海野夏維 さん プロフィール

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海野夏維さん: おべんとうの書。
ハンドル名海野夏維 さん
ブログタイトルおべんとうの書。
ブログURLhttp://obentonosho.blog56.fc2.com/
サイト紹介文オタク女のお弁当レベル上げ日記。現在レベル1。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供238回 / 365日(平均4.6回/週) - 参加 2011/06/07 01:30

海野夏維 さんのブログ記事

  • 真鯵のりゅうきゅう丼弁当
  • 今日のお弁当・真鯵のりゅうきゅう丼・ブラウンえのき茸と油揚げのお味噌汁・きんかん身がしっかりプリプリした真鯵の美味しそうなお刺身が4匹分で250円と超破格値だったので光の速さで購入。実は海野が気付いた時には2パックしか残っていなくて、あと30秒遅かったら売り切れてた。危ねぇ。真鯵の切り身は醤油、日本酒、おろし生姜(大量)、すり白胡麻で作った漬けだれにドボン。真鯵の身に味が染みこんだらテケトーにカットして [続きを読む]
  • ジャーマンポテトグラタン弁当
  • 今日のお弁当・ジャーマンポテトグラタン・フルーツヨーグルト(いちじく甘露煮、キウイ、バナナ)・ボトラッテ(カフェラテ)昨日のジャーマンポテトの残りに炒めたベーコン、ブロッコリー、パプリカを追加。自家製トマトソースで味を調整して茹でたペンネと混ぜてからチーズをのせて焼けばジャーマンポテトグラタンの完成。スペサルカンタンなうえに残り物も片付いて良いカンジ。とにかくお弁当は手抜きしたい。(切実)そして、 [続きを読む]
  • チーズジャーマンポテトサンド弁当
  • 今日のお弁当・チーズジャーマンポテトサンド・豆苗の炒め物・フルーツヨーグルト(りんご、キウイ、バナナ)ニューコンミートが1個100円ととても庶民価格だったのでじゃが芋&玉ねぎと一緒にソテーしてジャーマンポテトを作成。ナッツマフィンにのせてとけるチーズをトッピングしてからトースターでチンすれば今日のサンドイッチが完成。簡単。本当はサンドイッチに合わせてサラダにでもしたかったケド、グリーン系野菜がほぼほぼ [続きを読む]
  • 手羽先と南瓜のグリーンカレー弁当
  • 今日のお弁当・手羽先と南瓜のグリーンカレー・自家製フライドオニオン&ご飯・フルーツヨーグルト(柿、林檎、バナナ)先週の金曜にコメントが2件。食欲魔人な海野に最適な気分転換方法を教えてくださった方。己の経験に基づく非常識な隣人への対策方法をアドバイスしてくださった方。本当にありがとう。かなり救われました。こんなオタク系ドカ弁ブログでも長く続けていると親身に心配してくれる方と出会えるのだなぁ…と嬉しく [続きを読む]
  • 大根葉のごま塩ご飯&カツおろし煮弁当
  • 今日のお弁当・大根葉のごま塩ご飯・カツおろし煮(素揚げ野菜付き)・バニラヨーグルト古株営業さんの件があってから勤務中はもちろん、家でゴロゴロしている時もお弁当を作っている時も気付けば会社のコトを考えている状態。ガッデム。昨日もそんなどんよりした気持ちで会社から自宅に戻って玄関ドアをふと見るとナイ。海野家の玄関ドアにあるハズのクリスマスリースがナイ。一ヶ月ほど前に「100均の材料で作ったどー!」…と画 [続きを読む]
  • 生姜だれ焼き鳥丼弁当
  • 今日のお弁当・生姜だれ焼き鳥丼・豆腐と大根葉のお味噌汁・水切りヨーグルト&いちじく甘露煮水切りヨーグルトが崩した絹豆腐に。いちじく甘露煮が皮を剥いた梅干しに見えるね。ベリーベリー酸っぱそうだね。超爽やかで、まるでクリームチーズのようなねっとり食感の水切りヨーグルトと甘くて柔らかないちじく甘露煮の組み合わせは最高にウマー!なんだけどね。でも、酸っぱそうだよね。見ていると唾液でてくるよね。まさにパブロ [続きを読む]
  • 茸と鶏団子のチゲうどん弁当
  • 今日のお弁当・茸と鶏団子のチゲうどん・のんある気分(巨峰サワーテイスト)大量の豆もやし、エリンギ、えのき茸、舞茸、鶏団子でピリ辛スープのチゲうどんにしてみた。今週は金曜までずっーとうどん系お弁当かもしれない。年末恒例の繁忙期モードに突入して残業続きでヘロヘロなのと現在、体調がイマイチにつき台所に立つ時間を減らしたいので。ぶっちゃけ、明日以降はお弁当を作るかどうかも不明なカンジ。もし更新がなかったら [続きを読む]
  • 野菜&ベーコンのせチーズフレンチトースト弁当
  • 今日のお弁当・野菜&ベーコンのせチーズフレンチトースト・フルーツヨーグルト(ふじリンゴ、柿、バナナ)・TBC鉄分プルーン&桃かなり前にNHKの「みんなのきょうの料理」で紹介されていたフレンチトーストで今日のお弁当。卵、牛乳、塩、黒胡椒、粉チーズを混ぜた甘さゼロの卵液に食パンをドボン。卵液がしっかり染み込んだら、バターを溶かしたフライパンにポン。弱火で両面をこんがり。8割くらい焼き目が付いたらとけるチーズを [続きを読む]
  • しらすと大根葉の炒飯弁当
  • 今日のお弁当・しらすと大根葉の炒飯・豚しゃぶの大根サラダ(ごまドレッシング付)・なめこと豆腐のお味噌汁お味噌汁の具を趣味に走って「なめこ」にしたせいで「大根三昧弁当」に成り損ねた本日のお弁当。そんな詰めの甘さを露呈しつつ今週のお弁当生活を終わります。今日も来てくれてアリガトー!皆様も良い週末をー!|ω・`)ノ マタネー!↓ して貰えると嬉しいです!にほんブログ村↓本日のランチボウル↓お邪魔してます [続きを読む]
  • 野菜とベーコンのケークサレ弁当
  • 今日のお弁当・野菜とベーコンのケークサレ・フルーツヨーグルト(柿、バナナ、キウイ)・明治ミルクがやさしいカフェラテホットケーキミックスが1/2袋(150g)ほど残っていたので前から作ってみたかったケークサレに挑戦してみた。具材は角切りベーコン、玉ねぎ、ブロッコリー、いつもの赤いの、ブラックオリーブ。生地にはとけるチーズとオリーブオイルをたっぷり混ぜて、ホットケーキミックス特有の甘さをなるべく抑えてみた。 [続きを読む]
  • 牛肉と大根のピリ辛煮弁当
  • 今日のお弁当・牛肉と大根のピリ辛煮・ネギたま炒飯・フルーツヨーグルト(柿、バナナ、キウイ)今日は11月29日。一年に一度の「いい肉の日」。「明日が『いい肉の日』なら今日あたり、いつもはお高い国産牛肉が安くなってたりしてー!!」…と、昨日の会社帰りに一人ワクテカしながらスーパーの精肉コーナーへ。うん。世の中、そんなに甘くなかった。狙っていた国産牛肉は100g500円〜800円と通常運行。ガッデム。「いい肉の日」の [続きを読む]
  • ハンバーグと野菜のおろし煮弁当
  • 今日のお弁当・ハンバーグと野菜のおろし煮・梅茶漬け・バニラヨーグルトハンバーグとお茶漬け。コレ、家族や他人へのお弁当だったらブーイングの嵐になりそうで絶対に出来ない組み合わせ。が。当ブログは100%自分による自分のための自分弁当。問題など何処にもないんだぜ!フハハ。さっぱりしているけどボリューミィなハンバーグおろし煮にあっさりサラサラお茶漬けとか個人的には神の采配レベル。まぁ、アレだ。誰にも共感して [続きを読む]
  • いちじくの甘露煮パウンドケーキ弁当
  • 今日のお弁当・いちじくの甘露煮パウンドケーキ・鶏手羽元のスープカレー・のんある気分(りんごサワーテイスト)日曜の夜に急に思いついて食料庫にあったホットケーキミックスと頂き物のいちじくの甘露煮を使ってパウンドケーキを焼いてみた。テケトーにバター、砂糖、卵、牛乳をホットケーキミックスにざっくり混ぜあわせて生地を作成。好物のクルミといちじくの甘露煮をその生地にたっぷり追加。あとは予熱済みオーブンで30分ほ [続きを読む]
  • 担々鍋うどん弁当
  • 今日のお弁当・担々鍋うどん・いちじくの甘露煮ヨーグルト自家製担々スープを使って野菜たっぷりのうどん弁当にしてみた。うん。画像だと一切所在不明だけど大量の白菜、しめじ、椎茸がスープの下のほうにおられまする。スープの出汁は生姜、にんにく、豆板醤、甜麺醤でしっかり炒めた豚挽肉。スープの味付けは醤油、酒、味噌、三温糖、米酢、辣油、そして大量の白胡麻ペースト。スペサル簡単なのにうめぇぇ!!スーパーで売ってい [続きを読む]
  • カラフルチキンミートソースパスタ弁当
  • 今日のお弁当・カラフルチキンミートソースパスタ・ごぼうポタージュ・いちじくの甘露煮ヨーグルト週末の箱根旅行におけるアレコレを書こうかと思ったケドタイムオーバーで今回は無理っぽ。金曜あたりに書ければいいな。うん。まぁ、ほぼほぼ愚痴なんだけどな!(酷)いやぁ、旅行ってその人の本性でるよねぇー(笑)今日も来てくれてアリガトー!皆様も良い祝日をー!|ω・`)ノ マタネー!↓ して貰えると嬉しいです!にほんブロ [続きを読む]
  • 生スルメイカのマリネサラダ弁当
  • 今日のお弁当・ブロッコリーのアンチョビパスタ・生スルメイカのマリネサラダ・明治ミルクがやさしいカフェラテ1袋(300g)99円と激安なイタリア産パスタ「ミモザ」をヤオコーで購入。ハズレだったらどうするべ…と不安だったけどコレ、お値段以上。ニトリ。(違)しっかりと弾力もあって庶民価格の割にはなかなかのお味で満足。これからはショートパスタはこのミモザでいいや。あ、お刺身用の生スルメイカが閉店間際で半額だった [続きを読む]
  • 砂肝と小蕪のグリーンカレー煮込み弁当
  • 今日のお弁当・砂肝と小蕪のグリーンカレー煮込み・十六穀米・いちじくの甘露煮ヨーグルト相変わらず、カレー系を作ると具材を山盛りにしすぎてほぼほぼ煮込み料理が完成する罠。カレーって難しいね!テヘペロ☆(死語)そして、コロンと見事ないちじくの甘露煮は知り合いの男性の手作り。スゲェ。あのスーパー剥き辛い完熟した柔らかないちじくをどうやったらここまでキレイに剥けるの…。不器用な海野には一生ムリそうな甘露煮( [続きを読む]
  • 小蕪の豆乳豚汁弁当
  • 今日のお弁当・小蕪の豆乳豚汁・とろろご飯・柿のバニラヨーグルトコロコロ可愛らしい小さなカブを丸ごと使って豆乳豚汁にしてみた。すごい。味付けは豆乳&白味噌オンリーなのにナゼか和風ホワイトシチューを食べている気分。久しぶりに朝からしっかり食べてしまうくらいに大変美味しゅうございました。で。明日から友人と一泊旅行なのですが。旅行の2日前(しかも午後遅め)になってその友人から色々と注文が。友人は現在、仕事 [続きを読む]
  • いか明太子焼き弁当
  • 今日のお弁当・いか明太子焼き(かねふく監修・市販品)・キャベツの塩昆布ナムル・里芋のごま塩和え・だし巻き卵・いつもの赤いの・フルーツヨーグルト(柿、いちじく、バナナ)先日、スーパー「オオゼキ」某店で買い物中に聞こえてきたグロサリー担当なお兄ちゃん二人組の品出し中の会話。「なんかその陳列の仕方さぁ…」「うん」「ヤオコーっぽくない?w」「わかる?w 意識してみたwww」「wwww」え、それってどんな陳列 [続きを読む]
  • 茸ソースのトンテキサンド弁当
  • 今日のお弁当・茸ソースのトンテキサンド・フルーツヨーグルト(いちじく、キウイ、バナナ)・クラフトBOSSラテ(500ml)ウチの会社にはエアコン奉行なゆとりチャンが一人いるワケですが。真夏の猛暑の中、大量に汗をかきながら営業さんが外から帰社しても「寒いです」と言ってエアコン設定を26度から変更させない。そして、今日くらいのまだ真冬という程の気温じゃない日でも「寒いです」と言ってエアコン設定を28度から変更させ [続きを読む]
  • 舞茸と香菜のタイ風炒飯弁当
  • 今日のお弁当・舞茸と香菜のタイ風炒飯・中華風コーンスープ・蜂蜜といちじくのバニラヨーグルトヤバイ。月曜だってのに起床後の第一声が「疲れた」。こんなダルダルモードでこの週末に予定している某所への旅行は大丈夫なのかと我ながらチト心配。まぁ、実際に旅行に出発したら「ヒャッホォォー!!!!!」とふなっしー並みのハイテンソンになるかもしれないけど。そいえば、最近まったくふなっしーをテレビで見かけない。元気でやっ [続きを読む]
  • ネギトロ軍艦弁当
  • 今日のお弁当・ネギトロ軍艦・だし巻き卵・ブロッコリーの塩昆布ナムル・干しエビ入り大根もち・いつもの赤いの・フルーツヨーグルト(いちじく・バナナ)日替わり特価品で1パック350円のネギトロをハッケン。前から1度やってみたかったネギトロ軍艦のお弁当を作ってみた。うん。完成してみれば想定外の超巨大サイズ。デケェ!(笑)たぶん回転寿司屋さんの1.5倍のボリューム。しかし、不器用な海野では今はこれが精一杯(byカリオ [続きを読む]
  • じゃこ天の塩昆布パスタ弁当
  • 今日のお弁当・じゃこ天の塩昆布パスタ・大根ツナサラダ・バニラヨーグルト(日本ルナ)来週に大きな展示会を控えてウルトラスペサル壮絶に仕事が忙しい。そして、プライベートではつい先ほど、今回の車検が10万オーバー(!)するというショッキングな事実が判明。さらには「11月中旬に旅行いこうよー」と誘ってきた友人から『気分が乗らなくてまだ何も調べてない』と連絡が。あーーーーーー。何もかも放り投げて原っぱでゴロンと [続きを読む]
  • 獅子唐と挽肉のチヂミ弁当
  • 今日のお弁当・獅子唐と挽肉のチヂミ(ピリ辛おろしタレ付)・トマトの和風マリネ・マカダミアナッツモカ美味しいチヂミを作るポイントは具材における野菜の割合をたっぷり多めにすることだね。冷蔵庫に合い挽き肉が大量にあるから1パックまるごと使ってやるゼー!…と、お肉スキーの欲望丸出しでドサドサといれるもんじゃないね。うん。完成してみたらなんかもうチヂミじゃないナニカになってた。なんだコレ…(困惑)そんな問題 [続きを読む]