杉原里沙子 さん プロフィール

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杉原里沙子さん: RISAKO WORLD  杉原里沙子official BLOG
ハンドル名杉原里沙子 さん
ブログタイトルRISAKO WORLD  杉原里沙子official BLOG
ブログURLhttps://ameblo.jp/sugihara-risako/
サイト紹介文世界のトップ選手を目指し、単身ベルギーを拠点に活動をする テニスプレーヤー杉原里沙子のブログです!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供176回 / 365日(平均3.4回/週) - 参加 2011/04/17 23:56

杉原里沙子 さんのブログ記事

  • ピアノの先生
  • みなさんBonjourお元気ですか?今朝は晴れていますね!昨日は意外と雲ってくれたのでテニスしやすかったです!さて、昔々その昔 小さい頃ピアノを習っておりましてその時の先生は今はフランスに住んでいらっしゃり夏休みで日本に帰省ということで先生達の集まりにお声掛け頂きました!昔の話も交えながらとっても楽しいひと時を過ごすことができました!素敵な時間をありがとうございました!いいリフレッシュできたのでまた頑張 [続きを読む]
  • 寝苦しい
  • みなさんBonjourおはようございます〜(^-^)お元気ですか?今朝は少し曇り空です。最近少し寝苦しいのか朝起きるとマウスピースが何処かに行ってしまってたりします(+_+)氷枕などしてますが途中で起きてしまいます早く涼しくなってほしいです笑さて、今日も今から練習です!頑張ってきます〜ではまた更新致します杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • 結果
  • みなさんこんにちは。お元気ですか?  今日のダブルス2-6 0-6で負けました不完全燃焼で終ってしまいました。試合後は二人で話して反省しました辛くても前に進めるように練習したいと思います。沢山の応援をありがとうございました!杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • 結果
  • みなさんこんばんは!お元気ですか?今日のシングルスリベンジなりませんでした!6-3,2-6,4-6でした。3時間くらいの試合だったと思います。日陰全然なくて、長い試合は正直きつかったです。相手の力石さんと試合が終ったあととりあえず日陰行こうと言い合うほどでした。体力面も含めて色々な課題が浮き彫りとなりました。まだダブルス終ってないのでとりあえず辛いけどエネルギー補給したいと思います。回復後なぜかこのメンバー [続きを読む]
  • 千葉
  • みなさんこんばんは(*^-^*)お元気ですか?明日から毎日テニス選手権に出場します!明日は北海道のリベンジマッチファイトしたいと思います!ではおやすみなさい杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • Let's DO OUR BEST!
  • みなさんBonjourお元気ですか?今朝は珍しく雲が見えるお空です。気温は上昇するようなので熱中症に気をつけてお過ごし下さい!Let's do our best!チームで揃えるにはナイスなキャッチフレーズ色違いもあります!TIGORAです!ではまた更新致します。杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • 暑そう〜
  • みなさんBonjourおはようございます(^-^)お元気ですか?今日も暑くなりそうですね!熱中症に気をつけてこまめに水分補給!塩分補給!予防していきましょう!先日の練習にて毎日の忙しさに負けないように頑張ります!高校生はインターハイだそうで、、、私は何年前に出たのでしょう(・∀・)ではまた更新致します!杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • 結果
  • みなさんこんばんは。お元気ですか?北海道テニストーナメントベスト4という結果でした!今日は4-6,1-6で負けました。初日に痛めてしまった場所の影響で最初から最後まで納得のいくプレーができず残念でしたがその中で勝つということそれでも勝つということを目指してプレーしました。まだまだだと思います色々思いはありますが次に向けて充電したいと思います沢山のご声援をありがとうございました!小樽は祭の季節なようです杉 [続きを読む]
  • 結果
  • みなさんこんばんは。お元気ですか?今日の試合は6-1,7-5で勝つことができました。苦しかったけどとりあえず勝ててほっとしています明日も全力で!おやすみなさい杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • 北海道テニストーナメント
  • みなさんおはようございます!お元気ですか?さて、私は北海道テニストーナメントに出場する為小樽に来ています素敵な場所です日常を離れてとてものどかな場所へとはいえ今日から試合クレーコートでしっかり戦いたいと思います!では行ってきます!杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • 新鮮に!
  • みなさんBonjourおはようございます!お元気ですか?また新しい一日が始まりますね!毎日新鮮な気持ちで一日を迎えたいものです。今日も暑くなるのでこまめに水分補給!身体を冷やす!みなさんもお気をつけてお過ごし下さい!今日も楽しく!杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • 2018/07/20
  • みなさんおはようございます!お元気ですか?快晴だというのに悲しいニュースに胸が痛みます。同じ年代のアスリートがこんなことに合うなんてこんなことって許されることじゃない許されちゃいけないご冥福をお祈りいたします。杉原里沙子 [続きを読む]
  • 変化
  • みなさんBonjour(*^-^*)Cava?お元気ですか?さて、今朝もよいお天気毎回言います!こまめに水分補給!熱中症にお気をつけてお過ごし下さい!さて、人は自分に変化を求めるとき最初は上手くいかない(ナチュラルに簡単にやってのけてしまう方もいますが、)でもそこで諦めて止めてしまっては現状維持もしくは後退してしまう自分のできるところもできないところも全部受け入れて日々前に進めるようにコツコツと作業していくしかないの [続きを読む]
  • おはようございます!
  • みなさんBonjour(*^-^*)おはようございます!みなさん暑いですがお元気ですか?今日は名古屋は38度まで気温が上昇する予報こまめに水分補給をして熱中症に気をつけて下さい!私は今から早朝の練習の為移動中です!さて、昨日も暑い中練習柴田さんありがとうございました!今日もしっかり練習してきます!ではまた更新致します!笑顔杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • 朝練
  • みなさんBonjour!おはようございます(^O^)朝練終えて帰り道です!今日はクレーコートで練習でした〜朝練は朝早くて少し起きたときはテンションは上がらないですが終わるとかなりスッキリですね!先日自分で食べた納豆豆腐薬味をたっぷり海苔に葱に大葉に これ居酒屋さんでも良さそう!おいしかったですでも小さい頃は納豆だいっきらいででも納豆食べないと学校に行けなくて毎日べそかいてました今では遠征先では自分で買って食 [続きを読む]
  • 結果
  • みなさんこんにちは。今日は炎天下の中千葉TTCオープン6-8で負けました。1ブレークを最後までひっくり返せませんでした。悔しい時間が進んでいますがサービスエースが打てるまでに肩は回復自分のやりたいことは少しずつできているのかなと思います意識的なものを行動に移す大事なことです。はじめの一歩は意識から難しいように思いますが食事、気分転換色々なところから自分を解放できるようにチャレンジしていきたいです!早く勝 [続きを読む]
  • 千葉へ
  • Bonjour ca va?ボンジュールサバ?みなさんこんにちは。お元気ですか?今日はとても蒸し暑いですね!熱中症にならないように水分をたっぷり摂ってお過ごし下さい!さて、私は今日千葉へ移動します明日は千葉TTCオープンやりたいことやり尽くしたいという気持ちです。テニスコートで存分に発揮できたらと思いますではまた更新致します。杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • 大雨
  • みなさんこんにちは(*^-^*)お元気ですか?さて、全国のみなさんまだ雨が降り続いている地域もあるようで、、、本当に毎日ニュースを見て心苦しい日々が続いています。くれぐれも安全第一で命第一でお過ごし下さい!少しでも早くこの大雨が終わることを願っています。私はとは言うと母が体調が悪いこともあり少し忙しい時間を送りつつ雨で練習の確保が中々難しい状況でしたなんとか練習はさせて頂けていてほっとしています上手く息 [続きを読む]
  • 結果
  • みなさんおはようございます。お元気ですか?試合結果をご報告致します。シングルス7-9負けダブルス6-8負け今回痛みなく試合ができるのか確認できたのは収穫でしたがそれでも競った試合をものする為のものが足りなかったです複合的な要素があると思いますがもっともっと貪欲にテニスを知れたらと思います応援して頂きありがとうございました!杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • 回復
  • みなさんこんばんは(*^-^*)お元気ですか?とても蒸し暑い季節になりましたね!みなさんも熱中症に注意してお過ごし下さい!さて、肩の方は自分自身もビックリするほど順調な速度で回復しました!手伝って下さった方々本当にありがとうございます!ということでギリギリのところではありましたが明日から試合に出場することになりました。 一つ一つ気持ちで負けずにファイトできたらと思います!今日は黄色のティゴラTシャツでは [続きを読む]
  • ご心配おかけしました!
  • Bonjour ca vaボンジュールサバ?みなさんおはようございます。お元気ですか?今日のお空は曇り空です!さて、新潟から帰り怪我の部位の検査などをしましたが幸い少しの離脱で済みそうです!まつど女子オープンに出場を予定しておりましたが今回は見送らせて頂きました。今はできることから練習を再開しています!!!ご心配をおかけ致しました!!クールダウンにてではまた更新致します!杉原里沙子応援サイトhttp://www.athlete [続きを読む]
  • 結果
  • みなさんこんばんは。お元気ですか?北信越テニス選手権の結果をご報告致します。まず、シングルスは2-6,1-2の時点で棄権致しました。こちらに来て朝のアップまで特に痛みは感じていませんでしたが試合直前に違和感、痛みを感じ試合中は激痛が走りました。もう少し早い段階での棄権が妥当だったかもしれないと今は思いますがプレー中の選択は簡単ではありませんでした。ダブルスはどこまでできるのかわからない状況でしたが中一日 [続きを読む]
  • 明日
  • みなさんこんばんは。お元気ですか?今日はダブルスの予定がありましたが雨天の為、明日になりましたとりあえず明日に向けて全力で準備できたらと思いますシングルスの結果は改めてご報告させてください。杉原里沙子 [続きを読む]
  • 北信越テニス選手権
  • みなさんおはようございます!お元気ですか?関西方面のみなさんのこと本当に心配です。被害が拡大しないことをお祈り致します。さて、私は北信越テニス選手権に出場するため新潟の長岡に来ています!昨日は会場練習をしました!いよいよ今日から試合です。シンプルに自分のしたいことを最後まで出しきって勝利を目指します。ではまた更新致します。杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]