**トモ** さん プロフィール

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**トモ**さん: Tomolife
ハンドル名**トモ** さん
ブログタイトルTomolife
ブログURLhttps://tomosdailylife.com
サイト紹介文ひとり家で過ごす時間が大好きなOL。節約のために続けるお弁当と家計簿公開と。
自由文ひとり暮らしは楽しいこともあるんだけど、
お料理して、おいしいごはんができても、
毎日毎日、お弁当をつくり続けても、
お掃除がうまくいって、部屋がぴかぴかになっても、
こんな節約方法があった!と発見しても。
なーんでも、ひとりで満足するだけ。。。

ぜーんぶをひとりで受け止めるだけなのが物足りない毎日で、
日々のことを記録するブログを始めることにしました。
よろしくお願いします☆
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供287回 / 365日(平均5.5回/週) - 参加 2011/05/29 00:39

**トモ** さんのブログ記事

  • 無印良品週間に仕入れてきたモノ
  • 楽天スーパーセールでは、バリバリとお買い物しておりましたが、その楽天SSと無印良品週間のセール期間が重なってましたね〜。私が無印でお買い物したのは、先月5月の良品週間中だったんですけど、お買い物記事を書きそびれてまして。また良品週間がめぐってきて、せっかく写真も撮ってたので無印のお買い物記事で更新ですー。買ったものはこの3点。 オーガニック薬用美白乳液基礎化粧品は無印だったり無印じゃなかったり。今、無 [続きを読む]
  • 鶏肉のスパイス焼き弁当
  • スパイスをまぶしてあって下味つきのお肉を買ってきたんだけど、見た目よりマイルドなお味でしたん。・鶏肉のスパイス焼き・玉子焼き・ルクエ蒸しキャベツときのこ昼と夜のご飯の量を100gにしていたけど、さらに減らしてみることに。昼と夜を合わせて100gにしてみる。昼7夜3くらいの割合で。でもお菓子をやめないと意味ないよね。。。きのうもご飯を抜いたんだけど、お土産でもらったのどぐろ煎餅なるものや、いただいた手作りパン [続きを読む]
  • 鮭目玉焼きのっけ弁当と、最後にポチったもの
  • お弁当用の鮭の切り身を買ってしまったんだけど、いつもみたいにふつうサイズの切り身のほうが、見た目のバランスがよいなあー。・目玉焼き・焼き鮭・ハムとキャベツのマスタードサラダ・しめじの蒸したのこの前の記事で、ポチるのやめたと言ってた本、やっぱりぽちることにしたー。この前の記事 楽天セールでリピートしたものこの本は立ち読み済みなんだけど、ネットの情報やこの本から知った、鉄欠乏性貧血っていうの、自分も怪 [続きを読む]
  • きのうと同じ、揚げないカレーコロッケ弁当
  • おかずも、レイアウトもきのうとぜんぜん変わってないっていう弁当。糖質控えめを意識するようになってから、コロッケってお芋だし控えてたけど、じゃが芋の糖質って少ない方なんだね。いちおうきのうも今日も、ご飯はほんのひとくちくらいにしたけど。・揚げないカレーコロッケ・チーズオムレツ・ハムとキャベツのマスタードサラダ・プチトマトきのうの大阪の地震、震度6弱だなんて、たくさん被害が出てそう。お見舞い申し上げま [続きを読む]
  • 揚げないカレーコロッケ弁当と楽天セールで追加ポチ
  • コロッケというおかずは作るのにけっこう手間かかるよね。作る工程を楽しめないと、なかなか辛いおかずなんじゃないかと思う。・揚げないカレーコロッケ・チーズオムレツ・ハムとキャベツのマスタードサラダ・プチトマト揚げないコロッケは新食感。これはコロッケとは別ジャンルにしてもいいんではないかな。コロッケって思わない方がおいしく食べられるっていうような感想。きようの料理ビギナーズで放送されてたレシピで作ったよ [続きを読む]
  • 楽天セールでリピートしたもの
  • 楽天スーパーセールでのポチもの完了しました〜。今回は3ショップ購入でポイントは3倍ほど、という結果に。スーパーセールじゃなくても良いのでは?とはなりません。やっぱりセール期間中だとクーポンがでていて、ふだん値引きにならない商品がオフ価格で買えるラッキーがあるので。 1ショップ目 ずっとリピートしてるタオル愛用のタオル。今回はキッチン用にしてるフェイスタオルサイズの買い替えと、お風呂上がり用のビッグフェ [続きを読む]
  • 撮影用手ぬぐいのハンガーをポチりそうになってやめてる
  • 楽天スーパーセール開催されてますね〜。いつもは土曜日や金曜日からなのに、今回は木曜からすでに始まってたみたいで。このときの記事で、スーパーセールは完走するつもりありありだって書いてたんですけども。5月の家計簿をアップの巻。5月はすんごいお金を使いましたよっ。連休に遊んだのもだけど、飲み会交際費もけっこうだったし、あと先々週と明日のカープの応援のチケット代やら交通費やら。明日のも5月に入金したのでこの [続きを読む]
  • 生理痛が軽くなった!ヨガの効果ありました
  • 若い時は月イチの女子の日も、いつもと変わらずフツーに過ごせたのに。30代からPMSも生理痛もあるようになりましてね。若い時がひどくて、だんだん治っていくとか聞いたことあるけど、逆もあるんですね。。。わたし、痛みに弱くて、迷走神経反射っていって、痛みのストレスを強く感じてしまって倒れちゃうんですよ。よわい、弱すぎるよ自分。ついに今年は、生理休暇までとらないといけないほど。 試したのは「月経血コントロールヨ [続きを読む]
  • あじフライ弁当
  • 今日はほんとは鯖が食べたかったんよね。鯖の竜田揚げにしようと思ってたの。きのう買い出しに行ったときに、いつもそこのスーパーでは、さば味噌や竜田揚げにするのにちょうどいい鯖の切り身がたくさん並んでるのに、きのうはめずらしく完売。もう口の中がサバになってたけど仕方なくほかの食材を探して、結果はこれ。・あじフライ・プチトマト・たたききゅうりきゅうりのおかずは柳澤英子さんのやせおか本のレシピ。あじフライは [続きを読む]
  • 豚肉とえのきのポン酢炒め弁当
  • 今日のメインおかずは柳澤英子さんのお弁当用のやせるおかず本のレシピで作ったよ。4月に本を買ってから、このレシピ本のおかずは順調に作れてるけど、わたし本人はなかなかやせない(^-^;なぜならお菓子食べたりパン食べたり、糖質たくさんとってるのでね。・豚肉とえのきのポン酢炒め・玉子焼き・プチトマトていうかやせないどころか太った。先週の金曜日は仕事うまくいかないストレスで、パン食べまくって、でも翌日の体重がぜん [続きを読む]
  • 麻婆丼弁当
  • 麻婆丼弁当は先月も持って行ったかもしれない。お豆腐とちくわがカゴ盛り100円で投げ売りしてあって、お得かと思って買っちゃったんだけど、よく考えたらお豆腐とちくわで100円て、そんなに飛びつくほどじゃなかった。この前の日曜日はカープの応援行ってきたよー。セパ交流戦で対楽天戦。楽天の選手ってぜんぜんわかんなかった(^-^;あんまり変わりばえしないけど、今回のカープネイルはこんなの。お花柄と合わせてみました。この [続きを読む]
  • 米麹入りのしょうが甘酒
  • 本日仕事はお休み。弁当もナシです。本日はモラタメ報告で更新です。 「米麹入りのしょうが甘酒」はいつでも飲める粉末タイプの甘酒♪昨冬から甘酒にハマってしまい、寝る前にお腹空いてしまった時とか、夕食後にちょっと甘いものが欲しいなーってときに甘酒飲んでまして。カラダにいいとか美肌にいいとかで流行ってますよね、甘酒。わたしももれなくこの流行りにのっかっておりました。モラタメのタメせる商品に、粉末でお湯で溶 [続きを読む]
  • 2018年5月の家計簿公開 40代独身OLの家計簿
  • 5月の家計簿をアップの巻。5月はすんごいお金を使いましたよっ。連休に遊んだのもだけど、飲み会交際費もけっこうだったし、あと先々週と明日のカープの応援のチケット代やら交通費やら。明日のも5月に入金したのでこの月の家計簿に計上してます。そうだ、半年ごとの美容院代もかかったんだった。費目の説明や集計方法などはこちら。2018年からの家計簿ルールでは、結果はっぴょー。 持ち家マンション住まいアラフォーOLの2018年5 [続きを読む]
  • 鯵の南蛮漬け弁当
  • メインおかずは買ってきた半額のお惣菜。半額になってると、時々は材料費のみで計算してみても自分でつくるより経済的なことがあるんだよねー。このアジのおかずはプラスもう一切れの、3切れ100円だったよ。鯵買ってくるより安くね?・鯵の南蛮漬け・豚プルコギ風炒め(大葉の下にあるよ)・玉子焼ききのうは毎週録画予約してるくらい大好きな番組、ホンマでっか⁈TVをリアルタイムで観てた。そしたら節約評論家の先生が、箱ティッ [続きを読む]
  • 豚プルコギ風炒め弁当
  • きょうのメインおかずは、スーパーで下味をつけて並んでる豚プルコギという、あとは焼くだけにしてある加工肉に野菜を追加して炒めたもの。野菜をカットする手間はかけてるから、簡単なおかずと言えるのがどうかはよくわかんない。・豚プルコギ風炒め・豆苗のさっと煮(月曜日のおかずの残り)・あじたまこの豚プルコギなるもの、けっこう美味しいんよね。お肉も普通に新鮮な生鮮食品のやつだし。今回は野菜を加えたけど、このお肉 [続きを読む]
  • 鮭とブロッコリーの炒め物弁当
  • こちらの地方は梅雨入りしたってニュースで聞いたよ。梅雨ってどのくらい続くんだっけ。今日も職場はジメジメ、むしむしだった。・鮭とブロッコリーの炒め物・あじたま今日の弁当、足りなくてお昼にこれ食べたあとにローソン行ってロカボなパンを買いにいってしまった。ロカボならいっか食べちゃえ、って思って。ローソンの糖質オフのパンはほんとにすごいよねー。クリームたっぷり入ってたけど、糖質はひとつ9gとかなんだよ。スイ [続きを読む]
  • 鶏がんも豆苗のさっと煮弁当
  • このさっと煮というおかずは、鶏むね肉をそぎ切りして酒、塩、片栗粉を振るという手間はあるものの、食材を切ったあとは5分くらいで完成する煮物。味も市販の白だしオンリーで簡単なリピートおかず。・鶏がんも豆苗のさっと煮・あじたま今頃になってやっと、冬のコートと、春のコートと、水洗い×の冬のスカート2枚の計4枚をクリーニングに持って行ったら。これまでずっと使ってきてるお店にまとめて持って行ったらなんと4千円超え [続きを読む]
  • 片付け祭り 捨てすぎて後悔中
  • あーあ、ついにこうなってしまいました。いままで、こんまりさんの教えで「ときめき基準」で持ち物を見直して選別し、さよならしてきた片付け祭りですが。捨てなきゃよかったーというのモノが出てきてしまいました。 捨てて後悔したモノ捨てなきゃ良かったのに、となってしまったモノは、写真の中にあります。わりと最近の、2017の大晦日にやった片付け祭りで手放したモノ。下の写真の、丸のとこ。それは…これからの季節に欲しい [続きを読む]
  • サンスベリアを植え替えてもらった パート2
  • 先週のことなんですが、サンスベリアを植え替えてもらいました。うちのサンスベリア、ここの家に住み始めたときにうちに迎えてまして、それから10年ほど経っています。 植え替えは今回が2回目ですこの10年の間で、植え替えは今回が2回目。前回は5年前の2013年ですね。その時も記事にしました。うちには観葉植物をひとつ置いています。いまの家に住み始めたときに買って、ずっとそのまま置いているサンスベリア。5年近くになりま [続きを読む]
  • 鶏肉と人参の筑前煮風弁当
  • 先週は水・木・金と自炊しなかったし、今週も月・火と何もおかずを作らなかったので、ちゃんとおかずを1品作るの久しぶりだった。・鶏肉と人参の筑前煮風・ブロッコリー・玉子焼き4月から人事異動で来られた直属の上司とその上の上司のタイプがぜんぜん違ってるのがおもしろいような面倒なような感じ。直属の上司は、ミスったりやばいことしてそうだったりしたときでも「死ぬほどのことじゃないから大丈夫」「その自転車操業で働 [続きを読む]
  • 続きのポークビーンズ弁当とカープの応援行ったのと
  • 日曜日に作り置きしたポークビーンズ、月曜日の弁当に続きまして、本日の弁当にもメインおかずでイン。煮物作り置きは、時間がたつとさらに美味しくなるよね!・ポークビーンズ・玉子焼き・ゆでブロッコリー撮影に使った手ぬぐいが、きのうの記事に使ったお弁当のとかぶってしまったね。本日5/30夕食前の食材在庫おととい月曜日の晩ご飯にしても、きのう1日にしても自炊しなかったので、今日のお弁当のブロッコリー以外作り置きを [続きを読む]
  • お知らせ 掲載されました
  • 先週からお弁当ナシ日が続いちゃうんですが、本日もお弁当なしです。本日は告知にて更新です。アイリスオーヤマさんの情報サイト、「アイリス暮らし便利ナビ」の連載記事、「マネしたい!簡単お弁当レシピ」にワタクシの弁当を掲載いただきました(^o^)こちらです。#12 ブログ「Tomolife」トモさんちのお弁当https://www.iris-kurashi.com/kitchen/bento-recipe/12/わたしのお弁当づくりのモチベーションは節約&ブログの読者さまが [続きを読む]
  • ポークビーンズ弁当
  • 連休の自分お土産、高杉晋作手ぬぐいは定番化するつもり。撮影に使うの今日まだ2回目かな。今日のメインおかずも柳澤英子さんのお弁当用やせおか本のレシピでつくったもの。こんなにやせおか本のおかずを作っているというのに、先週の出張&土曜日の女子会で、食べすぎに飲みすぎみたいでまた体重が増えちゃった。まだ連休のときの体重増加よりはマシなんだけど。。。・ポークビーンズ・玉子焼き・ゆでブロッコリー先週の出張は東 [続きを読む]
  • インスタントのカフェインレスコーヒー飲み比べ
  • 冷え性対策にと、去年の暮れから始めたデカフェ生活ですが、ほんとに体調が良くなって、カフェイン制限で血流が良くなったってことなんだろうなーと実感中。デカフェ生活にしてからの変化わたし、低血圧だから朝も苦手だし、午前中は頭の回転もあんまり良くない方だったんだけど、カフェイン入りは朝の1杯だけと決めてから、朝の寝起きも午前中の頭の回転も良くなってるんですよ。すっぴんの唇の色って、いままで青っぽい色味だっ [続きを読む]
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