kamlang(ガムラン) さん プロフィール

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kamlang(ガムラン)さん: ガムラン☆おテラの気ままブログ
ハンドル名kamlang(ガムラン) さん
ブログタイトルガムラン☆おテラの気ままブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/kamlang034
サイト紹介文ほぐし・整体・足つぼ/頭皮マッサ−ジ。美・健康・癒しを求め、ガムラン×スタジオスタイル共に奮闘中!
自由文肩こり 腰痛 冷え むくみ でお悩みの方、またダイエットしたい方、姿勢が気になる方。
気軽にご相談ください。

ほぐし・整体・足つぼ・リラクゼーション そしてダンス・ヨガ・体操などなど。あなたの生活にに会ったスタイルをガムラン×スタジオスタイルが提案いたします♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供199回 / 365日(平均3.8回/週) - 参加 2011/06/13 00:03

kamlang(ガムラン) さんのブログ記事

  • 週末は!!
  • 気温の変化が激しくて 体調管理が難しい時期ですね 週末は 夏日だそうですが。。。こちらのセミナーは元気に開催です ・セルライト除去 ・猫背改善 ・美顔コンディショニング ふふ。みなさんどんな反応だろう さて。体調管理には気を付けて過ごしましょうちなみに 私は 先日 アレルギー症状のような 鼻水が!!何かが解放されたかのように バーっと。。 鼻水を垂らしながら 施術したものの、お客様が心配して 花粉症 [続きを読む]
  • 企業様の社員研修「美脚・美尻ボディメイク講座」
  • 富山県八尾にある システム会社様 SMK株式会社さま女性労働組合さま に お声がけいただき、 「美脚・美尻ボディメイク講座」を 開催させていただきました。 土曜日の午前中は なかなかお店を開けにくく・・ 八尾まで行くのは・・・ と言ったところ、はるばるみなさんでスタジオ巡まで来てくださいました きれいな美脚とは? 美尻とは?細い・太いだけでなく、バランスよく引き締まった「美脚・美尻」をつくる コツ を [続きを読む]
  • 関節がハマる? 動きが変わる!
  • 関節がハマって 体の動かし方がスムーズになってきた!とお客さま。 骨にしっかり乗っかる感じ動きがつながる感じ 骨を支えているのは 筋肉たち。でも その下にある 土台となる「骨格」がしっかりかみ合わさっていないと、動きの中で詰まり感や痛みが出る場合がある。それは シワやタルミの原因になり、クビレの左右差など 美容面でもマイナスになる。「骨」「関節」「筋肉」の連携プレー  が大事なんですね 骨のかみ合 [続きを読む]
  • お客様の変化^^
  • 久々の モニターさま 5回の変化です 気になる ひざ下O脚。 産後の骨盤のゆがみ・開き。 猫背と背骨のゆがみ・・・ 同じ服装で 撮影 骨盤周辺はもちろん 背中もすっきりして 別人 Tシャツでも撮影ヒップラインが上がって すっきりされました ガムラン的 コンディショニングメソッド(と勝手に読んでいる(笑)を入れてからは、お客様からの反応がとてもよく、 *体の感覚意識が保ちやすい*しっかり骨がはまって動け [続きを読む]
  • 富山きれいウォーク プロジェクト!開始^^
  • なんかみんなで 楽しいことやってシャキッとスッキリしたい  ここにレッドカーペット敷いて歩いたら心も体も みんな喜ぶんじゃないかなー?? 富山のキレイスポット いろいろ歩いたら楽しいかもー!! そんな 一言から生まれた企画「富山きれいウォーキング プロジェクト 」 詳細 https://m.facebook.com/toyamakirei/ @ ユウタウン総曲輪 『歩く』を変えて新しい『わたし』へ あなたらしく、いい笑顔であるきまし [続きを読む]
  • 「えいぶるキッズ運動教室」でした^^
  • みぞれが降って 寒い日でしたね そんな中でも ちびっこ達の熱気でスタジオはHOT たくさんの お友達が参加してくれました 次々と変わる仕掛けを みんな楽しんでました できるかなー・・・?渡れるかなー・・・? お友達の順番をきちんと待ったり、自分なりに工夫してみたり うちの子 こんなにピンと座ってられるんだー。前回よりも 成長が見れてよかった。楽しんでやっていてよかった。 などなど うれしいお声をたくさんい [続きを読む]
  • 骨格メイクRe:style スポーツクラブデビュー♪
  • 4月から 新しいスタート 骨格メイク Re:style スポーツクラブでのレッスンデビュー こちら そしてこちら。 たくさん宣伝してくださり、楽しみにして待っててくださる方がたくさんいらっしゃって、ありがたい限り さっそく スタジオは満席につき・・ しかし 満席大勢レッスンに慣れてない私としては まだまだ勉強不足で反省点ばかり。 いろいろ ご意見もいただき 参考なります 日々 精進して がんばるぞっと インス [続きを読む]
  • 4月 新年度スタート!!
  • 今年もいろいろ動くぞ 4月1日 新年度のスタートは ちょいサポ?? 講師養成講座 から CoreCradle?? Lips-SC とともに、施術やトレーニングには欠かせないツールになりつつあります こんなツールたち ちょいサポ 君は  人間のアーチ構造をしっかりサポートしてくれる優れものアイテム!!手軽に持ち歩けるくせにすごい威力なんです また セミナーの日にちが決まったら お知らせしますね ちょいサポ??(Corecra [続きを読む]
  • 春の風物詩
  • 通りすがりに 放送がなって。 蜃気楼出現氷見方面黒部方面 どちらにも見えますよー! って 久しぶりに 蜃気楼を見ました。 第2号の畑を耕し、畝を作って。種まき。せっせ。風で種が飛ばされそう。。 野菜の種は めっちゃ小さいのです。もみ殻をかぶせて 暖かくし、肥料とお水をやります。 今年こそみなさんにおすそ分けだ来たらいいなあ。。 大きい畑は 畑マップを作って 何をどこに植えるか。。と こんな小さい種たちが [続きを読む]
  • 赤ちゃんの発達・発育^^
  • 毎週月曜毎月 最後の月曜日は IKI先生の「赤ちゃんとママの相談会・お茶会」 です 私も なるべく時間を空けて 相談会の様子を見ていますが、この時期の うつ伏せや寝返りや、ハイハイや・・・抱っこの仕方や。 赤ちゃんとママの触れ合うところ。 ほんとうに この時期って大事なんだなー。やがての体の使い方や動作の一つ一つに出てくるんだなー。。 って思います 今日も赤ちゃんたちの 反応を傍目で見ていて反応や そ [続きを読む]
  • お外日和は♪
  • 朝のスタジオが気持ちいいです朝の陽ざしが光っておりますの 今日は合間を縫って 大手町 大手モールへ いろんな催しや出店がありましたが、私のメインはコチラ ネネ先生のショータイム。 さてさて。6月10日のイベントの話も やっと少しづつ進めてまいります 楽しみだな〜 きれいな「姿勢」「歩き方」大事ですね  美姿勢・美脚トレーニング ガムラン・巡HP(Twitter/Facebook)  気軽にフォローしてください♪Instagra [続きを読む]
  • 4月のイベントいろいろ^^
  • 身体を動かしたくなる季節新しい季節はワクワクしますね 合間のポスティングも欠かせません・・。 4月のスタジオ巡 イベントレッスンを お知らせしますご興味ある方は このチャンスを見逃さずに!! 4月8(日)10:30-11:30「えいぶるキッズ運動遊び教室」(2歳〜6歳) 詳細:⇒ http://kamlang.com/?p=2250・ 4月8(日)13:00-14:00/15:00「合う味ダイエット??体験会」*合う色*カラーセラピー 詳細:⇒ http://kam [続きを読む]
  • 歩き方に自分のクセがでる^^
  • 走ったり 歩いたりしている方を多く みかけるようになってきました 春だなあ よくよく歩く 歩く姿や 走る姿勢を観察してしまう職業病の・・・。 少しづつ ウォーキング を見る機会も増えてきて、エクササイズと合わせて、美姿勢筋・美脚筋・美尻筋を 意識しながら キレイに歩く歩き方をお伝えしています そこで みなさん まず 自分の歩き方を 客観視して驚きの声があがったりします 思っている自分よりも ぜんぜん [続きを読む]
  • 紫外線が強くなる時期
  • 太陽の日差しがうれしい しかし冬の間 あまり日光に当たらなかった肌は びっくり!! 紫外線による乾燥・シミ・タルミが気になる時期です この時期は 花粉も多いので、花粉症じゃなくっても肌荒れの原因になることがあります 特に唇は肌の3倍 薄くて乾燥しやすいので唇が乾燥していたら肌の乾燥のサイン 外からのケアももちろん 内側からもしっかりと良質なたんぱく質・水分補給 しっかりしてあげたいですね 肌も 臓器で [続きを読む]
  • ほうれい線が気になって
  • 久々にじっくりセルフメンテを 右腕をよく使い 右からのぞき込む癖があって、どーうにも 左側のツッパリや歪みが起きやすい。。 ま、一度 左顔が半分麻痺して えらい半顔になったことがあるのでそのあたりは 自然に気を付けている 春は出会いの時期でもありますしね で、コア・クレードルなどで骨格を整えた後に セルフでカクカク頭骸骨の調整をして(笑) 気になっていた解剖書のこのページを。。 なかなか細かいです。 [続きを読む]
  • ハマるよ。
  • どっか見つけては はまってみている(笑)家の「溝」 なかなか 引き戸だったりすると 近頃の家は見当たらなくって。 で、ここに背骨ハメ込んで動いてみたり、足関節ハメ込んでみたり。 この木の柔らかさと 横突起の当たる感触がなんとも言えなかったり。 見つけたら ぜひ はまってみてください(かなり怪しい人か・・) 4月8日(日)会う味ダイエット??合う色*カラーセラピー えいぶるキッズ運動遊び教室 ガムラン [続きを読む]
  • 春っぽい。
  • 春らしい 陽の光 思わず 外を出歩きたくなります。卒業式の親子を見かけて 春だなー。って思ったり。フキノトウや、春野菜をいただいたり、ホタルイカが出てきたり。 季節kがあるっていいなあ。 ちょっと 小高い所に上って。 立山の大きさを感じて。反対側を見ると 海が続く。 山も海も楽しめる。 富山の自然に感謝 体を動かす前に 大事な体の使い方・そして 食事。食べ方。 体つくりのためにも、とても大事です また、 [続きを読む]
  • 60分 実験くん
  • 新しいカタチの ガムラン美姿勢・美脚  一時間のプライベートレッスン を お客様のお体を借りて成果を観察中間あたりで 一度撮影させていただき、20分後・60分後 の変化です。 横から見ても ずいぶん変化がありますいつものよりも 体の感覚がよい、変化がすごい! と 好評いただいてます うれしい変化・ご感想 みなさまのお体が快適になること。巡るカラダ作りのサポートができること うれしいです また 引き [続きを読む]
  • 頭を乗っける筋肉は背中!?
  • 猫背になると首が前に出るデコルテが落ち込む顔がタルム・・・などの悪循環 よく胸を張る・肩甲骨を寄せる などと言われますが その前にもうひとつ!!こうゆう意識。 こうゆう意識。頭が乗っかるポジションは、これにプラスあと2つ施術の際やレッスンなどでも お伝えしてますね 座ってるときはもちろん。立ってる時もぜひ 意識してみてくださいね  美姿勢・美脚トレーニング 4月22(日) セルライト除去・猫背をな [続きを読む]
  • 崖と海。
  • 珍しく 色付きの夢を見てハッとして目覚めた エメラルドグリーンの海 崖の上から見下ろす私。。 ちょうどこんな色だった。景色もこんな感じ。 ここはどこだろう・・・。画像を探したら タイだった。 タイは言ったことがあるけど、ここは行ったことはない。 崖っぷちから 海を眺めていたら 遠くで熊が飛び込んで熊を 追いかけて 私の後ろにいる人が 飛び込んで泳いでいった 飛び込めよ!次行って。 誰かが あとおしして [続きを読む]
  • CoreCradle Lips-SC指導者養成 ベーシックセミナー開催しました!
  • CoreCradle??・Lips-SC 指導者養成ベーシックセミナー 開催しました CoreCradle?? ベーシックセミナー 富山は 5回目!Lips-CS ベーシックセミナーは 3回目! そして 初めて 私がLips-SC ベーシックセミナー を担当しました 現場で使っている方&パーソナルで受けていただいている方が参加くださったので、さらに 深くLips-SC の特徴や効果。クレードルとの使い分け その相乗効果が優れているところ。 などを [続きを読む]
  • ポッコリお腹はどこへ!?
  • 気になっていた ぽっこりお腹は どこへやらなくなったー と、ビックリのお客様。 そうそう その秘密は 「不良姿勢」ととても深い関係が 右の人のように 立っていると太ももの張り・ポッコリお腹・猫背・顔のたるみ・・  の原因に 正しい 骨格ポジションがあります 外くるぶし指一本前ー膝の横ー大転子のでっぱりー・・・ そうやって 一個ずつ骨格ポジションを合わせて正しい筋肉群の使い方をすると あれ?不思議と 体が [続きを読む]
  • 合う味ダイエット® 体験会*合う色*カラーセラピー
  • 今、話題!大注目の ダイエット新常識!「合う味ダイエット® 体験会*合う色*カラーセラピー」春からの新しいスタートに向けて!「自分を知る」 いかがでしょう?ダイエットの方法が世の中にはたくさんあって、その成果が出る人とでない人がいます。その違いは その方法があなたにあっていたか?合っていなかったか?...ということです。「合う味ダイエット®」はあなたに合う味を見つけることでダイエットを有利にする方法 [続きを読む]
  • 服のズレた感じがなくなった♪ お客様の変化
  • 雪かきのおつかれが多いこの頃です バランスよく 体を使いたいと思っても。。なかなか難しいものですよね 雪の中 頑張って 来てくださったひさしぶりの モニターさんの変化 猫背と筋力不足を気にされていました。お洋服を着ても肩回りが いつもズリ落ちてしまって いたそうですが、服のズレた感じがなくなった そう デコルテUPして 顔が前に出た感じがなくなりました お伝えした背中&肩回りのエクササイズを地味に し [続きを読む]