杉原里沙子 さん プロフィール

  •  
杉原里沙子さん: RISAKO WORLD  杉原里沙子official BLOG
ハンドル名杉原里沙子 さん
ブログタイトルRISAKO WORLD  杉原里沙子official BLOG
ブログURLhttps://ameblo.jp/sugihara-risako/
サイト紹介文世界のトップ選手を目指し、単身ベルギーを拠点に活動をする テニスプレーヤー杉原里沙子のブログです!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供165回 / 365日(平均3.2回/週) - 参加 2011/04/17 23:56

杉原里沙子 さんのブログ記事

  • 結果
  • みなさんおはようございます!お元気ですか?軽井沢オープンは3-6,4-6負けという厳しい結果でした。泣くことがいいことか悪いことかは別として昨日はかなり泣きました勝ちたい気持ちは強かったですしどうしようもない気持ちになりました頑張るのは当たり前で工夫が必要で正直自分自身が一番厳しい言葉をかけたくなります軽井沢のみなさま本当にありがとうございました!失礼致します。杉原里沙子 [続きを読む]
  • 軽井沢
  • みなさんこんにちは(*^-^*)お元気ですか?私は軽井沢に試合の為きています。今日は試合の予定でしたが雨天の為、明日になりました カーリング明日は気持ちを入れ直し準備をしたいと思いますではまた更新致します。杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • ビデオ
  • Bonjour ca va?ボンジュールサバ?みなさんおはようございます(*^-^*)お元気ですか?今朝の名古屋は雨模様です肌寒い毎日ですがみなさま体調には十分お気をつけてお過ごし下さい! さて、今朝はこの試合を見てましたヴィーナス選手とコンタ選手私自身の動画を最近はよく見てますがこちらも一日5分は見ています!こういった勉強も大事だと思いますではまた更新致します杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako [続きを読む]
  • Bonjour ca va?ボンジュールサバ?みなさんおはようございます(*^-^*)お元気ですか?今朝は柿はスタート柿は実は苦手ですが身体にはとってもいいので食べます!一昨日の練習は3人で足りないこと全てやれるだけやって後悔のないように毎日を感謝の心を胸に走り抜けたいと思います!私らしさはそこにでてくるんだと思いますでは今日も行ってきます!杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • 快晴
  • Bonjour ca va?ボンジュールサバ?みなさんおはようございます(*^-^*)お元気ですか?今朝は快晴な名古屋です!テニス日和ですね!みなさんテニスのご予定はありますか?テニスができることに感謝して昨日はお花に元気も頂いたのでパワーいっぱい頑張ります☆杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • みなさんこんばんは(*^-^*)お元気ですか?今朝は雨が降ってきてしまいましたが柴田さんと練習して頂きました!ありがとうございました☆この身長差いつ見てもすごいです笑頑張るぞ〜!杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • 結果
  • みなさんこんばんは。お元気ですか?昨日2-3で延期になった試合は朝も私たちのコートだけが乾かず1時間半遅れてスタートしました結果は6-7(1),1-6負け1stセット5-3からのタイブレークで落としてしまい流れを失ってしまいました反省点をまとめてまたビデオを見直して分析して次につなげられたらと思います。ありがとうございました!杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • 明日に
  • みなさんこんばんは(*^-^*)お元気ですか?今日の試合は1stセット2-3の時点で雨のため明日に延期となりました。また仕切り直して頑張ります☆杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • 高崎
  • みなさんこんばんは(*^-^*)お元気ですか?さて、今朝は快晴とても気持ちがいいお天気でした!いい時もそうでない時も受け入れて感謝の心忘れずに過ごしたいです。そして明日からは高崎オープンが始まります。明日はnb13:00の試合第2シードの選手と対戦です!しっかり戦いたいと思います!杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • シャツ
  • Bonjour ca va?ボンジュールサバ?みなさんこんにちは(*^-^*)お元気ですか?今朝お家を出たときは、「寒い〜!!!」となりましたがお日様の出るとってもいいお天気ですo(^-^)o最近のお写真祖父とご飯を食べにいき洋服屋さんをしていた祖父が気に入ってくれたお洋服の写真ますますこのシャツが好きになりました(*^-^*)いつまでも元気でいてください☆ではまた更新致します。杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara [続きを読む]
  • どんぐり
  • みなさんこんばんは(*^-^*)お元気ですか?今日は少し体はきつかったですがそこから踏ん張る練習でした!そういえば先日テニスコートにどんぐりと松ぼっくりが!秋ですね!とっても綺麗なお花もありました!嫌なこと、苦しいことを我慢して粘り強く!では、また更新致します杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • 蝶々
  • Bonjour ca va?ボンジュールサバ?みなさんこんにちは(^-^)お元気ですか?昨日の練習は色んな道具を使いながらたまにはこういった練習も新鮮でいいですね!今日は自然いっばいのところでテニスわかりにくいけど蝶々今日も課題をしっかり持って、、、ではまた更新致します杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • 敬老の日
  • Bonjour ca va?ボンジュールサバ?みなさんこんにちは(*^-^*)お元気ですか?昨日は久しぶりに制限無しでコートを走り回れました!ここからしっかり上げていきたいと思います。そして先日敬老の日に祖母に作った白玉スイーツ我ながら上出来です!!!笑この本を参考にしています!もっと色々作ってみたいですね!ではまた更新致します。杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • 林檎vs梨
  • みなさんこんばんは(^-^)朝晩はとても涼しいというか寒いくらいですね!台風は大丈夫でしょうか?名古屋はまだ来ていないものの雨がかなり降っていますさて、今日お家に林檎と梨がありまして中々両方あることは貴重なのでパシャリ林檎と梨みなさんはどちら派ですか?では失礼致します。杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • 練習
  • Bonjour ca va?ボンジュールサバ?みなさんおはようございます(*^-^*)お元気ですか?昨日と今日はクレーコートで練習しました!イレギュラーを計算、そして対応本当にいい練習になります!たまに取り入れていきたい取り組みです!練習に携わって下さる方に感謝!ではまた更新致します杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • 母のカレー
  • みなさんこんばんは(^-^)お腹がペコペコな杉原里沙子です笑何故か?といいますと今日母が夕食を作る前に急に母のカレーが食べたくなってしまい駄目元で聞いてみると、、、?わ〜いo(^-^)oということでカレーを待っています笑実は少し怪我をしてしまいまして、何日間かテニスを休んでいましたが今日再開しました!じゃ〜ん来ました!美味しかったです!ベルギーから帰ってきた時は全然ご飯食べれなくて今美味しく食べれることは本 [続きを読む]
  • 白玉!
  • Bonjour ca va?ボンジュールサバ?みなさんこんにちは(*^-^*)お元気ですか?昨夜は祖母と祖母のお姉さんとお食事をしました!二人とも抱えているものはあるとは言え元気でいて下さること本当に感謝です。ということで私は白玉を作りました!使う白玉粉はもちろん白玉屋新三郎!白玉粉のレシピが沢山書かれている専用のレシピ本を見ながら丸めて美味しくできたので大満足です☆レシピが色々あるのでチャレンジしていきたいです!で [続きを読む]
  • 結果
  • みなさんこんにちは(^-^)お元気ですか?今朝は雨が降っていた名古屋です京都での悔しい試合1-6,6-4,6-7(5)あと2ポイントが取れませんでした。帰ってきて新しい事に挑戦してみたりしています。新しいことにチャレンジするときにはいい意味でもそうでない意味でも色々なことが起こりますがメンタルの思考回路をいい方向に持っていってと考えていると悪いことだらけではないなと思えてきますどんな状況でもいい方向に考えられるのは [続きを読む]
  • 結果
  • みなさんこんばんは!お元気ですか?やまぎん中国テニス選手権大会シングルス6-2,2-6,4-6タブルス4-6,2-6でしたシングルの1セットの終わり辺りから熱中症の症状が出てきて吐き気がどうしようもなくなってタイミングが悪いと思いましたが我慢できず処置してくださる方を呼びました気力で最後まで戦いましたが、届きませんでした昨日まで腹痛や頭痛、吐き気がありましたがかなり睡眠を取って休んだお陰か良くなっています沢山の大会 [続きを読む]
  • お味噌
  • Bonjour ca va?ボンジュールサバ?みなさんこんにちは(^-^)お元気ですか?先日お味噌とお米頂きました!ありがとうございました☆練習後クールダウンにストレッチ!百合が咲いていました!やはりお家のおみそ汁が一番美味しいです(^〜^)山口へ向かいます!杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • 結果
  • みなさんこんにちは!お元気ですか?昨日はダブルスが行われ3-6,3-6敗退でした雨天のためカーペットのインドアに移動久しぶりのデュースありのダブルスで約2時間の試合終わったのは19時でした中身はとても接戦でデュースも何回もありそれだけにスコアに結果に結びつけられなかったことが悔しいです来週の山口でも長澤さんとペアを組んでいるので反省を生かした試合ができたらと思います大会関係者の方々、スタッフの方々本当にあ [続きを読む]
  • 結果
  • みなさんこんばんは。お元気ですか?今日の試合は4-6,6-7(5)で負けました。長い試合でお互い出し切った試合ではあったと思いますがショットをどう勝ちにつなげるのか。アドバイスも頂けたのでこれからに繋げていけたらと思いますまた明後日からダブルスが行われますのでパートナーの方と力を合わせてプレーできたらと思いますありがとうございました!杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • 東北オープンテニス選手権
  • みなさんこんばんは(*^-^*)お元気ですか?私は東北オープンテニス選手権に出場するため仙台に移動してきました!会場で練習できてよかったです!なんとか雨も降らない時間帯があってよかったです!仙台はずっと毎日雨が降っているらしいです!さて、明日は朝一で試合となりました!しっかり私らしいテニスができたらと思います!ではまた更新致します!杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • 変な雲
  • Bonjour ca va?ボンジュールサバ?みなさんこんにちは!暑い日が続いていますがお元気ですか?しかし蒸し暑いですね!体調みなさん崩されないようにお気をつけ下さい!さて、雨の日もありましたがなんとか毎日練習できています!いずみんとの最後の練習変な雲頑張るぞ〜杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • 頑張れ!
  • みなさんこんにちは(*^-^*)朝起きると久しぶりに首を寝違えてしまったようで、、、笑呼ばれても首だけでは振り向けません(+_+)さて、昨日はいつも練習を共にしていた選手がアメリカに旅立つ為お食事をしてきました!そしてこんなプレゼントを頂きました!大好きなサボテン多肉!アロエなどなどのコラボレーション頑張ればお花が咲くそうなので頑張りたいと思います素敵なプレゼントをありがとう!そして何より素敵な時間をありが [続きを読む]