イグザス飯田橋 さん プロフィール

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イグザス飯田橋さん: イグザス鍼灸マッサージ治療院 飯田橋スタッフブログ
ハンドル名イグザス飯田橋 さん
ブログタイトルイグザス鍼灸マッサージ治療院 飯田橋スタッフブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/ixas-ii/
サイト紹介文東京・飯田橋にある鍼灸マッサージ治療院で、さまざまな病気に対して日々奮闘しているスタッフブログです。
自由文肩こり・腰痛・頭痛などの自分でできる対処法や、人気の美容鍼灸について、不妊症についてなどを毎日書いています。
鍼灸の不思議な世界をのぞいてみませんか?

イチオシ記事↓
当院の紹介 http://ameblo.jp/ixas-ii/entry-10780246519.html
美容鍼灸(美容針)についてhttp://ameblo.jp/ixas-ii/entry-10771738033.html
今すぐできる! 眼精疲労・疲れ目対策http://ameblo.jp/ixas-ii/entry-10793196328.html
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供119回 / 365日(平均2.3回/週) - 参加 2011/04/24 13:52

イグザス飯田橋 さんのブログ記事

  • みたままつり
  • こんにちは石川です 先日、営業終了後に靖国神社にて行われている、「みたままつり」に行ってきました みたままつりは、、戦争で亡くなられた英霊を慰める行事として、靖国神社にて毎年行われている夏祭りです 今年は3年間中止されていた屋台の復活もあり、それはもう大変な賑わいでした 猛暑の影響もあり、歩くだけで汗が止まらなかったですしかし、汗だくになったあとのビールは最高でした(もちろん熱中症予防に電解質もしっか [続きを読む]
  • 3位決定戦
  • こんにちは篠沢です サッカーW杯の3位決定戦が今夜23時からキックオフとなります日本を倒したベルギーと、久しぶりにベスト4に進んだイングランドの試合が行われます両チームとも準決勝で素晴らしい激闘をしているので、またその試合を観戦できるとなるとワクワクしてきますね眠れない夜が続くのも、もう少しで終わるとなると、なにか寂しくもなりますね今夜と日曜日の24時からの決勝戦を観戦して、最後までW杯を楽しみましょう [続きを読む]
  • 足がつる
  • こんにちは、熊谷です(^^)/ 湿気と暑さで夏バテしていませんか? 足のむくみや足がつるという方が最近多い気がしますよくある原因として体内の水分バランスとエアコンや冷たい飲み物での冷え運動不足が多く占めるのではないでしょうか 体の中の水分は60%で筋肉にも多く含まれています 私達は1日呼吸をしていると皮膚から約1リットル蒸発し汗、排尿など様々な形で体内から水分が排泄されます そして体の中の水分が少なくな [続きを読む]
  • 映画鑑賞⑥
  • こんにちは石川です 先日、現在公開中の映画「デッド・プール2」を観てきました こちらの作品は、アベンジャーズが登場するマーベル・シネマティック・ユニバース(MCU)と双璧をなす、X-MENシリーズのスピンオフ映画です 前作がハリウッド映画にしては低予算だったにもかかわらず、世界的にヒットしたことにより、今作は予算も上がったせいかスケールも壮大で、良い意味でアメコミ全開の内容でした また、日本では家政婦のミタや [続きを読む]
  • ベスト8
  • こんにちは篠沢です 日本VSベルギー惜しかったですね原口、乾のゴールで2点差まで広げましたが、本気のベルギーの壁を崩すことが出来ず。。。しかし、ここまで日本代表がやってくれるとは思いもしませんでした本田選手や、キャプテンの長谷部選手が日本代表を引退することになりましたが、若い世代の選手に次こそベスト8を目指してほしいと思います 日本に勝利したベルギーは、本日の早朝にサッカー王国のブラジルと対戦し見事に勝 [続きを読む]
  • 睡眠
  • こんにちは、熊谷です(^^)/ 梅雨が明けて暑いかと思いきや梅雨戻りのお天気でなんだかスッキリしないですね〜 ここ数週間、睡眠不足を訴える患者様が増えています サッカー?暑くて寝苦しい?ストレス? 睡眠不足になる原因は様々ですが日本は5人に1人が睡眠不足平日は16%、休日は25%の人が深夜1時以降の入眠。最も夜更かしの多い国だそうです(フィリップスさんより)不足した状態が続くことは ストレスが増える、受けやす [続きを読む]
  • 夏バテに効果的なツボ
  • こんにちは石川です 今年は例年よりも梅雨が短く、もう夏がやってきましたねさて、本日は夏バテに効果的なツボをご紹介したいと思いますそれはズバリ…中脘(ちゅうかん)というツボです 中脘の場所は、みぞおちとへそを結ぶ線の丁度真ん中にあります中脘は夏バテによる食欲不振に特に効果的で、その他にも胃痛、胃もたれ、胃炎、自律神経症状などにも有効です 皆さんも夏バテ対策に中脘を刺激してみてはいかがでしょうか イグザ [続きを読む]
  • 決勝トーナメント
  • こんにちは篠沢です ワールドカップの決勝トーナメントがついに始まりました先日は日本がギリギリのところで決勝トーナメントを決め、南アフリカ大会以来のベスト16入りを果たしましたねイエローカードの差ではありましたが、これが勝負の世界だなと感じました決勝トーナメント最初の試合では、メッシがいるアルゼンチンが敗れ、その次の試合では、Cロナウドのいるポルトガルが敗れてしまいました。。。なにが起こるかわからない一 [続きを読む]
  • こんにちは、熊谷です(^^)/ 梅雨入りしたかと思えばなんだか梅雨明けの気候で毎日暑いですね〜 先日、神奈川県・三浦方面に旅行へ行きました やっぱり夏といえば海ですねっ自然に癒やされた2日間でした 暑いからといってアイスやかき氷冷たい飲み物を口にしても体温が下がり暑さがしのげるわけではありません 胃腸を直接冷やさないようにして水分補給、少し汗をかき体温を調節する皆さん、暑さにバテない身体作りを心がけま [続きを読む]
  • スタッフ勤務表
  • こんにちは 只今、店頭では7月のスタッフ勤務表をお配りしています〜 当院は予約優先となっておりますので、当日ですとご案内出来ない場合がございます・・・ご来院されるお時間が限られている方やあらかじめ予定がお決まりの方はなるべく早めのご予約をオススメしておりますまた、当院での初診料・指名料はすべて無料ですわからないこと、不安な事がございましたらお気軽にイグザススタッフにお聞きくださいスタッフ一同ご予約のお [続きを読む]
  • 日本VSセネガル
  • こんにちは篠沢です 先日、日本代表が格上のコロンビアに勝利しましたね下馬評を覆す勝利を収め、日本のメディアや、海外のメディアも驚きを隠せずにいたと思いますテレビのコメンテーターの方々も嬉しい意味で謝罪していましたね そして今日は、決勝トーナメント進出をかけた大一番の戦いである、セネガル戦が24時キックオフとなります。セネガルも初戦で勝利を収めているので、お互いに勢いのついた白熱した試合になること間違い [続きを読む]
  • 湿邪
  • こんにちは、熊谷です(^^)/ 今日はあいにくのお天気ですが夏至ですね 昼が長いということは太陽が長い時間出ていて気温が高くなる気がしますが日本の場合、梅雨が重なってしまうのでさほど暑さを感じないそうです 太陽が一年で一番北よりから登り、お昼に空の最も高い場所を通って、一番北よりに沈むからで、太陽が出ている時間が長くなるために、おのずと昼が長くなり、夜が短くなる そうです また、湿気も多く体の怠さ、頭 [続きを読む]
  • 片頭痛に効果的なツボ
  • こんにちは石川です 本日は、この季節悪化しやすい片頭痛に効果的なツボをご紹介したいと思います それはズバリ…懸釐(けんり)というツボです 懸釐の場所はこめかみの筋肉上(側頭筋)にあります懸釐は片頭痛だけでなく首肩のこり・痛み、またそれに伴う頭痛にも効果的です もし片頭痛の発作が起きてしまった場合には、親指でしっかり押してあげると良いでしょうそれでも痛み等が引かない場合には、鍼灸治療を併用するとより効 [続きを読む]
  • スペインVSポルトガル
  • こんにちは篠沢です W杯が始まり、早くも注目の一戦であるスペインVSポルトガルの試合が行われました試合は白熱し、ポルトガルがCロナウドのハットトリック、スペインはDコスタの2得点に加え、ナチョのスーパーゴールがあり3-3の引き分けに終わりましたが、なんとも言えない素晴らしい試合となりましたねサッカー好きにはたまらない試合だったと思います まだW杯が始まったばかりなのですが、日本戦を含め楽しみな試合がまだまだあ [続きを読む]
  • 下痢
  • こんにちは、熊谷です(^^)/ 本日は前回につづき【下痢】を本日のテーマにしたいと思います 下痢とは便内の水分が多く含まれ、排便の量や回数が増加する状態のこと。季節としては夏と冬に下痢をする人がたくさんいます。夏の下痢は寝冷え、消化の悪いものの食べすぎ、飲みすぎなど冬の下痢は、急性で発熱を伴う細菌感染による下痢が多いのです。発熱がなくしばしば繰り返す下痢は、原因となる疾患がなければストレスなどで起こ [続きを読む]
  • 梅雨のだるさに効果的なツボ
  • こんにちは石川です 近頃は湿気も多くなり、蒸し暑い日が続いていますねさて、本日はそんな梅雨特有の症状に効果的なツボをご紹介したいと思います それはズバリ…豊隆(ほうりゅう)というツボです 豊隆の場所はスネの筋肉(前脛骨筋)のほぼ中央にあります また、豊隆は梅雨特有のだるさだけでなく、頭痛、めまい、胃の不調、関節痛、むくみなどにも効果があるといわれています もし上記のような症状でお悩みの方は是非イグザス [続きを読む]
  • 低気圧
  • こんにちは篠沢です 最近、雨が多くなってきてジメジメし始めましたね梅雨の前線が近づき、台風も発生する時期になってきて体調に変化が出てきたという人も多く感じられますこの体調の変化には、低気圧が関係あるとも言われています。低気圧が近づくと、自律神経が乱れ、血流量の調節がうまくいかなくなり、頭痛や体の怠さ、関節の痛みなどの症状が出てきてしまいます そこで鍼治療が有効になってきます鍼やお灸は自律神経を整えて [続きを読む]
  • 便秘
  • こんにちは、熊谷です(^^)/ 最近、皆さんのお体の状態を伺うと【便秘】の方が多いので本日のテーマにしたいと思います 便秘には様々な要因があります ①大腸の筋力が弱ったために起こる「弛緩性便秘」、②ストレスが腸の運動を引きつらせ、便の通りが悪くなる「痙攣性便秘」③加齢によって直腸の神経反射と収縮力が弱くなる「直腸性便秘」 主に3タイプがあります。 体質的に診ると・胃や腸に熱がこもり、津液(体液)が消 [続きを読む]
  • スタッフ勤務表
  • こんにちは 只今、店頭では6月のスタッフ勤務表をお配りしています〜 当院は予約優先となっておりますので、当日ですとご案内出来ない場合がございます・・・ご来院されるお時間が限られている方やあらかじめ予定がお決まりの方はなるべく早めのご予約をオススメしておりますまた、当院での初診料・指名料はすべて無料ですわからないこと、不安な事がございましたらお気軽にイグザススタッフにお聞きくださいスタッフ一同ご予約のお [続きを読む]
  • W杯メンバー発表
  • こんにちは篠沢です ついにW杯で戦う選手の発表がありました初戦のコロンビア戦まで時間がまだ少し残されていますが、30日に行われたガーナ戦では、やはり不安が残る戦いとなっていたような気がしました西野監督の戦術は、攻撃的なサッカーを展開することが知られていますが、まだ戦術が浸透しきれていない気がしましたというのも、2点取られたら3点取ればいい。というようなサッカーを今までしてきているので、失点はある程度予想 [続きを読む]
  • AYA世代
  • こんにちは、熊谷です(^^)/ ニュースをみていて目に止まったものをご紹介いたします 国立がん研究センターより小児・AYA世代に多いがん年代別分析が発表されたようです。 AYA世代とは「Adolescent and Young Adult(思春期・若年成人)」の略 ・小児と15〜19歳では白血病 ・15〜19歳で卵巣がんや精巣がんなどの胚細胞腫瘍・性腺腫瘍の割合が倍増し、20〜29歳で最多 ・30〜39歳 [続きを読む]
  • 橋本真帆さん
  • こんにちは近頃はすっかり暑くなってきましたねぇ さて、先日当院にタレントの橋本真帆さんがご来院されましたそしてコースは美容鍼灸コースを受けられました大変ご満足いただき、ご自身のツイッターやインスタグラムにて、当院の紹介もしていただきました また、院内に橋本さんのサインも飾らせて頂いているので皆様も是非この機会にご来院してみてはいかがでしょうか イグザス鍼灸マッサージ治療院 飯田橋 東京都千代田区飯田 [続きを読む]
  • A・イニエスタ
  • こんにちは篠沢です 本日、Jリーグのヴィッセル神戸に、バルセロナや、スペイン代表で活躍しているA・イニエスタ選手が移籍しましたJリーグで、世界で活躍してる選手を見れるのはとても興奮することで、元ドイツ代表のポドロスキー選手とのコンビネーションも見どころですA・イニエスタ選手と一緒にプレーすることになるヴィッセル神戸の選手が羨ましい限りです A・イニエスタ選手は9度のスペインリーグ優勝、4度のチャンピオンズ [続きを読む]
  • 梅雨
  • こんにちは、熊谷です(^^)/ 過ごしやすいようで肌寒い日々が続いてますね 気象庁によると沖縄はすでに、本島は6月1〜2週目にかけて梅雨入りの予報をしています 梅雨の時期は苦手〜という人がほとんどですね じめじめして、洗濯物も乾かず、なんとなく憂鬱な気分にもなりますよね 私達人間は60%が水分で出来ています梅雨の時期は【 湿気 】が多いことにより、身体に必要以上の水分を溜め込んでしまいます それが、・身体 [続きを読む]
  • 映画鑑賞⑤
  • こんにちは石川です 先日、「サバービコン 仮面を被った街」を映画館にて鑑賞してきました この作品は脚本をコーエン兄弟が書いており、監督がジョージ・クルーニー、主演はマット・デイモン、ジュリアン・ムーアという超豪華なメンツで繰り広げられます 内容は詳しく言えませんが、アメリカの抱えるある社会問題をテーマにしたブラックコメディ/ミステリー映画です 皆さんも是非、劇場に足を運んでみてはいかがでしょうか イグ [続きを読む]