**トモ** さん プロフィール

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**トモ**さん: Tomolife
ハンドル名**トモ** さん
ブログタイトルTomolife
ブログURLhttps://tomosdailylife.com
サイト紹介文ひとり家で過ごす時間が大好きなOL。節約のために続けるお弁当と家計簿公開と。
自由文ひとり暮らしは楽しいこともあるんだけど、
お料理して、おいしいごはんができても、
毎日毎日、お弁当をつくり続けても、
お掃除がうまくいって、部屋がぴかぴかになっても、
こんな節約方法があった!と発見しても。
なーんでも、ひとりで満足するだけ。。。

ぜーんぶをひとりで受け止めるだけなのが物足りない毎日で、
日々のことを記録するブログを始めることにしました。
よろしくお願いします☆
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供285回 / 365日(平均5.5回/週) - 参加 2011/05/29 00:39

**トモ** さんのブログ記事

  • 彼が作ってくれたカルボナーラとか角島大橋行ったりとか
  • 今月2回ある3連休の合間に夏休み4日間とって、自主的な超大型シルバーウィーク中です。10連休なのだ!10連休の始めは、遠距離中の彼のとこまで遊びに行ってきました。彼は仕事がとっても大変らしく、帰るのもいつも遅かったり、食事はほとんど外食。わたしが家で食べるご飯が好きだったりするもんだから、ふたりで会う時は私が時々作るんだけど。今回は彼がカルボナーラ作ってくれました^^激うま!このカルボナーラは、レシピど [続きを読む]
  • アラフォー独身OLの家計簿公開 2018年8月
  • 8月の家計簿を集計しました。久しぶりに!10万円を切りました。うれしいなー♪あっ、うれしいというか。旅行に行く計画してたのが流れたんだった。そうだったー。その、計画が流れてしまった分は、今月9月で穴埋めです。そうか、旅行もしなかったから10万円切ったとも言うかな。そう思えば家計簿は良くても残念な月だったともいう。でも旅行はこの連休+夏休みでもらった4日の自主的シルバーウィークでリベンジだっ。費目の説明や [続きを読む]
  • 鯖の味噌煮弁当
  • 今年何回目の鯖みそだろ。すっかり得意料理になったよ。人間とはいつまででも成長できるね!・鯖の味噌煮 それといっしょに煮た葱・ゆで玉子・きゅうりとしめじのごま炒めもう何度もブログに書いてしまったけど、鯖の味噌煮ってながーい間苦手な料理だったんよね。年に1回くらいはチャレンジしてみるんだけど、毎回失敗してて。たれを焦がしてしまうとか、鯖の身がぐちゃぐちゃになっちゃうとか。なのにおととしくらいからすごく [続きを読む]
  • 鶏肉とコロコロ野菜の中華炒め弁当
  • 久しぶりにおかずらしいおかずを作った気がしてる。ビジュアルもお味もいいお弁当になったな。・鶏肉とコロコロ野菜の中華炒め・クレイジーソルトのプレーンオムレツメインおかずは6年選手くらいになった小田真規子さんのつくりおきレシピ本のおかず。シリーズ本を2冊もってるけど、いまだつくったことないレシピってたくさんあって。今日のメインおかずは、そのレシピ本6年目にして初めてつくったおかずだよ。レシピ本って、持 [続きを読む]
  • 楽天SALEでポチった家電
  • 今日はお弁当お休み。おつきあいの外食ランチしてきたのでー。お弁当お休みにつき、終わったばっかりの楽天スーパーセールで買ったもののこと記事にしようかと。siroca(シロカ) 電気圧力鍋 sp−d131買いました!ずーっと欲しいものリストであたためていたもの、今回買っちゃいました!電気圧力鍋でございますよー。リンク先のショップ、楽天24で15%オフクーポン使って買いました^^シロカ 電気圧力鍋 sp-d131(wh)(1台)【シロカ [続きを読む]
  • オムレツ+ウインナー弁当と楽天SALEと
  • 朝食みたいなおかずの弁当。お弁当おかずのネタに困ったときの定番、卵とウインナーのおかずだよ。・クレイジーソルトのプレーンオムレツ・ウインナー こう見えて5本入り・ピーマンおかか煮いつも、予約投稿の機能なんかも駆使して、週末にひとつはブログ記事をアップしているんだけど、この前の週末は投稿をお休みしちゃった。いつもやっていることを休むとなんか気持ち悪いね。でも忙しかったしやむを得ない。それとおかずの仕 [続きを読む]
  • ジャーマンポテト弁当
  • 朝起きたら、北海道でたいへんな地震が起きていました。被災された方には、お見舞い申し上げます。・ジャーマンポテト・ミックスビーンズ・卵とねぎの炒め物北海道で震度6強の地震。。。朝起きて、いつものめざましTVつけて、そしたらスタジオがいつもと違うところになっていて、何?何?って眠い目をこすっていたら、震度6強っていうものすごい地震があったそうで。きのう台風被害があったと見たばっかりだったし、ほんとうに大 [続きを読む]
  • そうめんチャンプルー弁当
  • これに使ったそうめんは1わで50g。さて糖質は多いんでしょうか少ないんでしょうか!?・そうめんチャンプルー・お昼に温泉玉子のっけきのうのおつきあいランチはラーメンを食べたんだけど、食前の血糖値対策サプリを飲み忘れてしまったし、例の高級体組成計で測ったら見事に体重増えてた。こんなにてきめんに結果に出るもんなのかねー。ほんのちょっと油断しただけなのに。でも冷蔵庫の在庫からいって、今日はそうめんチャンプルー [続きを読む]
  • 買ってきたメンチカツ弁当
  • これは先週金曜日の弁当。台風が来てるのに今日はランチ外食にでかけた!・メンチカツ・ゆで玉子・ピーマンのおひたし・プチトマトブログのお弁当日記をお休みしている金曜日はこんな弁当食べてた。メンチカツはスーパーのお総菜を買ってきたやつね。これまた半額でゲットしてきたもの。最近は残業もほどんどなくて、半額になる時間帯にスーパー行くことがなくなってきてるんだけど、このときは帰宅してからもう一回スーパー行き直 [続きを読む]
  • 豆腐とにらのチャンプルー弁当
  • 今日は一品弁当。昨日のうちにつくっておいたおかず1種とおにぎりの楽ちん弁当。・豆腐とにらのチャンプルー・おにぎりケースにおにぎりご飯はいつもお茶碗半分以下なので、おにぎりケースはスッカスカ。おにぎりケース→ラップ→ご飯、というように仕込んであるので、お昼になったらもう一度ラップの上からぎゅっと握り直して食す。***今日は、先週のお弁当日記で心の準備ができていないと騒いでいた、研修の講師の仕事。社内 [続きを読む]
  • 100円ショップの観葉植物 株分けその後
  • うちにお迎えしてから2年半たったポトスちゃん。7月の終わりに植え替え&株分けをしました。そのときの記事がこちら。100円ショップの観葉植物で小さくお迎えしたポトス。育ちに育ちまくって、この夏はたくさん株分けをしましたよー。2016年の1月にお迎えして、10月に植え替えの記事を書いてました。そのときの記事がこちら。鯖缶だった缶の容器に穴を空けて、それに植えてたんですよ...100円ショップ観葉植物2年半後 めちゃ育って [続きを読む]
  • チョップドサラダ弁当
  • チョップドサラダは家ごはんではちょいちょい食べてるんだけど、お弁当に持って行くのはやっと3回目かな?・チョップドサラダ具材は焼いた鶏もも、マカロニ、ゆで玉子、きゅうり、ミックスビーンズ、リーフレタス、プチトマト。写真のこれと別に、ジャムの空き瓶にキューピーのシーザーサラダドレッシングを持って行った。きゅうりだけ、チョップドサラダができるってのが売りのフィリップス製フードプロセッサーでガーした。お弁 [続きを読む]
  • 豚肉とししとうのガパオ風味炒め弁当
  • ガパオ風味炒めっていうのは、肉野菜炒めの仕上げにガパオミックススパイスを使ったっていうだけのこと。前にレシピブログモニターでいただいたものだよ。・豚肉とししとうのガパオ風味炒め・だし巻き玉子・なすのトマト煮ガパオっていうのは挽き肉でつくるとは思うけど、ガパオ用のミックススパイスをほかのお料理に応用するのもいいよね。アレンジをいろいろ効かせるためにこういうスパイスがあるってもんだと思うし。スパイスが [続きを読む]
  • きのうとレイアウトだけ変えた弁当
  • きのうから今日の朝までなーんもお料理しなかった。楽ちん楽ちん。・ゴーヤーチャンプルー・だし巻き玉子・なすのトマト煮メガネっ子をやめて、アイメイクまでちゃんとするようになってから半年たったとこ。始めの頃は恐る恐るだったのに、いまは10分くらいでサクッとメイクできるようになった。怖さがなくなってきて大胆になってしまったのか、今日はアイラインを引きすぎてしまってたみたいで、仕事きてから最初にお手洗いで自分 [続きを読む]
  • ゴーヤーチャンプルー弁当
  • なんとなんと、夏はもう終盤にさしかかっているというのにやっとこさのゴーヤーの出番。この夏初めてのゴーヤーチャンプルー。・ゴーヤーチャンプルー・だし巻き玉子・なすのトマト煮今年の夏はゴーヤーを食べずしていったい何を食べてきたんでしょうか?いつもだったらゴーヤーって、1本98円とかで投げ売りされてると思ったんだけど。今年は98円では買えなかった。「もっと安くなるはず」とか思ってしまったもんだからどうもカゴ [続きを読む]
  • 糖質対策のサプリが効いてる気がする件
  • もうだいぶ前のことになるんですけど、7月にiHerbでお買い物してまして。その頃、期限切れになっちゃうロイヤリティクレジットがあったもので。ロイヤリティクレジットはポイントみたいなもんですね。購入額の5%とかが次回の購入に使えるようになるクレジットです。そのときに、血糖値の上昇を抑えるサプリ買ってたんですよ。日本のサプリでも、ファンケルとかDHCとかありますよね。気になってたので、コスパのよさそうなiHerbで [続きを読む]
  • お知らせ 掲載いただきました!
  • うれしいことがありました!ちょっと丁寧にやってみるスローな家事や、シンプルライフ。そんなことを楽しむためのTipsが紹介されているWebサイト「みんなの暮らし日記ONLINE」に、当ブログTomolifeを掲載していただきました!!!オサレ暮らしブロガーさまたちと肩を並べて、ウチのブログが掲載されてます!すごいすごーい!節約しながら、暮らしを整える工夫をしている一人暮らしのトモさん。「暮らしのレベルアップ」のために心 [続きを読む]
  • ぶりの照り焼き弁当
  • これは先週金曜日の弁当。今日もお弁当をつくったけど、家を出る時間まで超ギリギリになってしまって撮影できずでした^^;・ぶりの照り焼き それと一緒に焼いたネギ・かぼちゃとパプリカの蒸し煮今日のお弁当は玉子サンドと、キュウリとレタスを切っただけのサラダだったんだけどー。撮影できなかったよ。その代わりこの金曜日のお弁当、ぶりの照り焼き弁当でアップするの巻。そうそう、丸ごと1個で仕入れてきたかぼちゃは、ち [続きを読む]
  • なすと鶏肉のみそ炒め弁当
  • 今週は鶏肉ウィークになってもうたよ。Amazonプライム会員の間にプライムリーディングで読んだ本の影響か。わたしって感化されやすいんだなー。・なすと鶏肉の味噌炒め・オクラの胡麻和え・炒り玉子プライムリーディングで読書してたときに、ダイエットやアンチエイジングには糖質オフが良くて、糖質を食べない代わりに何でカロリーを摂ればいいのかというと、お肉やお魚がお勧めとあって、さらにはお肉の中だったら鶏が良い、とあ [続きを読む]
  • 鶏肉とピーマンのガーリック炒め弁当
  • 夜涼しくなって、よく眠れるようになったらしい。もうちょっとしたら、食欲の秋のシーズンがやってくるね。・鶏肉とピーマンのガーリック炒め・ゆで玉子・かぼちゃのマヨサラダエアコンはできるだけ使わないようにしてて、いまのところ今シーズンで夜エアコンつけて寝た夜は5回くらい。(←エアコンをつけた日は家計簿に記録しているのだ)朝夜涼しくなってるよね。たぶんこの先エアコンをつけて寝ることはもうないんではないかと [続きを読む]
  • 鶏肉ときゅうりの炒め物弁当
  • メインおかずは毎年のようにリピートしてるおかず。今年のきゅうりって安くない。・鶏肉ときゅうりの炒め物・ゆで玉子わたしの中では、きゅうりって3本一袋98円が買いのラインだったんだけどなー。ゴーヤも1本98円とかね。暑すぎて不作なのか?アイスクリームみたいに品切れとか?いつもより高くなってる気がするんだけど気のせい?ゴーヤは今シーズンまだ買ったことないしね。毎年リピってるこのきゅうり炒めおかずも、シーズン終 [続きを読む]
  • LINE Payカードに代わる2%還元カード 「Ky...
  • LINE Payカード。。。残念ながら、一律2%還元ではなくなってしまいましたね。あれはもう5月のことだったですかね。しっかし、情報ってほんとなんでもネットを見れば分かるという便利な今の世の中。検索したら、新しいサービス「Kyash(キャッシュ)」っていうのがLINE Payなみに便利かつ2%還元ということで。Kyashの利用を始めましたよ〜。 クレジットカードのように使えるKyashリアルカードKyashっていうサービスは、どうやらカ [続きを読む]
  • ざるそば弁当
  • 今日は思い切ったよ!糖質オン弁当。ざる蕎麦にかきあげ!・茶そばのざるそば・野菜のかきあげ目標体重をキープできるようになってきたから、糖質オフをちょっとお休みして念願の冷たいざるそば弁当。職場に着いたら冷蔵庫へイン。うちの職場は、夏になると冷凍庫に氷もつくってあるんよね。そばつゆは茶そばの乾麺を買ったときについてきたそばつゆに氷を入れて冷え冷えだよー。しっかし、糖質のとりすぎっていうのはほんとに健康 [続きを読む]
  • エビマヨ弁当
  • えびー!わたしほんとは、えびとかイカとかタコとか大好き。でもさ、イカは安いときあるけどエビとタコって高いよね。きのう半額になったエビに遭遇したのだ。・エビマヨ・かぼちゃとパプリカの蒸し煮・ゆで玉子エビって下処理めんどくさいよね。でもきのうは半額でゲットできたということでそのうれしさのあまり、勢いに乗ってだーっとやってしまえたよ。エビの殻むきや背わたとりができれば、火はすぐとおっちゃうし、味はマヨネ [続きを読む]