SO さん プロフィール

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SOさん: 女性のための体質改善足つぼサロンin九州
ハンドル名SO さん
ブログタイトル女性のための体質改善足つぼサロンin九州
ブログURLhttps://ameblo.jp/startingover/
サイト紹介文九州の妊活応援足つぼサロン 不妊治療にアーユルヴェーダ、中医学、体質改善足つぼを加えてみませんか。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供96回 / 365日(平均1.8回/週) - 参加 2011/05/11 20:36

SO さんのブログ記事

  • 梅雨のジメジメ、快適にする方法。
  • 梅雨です。ジメジメがやって来ますね。 少しでも快適に過ごす方法をご紹介。 その1。エッセンシャルオイル、精油、いわゆるアロマオイルを取り入れる。 梅雨時期はグレープフルーツがスッキリしていて好まれます。 最近、流行っている『アロマスプレー』はいかがでしょうか。 手軽に作れるのでおすすめです。 ネットで『ルームスプレー』『アロマ』とか『アロマスプレー』と検索ください。 たくさんのレシピがヒットします。 気 [続きを読む]
  • プランク
  • プランクをご存知でしょうか。 腕立て伏せの姿勢でまっすぐのまま維持するポーズ。 ヨガのルーティーンにもよく入っています。 これが身体にいいそうです。 毎日、30秒〜1分を目指して頑張っています。 コアマッスル強化に是非。 [続きを読む]
  • 発汗作用。
  • 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 よもぎ蒸しを今から続けると夏が楽に過ごせます。 汗腺が開いて汗が出やすくなるからでしょうか。 これからやってくる暑い夏。 夏バテしてる場合ではない!という方。 今からよもぎ蒸しを始めて楽しい夏を過ごしませんか。 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 [続きを読む]
  • よもぎ蒸しで"温活"
  • 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 よもぎ蒸しで温活してみませんか。 続ける事で効果が高まります。 肩こり便秘偏頭痛ホルモンバランスの乱れ生理不順生理痛 女性特有の不調には万能なよもぎ。 しばらく通い続けてよもぎ蒸しのよさを体験、よもぎ蒸しがもたらす身体への効果を実感してください。 継続は力なり。ashi2bo@gmail.com 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています [続きを読む]
  • 二人目不妊は○○のせい?
  • 二人目を考えているけれど どうも体調が優れない。 1人目を産んでから なんだか生理周期が不規則。 これ、実はあるものがカギになっている可能性があります。 身体を整えて 元気に2人目妊娠超安産で出産、楽々な母乳育児、の流れを築いてみませんか? 妊娠はゴールではありません。 長い長い物語の始まりなのです。 [続きを読む]
  • 毎日楽しく生きてみたい。
  • 毎日楽しく生きたいんです。 そんなことを思った事ありますか? 毎日楽しく生きていますか? ささいなことに気をとられていませんか? ちょっと苦手な人からのささいな一言を引きずっていませんか? そんなことは時間の無駄です。 前向きに生きたいんです。 毎日楽しく生きてみたいんです。 そんなあなたをサポートします。 Have a lovely day, girls! [続きを読む]
  • 自律神経失調症?
  • 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 PMSがひどい。月経量が少ない。気分が落ち込む。イライラする。頭痛がする。怠惰感がひどい。 自律神経失調症?更年期障害?? 季節の変わり目でもありますので様々な不調が感じられる季節です。 まさに排毒の春。冬の間に溜めていたものがバーッと吹き出すのですね。 南国の太陽をたくさん浴びて育った無農薬栽培のよもぎで蒸されるよもぎ蒸しと女性の不調改善 [続きを読む]
  • よもぎ蒸しでホルモンバランスを整える。
  • 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 気分に波がある。。。 なんだかイライラする。。。 急にカーッとする時がある。。。 ものすごいネガティブ思考になる時がある。。。 自分でコントロールできない。。。 こんなお悩みをたくさんお聞きします。 一度、スパにでも行ってみる感じでよもぎ蒸ししてみませんか? これぞ、究極の"ナチュラルスパ"です。 やみつきになること間違いなし、です。 ashi2b [続きを読む]
  • 二人目が欲しいけど。。。
  • 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 意外と多いのが二人目不妊。 原因はさまざまでしょうが、 "ホルモンバランスの乱れ"も その1つ。 1人目は問題なくできたのに。 なぜだろう。 私ってもしかして不妊症?だった、の??なんて まだまだ手のかかる1人目のお子さんを育てながらおひとりで頭をかしげておられる女性が多いです。 ホルモンバランスの乱れが気になるなら 是非、"女性のための足つぼ [続きを読む]
  • What I want is what you want.
  • 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 サロンをしていると色々な方からお話を伺います。 赤ちゃんが欲しいけれど、そしてなかなか妊娠出来ないれけど、あえて病院へ行くまでもないかな、と。時間とお金をそこまで使ってまで赤ちゃんが欲しい訳でもないですし。。。でも欲しいなら年齢も年齢だし急いだ方がいいのかな、なんて思ったり。。。 こんな感じで自分がどうしたいのかイマイチ分からない人が [続きを読む]
  • "agree to disagree."
  • 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 自分の意見があまり言えないんです。。。 他の人にどう思われるのかが気になってしまって。。。 その人と違う意見だと怖いので隠してしまうんです。。。 これ、よく聞くんです。本当によく聞きます。そんな方の足の特徴があるんですよ。笑) マニアック過ぎて自分で書いていても笑ってしまいます。 話を戻します。 自分の意見が言えない しかも 他人にどう思わ [続きを読む]
  • 固定概念をひっくり返す。
  • 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 小腹が空いた=スナック菓子 の概念を捨てて欲しい。 小腹が空いた=果物、切っただけの野菜、ナッツ、ドライフルーツ、サツマイモ(!)、玄米おにぎり(!!)We strongly recommend unprocessed food or at least, less processed food. コンビニスイーツがおいしい!ととびきりの幸福笑顔で教えてくださるお客様が多いのですが慢性的にものすごい生理痛や偏 [続きを読む]
  • Simple and easy snacking tips.
  • 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 小腹が空いたな。 何か食べたい。 口寂しい午後の昼下がり。 何を食べてますか。 ドライフルーツ、ナッツバター、フレッシュ果物、 healthy choice makes your life better! 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 [続きを読む]
  • 毎朝同じ時間に起きること
  • Good Morning Everyone! 毎朝同じ時刻に起きることがメンタル維持にとても大切だと読みました。 毎朝同じ時刻に起きることで様々な良い点があるようです。 夜寝る時刻はバラバラでも 朝起きる時刻を固定化する。 それで精神面の不安定も改善されることが多いようです。 もちろん食事改善も。 朝食がカギだそうです。 朝食については次回。 have a lovely day, everyone! [続きを読む]
  • It's Monday!
  • 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 When I was at school, I hated Mondays. But now, I love Mondays.Especially Monday mornings! I open up the windows and blast out my favorite music and clean the house!This is the happy time of a week for me. It is spring time and we do spring cleaning every year. I know people clean at the end of the year in Japan, but we do it in spri [続きを読む]
  • 子宮を温めてみませんか。
  • 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 季節が変わりつつあります。 体調はいかがですか。 花粉症で悩まされている方も多い事でしょう。 排毒の季節。 どんどん排出してすっきりしましょう。 子宮を温めてさらに排毒を促進してみませんか。 ご予約はこちらまで。ashi2bo@gmail.com 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 [続きを読む]
  • 子宮筋腫で出血。貧血
  • 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 子宮筋腫で出血が多く、貧血の方がおられます。 私も2Lの血液を一度に失った経験がありますので貧血がなかなか治らず辛い思いをしながら生きている身です。 私のように一度に2Lもの血液を失うことはなくとも、 妊娠、出産、母乳育児を経験すると相当な貧血状態となるそうです。 日本では小麦粉に鉄分が入れられたりしていませんので日本に住む女性は積極的に、 [続きを読む]
  • Bali 高級ホテルspa
  • 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 Spa in Baliの第三弾。 今回は高級ホテルのSpa in Baliについて書き留めておきます。 観光ブックに載っている1時間50ドルもしくはそれ以上のものは"高級スパ"といわれるものだそうです。 施術者の技術というよりも施設や設備のグレードなどに違いがあるものが多いと思います。 衛生面に至っては中級ホテルspaでも懸念はありませんでした。 まちなかspaは外装等 [続きを読む]
  • Bali 中級ホテルspa
  • 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 まちなかSpa in Bali の続きです。 まちなかspaでは(リフレクソロジスとしての私が)満足出来るspaが見つからなかったのですが、 今回は、1時間Rp1,000,000以上の料金を出して、ホテルに入っているスパで施術を受けた際の感想を記述しておきます。 結論から書きますと、オススメです。 まちなかspaとは比べ物にならない位の 自分が費やす時間とお金に価値 [続きを読む]
  • 自分、発信していますか?
  • 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 突然ですが、みなさま。 自分を発信して生きていますか? 日常生活で自分の意見を発していますか? そもそも、"意見"を持っていますか? 意見を持っている人は軸がしっかりしている人。 自分が好きな事、嫌いな事、はっきりと把握しています。 そしてそれを自分でしっかり発信して生きています。そして他の人の自分とは異なる意見もしっかりと聴ける人です。 [続きを読む]
  • 生きていれば色々ある。それが生きるという事かな。
  • 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 生きていれば色々あります。 自分の関わり以外でも色々なトラブルが発生します。 仕事関係、人間関係、家族関係、地域関係、健康面、 色々トラブルが発生する中、どう反応するかではなく どう対処して行くかそれが大切だと思います。 起こってしまった事は仕方がない。 それを責任を持って受け止めること。 そして対処法を模索する事。 このスピードが大切だと [続きを読む]
  • まちなかspa
  • 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 Spa in Bali "まちなかスパ"と呼ばれるところに寄ってみました。 バリにはかなりの数のスパが軒並み並んでいます。 数軒試してみました。 1時間Rp800,000くらいが相場のようです。 感想は、あまり満足感が得られない。受ける側が疲れる。施術者の技術が低い。どこも同じような感じ。 このまちなかspaで受けたマッサージは 施術者の氣が全く入っていなくてこ [続きを読む]
  • アーユルヴェーダ的生活 うがい
  • 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 アーユルヴェーダ的生活。 白ごま油でうがい。 朝4時〜5時頃に起きてから 朝9時頃までは 私の一日の中で一番忙しい時間です。 この4ー5時間の内に 済まさないといけない事が ものすごい数!あるのです。 でも起きてすぐする事。 それが白ごま油うがい。 (詳しくは記載しません。たくさん情報が出ていますのでご自分でお調べ下さい。) 寝ている間に出た [続きを読む]
  • 鼻うがい
  • 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 私が鼻うがいを教わったのは22年前。 意外が意外、台湾人の女性からです。 私が教えていた日本語のクラスの生徒さんです。 "鼻うがいをしていると風邪すらひかない。" というものでした。 アーユルヴェーダの教えにあると知ったのは12年前。 鼻うがいをしている限り、本当に風邪すら引きません。 驚きますが本当です。 2年前から1年間ほど、さぼっていた時期 [続きを読む]