15kg痩せるのにやっちゃいけないこと

15kg痩せるのにやっちゃいけないこと ダイエットしていると陥る罠について 今日はお話します。

ダイエットできない過食が収まらない・・・

ダイエットできない過食が収まらない・・・ 過食が全然収まりません。 というか私はちょっとでも不安なことがあると 過食に走ります。(嘔吐したりはしません) 15kg痩せた気合はどこへ行ったやら・・・。 バカですねぇ 水飲んでも太る？ そんなの絶対嘘・・・！

痩せるには？ダイエットは家に居ないことが一番

痩せるには？ダイエットは家に居ないことが一番 痩せる環境というのを思い出してみた。 外で忙しく活動しているときはダイエットしやすい というのは、ただ単に動いてカロリーを 消費しているからというだけではなく・・・。

拒食症フランス人モデルイザベル・カロさん死去

拒食症フランス人モデルイザベル・カロさん死去 去年の12月頃、ワン・ツー・スリーで有名な フジテレビのテレビ番組、 「ザ・ベストハウス123」で取り上げられた 拒食症フランス人モデルのショッキングなヌード。 拒食症の恐ろしさを伝えるには言葉じゃ足りない、 とガリガリにやせ細って骸骨のようになったヌードを披露していた彼女が亡くなった。 ベス…

ダイエットで15kg痩せるのに必要な期間

ダイエットで15kg痩せるのに必要な期間 すぐに10kg以上痩せたいと 思っていませんか？ それは思うだけにしておいたほうが・・・。

ダイエットしたのにリバウンドした原因

ダイエットしたのにリバウンドした原因 前回の記事でどうやって15kg痩せたか書きました。 じゃあリバウンドした原因は？

ダイエット15kg痩せた方法

ダイエットで15kg痩せた方法 何か特別な方法使ったと思われましたか？ いえ・・・すごくシンプルです。

太る原因はドカ食い・食べすぎで間違いないかと・・・

太る原因はドカ食い・食べすぎで間違いないかと・・・ 私が太りやすいのは・・・ 紛れも無く

ダイエットで15kg痩せたがリバウンドした女

ダイエットで15kg痩せたことがあるが、 リバウンドした経験のある女さやと申します。 初めまして♪ 自分の経験が、ダイエットする方々の 参考になれば・・・と思い立ち上げました。 宜しくお願いします♪