加圧スタジオ サム さん プロフィール

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加圧スタジオ サムさん: 加圧スタジオ サム
ハンドル名加圧スタジオ サム さん
ブログタイトル加圧スタジオ サム
ブログURLhttps://ameblo.jp/kaatsustudio-sam/
サイト紹介文〜あなたの目的に合った丁寧なマンツーマン指導〜
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供52回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2011/05/17 18:23

加圧スタジオ サム さんのブログ記事

  • 股関節人工骨頭置換術後の加圧トレーニングで骨密度が増加!
  • JUGEMテーマ:健康 股関節の人工関節置換術後に加圧トレーニングでリハビリを継続している方が、股関節の定期検診に行かれました。 ブログの続きはこちらへ! 最新情報や院長の『健康・ダイエット・予防などのちょっとしたコツ』をお知らせ致します。こんどう接骨院のライン@の登録をよろしくお願い致します(^▽^)/スポーツのケガ・テーピング・交通事故治療・加圧トレーニングのことならお任せください! 愛媛県新居浜市政枝 [続きを読む]
  • スキンストレッチ 〜筋肉痛は筋損傷ではなかった〜
  • 「スキンストレッチの可能性」〜筋肉痛予防には当日やるのがキーポイントか…⁈〜 【東大石井直方先生の記事】筋肉痛は筋損傷ではなかった。膜の変化により、痛み物質が表面に出て来ることにより過敏になった状態。筋損傷ではないからトレーニングを連日行うことは可能 とは言っても、痛いと運動はしづらいですね。 スキンストレッチの予備的研究として、山登りの後のスキンストレッチを片足(左足)のふくらはぎのみ行った結果、 [続きを読む]
  • 【股関節について】
  • 股関節は球状の関節に分類され、いろんな方向に動くようになっていて下半身の力の源になっています。その動きが損なわれると力が発揮されず、膝痛や腰痛などを引き起こす可能性があります。まずは柔軟性を高めていきましょう。??下記のブログも参考にしてください??http://blog.kondo-sekkotuin.jp/?eid=991492 [続きを読む]
  • 繰り返す痛みには加圧トレーニング??
  • 捻挫や肉離れなどで一度痛めてしまったところは、痛みがなくなったとしても筋力が弱くなっています。 弱くなってしまった筋力を元どおりにしないまま、運動をすると再発することが多いんです?? 「肉離れはクセになる」と言われるのはこれが理由です?? 当院では、加圧トレーニングをリハビリや治療で取り入れ、早期に筋力の回復をさせることができます。 お困りの方はぜひご相談ください。http://kondo-sekkotuin.jp/training [続きを読む]
  • 新スタッフ紹介!『池西まりな先生』
  • JUGEMテーマ:ニュース この春、柔道整復師として入社しました『池西まりな』です。 今後は、治療やリハビリ、女性向けのエクササイズなどを幅広く携わる予定です。 詳しくはこちらへ! 加圧スタジオ サム:0897-35-1516(予約制) 最新情報や院長の『健康・ダイエット・予防などのちょっとしたコツ』をお知らせ致します。こんどう接骨院のライン@の登録をよろしくお願い致します(^▽^)/ [続きを読む]