SO さん プロフィール

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SOさん: 女性のための体質改善足つぼサロンin九州
ハンドル名SO さん
ブログタイトル女性のための体質改善足つぼサロンin九州
ブログURLhttps://ameblo.jp/startingover/
サイト紹介文九州の妊活応援足つぼサロン 不妊治療にアーユルヴェーダ、中医学、体質改善足つぼを加えてみませんか。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供79回 / 365日(平均1.5回/週) - 参加 2011/05/11 20:36

SO さんのブログ記事

  • 頭痛除けに始めた頭皮マッサージ。
  • 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 今日は私の話。 偏頭痛の起こる回数が年々減っています。 9年前から食生活を改善し徐々に減っていったのですがやはり月に2回ほど起こっていました。 それでも何日間も続いていた偏頭痛は24時間ほどでピタッと消えるようになったのも食生活を変えてからです。 数ヶ月前から集中して頭痛除けを行っています。 それが頭皮マッサージ。 毎日します。そして偏頭痛 [続きを読む]
  • 痛いのは苦手ですが気持ちよかったです。
  • 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 Yさんは足つぼと聞くと『痛い』、リフレクソロジーと聞くと『リラックス』という言葉が頭に浮かんでいたそうです。 みなさんはいかがでしょうか。 ところが今回足つぼサロンMeridianで足つぼを受けてみて、『痛いけどリラックス』がゲットできたそうです。 足つぼサロンMeridianでは安心して通っていただくために毎回施術前にコンサルテーションを行っています [続きを読む]
  • OMG! 発熱!な時に。椎茸スープ
  • 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 先週は子供の発熱でした。39度超え。 お風呂上がりの夕方から突然の発熱。 『寒い〜』と言い そのままベッドに入り、 眠ってしまいました。 その夜、 しいたけをお水と一緒にお鍋に入れ、 朝一でしいたけ出汁を 取れるようにして就寝。 翌朝、朝一、 お鍋を火にかけ しいたけスープを作りました。 そして食欲の無い子供に 飲ませました。 子供が"おいしい"と [続きを読む]
  • 感情の起伏が激しい人。
  • 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 いきなりですが あなたの周りにいませんか、 いきなり怒り出したり 不機嫌になって 周りの雰囲気を壊す人。。。 観察して分析してみたんです。 どうしてこの人はこんな風なんだろう、と。 自分の感情をうまくコントロールできない人は相手のことを思いやれない人。相手の事を思いやれない人は自分の感情を上手くコントロールできてない人。 自分の感情を上手く [続きを読む]
  • 『今』に意識を向けるって?
  • 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 横断歩道を渡っていると、1日1回は必ず急いで右折して来た車に徒歩の私は轢かれそうになります。 そこで私は考えるんです。 「なぜこんなにも運転に意識を集中させていない人が多いんだろう」と。 きっと『今』に意識が向いていないんだ、と気づきました。 頭の中で先の事を考えている。 あそこ行って、とか あれ買って、とか あの人に連絡しなきゃ、とか 何か [続きを読む]
  • 当たり前って何ですか。
  • 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 突然ですが私は車を所有していません。 不便じゃないか、って? よく聞かれます。 今住んでいる町で車を所有した事がないので不便だと感じた事はありません。 逆に、 車を所有していて手放したとき、不便を感じるでしょう。 そんなものなのです。 自分の今。当たり前が当たり前ではないことも多々あるのです。 自分にとっての”当たり前”を他人に押し付けな [続きを読む]
  • ゆる〜く長く
  • 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 みなさんは『真面目』ですか?自分のことを真面目だ、と思いますか? 足つぼだけに限らず、 生活習慣の改善には 継続が必要です。 『改善』は 根本から改める ことが必要になります。 そしてそれを継続していく。 完璧を求めず、 真面目になりすぎずに、 精神的負担になりすぎない範囲で ゆる〜く そして 長く。 先へ先へと目を向ける事も大切かもしれま [続きを読む]
  • ハードルを上げすぎない。
  • 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 以前の話。 禅の本を読んでいて学んだ事があります。 それは 『新しく始める事のハードルを上げすぎない』 ということ。 『やせたい!やせる!明日から少食にする!』 と一念発起。 朝から何も食べずひたすら我慢する。 空腹を感じるたびに惨めな思いをする。 全然ハッピーじゃない。 全然健康じゃない。 それまで何の制限もない食生活を続けて来たのに、 突然 [続きを読む]
  • 女性のための足つぼ60
  • 女性のための足つぼ60は、足裏からひざ上までの施術です。 トリートメントの流れ 初回に生活習慣、体調(毎回)をお伺いします。 その後お着替えをしていただき、 漢方足湯で温まっていただきます。(15分程度) そして施術に入ります。 まずは左足の足裏から。老廃物をつぶしリンパへ流していきます。 次は足の甲。帰りに靴をはくとすっぽりゆとりができていますよ。 そして第二の心臓と言われるふくらはぎ。 ここがぷるぷるに [続きを読む]
  • スーパーホルモンの源
  • 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 近頃やっと注目されて来た「副腎」。 みなさまご存知でしょうか。 アメリカでは随分前からの常識でした。 人間の元気の源は副腎が握っていると言っても過言ではないのではないでしょうか。 詳しい事をお知りになりたい方は是非ご自分でお勉強してください。笑) 私は専門家ではありませんので余計な知ったかぶりはせず、割愛します。 今日お伝えしたかったこと [続きを読む]
  • 足先ぽかぽか
  • 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 寒くなると足先が冷たくなりますね。 朝と夜の2回、 足つぼをするとぽかぽかが保てます。 足の親指の爪沿いを グリグリ押すと 一気に足先が温まりますよ。 痛いですが。笑) お試しください。 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 [続きを読む]
  • 通う頻度はどのくらいが効果的?
  • 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 『通う頻度はどのくらいが効果的ですか?』 というご質問をいただきました。 結構頻繁にこのご質問はお受けしています。 頻繁に通っていただければ一番いいのですが 無料ではありませんので ”週に1回はお越しいただければ 不調の回復に拍車がかかりますよ” とご案内しています。 毎日ご自宅でセルフケアをしていただけると さらによいです。 もちろん食事で [続きを読む]
  • お読みいただきありがとうございます。
  • 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 近頃、 たくさんの方にアクセスいただき、 お読みいただいているようで 大変光栄です。 ありがとうございます。 足つぼと空腹感なしで続ける 自分に合わせた食事の改善で 本当に身体は変わります。 一人でも多くの女性に 健やかな人生を愉しんでもらいたい。 赤ちゃんが欲しい女性のもとには 少しでも早く元気な赤ちゃんが やってくるよう準備を お手伝いした [続きを読む]
  • 低糖質でも添加物が気になるときは。
  • 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 低糖質、糖質オフが流行っています。 でも添加物満載のものも多いです。 低糖質、糖質オフでも添加物が満載。 こんなとき、どうしますか? 小腹が空いた。 ちょっと何か食べたい。 最近小腹が空いた時用の バースナックが増えて来ています。 ご存知でしたか? アメリカではよくこれを食べていましたがベストチョイスではありません。最近は日本のスーパーで [続きを読む]
  • 体質改善とは。 『体質改善』の定義。
  • 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 『体質改善』という言葉をよく使っています。 みなさんもよく耳にすると思います。 一体どういう意味でしょうか。定義がすぐ言える人いますか? 改めて国語辞典で調べてみました。笑)すると以下とありました。 "食事・運動・服薬などの方法によって、体の性質を変えること。" 服薬で体質改善はちょっと。。。避けたい。。。汗) 食事の改善。これをなくしては [続きを読む]
  • 妊活関係なく全ての女性に。腸をきれいに。
  • 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 健康には腸環境がカギと言われます。 腸をキレイに保っていれば きれいな血を作ることができ、 健やかで居られる。 体調を崩しても スムーズに快復できる。 妊活中だけでなく、 妊活前の女性、 更年期を迎える女性、 全ての女性に健やかに過ごして欲しい。 そのカギとなるのが 腸。 コンサルテーションでは食生活や生活習慣を詳しくお伺いし、足を拝見し、 [続きを読む]
  • 足つぼは毎日コツコツ続けてほしい。
  • 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 足つぼは歯磨きと同じです。 とよく言われます。 毎日足つぼをご自宅で続けて欲しい。 例え片足5分でも。 これは私の切なる願いです。 以下の2冊が私のオススメバイブル。 足の汚れ(沈澱物)が万病の原因だった―足心道秘術 (マイ・ブック) Amazon 元気回復 足もみ力 (美人開花シリーズ) Amazon 足つぼは 左足から右足に移るのですが、 左足を長時間して 右足 [続きを読む]
  • パンは身体に良くない?!その2
  • 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 前回『パンは身体に良くない?!』の続きです。 パンを作るのに必要最低限の原材料は たった4つ。 ●小麦粉●水●天然酵母(or天然イースト)●塩 以上です。 パンを主食とする国出身の 外国人は 日本で主流の "柔らかくて甘くてフワフワのパン"を "あんなものはパンじゃない"と言います。笑) そして上記の4つの原材料に ドライフルーツ、シード、グレイン [続きを読む]
  • パンは身体に良くない?!
  • 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 "パンは身体に良くない"と 耳にされた事はありますか? なぜでしょう? いつも食べているパン、 どこで買われていますか? パッケージの原材料名欄には 何が記載されていますか? そこで問題です! パンを作るのに必要最低限の原材料は何でしょう。 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 [続きを読む]
  • 自宅でオリジナルブレンドソイチャイラテ。
  • 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 今日はアーユルヴェーダ的飲み物のお話です。 寒くなってくると 温かい飲み物に バリエーションが 欲しくなります。 自分でオーガニックスパイスをブレンドし 一度に数回分のチャイスパイスを作り、 貯蔵し、気軽に 自宅でオリジナルの ソイチャイラテを愉しんでいます。 カルダモン、 シナモン、 クローブ、 ジンジャー を基本に 自分の好きな配合でブレンド [続きを読む]
  • 足つぼガール大集合!
  • 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 足つぼガールが集まって交流を深める イベントを開きたいと考えています。 足つぼに興味がある人、足つぼを実践している人、女性限定で。 開催予定場所は大分県内。 『参加してみたい!』『こんなことしたい!』『足つぼで妊娠した人に話が聞きたい!』『足つぼって何なのか知りたい!』 などなど、何でもご意見をいただきたいです。日程はまだ未定です。人 [続きを読む]
  • 足湯とよもぎ蒸し
  • 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 次第に朝晩寒くなってきました。 足湯とよもぎ蒸しを合わせると さらにパワーが増します。 そして 冬場に行うよもぎ蒸しは 夏にするよもぎ蒸しとは また異なった ものになります。 足つぼもよもぎ蒸しも こつこつ続ける事 継続が力になります。 楽しくコツコツ がカギですね。 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 [続きを読む]
  • 足の裏の色は何色?
  • 足つぼサロンMERIDIANは女性の『こうなりたい』を応援しています。 足の裏の色は何色をしていますか? 足つぼガールになり、 毎日足つぼをする習慣をつけると、 毎日自分の足と向き合うことになります。 そうすると、不思議。 同じ自分の足でも 右と左の状態が違っていたり、 色が変わったり、 日々、自分の足の様子が違うことに 気づきます。 面白いですよ。 『ええっ?!そうなん??』 って思ったあなた。 Welcome to the 足 [続きを読む]