晋 さん プロフィール

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晋さん: 親健整体院・新宿3丁目
ハンドル名晋 さん
ブログタイトル親健整体院・新宿3丁目
ブログURLhttp://sinken55.jugem.jp/
サイト紹介文新宿3丁目整体院 肩こり腰痛筋肉疲労、減退、などでお悩みの方 お勧めです。
自由文50分5000円基本コース
80分8000円重点コース
午後2時から午後9時まで
電話予約制
070-5558-7491
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供61回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2011/04/17 15:10

晋 さんのブログ記事

  • 冷えに注意
  • 寒くなると勃起しくくなる原因は大きく分けて2つあります。1つは脳からの「勃起しろ」という指令がうまく飛ばなくなった時。もう1つは血管の拡張がうまくできずに海綿体への血流が増えない時です。寒い日に勃たなくなる・勃ちが... [続きを読む]
  • 長時間の座りは
  • 股間の圧迫や座りっぱなしなどから、前立腺やその周辺の組織にうっ血が起こり、前腫れや充血によって強い痛みが発生するようになります。そのような痛みは、下半身の冷えや骨盤周辺の締め付けなどから、前立腺やその周囲の血流が悪くなるた... [続きを読む]
  • 寒暖差疲労
  • 寒暖差疲労は、カラダが疲れやすくなったり、だるくなったりするだけではなく、免疫力が低下します、腰痛、頭痛、肩こり、睡眠障害、精力減退 カラダの冷えなどの不調、そして、イライラしたり落ち込みやすくなったりするなどもあります。... [続きを読む]
  • 雨に負けない
  • 何かを始めるときに形から入るという人は結構いるのでは!ジム通いやジョギングを始めるのにウェアやシューズを真新しく揃える人は少なくありません。そうすることで、なかなか高まらないモチベーションをなんとか持ち上げようというわけで... [続きを読む]
  • 猛暑
  • 夏場の減退を引き起こす原因としてよく挙げられるのが自律神経の乱れです。夏場の夜は蒸し暑くなりますよね・・・。それによって眠りが浅く起きてしまったり、 熟睡が出来なくなるため睡眠不足になりがちです。眠れたとしても浅... [続きを読む]
  • 朝風呂
  • 夏バテを起こすと、朝から身体がだるい。  実はコレ、体力の問題だけではなく、「脊髄の反射機能に疲れが溜まり、神経も疲労しているのです。これでは、いくら体を休めても回復しません。血行を良くしないことには、神経は休ま... [続きを読む]
  • 温度の上昇
  • 睾丸は他の部位よりも体温が低く、さわるとひんやりした状態を保っています。これは睾丸の適温が低く設定されているためで、体温より4〜5℃程度低い状態が最も機能が活性化すると言われています。その証拠に、暑い夏になると睾丸... [続きを読む]
  • 真夏に向けて
  • 今の時期がジムの一番混む時期ですね。夏に肌の露出が多くなる中がんばっていきましょう。で最近の腹筋は腰を痛める危険性が指摘され始めた従来の腹筋運動に代わって、近年急速に注目を集めているのが「プランクポー... [続きを読む]
  • 精神的
  • 精神的な理由で精力減退になってしまう。気持ちの問題・精神の問題で陥る勃起不全がある。基本的に若者に多い、 簡単に言ってしまえばトラウマのようなものが働き、勃起をしなくなるという仕組です。基本的に勃起し... [続きを読む]
  • 内転筋
  • お腹周りの筋力が落ちてしまうと、筋肉で支えきれなくなった内臓が下がることで、ポッコリお腹になるやすいです。腹筋を鍛えることも大切ですが内転筋も大切です。◇内転筋が衰えると… 骨盤が不安定になり、歪みやねじれ... [続きを読む]
  • デスクワーク
  • デスクワークを行っている男性は、特に肩こりとEDを併発しやすいです。長時間座り続けていることことで、骨盤周辺の筋肉が細くなったり、陰部に向かう血管が少なくなります。同時に、肩の筋肉にも負担が入ったり、... [続きを読む]