七菜子 さん プロフィール

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七菜子さん: 和装モデル 七菜子のお仕事ブログ☆Enjoy Life!
ハンドル名七菜子 さん
ブログタイトル和装モデル 七菜子のお仕事ブログ☆Enjoy Life!
ブログURLhttps://ameblo.jp/fairy-cage/
サイト紹介文モデルのお仕事や、ベリーダンス、山登りなどについて書いてます。
自由文和装・ブライダルモデルをやっております。
よろしくお願いいたします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供56回 / 365日(平均1.1回/週) - 参加 2011/05/26 17:46

七菜子 さんのブログ記事

  • 装具OFF! 席取りについて。
  • 2週に1度の診察と、リハビリ。装具が外れましたこれからは気をつけて歩かねば。課題がまた増えました①ランジ②スクワットの状態でサイドステップ③スクワットの状態でピボットターンのような動き膝が内に入りやすいので真っ直ぐを意識しながら。和装モデル15年もやっていると、内股は職業病のようなものなかなか直らないです次回は1ヶ月後なかなか伸展が0度にならず。屈曲140度。踵からお尻まで拳3個分に。1ヶ月前が4個半だったか [続きを読む]
  • 牧場に行ってみよう!
  • 友人が訪れていた牧場。ジェラートもやっていて、結構近所!じゃあ行ってみよう毎度、フットワークの軽い主人に感謝です「榎本牧場」広い牧場ではないけれど、牛、豚、鶏、チャボ、うさぎ、モルモットなどがいました☆子牛と出産を控えた母牛がいる牛舎は見学自由。2日前に産まれたばかりの子牛は寝ていましたが、3週間前に産まれた子牛は好奇心旺盛に動いていました。可愛い〜あと数日で出産予定の母牛は大きい!!そして何だかお [続きを読む]
  • 新嘗祭の日に、お礼参りを。
  • 昨日、11/23は新嘗祭でしたねお天気も良くて参拝日和。手術前にこちらのお守りをいただいていたので(主人が買っていてくれていました)、手術の成功のお礼参り。清々しい気持ちになりますこの日は七五三でも大賑わい!静かな神社も好きだけど、賑やかな神社も、心が明るくなりました。お礼参りの記念に御朱印も。参道の紅葉も綺麗!参拝のあとは、ランチ。行こうと思ってたお店はお休みだったけど、素敵なお店に出会えました。パス [続きを読む]
  • 2週間ぶりの診察とリハビリ。
  • 術後、最初の2ヶ月は2週間に1度の診察とリハビリです。なかなか先に進まない曲げ伸ばし。主治医が限界を超えてどんどん曲げてきて、痛い痛い痛い!!!自力では屈曲130度進展2〜3度くらい。理学療法士さんが身体を整えると、もう少しいくかな?というところ。今回は初のエアロバイク。1番曲がるところで痛くて少し腰が上がってしまう…3分だけ漕ぎました。もう少し曲がるようになるといいなぁー。階段の昇り降りはかなり自然になっ [続きを読む]
  • おけさ柿トースト☆
  • View this post on Instagram おけさ柿トースト? 佐渡から柿が28個送られてきたので?? 毎日せっせと食べてます?? 最近のお気に入りは、クリームチーズと柿。 ナッツを散らしたら、カフェメニューみたいになったー ?? 次回は蜂蜜もかけてみよう?? おけさ柿は世界一美味しい柿だと思う。 子供の頃は柿が苦手だったけど、最初に食べた柿がおけさ柿だったら、きっと好きになっていただろう。 甘さが凄い! [続きを読む]
  • さいたま市農業祭に行ってきました!
  • View this post on Instagram さいたま市農業祭に行ってきました! ブースもたくさんあり、農産物もたくさん! 人出も多く賑わっていました? さいたま市と友好都市である南魚沼市のブースもあり、懐かしくてきのこ汁と越後もち豚を食す?? もち豚は柔らかすぎて美味しすぎ?? コパドーナツ初めて食べた(笑) 関川村のブースも?? 山の帰りに、「ゆーむ」に何度か行ったなぁ… おにぎりは、鮭とすじこ&みそ [続きを読む]
  • 初めての釣り。
  • 夫が去年からハマっている釣り。堤防からで、座っててもいいということで足に負担にならなそうなら行く!!ということで、初めての釣りへ。本牧海づり施設は人気の海釣りスポットらしい。横浜出身なのに全然知らなかったです。この日は埼玉県民の日で、埼玉県から来た人がいっぱいでした。6:20ころに到着するも、物凄い行列!7:00オープンで、なかなか場所確保が難しいかんじ。堤防の1番先の方をキープしました。300mある堤防。足 [続きを読む]
  • 遊びの領分 ― 盆栽美術館
  • 本日のリハビリ散歩は、盆栽美術館!何やら素敵な展示をしている、ということで行ってきました大きな盆栽がお出迎え!北海道のイチイの木だそうで。割と最近の作品らしく、これから幹の色なども変わっていくのだとか。そしてこちらが一番見たかった作品!写真NGだったのでポスターで。ヒノキを使っているのですが、山麓の急斜面に生えたコメツガをイメージしているそうです。本当に、登山中に見る景色みたい。細かいところも山の感 [続きを読む]
  • 術後1ヶ月!
  • 10/11に手術だったので、今日でちょうど術後1ヶ月です。現在は、屈曲120度伸展0〜5度の間くらい?屈曲はこの前のリハビリから変わらず。伸展は、ほんの少し良くなったかな。歩きの方は、だいぶ慣れてきて自分でもだいぶ動かしやすくなってきた感じがあります!しかしこの前調子に乗ってお出かけしたら、膝に溜まってる水の量が増えてパンパンどころかガチガチになってしまったので、長時間の外出はまだ無理しない方がいいかな次回 [続きを読む]
  • 浦和のcafé days♪
  • 昨日のリハビリから調子も良くなってきたので、お出かけ浦和まで行ってきましたアトレやパルコなど、駅周辺をウロウロ。実は浦和あたりをうろつくのは初めて!次回は伊勢丹も行ってみよう。ずっと行きたいと思っていた「café days」さんに行ってきました。裏路地にぽつんと。3人席テーブルが1つとカウンター4席の小さなお店。テーブルの植物は自宅の植物を詰んできたとか。いちごの葉っぱ。ナチュラルで良いかんじ。ハリネズミの [続きを読む]
  • 進むリハビリ。
  • 術後27日目。今日は退院後初めての診察&リハビリの日。そして退院後初めて電車に乗りますドキドキ。もちろん付き添い無しの1人。何と!!!最寄り駅からギュウギュウ詰めではありませんか!手摺り、つり革も届きません。ドアにへばりついて耐える私。乗換駅も混雑しているので人にぶつからぬよう気をつけながら歩きました。目的地は新宿。最後まで気を抜けません。退院後もどんどん太ももが痩せてしまい装具がぶかぶかになってきた [続きを読む]
  • 歩く速度
  • 11月になってしまいましたねーーー。入院、手術、リハビリレポートも、ようやくリアルタイムに追いつきました!(笑)現在、術後23日目私も手術前に色々な方の記録を読み漁っていたので、このブログも誰かの参考になればいいな。さて。毎日少しずつウォーキングをしておりますが。ちょっとだけ、速く歩けるようになったかな?1日の初めや、歩き出しはまだロボットのようだけど、しばらく歩いていると、滑らかに動かせるようになって [続きを読む]
  • しばし実家で療養………
  • 退院後、しばらくは実家で療養です。理学療法士さんからの宿題は…タオルスライド(椅子に座り足の下にタオルを敷き膝の曲げ伸ばし)ハーフスクワット(しばらく痛くて術後16日目から始めました)膝を伸ばす!(伸展15度から先が難しい)退院した日は朝から階段昇降のリハビリを何度も行い、お店でも、家に帰るのも階段で、翌日はふくらはぎが筋肉痛になった為、少しのんびり過ごしておりました次の日からは、毎日午前と午後で15分ずつ歩 [続きを読む]
  • 退院しました。
  • 10/22 術後11日目退院予定日です。最後の朝ごはん!和食にしてみました。階段が登れないと退院できないので、朝からリハビリ主に階段練習です。手摺りに掴まりながら、ゆっくり登ります。うん、登りはできそう。でも、患側の脚で立つ時、膝が伸びてないそう踏んで伸ばす、踏んで伸ばす!意識しますが、最後までぴーんと伸ばすことはまだできませんでした。大変なのは下り。もちろん、1歩1歩揃えて下ることは容易なのですが、足を交 [続きを読む]
  • 術後リハビリ記録③
  • 10/19 術後8日目同フロア松葉杖1本、他フロア松葉杖2本。膝屈伸角度は0〜90度までになりました。しかし自力で曲がるのは80度くらい。そして、まっすぐ伸ばすこともできず……荷重は、平行棒片手で触りながらの歩行。ほぼ、全荷重に近いくらいまでできるようになりました。片松葉デビューこの日は来客もなく、読書が進みました。10/20 術後9日目午前中は松葉杖1本、午後は杖無し。片松葉デビューからの…松葉杖無し!全荷重、そして [続きを読む]
  • ガストン?レビュファの「星と嵐」
  • View this post on Instagram 夜は新しい光で軽やかだ。 そして、目ざめは晴天が約束されたことで明朗だ。 ―『星と嵐』より引用。 こんなワクワクするような気持ち。 きっと山好きな方なら夜更けに、夜明けにそれを感じたことがあるのではないでしょうか。 この方は、ただ登攀が好きなだけではなくて、植物や星や山の空気など自然全てが好きなんだなーというのが伝わってくる1冊でした。 とても詩的。 BS11でや [続きを読む]
  • 術後リハビリ記録②
  • 10/16 術後5日目同じ階のみ松葉杖。他に行く時は車椅子。リハビリは、本格的に松葉杖練習。荷重は20キロくらいが目標でしたが、測ってみると12キロ……恐る恐るです。まだ曲げ伸ばしはせず、30度固定の装具のままでした。シャワー解禁シャワーカバーをつけて、傷口を濡らさないようにして入りました。しかし、シャワーの椅子までたどり着くのが大変。脱衣場から、手摺りに掴まりながらケンケンでシャワーのところまで。滑らないよ [続きを読む]
  • 術後リハビリ記録①
  • 10/12 術後1日目車椅子。手術後から患側の脚には冷却する機械がつけられていました。弾性ストッキングやフットポンプは無し。よく足首を回すように言われました。あまり眠れなかったからか、食欲あまり出ず。パン2枚のところ1枚残してしまいました。(それ以外は頑張って食べました)午前中に、硬膜外麻酔やお小水の管が取れ、身軽になったところで松葉杖練習開始…の予定でしたが、点滴のチューブが入っている場所が手首で、力を入 [続きを読む]
  • 硬膜外麻酔について。
  • 今回の手術は全身麻酔と硬膜外麻酔併用だったので覚書。初めての硬膜外麻酔はまず、それは何?状態でしたが、調べると無痛分娩などに使われてる麻酔みたいですね。手術台の上で横になり背中を丸め、麻酔科医が打つ場所を決めます。背骨と背骨の間です。「わかりやすいね」という言葉に少し安心。背中を広く消毒し、周りを広いテープのようなもので覆う。まずは局所麻酔。とっても細い針のようで、点滴の管を入れるより痛くありませ [続きを読む]
  • 入院&手術
  • 10/10。10:20までに入院手続き。その後、病棟に移動し、シャワーの予約の仕方の説明、デイルーム、コインランドリー、食事選択の説明(毎食2種類から選べました)などを受け、病室へ。大部屋希望でしたが、6人部屋と4人部屋があり、4人部屋の方でした窓側希望も伝えていたのですが、空いてましたよかった!希望はとりあえず、言っておくものですね(笑)お昼を食べ……午後は、麻酔科医からの説明、主治医からの説明。担当医からもう一 [続きを読む]
  • 入院準備!
  • 病院から言われる持ち物の他に、何が必要かな?ということで、あって便利だったもの、なくても良かったものなどまとめてみますまぁ、私の覚書ですが(笑)パジャマ普段着リハビリで着るものパジャマはレンタルもできるのですが、パジャマ兼普段着兼リハビリもできる衣類にしました。装具が入るダボダボなロングパンツとハーフパンツ、長袖シャツやTシャツにしましたが病院内が予想より暑くてTシャツだけでもよかったな、というかんじ [続きを読む]
  • 医師に確認しておくこと。
  • 9月下旬。入院前最後の診察。医師に聞きたいことをノートにまとめて来たので、一つ一つ疑問を解決していきました。手術についての詳しい話は手術前日に説明されるのですが、そんな直前に言われても………ということで、気になるところはこの時点で聞きました。手術方法や時間。起こりうる合併症。傷はどこにどのくらい残るか。入れたボルトは膝をついた時に干渉しないか。ボルトは抜くのか。手術方法はハムストリングスの腱である [続きを読む]
  • 登り納めの仙丈ヶ岳☆
  • 前十字靭帯再建手術をすると、スポーツ復帰は8ヶ月後……ということで、手術前にどこかで紅葉ハイクをしたいな手術前だから、脚にも負担が少なく、高山で泊まって星空が見たいねということで、4連休にあわせて仙丈ヶ岳と木曽駒ヶ岳に行こう!と計画していました実際は、天気予報があまり良くなくて、仙丈ヶ岳のみになりましたが前日、道の駅南アルプスむら長谷で車中泊、翌日は仙流荘からバスで北沢峠まで。仙流荘バス停のところに [続きを読む]
  • 5ヶ所目の病院。
  • 膝専門のドクターがいて、呼吸器内科もある病院……心当たりを色々調べ、家からの距離、実家からの距離、通いやすさなど色々調べていくと、新宿のJ病院はどうだろう?ということになりました。整形外科に膝?スポーツ外来があり、リオオリンピックのチームドクターを務められたN先生がいる。チームドクターを務められるくらいだから、それなりに信頼のある先生なのでは?ということで、J病院宛に紹介状を書いていただきました。8月 [続きを読む]
  • ここに来てハプニング!!咳喘息になりました。
  • 6月末………風邪を引いてしまいました喉の風邪で、咳が酷く……風邪が治ったあとも咳だけ続き。寝しなや明け方になると物凄い咳。こ、これは…数年前にもなった咳喘息の症状と同じだということで、近くの呼吸器内科を受診。軽めの咳喘息にかかっていました。元々アレルギー体質で、風邪などをきっかけに咳喘息になりやすかった私。今までは1〜2ヶ月吸入薬で治療完了していましたが、3〜6ヶ月続けないと一時的にしか治らないそうで [続きを読む]