romi さん プロフィール

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romiさん: ロミのローフード+シータヒーリング+ベリーダンス
ハンドル名romi さん
ブログタイトルロミのローフード+シータヒーリング+ベリーダンス
ブログURLhttps://ameblo.jp/romiromi28/
サイト紹介文ローフード、シータヒーリング、ベリーダンスに夢中なロミのブログ。
自由文ローフードのお料理教室開催、シータヒーラー、ベリーダンサーを目指しています。欲張りだけれど、精一杯人生をエンジョイすることを目標に!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供286回 / 365日(平均5.5回/週) - 参加 2011/04/24 17:01

romi さんのブログ記事

  • ローフードお料理教室、開催☆Rawサンマルク、シガール☆
  • 先週金曜日に続いてのお料理教室2日間ありがとうございました本日のメニューはRawサンマルクとシガールRawサンマルクチョコ×バニラにほろ苦いキャラメリゼがマッチRawシガール風かの有名な○ックモックのシガールを目指して作ったものRawシガールはお初レッスンレッスン後のランチメインはRawチーズ&トマトクリームドリアRawチーズがたっぷり〜????ローフードでもディハイドレーターという器具で温めることで、温かいお料理を [続きを読む]
  • Rawチョコミントクレープ☆
  • 今日は寒い1日でしたいよいよ冬本番それもそのはず!もう12月も半ばですものねーRawチョコミントクレープRawクレープシリーズはクレープ×クリームで何パターンも楽しめるのでよく作ります中でもチョコミントフレーバーは大好きカットして少しずつ食べまーすRomi's cafeのHP→こちらRomi's cafe?レッスン情報などボチボチ更新しています下記各レッスン、ランチ会、マイスタークラス参加者様募集中です???お気軽にお問い合わせ [続きを読む]
  • Rawホワイトスノーロールケーキ☆
  • 一気に冬がやってきましたね〜暖かい日もあったので、ついつい油断しがちでしたが最近はしっかり防寒しないと、、純白がぴったりな季節到来クリスマスの準備を始めた方もいらっしゃるのかな?Rawホワイトスノーロールケーキトッピングと中に入れたナッツは薫ちゃんに頂いた、鳥取県誇る蜂蜜屋さん、マイハニーさんのものあまりにも真っ白すぎて、生地とクリームの境目も分からないくらい。。。マイハニーさんのナッツの蜂蜜漬けが [続きを読む]
  • Rawお抹茶&ショコラケーキ☆
  • 先日、日曜日(12/2)はFODSSクリスマス公演Sahara Sunrise Vol.13でした今回は最多の7演目出演で、準備から当日までかなりバタバタでしたが、無事に終えることができてホッとしました後程、写真等ゆっくりご紹介したいと思いますRawお抹茶&ショコラケーキお抹茶好きさんにおすすめ!!お抹茶フィリングの中にはRawチョコガナッシュそして、お写真では分かりづらいですが、ガナッシュの下にはカリカリクランチ、上にはパリチョコがお抹 [続きを読む]
  • Rawマロンショコラミルクレープ☆
  • いよいよ明日から12月に入りますね〜本当に1年があっという間だんだん1年という区切りもなくなってきて、全てが通過点(流れの一部)で、前だけを見て進んでいっているような感覚にも流れに身を任せる、その中で自分の最大限の努力をする、そんな風にも思いますRawマロンショコラミルクレープRawミルクレープシリーズの新作マロンは栗は使わないで、マロン風のRawクリーム年末、ちょっとお疲れぎみの方もいらっしゃるかなー?甘いも [続きを読む]
  • Romiカフェ(ローフードランチ会)、開催☆
  • 本日Romiカフェ(ローフードランチ会)ご参加ありがとうございました!メインは久々にRawポルチーニクリームリゾットポルチーニの香り良いクリームリゾット風秋色満載な感じ〜Rawデリ盛り合わせプレート乳製品や豆乳、小麦粉などを使わずにホワイトソースを作ったり、焼かないグラタンだったり、Rawの魅力たっぷりのデリプレートも喜んでいただけて良かったですRawスイーツプレート12月のマンスリーはスイーツよりデリが良い〜とのご [続きを読む]
  • Rawキャラメルショコラケーキ☆
  • 今日は暖かい1日日に日に冬の足音が近づいてくる中で、こういう暖かい日は嬉しい限り〜RawキャラメルショコラケーキRawキャラメルソースをたっぷりと混ぜるだけのRawキャラメルソースは煮詰める手間入らずで簡単便利スーパーフードも入っていて、トッピングすることで栄養価もアップしちゃうというお役立ちアイテムパーティーシーズングルテンフリー、シュガーフリー、乳製品フリーでギルトフリーなRawケーキをデザートにすれば皆 [続きを読む]
  • Rawチョコレートケーキ☆
  • 今年もまたクリスマスシーズンがやってきましたね〜いたるところでイルミネーションやクリスマスグッズを目にしますサンタさんはプレゼントの準備を始めたかしら?今年のクリスマスケーキはどうしよう?クリスマスパーティーのプランを立て始めた方もいらっしゃるかも、ですねそんなクリスマスにもぴったりなRawチョコケーキを作ってみました濃厚でリッチなカカオの香りと味わいカリカリクランチ入りのRawチョコを飾ってローチョコ [続きを読む]
  • ローフードマイスタークラス、最終日☆
  • 本日ローフードマイスタークラス最終日あっという間にラスト今回はゆっくりペースで進めましたが、やっぱり終わりは早い〜お忙しい中数回に渡り通って頂き、ありがとうございましたラストの実習はRawタコスナッツフリーのタコシェルにお野菜たっぷりめが美味しいRawタコミートやナチョチーズ風ソースなどはマイスターの実習メニューにはありませんが、タコスと言えば!!なので、毎回おまけでお出ししますタコミートのレシピもプレゼ [続きを読む]
  • Rawブレッド☆
  • こんばんは〜冷え込みがぐっと厳しくなりましたね寒くなると朝、子供たちがなかなかベッドから出てこなくなるのが困りますまだヒーターをつけるほどではないかな、と思うけれど、朝の支度がはかどらない、、先日のお料理教室のRaw卵サンドイッチのブレッドが出来上がりました乾かすのに時間を要するので、お教室で使うものは予めご準備しておいたものでこのRawブレッドは柔らかく、もちっとした食感でRaw卵スプレッドととても相性 [続きを読む]
  • ローフードお料理教室2日目、Raw卵サンドイッチ、チーズ☆
  • 昨日に引き続き、2日目のお料理教室〜連日お越し頂けるなんて感激ですありがとうございます本日のメニューはRaw卵サンドイッチとRawチーズWS??お写真を全然撮っておらずこちらは以前作ったものですRawブレッドは何通りもオリジナルレシピがありますが、このブレッドはお気に入りの1つふんわり柔らかめRawチーズもお勧めローフードメニュートップー3に入る一押しメニューですそしておまけランチの、、Rawデリ盛り合わせプレートR [続きを読む]
  • Romiカフェ(ローフードランチ会)、開催☆
  • 本日Romiカフェ(ローフードランチ会)素敵な方からのご縁で遊びにいらして下さいましたご主人様とベビーちゃんもご一緒にいらしてくださり嬉しい限りありがとうございますメインはRawトマトクリーム&チーズリゾットあ!これチーズだ!って嬉しいお言葉Rawチーズはローフードの中でも一押しなのですー寒くなってきたので、温かいローフードを是非召し上がって頂きたいなと思い、Rawリゾットにもちろん48℃以下でねRawデリ盛り合わせ [続きを読む]
  • ローフードマイスタークラス、開催☆
  • 本日ローフードマイスタークラス講義は全て終了いよいよ残すところあと1回のみとなりました始まってしまうとあっという間のマイスタークラス実習はアーモンドを使ったローナッツチーズやマッシュルームのパテ詰めなどご準備させていただいた他のローチーズと食べ比べなどもしていただきましたデザート実習は終わってしまったのでRomiオリジナルスイーツでデザートプレート毎回教科書の内容以外に、より実践で楽しく、美味しく続け [続きを読む]
  • Rawストロベリーマーブルアイスクリーム☆
  • こんばんは先日紅葉狩りに行った際に山の上はかなり寒くて上着が必須だったのですが、いよいよその寒さに近づいてきた感がありますそんな冬でも、、アイスクリームが好きRawストロベリーマーブルアイスクリーム乳製品フリー、白砂糖フリー、豆製品フリー身体にできるだけ負担が少ないものを選びたい!という前に、Rawアイスクリームは単純に美味しいから好き!もうすぐ苺の季節がやってきますねRomi's cafeのHP→こちらRomi's cafe [続きを読む]
  • チェック柄♪Rawサンセバスチャンケーキ風☆
  • こんばんは〜今日は(すでに日付が変わってしまいましたが)朝から夕方まで舞踊団練習来月のクリスマスショーまであと少し!今年のクリスマスショーは12/2(日曜日)@ロマラクダ、ですまた後程、詳細をご案内させていただきます街もクリスマス一色のこの季節一足早めのクリスマス、ベリーダンスショーで気分を盛り上げていきましょう是非遊びにいらして下さいねRawサンセバスチャンケーキ風チェック柄のケーキと言えばサンセバスチャン [続きを読む]
  • Rawショートブレッド☆
  • こんにちは〜すっかり外の空気が冬の気配を帯びてきましたね朝晩の冷え込みが強くなってきて、さすがに靴下を着用しました裸足が好きなので限界まで履かないんだけれど…Rawショートブレッド最近サクサクおやつにハマっています温かい飲み物とサクサクなサブレやショートブレッドがマイブーム1つでも満足度高しRawスイーツはとろけるような食感が多くなりがちなのですが、やっぱり噛むことによる満足感も欲しくなったりしますサク [続きを読む]
  • Rawチョコマーブルチーズケーキ☆
  • 一段と寒さが厳しくなってきましたそれもそのはず!気づけばもう11月も半ば今年も残り僅か……昨日のレッスンで残ったアイテムをアレンジしてチョコマーブルチーズケーキにRawチョコマーブルチーズケーキチョコとチーズケーキのコントラストが美しーチーズケーキはシンプルでどしっとした、オーソドックスなプレーンタイプのものが好きだけれど、これはこれで美味しいです味見役の旦那さんにも好評で、かなり好きな味と食感だった [続きを読む]
  • Rawチャイ生チョコ☆
  • 急遽予定変更、たまたまお休みだった旦那さんと紅葉ドライブへー紅葉はまだ色づき始めで、ところどころに鮮やかなグラデーションが久々のドライブがとても嬉しい〜いつもありがとうRawチャイ生チョコチョコが食べたくなる季節チャイフレーバーの生チョコはシナモンやカルダモンなど体を温めてくれるスパイスもたっぷりで寒い季節にぴったり口の中ですっと溶けて、ふわ〜っとスパイスの良い香りが広がりますチョコレートって小さい [続きを読む]
  • Rawローズマリーサブレ☆
  • 今日は娘に付き合ってダンスイベントへイベント内容もよく分からず、ダンスに興味がある〜と、とりあえず行ってみたのですが、ジャンル的にはブレイクダンスで、ダンサーさんの身体能力の高さにただただ圧倒されましたキレッキレの動きとスピードの早さ!!!!普通に動いてもあんなに素早く動かせないなーなんて思いながら、、、ダンスはジャンルを問わず好きなのですが、今までブレイクダンスを生でちゃんと見たことがなかったので、 [続きを読む]
  • ローフードマイスタークラス、卒業パーティー☆
  • 本日マイスタークラスの卒業パーティーでした〜日程の関係でまだレッスンは終わっていませんが、ちょっぴり早めの開催に忙しい中、一生懸命考えて下さり素敵なメニューが完成しました極力ナッツの使用量を抑えて、ナッツフリーもしくはナッツレスでモリンガやレッドマカなどのスーパーフードもたっぷり使われていて、美味しいかつヘルシーに試験日が迫っていてバタバタな中、本当にお疲れ様でした普段私自身はあまり使わない甘味料 [続きを読む]
  • Raw小松菜クリームキッシュ☆
  • ひと雨ごとに寒さがやってくるというこの季節…もう冬は目前ですねさてさて、何度も作っているRawキッシュ何年も前から様々なレシピを試していますが、最近は安定して気に入ったレシピで作っておりますが、、ちょっと古いレシピでもう1度作ってみたくなり古いレシピそのままではなく、ちょっとアレンジしたりして改良版のRawキッシュをRaw小松菜クリームキッシュより本物?!のキッシュらしい仕上がりになりました味見して、1人で満 [続きを読む]
  • Rawミルクカカオケールチップス☆
  • こんばんは最近は暖かい日が続いていて嬉しいです先日生徒さんに聞いた某お店のケールチップスフレーバーにチョコ味があるとの情報!気になるなる〜カカオとケール、どんな味?!行くより作った方が早いというわけで、チャレンジRawミルクカカオケールチップスめちゃ美味しいーケールの苦味は全く感じないし、ミルクココアみたいなお味でサクサクパリパリ、止まりませーん冷やすとより美味しいおやつのレパートリーに追加決定!Romi's [続きを読む]