masae さん プロフィール

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masaeさん: ローフード 食べたもので体は変わる
ハンドル名masae さん
ブログタイトルローフード 食べたもので体は変わる
ブログURLhttps://ameblo.jp/coconutssamansa
サイト紹介文日々のローフード料理やロースイーツなど作ったものをご紹介。ダイエットにも、美肌効果もアリより美しく。
自由文ローフードを取り入れてから体重マイナス9?となり現在43?を維持。体が疲れ知らずで元気に過ごせるようになりました。そんなローフードの日々をご紹介。肌も心もすっきりパワーアップで新しい一歩を踏み出した私です。ロースイーツ大好き♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供287回 / 365日(平均5.5回/週) - 参加 2011/06/01 18:34

masae さんのブログ記事

  • 男性が本当に幸せになりたいなら、女性のここを見ること
  • ご訪問ありがとうございますcocol’che coco です今日はホルモンの観点から一つ面白いお話です男性が本当の優しさを持った人と 結婚したい時は女性のノーメイクの肌を見てください根っから人に優しくて思いやりを持っている人は視床下部からホルモンのオキシトシンが出てくるので肌がツヤツヤ すべすべ内側から滲み出て美しくなると言われていますこれは赤ちゃんをもったお母さんが出す愛情ホルモンでお乳をだしたり陣痛を起こし [続きを読む]
  • グルテンフリー 大好きフロランタン??
  • 今週末の簡単米粉のお菓子クラスでは大好きなフロランタンをグルテンフリーで作ります美味しくできましたよー。さらに先日ご紹介したこちらブルーベリーバナナマフィンも作ります甘酸っぱくてあったかい紅茶と合いますこちらはスペルト小麦で作りますお楽しみにグルテンフリーのお菓子クラス12/15土14-16pm 上記の二品をつくります★5000税込残席3 ↓お申込み湘南茅ヶ崎海の見えるお料理教室??cocol’che ホームページ [続きを読む]
  • 年末に向けて、要らない物を処分!!
  • ご訪問ありがとうございますcocol’che coco です早いもので今年ももうひと月無いのですね??急に寒くなって来た時は風邪ひかないようにするには首手首足首が冷えないようにするだけで防ぐことができますよー さて年末に向けて少しずつ片付けをしてきて大型ゴミに始まり要らない物を処分していますときめかない洋服は思い切って処分あれば便利だけど無くても平気なものも処分紙媒体の色んなものも保証書以外は出来るだけ処分物 [続きを読む]
  • Vegetable corned beef sandwich。・お野菜で作るので、食物...
  • View this post on Instagram Vegetable corned beef sandwich。 ・ お野菜で作るので、食物繊維たっぷりでお腹スッキリ。コンビーフの脂もないからダイエットしている時の強い味方に。 ・ 寒くなると、腸の動きも悪くなるから こんなサンドイッチを食べると、快腸です。 ・ 今年最後のベジタリアンLabo で作ります。 ・ ??12/15土 11-14pm ・ 【メニュー】 ・さつまいもで作るベジタルト ・ベジコンビーフ [続きを読む]
  • 12月のベジタリアンLabo講座は
  • ご訪問ありがとうございますcocol’che coco です先日生徒さんがphoto Ai chan撮ってくれた写真ですが横向きがちょうど良くて気に入っていますさて今年最後ココルシェのクラスは『ベジタリアンLabo』ベジタリアンの座学と調理のクラスです今回はタルト生地はグルテンフリーの美容成分たっぶりのさつまいもをつかって作りますペストも一工夫でお野菜たっぷり そしてベジタリアン用だけどタンパク質もしっかり摂れるタルトですその [続きを読む]
  • メタトロンセラピー効果を上げる方法
  • ご訪問ありがとうございますcocol’che coco です昨日はメタトロンセラピーご予約の日でした午前午後と3組の方にセラピーをさせて頂きました今回この2年間お越し頂いた方のセラピーで気がついたことは・・ 時々するセラピーより定期的にこられた方の方が効果が高いということがわかりました未病のためのメタトロン診断としては 気になるところがある場合は月一回ペースで数ヶ月来ていただくことでとても細胞の変化が早く遺伝子レ [続きを読む]
  • ”全身の波動測定!量子波動器、メタトロン☆”
  • ご訪問ありがとうございますcocol’che coco です 秋以降メタトロンのご予約が増えていますまたメタトロンについてのご相談等もあり再度どのようなものなのかお伝えしていこうと思いますメタトロンはヨーロッパではツールドフランスなどのスポーツ選手の医療機器として使用されたり宇宙飛行士の宇宙での健康管理に使用されたりしていますメタトロンはカラダの800箇所の状況を分析して今のカラダの状態を調べますあなたの体質将来 [続きを読む]
  • 12月のローフード講座
  • ご訪問ありがとうございます??cocol’che coco です今月のローフード講座はRawカネロニを作ります生のお野菜だけで作るカネロニ??????????この小さなカネロニは濃厚なトマトのマリナラクリームと生のナッツで作ったペストクリームそしてチーズを使わないリコッタチーズで構成しています。寒くなりコクのあるものが食べたくなるこの時ローフードの中でもこのカネロニは満足のいく一品ですそして見た目にもお客様に喜ば [続きを読む]
  • Raw(生)フードマイスター2級〜2日目〜
  • ご訪問ありがとうございますcocol’che coco です昨日はローフードマイスター2級講座2日目でした生のお野菜をたくさんとれるこのローフードで生野菜三昧ですお野菜だけってお腹が空いてしまうイメージですがローフードは生ナッツもふんだんに使うため良い脂質を取り入れながら食べるためしっかり食べ応えのある食事になります.Various raw foods??・カラダが疲れやすかったり、腸の問題、鬱など問題がある方は、生の野菜の恩 [続きを読む]
  • クリスマスに向けてデートに最適??
  • ご訪問ありがとうございますcoco ですすっかり街はクリスマスモードになってきましたね???? この三連休は横浜へ行ってきました赤レンガ倉庫ではドイツ祭りでしたそして夜は予約してあったこちらへhanさん走る??そして予約したのはこちら横浜International cuisine subzeroクリスマス??夜景も素敵でした彼女と是非??横浜へhttps://spn.ozmall.co.jp/restaurant/0073/plan/135952/coco [続きを読む]
  • 菌は、ヒトを助ける仲間でもあります
  • ご訪問ありがとうございますcocol’che coco です先日は発酵クラスレベルⅡ最後のクラス5回目でしたレベルIからカウントすると10回目発酵の基本的な座学である菌のことを多く学んできました菌は生きとし生けるものの死を受け入れそれを地球環境に戻すという大きな役割をしてくれていますそれは地球上に存在しない化学物質にまで及びます食物連鎖と同様で自然の営みは奇跡に近いのだと実感します今インフルエンザが流行るこの時 [続きを読む]
  • 良い人の見分け方を知った!
  • ご訪問ありがとうございます??cocol’che coco ですこれ何だかご存知ですか?山になるアケビという植物の実です先日小田原の鎧塚ファームで見つけて買ってきましたそれにしてもこんな巨大なアケビ初めて見ました中のタネのところがとっても甘くてビックリでもタネを出すのが難しいですどうやると良いのでしょうねスイカのタネは食べちゃうけどこれはさすがに飲み込めません??さて本題です良い人の見分け方実は身近に少し疑問 [続きを読む]
  • Raw Tomato Tartar with raw nut sauce 今月のローフ...
  • View this post on Instagram Raw Tomato Tartar with raw nut sauce ???? 今月のローフードクラスで作ります ・ 今月の ローフード教室cocol’che では ・柿のサラダ ・トマトタルタル ・ナッツソース ・オニオンリング ・モカアイス を作ります ・ 11/10土 11-15pm 残席2 ・ 座学75〜90分、調理90分 試食と質疑応答となります ・ カラダの事を学びながら美味しいローフードを食べます ・ そして、 【資 [続きを読む]
  • Raw foods.Raw food pretzel & Easy Oat Raw Fo...
  • View this post on Instagram Raw foods. Raw food pretzel & Easy Oat Raw Food Chocolate. ・ レッスンで作ったこの簡単ローフードチョコは、生徒さんにも好評。やっぱりすぐ作れるのは、忙しい日々の中で魅力的ですね。 ・ そして緑のローフードプレッツェルは、スピルリナを入れて。 ・ 11月のローフードレッスンでも、また簡単ローフードを作ります。 ・ @raw_cocolche_coco ・ ・ #ローフードマイスター [続きを読む]
  • 何となく「嫌な人」はなぜいるのか?
  • こんにちはcocolchecoco です千葉までドライブ中 このブログを更新中です??今回は何となく嫌な人についてお話ししてみようと思います例えば出会って話をしていなくても何となくいい人か嫌な人か を嗅ぎ分けてしまう事ってありませんか?(もちろん誤作動もあリますが)何となくイヤーだなぁと心の声みたいな本能のようなそれを不思議と思いながら追求せずに来ましたが振動の事を学んでいくとなるほど〜と思いますそれはあらゆる [続きを読む]