proceed2600 さん プロフィール

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proceed2600さん: 気楽にランニング SFC取得の道
ハンドル名proceed2600 さん
ブログタイトル気楽にランニング SFC取得の道
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/proceed2600/
サイト紹介文ホノルルマラソンに憧れて走り出し25Kgのダイエットに半年で成功。その後はしることが楽しみに。
自由文2009年に走り出しました。

なかなか速くなりませんが楽しみたい。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供70回 / 365日(平均1.3回/週) - 参加 2011/05/08 17:07

proceed2600 さんのブログ記事

  • 爽やか野郎
  • 昨日の夜から一気に空気が爽やかになり過ごしやすくなりました。この後 どうなるのでしょうか?このまま過ごしやすいといいのですが、、、、、、ということで長期予報を見てみました。8月 平年と同様に晴れの日が多いでしょう。9月 天気は数日の周期で変わり、平年と同様に曇りや雨の日が多いでしょう。10月 天気は数日の周期で変わるでしょう。えぇぇ?これ予想なのか?なんか何も見ないでもかけそうだけどねwこれも予想しな [続きを読む]
  • ここってあそこかな?デジャヴ?
  • proceed2600@@MasafumiSinomこれってここかな?一回行ったけどなかなか良かった。かんくろー君たちここいったら良いのに(笑)https://t.co/UWzuLhUsy4 https://t.co/YgiTpDFZPU2018/08/14 08:08:35このトラックに見覚えがあるのですけどあそこであってるのかな?ブログ読んでないだろうけど元気にしているのだろうか???にほんブログ村なかなか良いところでしたけど、ちょっと遠いんだよなぁ [続きを読む]
  • ミュートとかブロックとか
  • お盆です。いやいや おばんです。数日ブログ更新していませんでしたが生きています。proceed2600@@MasafumiSinomルマンドの新しいのあるのね https://t.co/8lekFRgRaV2018/08/14 11:59:34こんなもの食べるからぶくぶくしちゃう今帰省しているのですがやることがない帰ったらいよいよ走り出さないと大阪やばいです。::::::ツイッターのミュートとブロック人によって使い方の意味が違うでしょうけど私の場合ミュートは見たく [続きを読む]
  • proceed2600の魅力
  • 若い人にはわからんでしょうから説明をしておきましょう。proceed2600の魅力についてproceed2600 は安い定価47,800円 前機種のproceed2800は49,800円#ん? 大して変わらんなproceed2600は周波数がデジタル表示。#今時当たり前だろうけど当時は斬新だったのだちなみに前機種のproceed2800はデジタル表示だけど何故か表示周波数から455を引いた値がほんとの周波数なんで455なのかな?16進数に直すと 1C7 で中途半端2進数に治す [続きを読む]
  • 感謝を忘れずに
  • 人は贅沢なもので慣れてしまうと感謝の気持ちを忘れてしまう人というより私はかな?常にあると思ってるといけませんね。それって 当たり前なのか?って常に思っておかないといけませんね。いつもありがとうございます。。。。。。。。。にほんブログ村今日は何の日?八月九日は ハグの日だそうです。なので今日あったらハグしますのでよろしくお願いします。 [続きを読む]
  • 愛のメモリー
  • 初めて買ったパソコンのハードディスクは 120MBでした。120MBですよ。それでも結構大きいなと思っていた記憶があります。今 120MBのメモリなんてスマホでもないでしょうね。私のメモリは10目盛り、、、、、、、、、にほんブログ村久々にブログ更新されてましたね。ゆるーく高尾山に行こうと思います。緩ーくですよ。Do you know memory?I know memory!! [続きを読む]
  • サカナクション
  • 一度FMの局が主催のコンサートに行ったことがあります。色々なバンドが演奏していたのですが一番印象に残ったのがこのバンド 特にベースの人がかっこよかった探してもあんまり一人で演奏しているところは無いようです。どっかにないでしょうか? ポンポンを見ると甲子園の応援を思い出します。甲子園始まったようですね。にほんブログ村今日は雨蒸すわ [続きを読む]
  • 名は体を表す
  • 名前はその本人の性格や物の実体をよく表すものだという意味(らしい)名前は重要ということでしょう。全力さんが書いてたけど HN も重要だろうなぁとで 思ったんですよ。ブログタイトルにHN使ってる人ってどれくらいいるのかな?と上から見てみるとぱっきーさんたのくるさん官九郎さんハンサムネコさん全力中年さん(これはHNなのかな?w)えむさん サトさんキクチヒロシさん(これもHNか?w)玲衣さんランナーFさんPPさんこ [続きを読む]
  • ひどいブログ
  • いやいや 昨日のブログがひどい、いつもひどいけどいつにもまして酷い、、、電車の中でスマホで書いたのですがそもそも題名が 打ち間違いwwまぁそんなに閲覧もないだろうから気にすることないかなぁぁ::::金曜日の夜は会社の宴会完全アウェーの宴会でおとなしくしていようと思ったのですがどうも幹事がしたくなるおっさんが出しゃばっちゃだめだと思いながらも二次会へちょっと呑みすぎたかなぁでもちゃんと帰りました。# [続きを読む]
  • フィッシングに騙されるところだった
  • さっきCromeを開いたら何やら当選しましたの文字Googleユーザーにギフトが当たりましたとのこと、、、、しかも iphonewww検索したらこんなのがありましたまさにこの通りでした。皆様お気を付けください。にほんブログ村フィッシングってスペルしってましたか?FishingじゃないみたいPhishingだそうです。知らんがな、、、、唐突ですがこれ知ってる人いるかな? ACTION あくしょーん知らんかな??1984年は大学に入った年なん [続きを読む]
  • グルテンフリーの効用
  • 2016年の5月から簡単なグルテンフリー実行中です。一か月後にこんなこと書いてます。その後もゆるーいグルテンフリー継続中。気を付けているのは食パンを選ばない。パスタも積極的には頼まない。くらいの感じ。花粉症の季節なんかは鼻づまりはおきるし、おそらくイネ科のアレルギーもありそうで症状自体がなくなってるわけではありません(昔と比べたら楽なのかもしれませんが)それよりも一番効果があったのが肌。特に背中です。 [続きを読む]
  • 夏になると思い出す
  • 夏になると思い出すものがあります。自分の子供も同じ様なことをしていたのでさらに思い出しました。NHKの合唱コンクール今はNコンというらしいです。小学校の時は合唱部に入っていました。私が6年の時の課題曲は 『白い花』今でも歌えますよ。昔はNHKのHPには音源もあったのですけど今はなくなったのかなぁ。課題曲は数年前のも練習するので前年、前前年のもう耐えます。『さびしい時ははだしになって』『夕やけに拍手』『気球に [続きを読む]
  • シニアっていくつから?
  • 先日旅行をしていた時にJRの宣伝でシニアってくくりのものを見付けたのですが50歳以上と書かれていました。え?そうなの、、、、、JRのサイトでみてみたのですがシニアという言葉は直接みつからず大人の休日倶楽部ってのがあって入会できるのは50歳から、、、、これか?大人の休日倶楽部には ミドル と ジパング というのがあるようで50歳以上はミドル65歳以上は ジパングになるそうなミドル!!!!その言い方気に入った。シ [続きを読む]
  • 次女ってのはおねだり上手ではないか?
  • 週末は次女と旅行に行ってました。以前からいろんな人に申し上げていますが長女 と 次女 がいるとき長女は甘え下手次女はおねだり上手ってことはないでしょうか?一泊二日の旅行でしたが上手いこと言って私の財布の紐が緩んでしまいます。そういえば母も二人姉妹の長女で祖母とかに妹には甘かったと言っていたのを思い出しました。姉妹のいる方々どうでしょう?にほんブログ村ということで(どういうこと)で新作がつくられるよ [続きを読む]
  • 昔の気温はどれくらいだったか 記憶はてきとー
  • 自分の記憶では子供の頃気温が30℃を超えると大騒ぎしていたように思います。実際にはどうだったのでしょうか?大阪出身なので大阪の気温1972年 の8月です。あら、結構高いそれでも30℃超えない日もあったのですねぇ。記憶適当すぎる。1972年といえばソックタッチが発売された年 (知らんかな?)最後のアポロが打ち上げられた年です。にほんブログ村かなり純粋なお年頃だったように思うけどそれも記憶違いかなww [続きを読む]
  • 若い頃にやっておけ
  • 若いころは運動した方がよいって子供の頃に言われました。一応それを守って中学生までは運動部これを見るとあながち間違いではなさそうです。VO2Maxは成長しているときに練習した方がよいということですね。ということは今の時点ではすでに限界身もふたもないように思います。一方LTのほうはそうでもなさそうな書き方がされています。VO2Maxは鍛えられないけどLTのほうは改善できるのかな?まぁ確かに数年前から閾値走やってました [続きを読む]
  • お酒が弱くなった気がする話
  • 最近呑むと次の日にダメージがかなり残るようになりました。〇パリーゼもあまり効かないようなこれは加齢でしょうか?それとも走らないと肝臓が弱っているのだろうか。肝臓にやさしい食べ物ってなんだろう。ということで調べてみました。オルニチン クルクミン タウリンアミノ酸 ビタミンという栄養素が必要らしいです(わからん)豆腐 納豆などの大豆製品 キャベツ(ビタミンU)ニンニク 梅干しもやしなんかおなかが膨れな [続きを読む]
  • チキン オア ビーフ
  • なんかそんな話になったような気がしますがその話ではありません。遅筋と速筋の話を書きたいと思います。リレマラが終わったあと筋肉痛になりました。ペース的には普段走っているのと変わらないのになぜ?って不思議でした。時計が無いのでラップがわからないのがガンなんですけど、、、、以下想像です。3kmのラップは普段通りだがもしかすると最初の1kmは普段出さないようなスピードになっていたのかもしれません。ソロで走ってい [続きを読む]
  • 関東の秘密兵器は切れ味抜群
  • 昨日は大井競技場でリレマラでした。昨日の気温は36℃くらいあったようですが走っちゃいけない気温ですよね。まぁ 暑かったです。朝少し寝坊をしたのですが時計を忘れるという、、、、、、やる気のなさが出てしまいました。約3?を二周のリレー一周目はキロ5:30位だったようですが二周目はキロ6くらいまで落ちていました。と言いながら今朝は筋肉痛普段はもう少し長い距離を走っているのに筋肉痛にならないのですがどういう [続きを読む]
  • エアコンは停止すべきか 継続運転すべきか
  • 最近の私のブログは好きなことを書いております。なのでテーマなんてむちゃくちゃそのうち村長から怒られるのではないだろうかおまいさんはどこに行った?・・・・・・・我が家の二階は非常に暑いです。リビングの天井がかなり高いのですが熱気がこもってものすごい暑さになります。屋根裏に設置してあったJCOMの機械が熱で壊れたことがあるほどです。以前は夜だけエアコンを付けていたのですがそれだとあまり涼しくなりません。数 [続きを読む]
  • コロンをたたく理由
  • マリリンモンローは寝るときにシャネルの5番を数滴着ていると答えたそうなではコロンをたたくって誰が言い始めたのでしょうか?分からないので教えてください。私は普段若干の香水を使って居ます。ハンカチに垂らして持っています。なぜ持つようになったのでしょうか?会社で打ち合わせとかがあるときに夏場になるとどうしても匂う人がいたのです。そうオスバン漬けにしてやりたい感じさすがに臭いとも言えないのでそういうときに [続きを読む]