会社員を辞めてヨガを教えて独立4498日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。4月19日金曜日の能楽堂のヨ…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4498日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。4月19日金曜日の能楽堂のヨ…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4497日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。マッサージをしても、3日で元…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4496日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。先日、ある方が、首が凝ってい…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4495日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。ウォーキングでさらに、心肺能…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4494日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。先日は、障害者介護施設の出張…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4493日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。みなさんは、鼻だけで呼吸でき…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4492日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。先日、コンビニの男子トイレで…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4491日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。物事を落ち着いてできない人が…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4490日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。自転車に乗りながら、効果的に…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4489日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。疲れた時こそ疲れ、特に頭を使…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4488日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。新しい環境になる時、どうして…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4487日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。お知らせ4月19日金曜日の能…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4486日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。春になり、鼻が詰まる方が増え…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4485日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。鼻で呼吸を繰り返す。最近、め…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4484日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。鼻だけで息ができますか?介護…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4483日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。整体に行っても、マッサージを…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4482日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。4月1日年度初めになりました…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4481日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。睡眠を整える。私は、長年、朝…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4480日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。右肩が痛い。今日は、介護の仕…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4479日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。カラダをほぐしても、固まる時…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4478日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。私は、介護士とヨガのインスト…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4477日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。背中が硬い原因。背中をいくら…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4476日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。足台を使わないと足が地面につ…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4475日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。最近、こんな本を借りました。…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4474日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。女性座りで、楽に座れる。昨日…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4473日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。仕事が忙しくなると、やってい…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4472日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。だんだん春らしくなってきまし…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4471日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。最近、イライラしたりしません…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4470日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。3月21日木曜日、埼玉県越谷…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4469日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。首が辛い時に考える事。朝起き…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4468日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。呼吸を鍛えるメリットとは?私…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4467日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。介護士から見た介護を受ける人…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4466日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。先日、ヘルパーさんが、寝ても…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4465日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。昨日は、ヨガ教室でした。生徒…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4464日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。首を寝違えた時の対処法今回は…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4463日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。よく笑う人。介護の仕事をして…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4462日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。現代人は、ずっと座り続けてい…
カラダを整えても、 なかなか、カラダが変わっていかない 意外な理由。
会社員を辞めてヨガを教えて独立4461日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。カラダを整えても、なかなか、…
自分が、コロナになっても 家族がかからないように予防するには?
会社員を辞めてヨガを教えて独立4460日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。自分が、コロナになっても家族…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4459日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。腰の真ん中が痛いのに、腰は悪…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4458日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。先日、介護の仕事で、ヘルパー…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4457日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。先日、コロナに感染しまして、…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4456日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。介護士さんが首が辛いと言われ…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4455日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。縦開脚をする時に必要な事。先…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4454日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。コロナになって、外に五日間出…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4453日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。ずいぶん、コロナや、インフル…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4452日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。コロナに感染しました。今週木…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4451日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。ご連絡諸事情により、本日金曜…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4450日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。精神に疲れたら、事務仕事中心…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4449日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。3月のヨガ教室の予定3月です…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4448日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。現代人が弱い腕の動き。現代人…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4447日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。腰の真ん中が痛い先日、ある方…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4446日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。チェスと武術の世界一を手に入…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4445日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。私は、ここ数年、コロナで濃厚…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4444日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。そろそろ花粉症が気になる?な…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4443日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。糖質制限は?先日、私の知り合…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4442日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。右足を横に上げにくいのは?右…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4441日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。インフルエンザを寄せ付けない…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4440日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。理解してるけど、アウトプット…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4439日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。今日は、久しぶりに調子が悪い…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4438日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。カラダの痛い所を楽にする方法…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4437日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。あぐらをかくと背中がつらいを…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4436日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。3月21日木曜日は、埼玉県越…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4435日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。睡眠中にトイレいきたくなるを…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4434日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。右脇腹をへそに向かって手で押…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4433日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。良い睡眠をとるために。。みな…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4432日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。手が荒れ始めたら。手が荒れ始…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4431日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。冬から春になるときの対策関東…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4430日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。顔、カラダの鍛え方の法則一般…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4429日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。机に向かって座っていて首を後…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4428日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。両手の小指と薬指の間人差し指…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4427日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。今の生活ではあまり使われてい…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4426日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。関東地方は、かなり今日雪が降…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4425日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。太ももと股関節を引き離す腰痛…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4424日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。首を楽にする、考え方。パソコ…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4423日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。多量にあるものは、雑に扱う最…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4422日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。顔の筋肉も衰える。私は、40…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4421日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。お知らせ2月の埼玉県越谷市の…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4420日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。肘の内側が縮むと肩甲骨の下が…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4419日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。二の腕が、内側にねじれると首…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4418日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。胸の背骨を伸ばせば、前ももは…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4417日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。風邪で、ぞくっとしたら、やる…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4416日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。私は、介護士とヨガのインスト…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4415日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。最近、ちょっと、パソコンや、…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4414日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。睡眠を整えるには?私は、介護…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4413日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。腕が重いなら。デスクワークを…
肩のつけねが硬いのは、背骨の動きの制限をとる 肩甲骨の動きは、前鋸筋のスイッチをいれる。
会社員を辞めてヨガを教えて独立4412日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。肩のつけねが硬いのは、背骨の…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4411日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。睡眠の最後の2時間は。。スポ…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4410日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。腕を横に上げると腕が重いを解…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4409日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。最近、年配の方で階段の上り下…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4408日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。最近、腕が痛いという方や、テ…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4407日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。肘の内側が縮んでくる。最近、…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4406日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。できなかった動きができるよう…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4405日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。肩と肩甲骨の違い。カラダを理…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4404日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。肩が痛いのは、胸の背骨が伸び…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4403日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。昨日ヨガ教室を終えたあと、生…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4402日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。胸の背骨が肩の上げ下げに影響…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4401日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。睡眠と食事と運動を整えるとは…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4400日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。むくみが多い人がやると良い事…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4399日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。今日は、年初め最初の出張ヨガ…
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会社員を辞めてヨガを教えて独立4498日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。4月19日金曜日の能楽堂のヨ…
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会社員を辞めてヨガを教えて独立4134日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。真っ直ぐ歩いているようで、歩…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4133日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。5月の越谷能楽堂のヨガですが…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4132日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。先日、背中で、手を組むという…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4131日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。後ろで手が組めないわけ。先日…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4130日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。最近、今年は、外ヨガをやりま…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4129日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。肘の内側が痛い最近、まわりで…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4128日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。痩せるために重視するもの。み…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4127日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。片足立ちで、肩を回すと。肩凝…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4126日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。私は、ヨガ教室を主催していま…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4125日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。ストレッチより大切な事。腰痛…
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会社員を辞めてヨガを教えて独立4119日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。運動しても、太る。先日、こん…
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会社員を辞めてヨガを教えて独立4117日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。最近、足ふくらはぎや、太もも…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4116日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。お尻の奥が痛いのは?昨日ヨガ…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4115日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。先日、足のふくらはぎ外側が痛…