杉原里沙子 さん プロフィール

  •  
杉原里沙子さん: RISAKO WORLD  杉原里沙子official BLOG
ハンドル名杉原里沙子 さん
ブログタイトルRISAKO WORLD  杉原里沙子official BLOG
ブログURLhttps://ameblo.jp/sugihara-risako/
サイト紹介文世界のトップ選手を目指し、単身ベルギーを拠点に活動をする テニスプレーヤー杉原里沙子のブログです!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供174回 / 365日(平均3.3回/週) - 参加 2011/04/17 23:56

杉原里沙子 さんのブログ記事

  • これから
  • みなさんおはようございます(・∀・)お元気ですか?今日も朝ラン終了です。これからテニスしっかり目標を持ってプレーしたいと思います!ではまた更新致します!杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • 2度
  • みなさんBonjour:)おはようございます!今朝は2°、、、(*_*)寒いです大変寒いです。。。みなさん沢山着込んでお出かけ下さい!先日の練習では最後までやり切れました!満足することなくまた今日から新しい一週間レベルアップします!!!先日作ったきんぴらごぼうですではまた更新致します!杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • 追い込み〜
  • みなさんこんばんは(*^-^*)お元気ですか?今日は今週最後の練習日このメンバーでしっかり走り回れたと思います(≧∇≦)一緒に追い込まれてくれてありがとう笑また来週も頑張りましょ〜杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • みなさんBonjour:)お元気ですか?今日は朝ジョグも良い具合に信号も味方してくれて早くコートに着きました!でも朝の道の1番の難関は烏、、、本当に怖くて道にいると通れません(+_+)(+_+)烏が快く道を譲ってくれる日は来るのだろうか、、、さてさて、今日も全身筋肉痛ですがアップもしっかりできたのでテニスでしっかり自分を追い込めたらと思います。杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • 筋肉痛
  • みなさんBonjour:)おはようございますお元気ですか?全身筋肉痛な私ですか弱いからではなくこの可愛くないウエイトを昨日持ち上げたからです(+_+)(+_+)身体はゴツいので街中を歩くとかなり肩幅ある人だと思います笑今日はテニスday朝ジョグは終了したのでこれからです!気合いだ!気合いだ!気合いだ〜!みなさん気合いを私に送ってください(*^-^*)ではまた更新致します!杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara [続きを読む]
  • スタート♪
  • みなさんBonjour:)おはようございます〜今日から元気にオフシーズンスタートしま〜すといきたかったのですがテニスはあいにくの雨模様レインコート着て走ってきたのにが〜ん(+_+)気を取り直してトレーニングに励みます☆☆☆雨でもできることはいっぱいありますもんね!ではまた更新致します!杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • 結果 今年一年ありがとうございました
  • みなさんおはようございます。お元気ですか?ダブルスはファイナルで負けました。色々と上手く行かったですしがっかりもしますが腐ることなくやり続ける心をひとまず養う為に今から私を6年間育ててくれた場所に向かいます。今シーズンの試合はこれで終わりとなりますが満足な結果は得られなかったもののよいプレーができる試合も増えてきました理想には程遠い私ですが来年の初めまでに「変わったね」と言われるようにこの2ヶ月を過 [続きを読む]
  • 結果
  • みなさんこんばんは。お元気ですか?今日のシングルスの試合0-6,1-6で負けました。今年最後の試合でリベンジならず残念ですまずは切り替えてダブルスに向かいます。では失礼致します。杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • 博多来ました!
  • みなさんこんばんは(^-^)お元気ですか?私は明日から本戦が行われる九州ハードコート選手権に出場するため福岡に来ています!やはり福岡に来るとなんだかほっとします。 会場で練習今回の会場は私が中高生のときに通っていた九州国際テニスクラブ今年最後の試合悔いのないように戦いたいです!福岡のみなさん平日で急なので難しいとは思いますが、お時間があれば足を運んで下さると嬉しいです!では明日精一杯プレーしたいと思い [続きを読む]
  • 普通が便利
  • みなさんおはようございます(*^-^*)お元気ですか?練習の為、電車、バスで移動中です!やはりこの時間は通勤通学の方で電車はいっぱいですね!今日も一日頑張りましょう☆☆☆さて、最近新しい練習仲間が増えました昨日は凸凹メンバーで練習眩しすぎる写真!!!いや〜中々お目にかかることのできないくらい背が高い色々と不便もあるそうです(・∀・)小さくて不便なこともいっぱいありますがやはり普通が便利ということですかね(+ [続きを読む]
  • 結果
  • みなさんこんにちは。お元気ですか?ダブルス2-6,4-6で負けました。大好きなコートで今回結果が出せなかったことすごく悔しいですしもどかしいですがまだ今年の試合は残っていますので次につなげたいです。最近、海外の人と日本を繋ぐ的なことに携わることがありやり甲斐を感じつつあります色々なことを経験してきて上手くいくときもいかないときもありますがこれからもっともっと沢山の方と関わって何かいいものが生まれればいい [続きを読む]
  • 埼玉 結果
  • みなさんこんにちは。お元気ですか?今日からグリーンカップ埼玉オープンの本選が行われていました。シングルス6-7(4),0-6で負けましたリードしていたこともあって大好きなコートで最後苦しい展開になってしまって上手くいかない時は本当に苦しいですがじゃあじっとしていていいのか?という訳ではなくてもっと色々なことを吸収していけたらと思います。明日ダブルスがあるので頑張りたいと思います!ではまた更新致します杉原里 [続きを読む]
  • よい一日を
  • みなさんBonjour:)おはようございます(*^-^*)お元気ですか?今朝は早朝練習でした!!!雨が心配でしたがなんとか1時間半練習することができてラッキー(>_朝5:20に家を出ましたが暗くて怖くて、、、キョロキョロしながら速歩き冬になると夏と同じ時間でも怖い時間帯が増えるから本当に嫌です(+_+)特に女性のみなさん暗い時間はお気をつけてお過ごし下さい!とにもかくにもテニスできたのでよかった!次の試合に向けてよいスタート [続きを読む]
  • 結果
  • みなさんこんにちは。お元気ですか?   かみす黒潮オープンテニス終了しました。すごく悔しい負けでした。久しぶりに試合後すごく感情的になりましたでも私の性格を活かしてやれることをコツコツもっとやっていかないとと思いましたそれしか取り柄がないならそれを極めればいいただただそう思いましたまずは心を一旦落ち着かせて全部吐き出したいと思いますまたすぐ試合があるので切り替えて頑張ります!最初から最後まで一緒 [続きを読む]
  • 神栖
  • みなさんこんばんは!お元気ですか?今私は神栖に来ています。私は明日からかみす黒潮オープンテニスに出場します色々ありましたが最後の一ポイントまで集中して戦えたらと思います練習してくれた可愛い子達ではまた更新致します杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • そこはさ、、、泣
  • みなさんBonjour:)おはようございます〜(^-^)今日は大学にお邪魔しての練習なのでバスで移動中なのですが、、、寒い!寒すぎる!みなさんももう一枚足してお出かけ下さい!笑さて、昨日は野球のソフトバンクホークスvs広島カープの試合をテレビ観戦!!!色々ありまして柳田選手が好きなんです笑そして柳田選手の打順を中心に観ていたのですがもう寝なきゃ!となって消音でテレビつけたまま歯磨き、お手洗い帰ってきたらえ?終わ [続きを読む]
  • もっともっと
  • みなさんこんばんは(*^-^*)お元気ですか?さて、昨日は柴田さんと練習名古屋に帰ってきてもっともっと身体もテニスも強くなりたいと思って細かいところに気を配り過ごして来ました。いつもと違うところが痛かったりそんなこともありますが来年に向けてやりたいことだらけです。ワクワクしていますこれからも応援よろしくお願い致します☆杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • 来年は
  • みなさんこんにちは(*^-^*)お元気ですか?昨日は全日本テニス選手権予選の補欠で待っていましたが入れませんでした。実力で来年は入れるように頑張りますのでこれからも応援よろしくお願い致します!正直な気持ちの中で会場の変更でドロー数が16人減っていたことよくわからない推薦の繰り上がりもあって何なんだろう?と思うとこも補欠の選手の方はみんなあったと思いますでもこの悔しい思いを絶対に来年にぶつけたいと思います。 [続きを読む]
  • 三菱 全日本テニス選手権
  • みなさんおはようございます(^-^)今日はとてもよいお天気です!さて、今日は全日本テニス選手権の会場のブルボンビーンズドームに来ています!去年より順位は上げていましたが予選に入れませんでした。でも補欠なので昨日は練習、今日は練習とサインと待機です!一日長いですが、色々勉強できたらと思います!ではまた更新致します!杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • すごい!
  • みなさんこんにちは(^-^)お元気ですか?今日は早朝はかなり寒かったですが時間が経つにつれてだんだんの過ごしやすくなりましたo(^-^)o今日は細かい練習をしてからゲーム練習色々これからにむけて試しながら挑戦しながらやりました!成長しようという気持ちがなければ続けていけない少しのことを諦めずにやっていけたらと思いますさて、もう過ぎてしまっていましたが昨日が家族が集まれる日でしたのでお祝いランチに家族で行って [続きを読む]
  • 朝から
  • みなさんBonjour:)お元気ですか?今朝はすっきりと晴れています(^-^)なぜか急に朝思いついてこんなことを(笑)私がこんな風にして父に出したら父が修正してこんな具合になりました(笑)朝から何をやってるんだか、、、昨日は早朝から晩までの激務だったので少し助けて〜という具合でしたが今日は早朝練習ではなく午前練習ですので普通の時間に起きれて幸せでした(*^-^*)一番辛くないのは起きるときに寒くないことですね!最近、 [続きを読む]
  • 結果
  • みなさんこんばんは。お元気ですか?今日の試合4-6,3-6で負けました。課題はシンプルだと感じますこれを越えればというものがあるので複雑に考え過ぎずしっかり練習できたらと思います久々のITFはとても素敵な場所でした私はやっぱりテニス好きなんだと思わされました!少しでも先へ進めるように日々の一つ一つを大切にしていきたいです!久しぶりのび〜にょ(井上雅プロ)同じクラブに一時期通ってました(*^-^*)小さい時に何度も一 [続きを読む]
  • 浜松
  • みなさんこんばんは(*^-^*)お元気ですか?さて、私はITFの浜松ウイメンズオープンに出場するため浜松に来ています!久しぶりのITFですが楽しんでやり切りたいと思います!ではまた更新致します!杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • うりずん 大曽根店
  • みなさんBonjour:)おはようございます(*^-^*)お元気ですか?幸い名古屋は晴れていますが台風くれぐれもお気をつけ下さい!!!さて、先日食べに行ったうりずん 大曽根店私はグァバジュースを飲みました〜かなり好きなんですグァバジュース可愛いグラス横にあるのはお通しです!お目当てはこのあぐー豚とお野菜がいっぱい食べられる素敵なお鍋あぐー豚の鉄鍋!!!豚は疲労回復効果があるので私のことも場合毎日食べていますがこ [続きを読む]
  • オラフ♪
  • みなさんBonjour:)おはようございます〜お元気ですか?今日も笑顔で乗り切るぞ(*^-^*)今日のテンション上げアイテムはこちらオラフのポケットティッシュでは、みなさん今日も一日笑顔で(^-^)ではまた更新致します!杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]