まや さん プロフィール

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まやさん: 60%上手くいったら上出来
ハンドル名まや さん
ブログタイトル60%上手くいったら上出来
ブログURLhttp://maya221.blog.fc2.com/
サイト紹介文人付き合い・人の視線・一人での行動が苦手。そのまんまで、のんびり、ゆったり過ごしたい。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供21回 / 365日(平均0.4回/週) - 参加 2011/04/04 16:09

まや さんのブログ記事

  • 髪について
  • 年のせいか髪のうねりが段々ひどくなってきて、密かな悩みでした。夏の間はしばってごまかし。でも髪が長いと長いで、乾かすのに時間かかるし、おろしてると余計にぼさぼさに見えるような…で今月初めにボブに戻しました。初めての美容院で緊張しましたが、うねりが気になることを話したら、乾かし方を教えてくれました。ドライヤーも風力が強くて、温度があまり高くならないものに変更。そうしたらうねりがほぼ気にならなくなりま [続きを読む]
  • 変えたり始めたり
  • 9月から精神的に安定してます。欲しいものや、やりたいと思えることが連続で出てきて、思うままやってみてます。今変なアンテナが出てるのかもしれません。その1、格安スマホに変えたケータイ代が月6500円くらいから1600円になりました。たいしたことに使ってないのでまったく何も変わりません。もっと早く変えれば良かった。旦那さんのも変えたいが、なぜか渋い顔をされる。その2、月経カップ最初はちょっと抵抗あるけど2回目で慣 [続きを読む]
  • 帰りたい
  • 今日は元の部署の仕事の進みが悪かったようで、手伝いに。「なんか実家に帰ってきたような気分です」と言ったら皆さん笑ってくれて、口々に話しかけてくれたり、席が遠い人も手を振ってくれたり、なんだかんだ言いつつ私も悪くない人間関係を築けていたのだな、と思えました。帰れるものならやっぱりまだ帰りたい(´;ω;`)今の部署の人たちとも3年もいればそんな感じになれるのか??まったくそう思えないのですが。いまのところ [続きを読む]
  • 他人の目が気になる人へ
  • 今日はなんだか孤独を感じた一日でした。なので書く。「他人の目」が気になる人へ 水島広子著良かったです。他人の目が気になる人は子供の時からそのままのダメな自分を受け入れてもらった体験が少なく、評価体質の人や心配性の人がそばにいたことが多い。病気になったらなったでまた批判されてしまう。社交不安障害の人だったら「気にしすぎ」「自意識過剰じゃないの」と。これは言い方にもよると思いますが…励ますつもりで「気 [続きを読む]
  • 気分変調性障害
  • 気分変調性障害の本を読みました。うつ病やパニック障害など有名どころのメンタルの病気のことはひととおり知っていたつもりだったのですが、これは知らなかったです。社交不安障害とかなり似ているのですが、私の読んだ本によると、社交不安障害は対人時の不安反応がメインの症状で、気分変調性障害は表面的なやり取りならそつなくこなすことも可能と。併存してる場合も多い。一言で言うと、「自分をいじめるような思考をしてしま [続きを読む]
  • 責めなくなったかも
  • 8月になりました。新しい部署で教えてくれる先生がとても優しい方で恵まれてます。とりあえずまだ5月病にならず行けてます。同じ班の方の名前と顔は覚えたけど、他の人は顔も名前もさっぱり。仕事も前の部署より難しいです。全部把握するのに1年はかかるとか言ってた人がいるんですが、マジか。でも、何回でも聞いてくれていいからと言ってくれる先生のお言葉に甘えてます。先生が休みの日は半泣きです。カウンセリングなどで胸に [続きを読む]
  • 生きづらい人の話
  • 仕事教わりながらなんとかやってます。思ったより元気です。『うつヌケ』ベストセラー&『それでいい。』刊行記念精神科医と2人の生きづらいベストセラー漫画家たちというトークライブに昨日行ってきました。渋谷まで。日本で一番苦手な街渋谷。おしゃれな怖い人がいっぱいいそう。ですが「うつヌケ」も持ってるし、「それでいい。」も、出演する精神科医水島広子先生の本も最近買ったばかりなので、運命だと思い、人生2回目の渋 [続きを読む]
  • メンタルへ
  • 今週から新しい部署での修行が始まります。おそらく明日新しい部署で挨拶をしなければいけません。この3週間不安が続き、食欲も落ちて、何事もやる気なく、テレビの音すらうるさく、土日は寝ていることしか出来ない状態になったので、久しぶりにメンタルクリニックに行きました。頓服もそろそろ底を尽くしもちろん出来れば薬は飲みたくないのですが、妊娠出産するわけでもなく、寿命もあまりいらないので。近所の最近出来たらしい [続きを読む]
  • 会食ってなんだ
  • 今日は仕事が休みだったので、午前中、映画を見てきました。「ちょっと今から仕事辞めてくる」定価で見るつもりで行ったら、モーニング割引で1300円でした。ラッキー。内容も良かったです。いいことも、出来ていることもある。しかし仕事関連ではツライことが続きます。異動はまだしていません。今月半ばから異動する部署にお邪魔して勉強したりするようです。そして来週、役員(社長も?何人くるかも分かりませんが)との会食があ [続きを読む]
  • 異動
  • 部署を異動するよう言われました。パートにはそういうことは滅多にありません。誰も移動したくない中20数名の中から選ばれてしまいました。なんで私なんでしょうか?今まで覚えたことは無になりまた一から新しい人たちと関わっていかなければいけません。もっと人間関係上手にやっていけそうな人が何人もいるだろうに。私が絶対にいやだと拒んだとしたら、他の人が選ばれるでしょう。生贄のようなものです。うぇ〜〜〜ん(´;ω;` [続きを読む]
  • めんどくさい
  • 朝起きるのがめんどくさい朝ご飯食べるのがめんどくさい化粧するのめんどくさい髪整えるのめんどくさい着替えるのめんどくさい図書館に行って本を選んで返すのがめんどくさい漫画選んで借りて1週間後返しに行くのがめんどくさい何もかもめんどくさい何もやりたくないけど、何もやらないのもヒマでイヤ何も考えたくない [続きを読む]
  • 最近読んだ漫画
  • 面白かったものの感想『たそがれたかこ』40代女性が主人公の漫画って珍しい。パート先でなかなか馴染めない、娘が不登校、など共感度高し。(最近キラキラした若者の話が読めません主人公があるバンドの若者のファンになって、日常が少しずつ変わっていく。好きなものができるって世界を変える力になるんだなと。私で言えば完全に羽生君なんですが。なんかもう羽生君はいまや有名すぎて、ファンだと言うのもおこがましいような気が [続きを読む]
  • あいさつ
  • 伸びに伸びて7月から正式に異動に。最後の日の今日、今までの部署であいさつしました。1ヶ月前に内容は決めてあって(たいしたもんじゃないが)たびたび練習し…家で一人のとき言ってみるだけなんだけど、これが誰も聞いてないというのに、気が進まないこと。誰も聞いてなくても、一人でそういうことを言うのもイヤなんだなぁと。向かい合うのがイヤなのか?部署の異動がイヤだという気持ちは落ち着いたんですが、あいさつがイヤな [続きを読む]
  • 電話、手が震える
  • ここ半年は電話から遠い席で、出る機会もありませんでしたが、席替えで、2番目に電話を取る機会が多い席に。しかも隣が苦手な人(逆側のとなりはいない)一番電話を取る席ではなくて良かったけど、これが半年続きます。試練。順調にかかってきてます。今のところ1週間に一度くらいの頻度。前に電話の記事で、メモると相手が何を言っているのか聞こえなくなるので、記憶した方が自分にはいいのではないかと書いたのですが、たいてい [続きを読む]
  • 一汁一菜
  • 私は料理が好きではありません。自分が作りたいときに、作りたいものを作る。ならいいんだけど平日パートから帰ってきて(あ、パートがない日も疲れてる中、作りたくなくても栄養バランス含め何作ったらいいのか考えて、台所に立つという作業がもうね…しんどい。大きな悩みではないけど、毎日少しずつ積もるようなご飯作りの悩み。女だからって料理得意な人ばかりじゃないんだよぉぉヽ(`Д´)ノ主婦はシェフじゃないぞぉぉヽ(`Д [続きを読む]
  • 部長面談
  • デパスを飲んで挑みました。今回の目標は取り繕わないこと。部長は話しやすい人なんですけど、それでも毎回緊張はする。今回は事前に業務に無駄なところがないか、効率的にできることはないかというアンケートを渡されていて、話すことをあらかじめ考えられたので話しやすかったです。「これってうちが全部やると大変なので支店でやってもらえないんですか?」とか正直に遠慮なく言ってみたり。(それはムリって言われた「分かりま [続きを読む]
  • 苦手な人
  • 友達がいっぱいいる人いつもポジティブな人きれいに早く話す人ちゃきちゃきしてる人ミスしない人料理上手で家事完璧な人こういう人はすごいなぁ。うらやましいなぁ。私にはとても出来ない。やろうと思ってもできないんだけどね。一時的にやったとしてもすぐ息切れするし。と今まで思っていたのですが、世間ではいいこととされているこれらの人が実は苦手だということに気付きはじめました。だからどうか皆さんきれいにしゃべったり [続きを読む]
  • 旅行
  • 修善寺に行ってきました。逃げ恥のロケに使われた旅館、宙に泊まったど〜!有名らしい、独鈷の湯(手すり奥に隠れておりますが)カヲルくんと彼女は「とっこの湯♪とっこの湯♪」って歌ってたんですね。今回見直して気付きました。手すりに花は飾られてませんでした。平匡さんとみくりが雨の中歩いた、竹林の小径玄関ツインの部屋に替えられないか、宿の人に訴えたロビーカニに変えろとクレームを言うカヲルくんに気付いて柱に隠れ [続きを読む]
  • 帰省
  • 先週は1月の試練その3、帰省してきました。(ちなみに試練その1は初対面の人と2人でやる慣れない仕事、その2は会議で発言確か前回は、甥っ子も姪っ子も私の存在を認識しているのかどうか?旦那のことは○○おじちゃんと言いまくっているが、私は目に入っていないのか。空気なのか。って感じだったのですが、(私もどう関わったらいいか分からないのでお互い様ですね今回はあいさつしたら返してくれましたし、名前も呼んでくれて、 [続きを読む]
  • 両方ある
  • 2017年になりました。今年もよろしくお願いします。風邪で年末年始はあまり楽しめませんでした。テレビもあまり見る気になれず、外にも出られず。何の予定もなかったので、家でゆっくり休めてよかったです。良いこと探し・新しい掃除機買った。軽くて小さい!・紅白、かろうじて星野源は見られた・おせちがおいしかった・ガクトさんは今年もカッコよかった正月番組で好きなのが格付けチェックだけになってしまいました。いまいちだ [続きを読む]
  • 自分を説得しない
  • 1ヶ月以上残業が続いています。それは全然いいのですが、つらいのが、1時間以上残業する人は10分休憩しなければいけないこと。同じ課の人たちと一緒に。みんなで一緒にいなければいけないルールはもちろんないのですが、お昼とは違って、さすがにこの時間一人だけで過ごすのは心理的に厳しい。仕事中はそんなに感じないのですが、休憩室に行く移動時間も休憩室でも、やっぱりなかなかしゃべれない。疎外感。孤独感。特に今日は苦手 [続きを読む]
  • セミナーの感想
  • 広告が出てきたので、なんか書く。おととい、人間関係改善のセミナーに行ってきました。帰ってきてそのまま倒れて12時間寝てました。昨日は一日中凹んでいた。なぜへこむんだー!気楽に人と関われるように行ってるのに。けど…割と毎回そう。なんだろう…そういう集まりですら、私ってその中でも重症だなとか、浮いてるとか感じてるんですよね。何万も払って、休日一日つぶして、へこむ。行く前は少しは期待してるのに。期待してる [続きを読む]
  • 職場でほっこり
  • 今日は暖かかったですね。凍えずに外で食べられるのは今日で最後(今年)かもしれない。といつものように一人でお昼を食べていたら、同じ部署の方とばったり。一人?休憩室で同期の方と食べてませんでしたっけ?と聞かれたので、正直に答えてみました。休憩室は人が多くて、落ち着かなくて〜一緒に食べてたメンバーは年上の方が多いので気を使うし全然休めない何話したらいいのか分からないんです「分かる分かる」「一緒」「私もー [続きを読む]
  • 渓谷
  • 等々力渓谷に一人旅に行ってきました。東京にこんなところがあるなんて全然知らなかったです。木が高い!行っても行かなくてもいいところに一人で行くとなると腰が重いです。行こうかなーどうしよっかなーとうだうだ。買物すらそれで行けない時あり。今日は当初の予定より40分遅れましたが、なんとか行ってみた。お昼はいつも通り食べられず。外のお店にチャレンジするのもいいけど、ムリすることもない。コンビニで買って、家でゆ [続きを読む]
  • 集まりへ
  • SAD専門のカウンセラーさん主催の集まりに行ってみました。SAD専門のカウンセラーさんなのだから、SADの方が集まるのかなと思っていたらそうでもなく。いろんな悩みがありますよね。少人数だったので、なんとかしゃべれた…ときもあり。黙っていた時間も、言葉が続かなかったときもあり。それでもいいらしいです。 [続きを読む]