログタイトルこぐこぐ - 自転車その他のブログ
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/hata2772/
サイト紹介文札幌在住の自転車乗りの、休日サイクリング、最近始めたランニングなどの日記です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供143回 / 365日(平均2.7回/週) - 参加 2011/04/02 22:11

hata2772 さんのブログ記事

  • 山の怖さをあらためて考えよう。
  •  8月になって夏真っ盛りの暑い日が続いています。本州の方では今年も猛暑猛暑で大変そう。私の住む北海道も暑い日は続いていますが、そんな中でも毎日の通勤風景の中には、早くも秋の気配が見え隠れすようになりました。 いまは夏休み中と言う事もあり、公園や川岸の緑地帯で子供たちが虫捕り網を手に駆け回っている光景をよく目にします。夏らしい風景ですね。 通勤ランの際に河川敷の土手をトレラン気分で走っていたりすると [続きを読む]
  • 西岡トレラン。今週も、あいつがいた。
  •  8月3日、木曜日の通勤風景。 朝、家を出た頃は空は曇っていましたが、走って行くうちにだんだんと雲が切れて来て、やがて眩しい朝日が顔を出しました。 八紘学園では牛舎から牛たちが出て来て広い牧草地で外メシの最中。 もりもり新鮮な牧草を食べてます。 晴れた爽やかな朝が気持ち良いのは人も牛も一緒ですね。 お昼には汗ばむくらいの暑さになりました。 さて、この好天を逃すのはもったいないですね。帰りはちょっと [続きを読む]
  • 山がくれた百のよろこび。
  • 今週で7月も終わり。来週はもう8月です。 お盆を過ぎると夏は終わり。 なんて事を北国北海道では言われたりしますが、8月になってもまだまだ暑い日は続きます。けれど、暑い暑いと言っているうちに、ふと気が付けば身の回りに小さな秋の気配を見付けるのが北国の8月ですね。 7月28日、金曜日の通勤風景。 今朝は曇り空。ちょっと怪しい空模様。 昨晩は深夜に少し降ったらしい。所どころ、まだ道が濡れています。 お昼 [続きを読む]
  • リハビリ西岡トレラン 。にょろ〜んとあいつが現れた。
  •  7月27日、木曜日の通勤風景。 数日続いていた暑さも、昨日から落ち着いてきました。過ごしやすい北海道の夏になりましたね。 そう思っていましたら、いつも通勤ランで通る公園のウッドチップが敷き詰められている所からキノコがたくさん生えてきました。まだ8月前なのに、もう秋の気配ですか。ちょっと気が早すぎますね。 さて、天気も良いし、今日は午後からはお休みですので、西岡公園へトレランに行く事に致しました。  [続きを読む]
  • 街の真ん中に、ムクドリの大群がやって来た。
  •  7月24日、月曜日の通勤風景。 今日からまた新しい一週間の始まり。いつもと変わらぬ日常が始まります。 白石CRのハマナスはいまが花の盛りで、新しいつぼみが次々と花を咲かせています。花の蜜や花粉を求めて虫たちもたくさんやって来ています。 八紘学園は、昨日で花菖蒲園が閉園となりました。 まだ朝早いので、入り口前には受付小屋が残ったまま。 今日からは普段通りに敷地内を通れますので、帰宅ランの際には久し振り [続きを読む]
  • ご近所で夏祭り。白石CRはランナー急増中。
  •  7月21日、金曜日の通勤風景。 今日から通常通りに通勤ラン再開です。 脚の調子はまだ本調子とは言い難い感じですので、ペースを落として緩めに走って行きましょう。 今日の夕方から、近所の万生公園では毎年恒例の夏祭りが行われます。準備は万端整って、あとは開催時間を待つのみといった感じですね。 今朝は朝焼けがきれい。それを背景に一直線な雲が伸びていました。面白い景色ですね。まるで、朝日が雲を吐き出している [続きを読む]
  • 突然の体調悪化で知床行き断念。家で読書の日々。
  •  数日前から、走っていると股関節が痛み出して来るようになってしまいました。そのため毎日の通勤ランもペースを落として、坂道練習もお休みしていました。 そうしているうちに、次第に痛みは治まって来ましたので安心していましたが、週末遠出をしに出掛ける直前になって再び痛み出してしまい。折角有休まで使って休みを取ったのに、ふいにしてしまいました。残念。 7月13日、木曜日の通勤風景。 楽しかった羊蹄山登山会の翌 [続きを読む]
  • 毎年恒例の羊蹄登山会。悪天候で小天狗岳に変更。
  •  今回のお話しは、7月11日から12日に掛けて行って来ました、羊蹄山登山のお話しです。 これは、私の行きつけの珈琲屋さんが毎年開催している、マスターご夫妻とお店の常連さんとで出掛ける登山会。 ここの珈琲屋さんとは、かれこれ十数年のお付き合いとなります。ですので、ご一緒に羊蹄山に登るのも、もう十回以上となりました。 その登山のひとつひとつに思い出があります。 終日好天に恵まれて、登山を満喫できた年もあれ [続きを読む]
  • 暑い夏がやって来た。体調管理に気を付けましょう。
  •  今年の北海道は夏が早くやって来て、7月が始まったばかりなのにすでに各地で真夏日になるところが出て来るほどです。ここ数日は札幌も蒸し暑い日が続きました。 道内でも熱中症に関するニュースを耳にする事が増えました。皆さま体調管理にはお気をつけくださいますよう。 梅雨入りした本州から南の土地にお住いの方々は、こちらよりも厳しい暑さの中を毎日過ごされているかと思います。私も昔東京で暮らしていた事ありますの [続きを読む]
  • はなくたし。
  •  7月3日、月曜日の通勤風景。 霧雨が降っていますが、レインウェアを着込むほどではありません。 昨日から天気は下り坂。明日以降もこんな感じが続くらしい。 今朝は空も薄暗く、いつもは消えていた厚別川沿いの街灯が点いたまま。 それでも気温はいまの季節らしさで、肌寒さは感じません。 お昼には道路も乾いて来ました。 猫も外に出てきてうろうろ。 7月4日、火曜日の通勤風景。 昨日の夜に降った雨は、朝家を出る [続きを読む]
  • 突然の真夏日。お体に気を付けて。
  •  6月も今週で終わり。いよいよ夏本番となりますかと思っていましたら、北海道はいきなりの真夏日の連続。 突然の気候の変化は身体に悪い。体調管理に気を付けなくちゃ。 ここ数年は、暑いのも寒いのも極端過ぎるほど変動が大きくて、それも突然やって来たりするようになりました。なんだか、今ではもうこれが当たり前のように感じてしまいます。なんなんでしょうね。 今年は昨年のような大雨の被害が出ないといいですね。 6 [続きを読む]
  • 晴れたので、西岡トレランへ。イトトンボ飛んで夏の気配。
  •  先週は雨模様の日が続いて、通勤ランも日曜日の朝ランも雨の中。 さすがに北海道でも6月末ともなれば冷たい雨に打たれながらと言う事はありませんが、走り終えてそのままでいるとすぐに身体が冷えてしまいます。 ちょいと補給をしましょうと、濡れたウェアのままでコンビニへ買い物に行くと、冷房が強くて震えが来てしまいました。コンビニって、どこのお店もなんであんなにきつくするのかなあ。 ついついレジ前の肉まんに手 [続きを読む]
  • 通勤ラン再開は、雨の日から。
  •  北見〜ウトロランニング旅を終え札幌へ帰って来ました。 さあ、今日から通勤ラン再開です。張り切って行きましょう。 そう思いましたが、再会初日から天気は生憎の雨模様。 なんだろね。 6月22日、木曜日の通勤風景。 早朝から雨。それも結構な降り方で、走っているとレインウェアのフードを叩く雨音がパシパシパシと聴こえてくるほどです。犬の散歩の方も雨宿りをしていました。 元気になって喜んでいるのは草花だけです [続きを読む]
  • 北見〜斜里〜ウトロ ランニング旅を終えて。
  •  6月21日、水曜日。 知床に朝が来た。 今日はもう走らないのに、昨日までと同じ時間に目が覚めてしまいました。 日の出が近付いた頃に、テントから這い出しウトロの港を見下ろせる展望台へ。 港では灯りをともした漁船が何隻も出入りしています。もう今日の仕事が始まっているのですね。 昨日で北見市からウトロ町までを走るランニング旅を無事終える事ができました。今日は朝9時発の札幌行きのバスに乗って家に帰ります。 [続きを読む]
  • 斜里岳に見守られ。北見〜斜里〜ウトロランニング 四日目。
  •  今回のお話しは、6月の17日から20日に掛けて、道東の北見市から出発して、知床の町ウトロまでを走ったランニング旅。その四日目、今回のランニング旅最終日のお話しです。 初日の6月17日は、早朝のJR北見駅前から第一歩を踏み出し、北見市の町の中を抜けて網走湖畔の大空町女満別へ。そこからは晴天の空の下、湖を半周して網走市の呼人までを走りました。 湖畔に広がる湿生植物林と呼人半島の探鳥遊歩道を走った森林浴ランは [続きを読む]
  • 斜里岳に見守られ。北見〜斜里〜ウトロランニング 三日目。
  •  6月17日から20日に掛けて、道東の北見市からウトロ町までを走ったランニング旅。 スタートしてから二日目まで、何とか無事に走って来られました。 今回のお話しは、その三日目のお話しです。 昨日の6月18日は、網走市の呼人からスタートし、能取半島を一周してから網走市中心街を通り抜け、その後はオホーツク海沿いを東に走り、涛沸湖畔の北浜までを走りました。 そして、涛沸湖を望む公園の近くにある空き地でテント泊。 [続きを読む]
  • 斜里岳に見守られ。北見〜斜里〜ウトロランニング 二日目。
  •  今回のお話しは、6月17日から20日に掛けて、道東の北見市からオホーツク海沿いの斜里町を通り、知床半島の入口の町ウトロ町までを走ったランニング旅のお話し。 その、第二回目です。 今回のランニング旅。一日目の6月17日は、JR北見駅前を出発し網走湖畔の大空町女満別へ。そして網走市中心街の手前にある町の呼人まで。 そして、二日目の6月18日は、宿泊した呼人浦キャンプ場から能取半島を目指し、岬を巡って半島をぐる [続きを読む]
  • パンダの赤ちゃん生まれる。
  •  6月14日、水曜日の通勤風景。 今日は霧雨が降る朝。 ウェアの濡れが気になる程でもありません。走って熱を帯びた身体にちょうど良いくらいです。スズメやカモたちも起き出して来ました、そろそろ朝の食事でしょうか。 毎日の通勤ランは、緑の並木の中を通って行きます。そこに集まる鳥や虫を目にしながら。 走って高まっていく鼓動、それとは反対に静まって行く心。 つまらい事なんて、どうとでもできそうな気になって来ま [続きを読む]
  • お出掛けできない晴れの日は、堀先生の本を開こう。
  •  6月12日、月曜日の通勤風景。 昨日とは一転してよい天気。 週末がこんな天気だったらよかったのになあ。外遊びに出掛けたくなる季節なのに、ここしばらくは土日に天気が崩れる事が多くて困りますな。 お昼には、走り始めてすぐに額から汗が流れ出すほどの暑さとなりました。 もう、すっかり夏の陽射しですよ。 八紘学園ではアイスが飛ぶように売れています。今日はアイス日和。 それでは、私も一ついただきましょうかね。 [続きを読む]
  • 雨で週末のイベントはお流れ…。お家で読書の休日でした。
  •  6月9日、金曜日の通勤風景。 晴れました。朝日が眩しい。 白石CRのバラとアジサイはもう間もなくで花を咲かせそう。待ち遠しいね。 今朝は川面も牧草地も輝いているような朝でした。 お昼は気持ちの良い青空。 陽射しも強くなり、汗を掻き掻きの帰宅ラン。 保育園の前の公園では、ちびっ子が運動会の練習中。 おもちゃの楽隊みたいで可愛いですね。 今日は帰宅前に寄り道して図書館とロードキッズへ。 最近は晴れと雨 [続きを読む]
  • レースの翌週は脚休め。まったりウォーキング通勤です。
  •  6月5日、月曜日の通勤風景。 雨は止みましたが、まだ薄暗い曇り空。 昨日の千歳JAL国際マラソンから一夜明け、今日は月曜日の朝。 今日からいつも通りの通勤ランの毎日が始まります。 と、言いたいところですが、フルマラソンを走った翌日は、さすがに脚に疲れが残っています。筋肉痛もありますので、ここは無理をせず回復するまではウォーキング通勤といたしましょう。 会場設営が進んでいるサーカス会場。 大テントの [続きを読む]
  • 「第37回 千歳JAL国際マラソン」完走。記録大きく更新。
  • 今回は6月4日の日曜日に走ってきました、「第37回 千歳JAL国際マラソン」のお話しです。 この大会は毎年参加していて、今年で4回目。すっかり私のランニング年間スケジュールに欠かせないイベントとなりました。 自宅のある札幌から千歳まではJRで一時間ほどとアクセスが楽で、コースも緑濃き林の中を駆け抜けるのが楽しいし、スタッフさんの対応も好感が持てて気持ち良く走れますし、いい事尽くしでお気に入りの大会です。  [続きを読む]
  • 白石CRでハマナス咲く。サーカスのテントも立ちました。
  •  今日から6月。もう6月。 齢をとると時の流れが速くなる。50歳を過ぎてからは本当にひしひしと実感するようになりました。 これまで見てきた風景よりも、これから見る風景の方が少ない年代なんだよなあ。ならば、せめてできるだけ見てよかったと思える風景に多く出会いたいものです。 それでは、6月1日、木曜日の通勤風景。 白石CRのライラックはすっかり萎れて、花の季節は終わりを迎えました。 日当たりの悪い場所の、 [続きを読む]
  • 今週は脚休め。トンボが飛ぶ西岡公園でまったり散歩。
  •  昨日の「狩勝トレイルランニング」から一夜明け、今日は5月29日の月曜日。 さあ、今週も通勤ラン頑張りましょう。と、行きたいところですが、今週は脚の回復に努めてウォーキング通勤です。 昨日のレースの疲れと軽い筋肉痛があるためもありますが、今度の日曜日には「千歳JAL国際マラソン」があるのです。狩勝と千歳の大会は毎年続けて参加しているのですが、昨年までは間が二週間あったため十分回復期間をとれたのですが、 [続きを読む]