小出整体 さん プロフィール

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小出整体さん: 小出整体のブログ
ハンドル名小出整体 さん
ブログタイトル小出整体のブログ
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/koideseitai/
サイト紹介文ほぼ毎日更新…かな? 体のことはもちろん!! でも…ブログなので好き勝手な事かいてます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供366回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2011/04/08 09:38

小出整体 さんのブログ記事

  • 今年の冬は「冷たい」
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??今日の魚沼は雨いつもの年ならわんさわんさと降っててもおかしくないんですけど…ありがたいやら、ありがたくないやら…雪が少ないからと言っても、暖かいわけでもなく漂う空気は「寒い」と感じるより「冷たい」と感じますそのせいか、カラダのあちこちに去年とは違う不調が出てくるしまつついにはボクも「しもやけ」デビューを [続きを読む]
  • 昨日の最低気温は-6.5℃!?寒さが堪えます
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??昨日の最低気温は-6.5℃どおりで…ストーブMAXで炊いても、いっそ暖まらんし…培養しているヨーグルトの固まりっぷりは悪かったし…お日さま優勢だったのに、冷え冷えしていたのは、その気温のせいだったのね…ということで!今日は昨日より気温は高くなる予想です!けど、高くなるったって、たったひとけた台の気温寒さに体力 [続きを読む]
  • 12月折り返し
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??今日は1日お日さま優勢何日ぶりかしら…12月も折り返しほぼほぼ、今年が終わりあとは、クリスマスと大晦日を残すだけ体調管理は入念に行っていきましょうね解っちゃいるが、面倒くさい…と思ったら、気軽に当店をご利用くださいませ♪小出整体電話番号:025-793-2611 ほぼ無休で営業中(予約優先)営業時間:あさ9時〜よる7時 [続きを読む]
  • 魚沼もいよいよ本格的な雪のシーズン入り!?
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??クリスマスを目前に、魚沼もいよいよ本格的な雪のシーズン入り大人は、雪かきや車の運転など、寒さと恐怖と憂鬱な事が多くて、身体が硬くなるシーズンしっかりと身体を休める計画立て、リラックスできる時間をたくさん作り身体と心を緩めて過ごしましょうくれぐれも風邪など引かないよう、体調管理は入念に行っていきましょう小 [続きを読む]
  • 寒冬へ修正(言わんこっちゃない…)体調管理しっかりと
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??きょうは冬型の気圧配置が強まりました朝から雪がチラついています暖冬・暖冬騒いでましたが、ここにきて寒冬へと修正されましたね(言わんこっちゃ無い…)今後は平年よりも雪が増える可能性もあるんだとか…(カメムシが、とっくに教えてくれてます)暖冬・暖冬とカラ騒ぎしやがった分だけ、寒さが身に沁みます…忙しくても睡 [続きを読む]
  • 今シーズンは(も?)長く感じそうだなぁ〜
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??ついこないだまで、暖かすぎる陽気だったのに、ここ数日でガクッと急に寒くなりました週末に向けて、まだまだ寒くなりそうで、雪はそれなりに降るのかな〜…?12月ですからねぇ寒いの嫌だ…降らんでもいいよ…といっても避けることは、きっとできないんでしょうね暖冬・暖冬騒いでいるけど、冬は始まったばかりはぁ〜〜〜今シー [続きを読む]
  • 12月も残り2週間と数日 寒さ対策を怠らないように
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??今朝の気温は4℃冷たい雨と北寄りの風で体感的に寒く感じますけど、これだけ寒さを感じていても、雪が降らないから、暖かいのかな?寒いけど暖冬…もう…何が何だか…12月も残り2週間と数日急ごうが、慌てようが、終わるもんもあれば、終わらんものもある自身の健康を第一に!開き直りは、時によく効く特効薬!過労・睡眠不足を [続きを読む]
  • 今季一番の冷え込み
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??今朝の気温は-3℃今シーズン最も低い気温で「寒い」を通り越して「痛い」朝ですもう12月も10日を過ぎ今年も残すところ3週間をきりました年末の行事や仕事、新しい年を迎えるための準備に追われていることと思いますけど全ての物事は「健康あっての物種」んで、何をするのも「身体が資本」です忙しかろうと、暇だろうと、なんで [続きを読む]
  • 今週は気温のジグザグ 体調管理万全に!
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??今シーズン初の寒波今年一番の寒さをもたらして昨日の夜中から雪も降り始めまるっと1日中降り続きそこそこの積雪量となりましたいよいよ本格的な冬の到来!と言いたいとこですが、厳しい寒さがこのまま続くわけではなさそうで今週は気温のジグザグがありそうです忙しかろうとなんだろうと、身体が資本で、健康は第一の富疲れを [続きを読む]
  • カラダ休ませ、来る(来た)冬に備えましょう
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??昨日は雨が一日中降ったりやんだり夜には本格的に湿った雪が降り出しましたこの雪はそのまま根雪になるのか?それとも、週明けから降り出す雨で消えてしまうのか?どちらにしても、いよいよ冬本番!って感じです今年は、どんな冬になるのかなぁ…?まずは、良く食べて、良く寝て、雪のない時季に使い倒した身体をほぐし良く休ま [続きを読む]
  • 大雪(たいせつ)を迎え空気の質が変わった
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??今朝の予報最低気温は3℃昨日とさほど変わらない温度ですが昨日大雪(たいせつ)を迎えたとたん、早朝の空気の質がガラッと冬型に変わりました北海道では今季初の氷点下20℃以下…「そろそろ準備しないとな〜」と思いながら、ギリギリまで拒んできた「冬支度」に追われる週末ここで一気に清算!と、慌てて怪我しないように気を [続きを読む]
  • 今日は「大雪(たいせつ)」本格的に冬です
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??小雪から数えて15日目今日は「大雪(たいせつ)」冬型の気圧配置が強まり、寒気もそれなりに流れ込んできているようですけど、今朝も意外にも暖かな朝で、布団から起き上がるのもすんなりといきましたが、今夜から急に風が冷たくなってきて、天気も下り坂もしかしたら、もしかするかもしれないので、帰りが遅くなる人は、年の瀬 [続きを読む]
  • 寒くなると騒いでいるわりに…
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??今年はやっぱり暖冬なのかな?連日、寒くなる、寒くなる…と、騒いでいますが…朝起きるのも、そんな苦でなかったり、日中身体を動かせば少し汗ばんでみたりカメムシが多いと…とか、言うわりに、こないだ降ったっきりで、雪はまだまだ降らんし…ま、いずれ本格的な冬は来るとおもいますがなぁんか今年の冬はどうも調子が狂い、 [続きを読む]
  • 今夜から、しっかり防寒!
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??きのうも全国的に記録的な暖かさとなり今朝も季節外れの暖かい朝を迎えましたが、大陸から吹き出す寒気がジワジワ効いてきて日中は朝より気温が下がりそうですこのまま春へ…と、期待していましたが…そういうわけにはいかないようですはぁ〜〜〜…いよいよ厳しい寒さの「冬」到来っすこの異常ともいえる暖かさで、かなり身体は [続きを読む]
  • 季節飛び越え春が来る!?なんていう期待は明日には…
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??紅葉も終わり、木々の落葉そろそろ終わりに近づいてきて暦の上では、そろっと冬本番なはずなのですけど…どうしちゃったのでしょう?連日暖かい陽気が続いてて、気温も日を追うごとに上昇今日の予想最高気温は20℃!?に、届くとか超えるとか…ここ数年、季節は先取り傾向できていましたが…今シーズンは、どうやら冬を飛び越え [続きを読む]
  • 今週から暦通りに季節が進んでいきそう…
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??最高気温は14℃体感温度はそれ以上かな?昨日は今年一番の暖かさ…ボクはそう実感しましたが、皆さまはどう思いますか?今日の予想最高気温は18℃と、なってますからねもしかしたら、今日が今年最後の暖かな日になるかもしれませんねま、なにはともあれ、季節外れの暖かさが続いてますけど、今週末に向けて気温はズルズルっと下 [続きを読む]
  • お日さま浴びてしっかりリフレッシュ
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??今朝は放射冷却で冷え込みが強まり、今シーズン最も寒いんじゃね?という朝になりましたけど、日中はお日さま優勢で、この時季には珍しい暖かい日曜日になりそうです明日っからまた、スッキリしない天気が続きそうですからね今日の陽射しを有効に使って、のんびりほっこりたっぷり深呼吸して、カラダの隅々をしっかりリフレッシ [続きを読む]
  • もうすぐ1年終わるけど、体調が整っていないと始まらない
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??今日から12月2018年も1ヶ月を残すのみになってしまいましたね1年経つのがあっという間に感じてしまったり振り返れば長かったなぁと感じてしまったりまだまだ、残ってると感じてしまったり複雑な気持ちになるのは、きっと歳のせいからくるものでしょうねま、なにはともあれ2018年も終わりに近づいてきました残りの日々を大切に過 [続きを読む]
  • 暖冬とはいえ
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??平成最後の11月も今日で終わり「いよいよ明日っから12月で師走なのね 時間が過ぎるのってほんと速いわ…」とと、コーヒー飲みながらぼんやり外を眺めて、ため息交じりに独り言バタバタしていると、きっとあっという間に12月も終わってしまうのでしょうね今年も年賀状の締め切り間に合うかな?ということで、いよいよ師走!今年 [続きを読む]
  • 酸素も大事な栄養素
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??11月も残り少なくなってきました今年の残りもあとひと月と僅か忘年会のシーズンも始まってるようですね飲みすぎ、食べすぎ、働きすぎは疲れの原因の上位にあたり人間関係や悩み事などのストレスの原因にもなって、心の疲れを誘発させる原因にもなったり…ならなかったり…(まぁ、苦手な事や嫌いな事(人)に費やす時間は、人生 [続きを読む]
  • 身体は開いたり閉じたり疲れます
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??昨日の日中の気温は17℃と春のような陽気南側の施術室は、ほんと〜に暖かかくて…こっくりこっくり… 必死に睡魔と戦っていました今日から天気悪くなるみたいですけど、この先どうなるでしょうかね?朝晩の冷え込みと、日中の気温のギャップが激しくて、身体は開いたり閉じたり疲れます眠い目をこすりながらも、今日1日なんとか [続きを読む]
  • 季節外れ暖かさいつまで続くのかしら?
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??今日の最高気温は平年を上回る見込み昼間はコートいらず。なんて事になるのかしら?季節のはずれの暖かさはいつまで続くんでしょうね? ....出来たら来年の春まで続いてくれたら…と、思ってしまいますけどそうもいかないんでしょうねでも、異常天候早期警戒情報なんてのも発表されてますから、もしかしたら続くかもしれません [続きを読む]
  • 雪が降る前の貴重な晴れ間が、少しの間続きそう
  • ふとカレンダーを見ると11月も残り4日で終わることに驚きを隠せません!早いですなぁ〜こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??朝は雨が降っていましたけど、天気予報は雨のち晴れ!昼頃っからは日差しが届きそうです雪が降る前の貴重な晴れ間しっかりと味わっておきたいですね(ボクも様子見て、新入荷のコーヒー豆洗おかな?)小出整体電話番号:025-793-2611 ほぼ無 [続きを読む]
  • 冬将軍一時退散(もう、このまま帰ってこなくていいよ)
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??季節外れ…なのかな?この度の雪を降らせた冬将軍はシーズン本番まで一時退散(もう、このまま帰ってこなくていいよ)今日はお日様が戻ってきて、穏やかな1日になりそうですねただ、気温差がハンパない…なぁ〜んもしなくてもエネルギーは消耗してしまい、疲れやすい1日にもなりそうです(ちなみに、寒暖差の疲労が起きやすくな [続きを読む]
  • いきなりの、冬の幕開けで…
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??いきなり冬将軍の威力を発揮!永く険しい冬の幕開けに…暖冬はどこへやら…3連休の中日お出かけの方多いのかな?道路に脇には雪がたくさん残っています足元や車の運転には十分にご注意して、怪我しないようにしましょうそして、この陽気で急に身体のあちこちが、おかしい…と言う方増えています特に、腰が…と言う方が多く、ひ [続きを読む]