ヒロ さん プロフィール

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ヒロさん: ちっぽけなこの僕にできること
ハンドル名ヒロ さん
ブログタイトルちっぽけなこの僕にできること
ブログURLhttps://ameblo.jp/hina20110326/
サイト紹介文パニック障害・睡眠障害持ちの日々の出来事・雑感、猫のひな、草花などのこと
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供24回 / 92日(平均1.8回/週) - 参加 2011/06/11 22:50

ヒロ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 契約更新されました
  • 面白いひな またブログ名変えました病名をタイトルに入れるのがなんとなく嫌になったので新タイトルに特に意味はありませんあと、ランキングもやめました、なんとなくあと、記事冒頭のマークもやめました(三日坊主) ところで、契約社員の僕ですが、どうやら契約更新されました。先日課長さんが契約書を持ってきてくれたので一発サインしました。ちなみに現状維持です(しつこい) 正社員を辞めて一回目の再就職は、散々休んで [続きを読む]
  • のどの異物感が最近なくなりましたが【プラス】ビオトープ
  • ・・病気のこと・・ビオトープのこと・・ガーデニングなどのこと です。よろしくお願いします。 こんにちは 特にメンタル疾患ではない方もストレスや疲れなどで感じることのある「のどの異物感」をここしばらく感じなくなりました。 最初にこの違和感を覚えたのはもう10年以上前です。のどが詰まったような感じで微妙に息苦しい感じがずっと続いたり、いきなり詰まって呼吸苦になることが多々ありました。 前回の通院から今日 [続きを読む]
  • ナメック星人は光合成しているのだろうか
  • こんにちは よく塀際に生えている植物を目にしましますが、すごいなと思います。思いませんか こんなところに窒素もカリウムもリン酸(植物の3大栄養素)もほとんどないと思われますが、元気に咲いています。 多分ですが、光合成と雨水だけで成長しているのかと思います。 ・・私も光合成したい(アホ)。 すごいな、植物は。 ところでピッコロは葉緑素を持っているのでしょうか。 (ナメック星人) 手とか切られて [続きを読む]
  • 今日のビオトープなどなど
  • こんにちは今日は久しぶりに風のない穏やかな天気です。体調は、17日と昨日、動悸と軽い呼吸苦が来ましたがまずまずです。ひなは元気いっぱいに戻りました。 いつも見ていただいている方(あまりいないだろうな・・)はお気づきかもしれませんが、記事冒頭のマークはその記事の主な内容を示すようにしました。ご興味のない方はスルーしてくださいね。 僕は3つのプラ船でなんちゃってビオトープを楽しんでいます。 上の右が1号 [続きを読む]
  • やっぱり後味悪いですね
  • こんばんは いつもの中途(早朝?)覚醒で暇なので書いています。明日は日勤なのにもう眠れないだろうな。 ところで!突然ですが僕のいつも心掛けていることは・・ 1、人になるべく迷惑をかけないこと←全くは無理なので後から「なるべく」をつけた 2、人の悪口を言わないこと です。 この前のことです。僕は工場の守衛なので、目の前で仕事をしている人が良く見えます。いつも一人でいろいろな多くの仕事をてきぱき一人でこ [続きを読む]
  • にゃんとしても研ぎたい
  • こんばんは ひなは元気になりました。4日間ごはんを食べずに引きこもっていた時はどうなることかと気が気ではありませんでしたが、良かったです・・。僕の責任です。 2週間後ワクチンを打つことになりました。今後はきちんと計画を立ててワクチン接種します。 お詫びというかなんというか、快気祝いに「にゃんとしても研ぎたい」という爪とぎハウスを購入しました。爪とぎハウスが好きなひなにプレゼントです。材質はウレタンの [続きを読む]
  • 夜勤の風景
  • こんばんは タワーマンション建設ラッシュ中の某駅近辺にある勤務先。 夜勤の日はこんな風景を見ながら仕事しています。 夜中ですが、スマホカメラで適当に撮ったらこんな感じになってしまいました。 どんなお方が住んでいるのだろう・・とか、どんな景色が見えるのだろう・・とか普段はボーっとして眺めていますが、今はひなのことが心配で・・。 この部屋に僕一人で仕事です。勤務時間は長いですが、今の仕事なら通院し、働きな [続きを読む]
  • ひな(僕の娘ニャンコ)の病気
  • こんばんは。 まずは、ペットを飼育するものとして勉強不足のまま、ワクチンを打たずに飼ってしまったことをペット動物にお詫びします。後悔しています。申し訳なかったです。 この記事の前の記事は能天気な感じで書いていますが、実は心は真っ暗でした。 僕は2011年3月26日に保護猫を譲り受け飼育しています。「ひな」という名前を付けました。女の子です。2010年に子猫の状態で保護されたということで、推定年齢8歳です。 4月1日 [続きを読む]
  • 4月5日通院日
  • こんばんは^^(今回はビオトープのことは書いていませんので、興味のない方はスルーしてください) 昨日、4月5日は3週に1回の通院日でした。先生に報告するために、パニックの症状が出たときにノートに書いています。 この3週間は軽い症状5回、長く苦しい状態が続いたのが2回でした。前の3週は軽いの5回だけでしたから若干増えていますが、横ばい状態だと思います。長いのは2回とも所用で長時間外出した時でした。 その [続きを読む]
  • 庭の雑草(野の花?)とメダカ
  • こんにちは今日はお休みです。 まずは体調の報告です。前回の通院(3月15日)から今日までは、軽いの3回、長いのが2回でした。もう、動悸だけで終わったものは数えていません。長い時間苦しかったのは、区役所に用事で行った時と、健診で横浜に行った時でした。 特に横浜に行ったときは、深夜業務従事者の法定健康診断で、採血があると思いまして薬を服用して出かけられなかったので、案の定出ました。しかし横浜駅はすごい人めま [続きを読む]
  • CLANNAD「白詰草」
  • こんにちは。今日は夜勤明け、いい天気ですがこの記事を完成させたらもう寝ます‥。 いつも僕の心を落ち着かせてくれる曲。このブログで前にも書いたことのある「CLANNAD」、そのBGM「白詰草」です。 目を閉じてこの曲を聴いていると、僕の中にある春の草原のイメージが心に湧き上がってきます。 YouTubeを検索しましたらアップされていましたので貼り付けさせていただきました。上げていただいた方、ありがとうございます。 [続きを読む]
  • こんにちは。今日は夜勤明け、いい天気ですがこの記事を完成させたらもう寝ます‥。 いつも僕の心を落ち着かせてくれる曲。このブログで前にも書いたことのある「CLANNAD」、そのBGM「白詰草」です。 目を閉じてこの曲を聴いていると、僕の中にある春の草原のイメージが心に湧き上がってきます。 YouTubeを検索しましたらアップされていましたので貼り付けさせていただきました。上げていただいた方、ありがとうございます。 [続きを読む]
  • つくしを見つけました
  • こんにちは 今は曇り空ですが、午前中は晴れていました。今日も暖かいです。 昨日は日勤から帰宅後、疲れからか軽く息苦しくなりました。いつもの感じ・・喉が詰まるような違和感から息が吸えなくなる感じです。でもこれくらいはもう慣れてしまっているので大丈夫です。 今日は夜勤。その前に庭に出てみると・・ なんと、つくしを見つけました。正確にはマンションの共用部分なのですが、うちの庭からしか見えません。 メダカな [続きを読む]
  • ブログ名変更しました
  • こんにちは。 今まで「パニック障害からの一歩」で病気に関する記事のみ書いてきましたが、ガーデニングや飼っている猫・魚のことも書きたいと思いブログ名を変更しました。よろしくお願いします。 今日は夜勤明けの日曜日。風も弱く、いい天気です。お休みの皆さまはお花見でしょうか。 僕は3〜4月に体調が落ち着いているのは珍しいというか、記憶になくてどうなっているんだろうという思いです。昨年の今頃は、毎日のように訳の [続きを読む]
  • 春分の日の雪
  • 昨日、通し勤務から帰宅して夜勤に再び出かけるまでのつかの間の間・・。 自宅窓から見た、春分の日の雪です。 頓服は何度か服用しましたが、二日で39時間勤務何とか乗り切りました。 [続きを読む]
  • 通し勤務
  • こんにちは。 今日は夜勤明け、帰宅後少し寝ました。曇り空ですが暖かいです。 庭に作った小さい花壇。パンジーの花が咲いています。もう沈丁花は終わりかけです。 ところで明日は通し勤務です。朝8時半から翌朝8時45分まで。日勤と夜勤を3人で廻しているので、一人休暇が入るとそうなります。 そして明後日は朝いったん帰宅して、夜また夜勤です。と言っても、拘束は長いですが仕事は忙しいわけではないので何とか頑張りま [続きを読む]
  • 通院日、自立支援医療終了
  • 昨日(2018年3月15日)は通院日でした。 今回の3週間は軽いパニック5回、そして肋間神経痛が多分治ったことを報告しました。 例年3月は不調なのですが、今年は特に悪化もせず減薬していくことになりました。 パキシルCR錠25を2錠から、25を1錠・12.5を1錠に減薬、そしてレキソタン錠2mgを1日3回から2回へ減らしました。その他は変わりませんでした。 そして、長い間お世話になってきた自立支援医療を今回で卒業することと決めま [続きを読む]
  • 3月に入って
  • 今年も怖い3月が来ました。例年3月は、メンタル急降下、自律神経崩壊するのですが、今年は今のところ変わりないです。 4日に少し喉の詰まり感、動悸、軽い苦しさが来ただけです。でもこれくらいはもう慣れてしまったので、大丈夫です。 もしこのまま行ったら、少し薬を減らすことを検討したいと思います。今、先生からパニックの薬で一番強いのを最大量処方していると言われているので(パキシルCR錠25×2錠)、これを減らせた [続きを読む]
  • 今の仕事
  • 今は守衛の仕事をしています。日勤→夜勤→明け→日勤の繰り返しです。 日勤の勤務時間は10時間。夜勤は14時間45分(一応仮眠時間7時間)3週間に1度日曜日が公休日。それと正月休み以外は土日祭日一切関係なしです。 その仕事を続けられているのは、一人でやる仕事だからです。ある程度の事務はありますが、前職に比べればないようなもの。お金にも関係ありません。人に気を使うこともあまりなく、男ばかりの職場だから気が [続きを読む]
  • バス停の木
  • 僕がほぼ毎日行くバス停のそばに立っていた木が切り倒された。 名前はわからないが、落葉樹で、春に芽吹き、夏は緑が青々として、秋には黄色く紅葉し、冬には丸坊主になる木だった。 僕は桜よりもこの木で季節を感じていた。 ぽっかり空いた空間を眺めて・・寂しいような悲しいような・・やるせない気持ちになった。 [続きを読む]
  • 肋間神経痛
  • 本日転職後初めて会社を休んでしまいました。一年間無欠勤を目標に頑張ってきましたが、約七か月で途切れてしまいました。残念です。 原因は、いつもの過呼吸ではなく、肋間神経痛です。昨年暮れに発症したこの神経痛。一昨日までは仕事中だけ痛くなり、痛み止めのロキソニンも効いていたのですが・・。 昨日、夜勤明けの午後から自宅で痛くなり始め、次第に激痛になり痛み止めも効かず、今朝まで続きました。 ほとんど眠れず、朝 [続きを読む]
  • ブログを読んで・・
  • ブログを書いている方なら多分ご存知だと思う「にほんブログ村」・・。そこに、「貧乏・生活苦」というカテゴリーがあります。 そのカテゴリーのブログを読んでいたら、胸が苦しくなってきました。頭の中にも黒い霧が渦巻いてきました。こんなことで、頓服のお世話になるとは・・。 僕も休職中や退職後の無職のときは、そのブログを綴っている方々同様の気持ちでした。多分‥。 夢も希望もあるとは言えない気持ち、日常。この先ど [続きを読む]
  • 記録用
  • 〇2014年3月31日・・・正社員退職〇2015年7月・・・・・・・障害雇用でパート開始〇2016年7月・・・・・・・パート退職〇2016年9月・・・・・・・病院を現在のところに変更、体調が上向く〇2017年6月26日・・・障害雇用で契約社員に就職〇2017年12月20日・・肋間神経痛発症 2018年(平成30年1月26日)現在の状況 動悸のみで収まる・・数日に1回程度(だいたい)動悸から息が苦しいところまで行くこと・・週に1回程度(だいたい) [続きを読む]
  • お久しぶりです
  • 約2年ぶりでしょうか。誰も読んでいないと思いますが‥。 まあいろいろありましたが、生きています。 障害雇用で働いています。 今日は夜勤です。 毎日相変わらず、デパスとレキソタンを握りしめて仕事をしています。 肋間神経痛にもなってしまいましたが、もう何でも来いです。 昨日は神奈川にも大雪警報が出されました。みなさん大丈夫でしたか? とりあえず私は無事、というご報告でした。 [続きを読む]
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