osanpo さん プロフィール

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osanpoさん: 広島リフレクソロジー&ベビーマッサージおさんぽ
ハンドル名osanpo さん
ブログタイトル広島リフレクソロジー&ベビーマッサージおさんぽ
ブログURLhttps://ameblo.jp/lovema-chii/
サイト紹介文広島市安佐北区ベビーマッサージ&リフレクソロジーおさんぽのサイトです。
自由文おさんぽは広島市安佐北区あさひが丘のちいさなおうちサロンです。
リフレクソロジーで頑張る女性を応援!また、小児リフレクソロジーではご家族が手技を覚えてご自宅で触れてあげる事もできます。
保育士3児のママセラピストがやさしく指導いたします。
各種講座やプロセラピスト養成講座も大人気!
まずはお気軽にお問い合わせください。
http://osanpo.cc/
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供57回 / 365日(平均1.1回/週) - 参加 2011/05/26 17:12

osanpo さんのブログ記事

  • オープンスペースふらっとにホッとしに来てください
  • 取材している方を撮影??広島の親子さん、「ふらっと」でホッとしていってください??災害で、何だか楽しんではいけないような気がしてしまう方もいらっしゃると思いますがお子さまの日々の暮らしを守ってあげることは親の大事な大事な役目です。そんな大事な役目を果たしているママパパがほっと出来る場所に、なれたらいいなぁと思っています。.広島市公募型オープンスペースふらっと広島市安佐南区東野2丁目7-11月曜-金曜10:0 [続きを読む]
  • 子育てオープンスペースふらっとオープン
  • 今月から「広島市公募型子育てオープンスペースふらっと」にてアドバイザースタッフとして勤め始めました☆広島市安佐南区東野の二階建て一軒家が、まるごと子育てオープンスペースです!本日オープン☆初日からたくさんの方にご利用いただきました。ありがとうございます!これから、ご利用者の皆様と共に、より良い空間にしていきましょうね♪ひろしまNPOセンターとパパフレンド協会がタッグを組んで運営しています。そう、パパ [続きを読む]
  • 寝る前トラップ
  • 寝る前に色々トラップかけられてました(まだ来ないでねーと言って何か作ってた)充電中のスマホが変わってるー電気のリモコンがーコンタクトレンズ落としたかいな⁉?ブタクサアレルギーの私の必需品点鼻薬…ニザールって!サトウのゾウさんマークがキリンになっとるし。こんな日々の連続です? [続きを読む]
  • なんとか週3ラン
  • バタバタと…年度始めは忙しいですね。夏もやる事多いし、秋も行事多いし、年末年始も大変だし、年中いつでも忙しいですかね。そんな中でも週3くらいは時間を作って走れています。今は距離やタイムより走る時間を決めて走っているのですが室内ランだと長く感じます…景色大事。でも、ヒーヒー走ってる時に人とすれ違ったりするのが嫌なのでどっちがいいのかなぁー。さてさて、走ってるとスッキリしてきますね。なんだか気分がモヤ [続きを読む]
  • ちゅーピーアスレチック
  • ちゅーピーアスレチックへ!ここはですね、上靴必須です!上級者だったら、指がかけやすいとかで無い方がいいんでしょうけど…初心者には足指痛かったです!では、インドアな末っ子のアクティブな姿をどうぞ。面白い!また行きたい!もちろん、大人も楽しめます。父ちゃんはボルダリング。最高難度のグレーの石にずっとチャレンジしていたのですがなかなか難しかったようです。上に行くだけでなく、右斜めに上がって下がって越え [続きを読む]
  • 晴海臨海公園のアスレチック
  • 今日ではありませんがちゅーピーアスレチックに行ってきました!その内容はまた後日!(え!)午前の部に入れなかったので、夕方の時間に受付してもらって、その間に大竹市の晴海臨海公園に行ってみました!大型遊具があります。かなり遊べます!ちなみに、画像のアスレチックは6歳〜幼い子が遊べるアスレチックもいくつかありました。日陰のベンチも!ジャングルジムをえらく気に入った末っ子くん。全身運動になって良いですね!↑ [続きを読む]
  • 春のもみのき森林公園マラソン
  • 春のもみのき森林公園マラソン6.15キロ走れました?最後、ゴール前で「お水どうぞー!」と水分補給の方に声をかけられ、いつのまにかゴールしたのかと勘違いしてそのままウロウロ笑「最後までゴールしてくださーい」と呼ばれるという失態!せっかく最後の上り坂全力出したのに〜(>_これが無かったら6.15キロの部の順位一桁代だったと思うと悔やまれる(>_ちゃんとマラソン大会に参加するのは初めてなので緊張しました。上り坂か下 [続きを読む]
  • 室内ランと山道ラン
  • 室内runと山道run。室内は楽だけど汗だく。山道はきついーー(>_スピードは、特に上りはひたすらゆっくりになります…心臓苦しいー(>_他の方が、どのくらいのペースで走るのかなぁ?と色々見てみたらみんな早…楽々に走れるようになる日が来るのだろうか…ま、私はたぶん一般のランナーの方からしたら10キロの米背負って走ってるようなものでしょうからね(≧∇≦)筋肉増やしつつ体重はすこーしずつ減ってきています。はぁー痩せ [続きを読む]
  • ビッグフロント広島にてお勉強
  • 久しぶりにバスに乗って市内(市街地)へ行きました。行きはあえて横川から広島駅まで歩きました(^o^)ほどよい距離〜♪橋の上から、新幹線と在来線が近くに見えていて良い風景でした。次こそはその場所でシャッターチャンスを狙いにいきたいですな!さてビッグフロント広島の中の、総合福祉センターが会場です。軽くエレベーター迷子になりながら到着(来るの二回目)ホームビジター養成講座。大変濃い学びをさせていただいています。 [続きを読む]
  • 日浦公民館子育てオープンスペースたねまき
  • 日浦公民館子育てオープンスペースたねまき30年度もスタートしました☆すべり台のご寄付もあり‼?雨の日も雪の日も、しっかり身体を動かす事ができますね!トランポリンは大人も使えるので、大人のみなさんもピョンピョンして体幹鍛えちゃってください!今年度は、毎月、みなさんのお誕生日を祝うことにしました♪うたのおにいさん「王子」が登場します。゚??.ヽ(*´∀`*)ノ.??゚。今回も、リクエストの「それいけアンパンマン」 [続きを読む]
  • ご近所公園ラン
  • 公園run…ではなくjog。地域の子どもたちが野球やらバスケやらサッカーやらだるまさんがころんだやらしている間をくぐって、ウォーキングをしている方々のコースを使わせていただきました。始めの2?がきつかったー??平地だと思って調子に乗ってスピード上げてました。ペース落として、3?あたりから楽になった感じ。いつも3?あたりから楽になるなー…大会の時も、直前に3?走り込んでたらいいのかな⁉?まーしかしご近所だと [続きを読む]
  • もみのき森林公園ラン
  • もみのき森林公園run!なんじゃーーー!この坂はーーー!ハイキング・サイクリングコースを走りました。はじめの上り坂でくじける。長い下り坂でやられる。時々平坦な道で身体がかなり重く感じる。まさかの最後の急な上り坂Σ(''ω''o)それでも、頑張って止まらずに走りきれました!やったー!初心者ランナー…まだまだタイムなんて気にしてられないレベルです(>_心肺機能アップと体重減!がんばろー☆ [続きを読む]
  • 癒しの熟睡フットケア
  • 癒しの熟睡フットケア?春休みはお休みをいただいていたので、久しぶりの施術でした。はぁ〜癒される!施術する側も癒されるんです。ママさんにゆっくりしてもらって、私も癒されて、ありがとう!と言われて…幸せなお仕事です♪ありがとうございます♪?熟睡フットケアの詳細はこちら [続きを読む]
  • 山道ランニング
  • 今日は山を走りました。きつーい!でも、団地内より坂が緩やかで楽かも…やったー^o^6キロ走れた♪3キロ走った辺りから、楽になってきた気がしますがそれまではもーう苦しくて!走り出す前に、もっと身体を動かしてた方がいいかなぁー。。。坂道練習のおかげか下りを走ってて膝が痛くなるというようなことがなくなってきました(^o^)少しずつ成長していると信じていこー! [続きを読む]
  • 末っ子ハッピーバースデー
  • 末っ子9歳ハッピーバースデー☆☆食卓をすこーしだけ飾り付けしたら「うわー!すごーい!」と、喜んでくれました。ハロウィンの時よりシンプル…末っ子よ上の子の時と比べて、色々手抜きでごめんよー(>_なんだろうなぁ…色々やってきて、ママお腹いっぱい感なのかなぁー|ω・)ソロリでも、末っ子にとっては一桁の経験。まだまだこれからだもんね!珍しく家族全員揃ってのお祝いとなり嬉しそうな末っ子くんでした^o^ありがとねー!お [続きを読む]
  • 高地トレーニング⁉?
  • ランニング頑張って続けてます!なんとか5km走れるようになってきました…といっても、ヘロヘロ( ; ; )息が苦しくなりますご近所を走ると坂道が多いのと標高が高いので、平地と比べるとキツさが増すみたいです(>_しかし、これで慣れたら良いのですよね!心肺機能アップと体重減!がんばるぞー [続きを読む]
  • サンフレカラーのシバザクラ
  • 今日は寒かったですね!雨で桜は散ってしまいましたが次々と色んな花が咲いてますね♪広島広域公園にはきれいなシバザクラが!サンフレカラー☆小雨が降っていましたが、ちょっと晴れ間が出た隙に撮影。すごいな〜何株植えたのかなぁ〜初めて広域公園runしましたが無料で使わせてもらえるの有り難いです!runの方は…とりあえず10?目標ですが心肺機能上げなきゃなーといったところです(^-^;それでも、病気で体育見学だった私が、 [続きを読む]
  • お誕生日メダル|おやこ教室わかば伴東
  • おやこ教室わかばに来てくださったみなさんのお誕生日メダルをたくさん作りました♪全部柄が違うので、選ぶ楽しみがありますよ〜♪お子さまだけでなくてご参加のママパパもお祝いできたらいいなぁ〜月に二回開催のうち、二回目の回でお誕生日のお祝い会を盛り込みたいと思っています(*´-`)成長を喜び合える人がいるって、嬉しいですよね! [続きを読む]
  • 桜吹雪に埋もれてきた
  • まだまだ桜便り!子どもの目線の高さにもお花が♪桜吹雪がとてもきれいで雪のように降り積もっていました。散っていく頃は、濃いピンクも緑も空の青もあってカラフルな感じがします。生きている間にあと何度、桜の景色を見られるのかなぁ。明日も一度きりの今日を楽しもう! [続きを読む]
  • 末っ子にマラソン後のフットケア
  • 末っ子初マラソン大会参加の夜、足のケアをしました。(走る前にしてやれよ!)(いやいや、花粉症に効くケアはしてたんだよ!)末っ子は歩きはじめの頃から、つま先歩きのクセがあります。ダッシュできるけど止まるのが下手くそなやつです。赤ちゃんの時に知識と技術を持っていれば、その段階で防げたのかなぁ…。マラソンの時も、つま先でブレーキをかけるような走り方でした。画像見えにくいですけど、こちらがその足。人差し指の [続きを読む]
  • 宮島マラソン
  • 宮島マラソン5?の部走ってきました末っ子はお腹が痛くて、辞退しますって受付に言ったところまでいってたのですが、待ち時間の間に涙涙の末っ子…歩いてもいいし、リタイアしてもいいからって走る事になりました結果、完走しました!!!偉いぞーー!ベイブレード買っちゃるーー!帰りは宮浜温泉へ♪最高ーー♪ [続きを読む]