micheru さん プロフィール

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micheruさん: Adagioな毎日
ハンドル名micheru さん
ブログタイトルAdagioな毎日
ブログURLhttps://blog.goo.ne.jp/michan69
サイト紹介文最近疲れてる?まだまだ枯れ果てていくわけにはいかない私。素敵、発見を求める毎日をつづっています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供123回 / 365日(平均2.4回/週) - 参加 2011/06/15 17:48

micheru さんのブログ記事

  • 緑のカーテンで紫外線をシャットアウト
  • 地元の市が取り組んでいる「緑のカーテンモニター」にエントリーしました。市では毎年、「緑のカーテンコンテスト」を実施していて環境のエコをめざしています。わが家も、日中、日が照り付けるので緑のカーテンでしっかり遮りたい。ところです。その中に紫外線もたっぷり含まれていて家にいても悲惨なことに日焼けをしてしまいます。ということでゴーヤの苗を4個もらってきました。ゴーヤは、たくさんの水を吸収して育つ・・ので [続きを読む]
  • 素敵な着物姿
  • 以前勤めていた職場で日本舞踊をしている人がいて忘年会に着物姿で現れたことがありました。「素敵!」と思わずみんなで歓声をあげたものでした。ちょっとしたお出かけなどにも着物で行くことも多いとのこと。帯を着物に合わせて、用意をし、髪の毛を着物に合うように上にあげてセットし着付けをして出かける・・聞いていていいなと思ったものでした。着物をきれいに着こなしている着物姿の人を町で見かけると趣きを感じます。・着 [続きを読む]
  • ボルダリング体験をする
  • 今週末の登山に備えて今年2月に地元にできたボルダリングへ行ってきました。スタジオに入ると、真っ直ぐな壁、傾斜がある壁、きつい傾斜の壁など7面位の壁があり、色とりどりの取っ手がついていて鮮やかな感じです。その取っ手をもち壁を登っていくのですが初心者体験コース、90分を体験してみました。靴をレンタルし・・(脱げないようにきつめのもの)まず、すべらないように手にチョークパットという白い粉をつけます。壁 [続きを読む]
  • 美白ケアで夏を乗り切る!
  • 5月半ば・・今週は30度を超える日がやってくるとか。紫外線対策はもう必須条件です。出かける時は手袋と帽子を忘れずに。顔にも大きくマスクをして黒ずくめになりたい気分です。紫外線をカバーしてくれる、おしゃれな黒マスクををネットで探そうかしら。毎年更新していく気温に紫外線の強さ、そして、夏の終わりには、日焼けしてしまった肌にあきらめ・・でも、今年こそは、という思いでファンケルから出ているパーフェクトホ [続きを読む]
  • 美筋をめざす
  • 三徳山 投入堂の登拝する予定です。登山からすっかり遠ざかってしまっている のですが、先日、軽いハイキングへ行ったくらいで中々準備が出来ない 状態で焦っています。後1週間に迫ってきました。準備登山にも行けないしウォーキングもなかなかできないし・・・家でできるトレーニング。そんな時、ちょうどいい運動がありました。先日、NHK. Eテレビの「美筋ボディメソッド」 アンコール放送 録画していたのを見ました。惚れ [続きを読む]
  • そらまめ初収穫!
  • GWにそらまめ初収穫しました!第一弾ですちょっと小ぶりですが塩ゆでして食べたところ甘くておいしいこと後は、もう少し大きくなるのを待って収穫することにしました。楽しみです p>この他、庭では、レモンの木につぼみができました。以前の職場でレモンを作っていた人の話では皮が薄くておいしいとのことでした。農薬の心配もなく食べることができるのはうれしいですレモンのつぼみ。花が咲いて早くレモンができたらいいなあ [続きを読む]
  • 大好き粉もん
  • 粉もん大好き最寄駅近くには、たこ焼き屋さんがなんと3件あります。遅い時間など、夜食に買って帰る人で並んでいることもあり大人気のたこ焼き屋さんです。ソース、しょうゆ、ポン酢など選ぶことができるのもうれしいです私は外がパリ、中がふわっとやわらかいたこ焼きがすき。この他、粉もんが大好きなので大阪のお好み焼き、ボリュームたっぷりのモダン焼き、広島焼、もんじゃ焼きと並べただけでお腹がなります。ただ、もんじゃ [続きを読む]
  • 星のブランコでスリルと絶景を楽しむ
  • 交野市にある自然公園「ほしだ園地」の「星のブランコ」へ行ってきました。近くの場所に位置していながら、行くのは初めてです。星のブランコと呼ばれる長さが280mで木板のつり橋が日本でも7番目位に長い吊り橋で有名です。また、この自然公園星田園地は、歩いたと充足感を感じる位のちょうどいいハイキングコースになっています。この日は、5月5日GW真っ只中ということもあり家族連れのたくさんの人でにぎわっていました。私 [続きを読む]
  • 「歩く」を助けてくれるサポーターテープ
  • 5月の半ば、グループに入れて貰い三徳山 投入堂に登拝する予定です。そしてまたGWに歩こう!と計画。そんなさなか前々から足の小指の痛さが気になっていましたいろいろと調べてみてたぶん外反母趾の反対側の小指、内反母趾かも・・ということで補助するテープ、サポーターなどないかドラッグストアで探してみました。ぴったりのものがありました。バンドエイドの足の指用「タコ・ウオノメ保護用」というものですが [続きを読む]
  • アルコールの怖さ
  • 先日のニュースでちょっとびっくりしたことがありました。お酒に弱い体質の日本人が増えるように数千年かけて「進化」してきたということです。弱くなっていくことが進化していくことなんて...と。弱いタイプの酵素をつくる遺伝子のそばにまれにしかみられない多数の変異が遺伝子と共に蓄積されてきたいわゆる弱いタイプをもつ日本人は過去100世代かけて増えてきた・・。というのです。                  朝日 [続きを読む]
  • インド料理を食べてインドの旅の夢を募らせる
  • 近くのインド・ネパール料理のお店アケティへランチに行ってきました2回目です。選べるカレーで、二人でそれぞれチキン、キーマ、野菜のカレーそして味は中辛を選びナンはプレーンを選びました。中辛がマイルドで私にはぴったりできたてほやほやのプレーンのナンもやわらかくてほんのりはちみつがのっていてカレーにぴったりでした。ドリンクは、チャイをお願い。スープとサラダもついていてバランスがいい!インドとネパールのビ [続きを読む]
  • GW突入!
  • GW真っ最中!職場の公共施設も訪れる人は少なめ。帰りにスーパーに寄ったけれどいつもよりお客さんが少なかった様に思います。今日は程よい天気。きっとお出かけでしょう海外へバケーションに行く人も多い様で羨ましいかぎりです。そんな中私は、今日仕事で帰り間際にミスをしてしまってちょっと落ち込んでします。最悪帰ってから庭のバラが癒してくれました。また、うれしいことに、今日の夜番組は心癒してくれる番組満載。夜の番 [続きを読む]
  • スタミナたっぷり..イタリアンで摂る
  • 子育て時代の友達とイタリアンのお店でお食事をしました新年会しようね、って言っていたけれど私がインフルエンザにかかってしまい4月末の新年会となったのでした。この時期ということもあり、このお店の半分のスペースで会社の歓迎会を晴れやかに開かれていました。その歓迎会では若い人が多く生き生きとした感じ。新しい職場に入ってきた人が緊張の面持ちで挨拶をしていました。さて、私たちといえば、久しぶりに会うこともあり [続きを読む]
  • 足の小指が痛い!
  • この左足指が痛い!今まではいくら歩いても平気な方でした。でも何か左足に違和感を感じるのです。ジャパンウォーク in Osaka で30km歩いた時にまず、痛いと思うのは左の足だったことを思い出しました。普段はそれほど歩かないせいか、あまり感じることもなく今に至るのですが最近は駅までの15分くらい歩く時も痛さを感じるようになりました。危機感を感じて調べてみました。小指が親指側に曲がる変形で小指の付け根が外 [続きを読む]
  • お買い物は♪〜
  • 現金にしようか、カードで支払いを・・。行ったり来たりをしています。今は、近くのスーパーのカードとピタパも入ったデパート系のカードの2枚を使っています。カードで利用すると5のつく日は5倍ポイントなどやはりお得感が違いますスーパーでカードでの支払は早い、細かいお金も少なくなり財布が軽くなる、などお得感に加え便利なことが多いのはうれしいことです。でも、何よりもカード支払いは大丈夫か?という不安は残りま [続きを読む]
  • 庭の野菜、花たちもすくすくと
  • 夏さながらの天候に庭の野菜もびっくりでしょうそら豆も実がついて、そら豆らしくなってきました。もう少しで収穫できそうです。楽しみバラも大きなつぼみになって今か今かと花開く準備をしています。庭で見つけたこれは何でしょうか。キノコの仲間かな?すくすくと成長していく花や野菜たち。楽しみです。 [続きを読む]
  • 自撮りですてきな1枚を
  • 観光地、旅先で、きれいな景色を入れて自分の思い出の1枚。行った先々でその景色と一緒に自分が入り込んでいると懐かしく思い出として残ったりするものですがその自分の顔、姿にうんざりすることもしばしば。写真写りが悪い・・なんか貧弱。こんなんじゃなかったのに・・と言いながら実はありのままなのかもしれませんが。でもやはり実物以上に写っていたい!先週の金曜日まさに今の私の思いを解決してくれそうな番組がやってい [続きを読む]
  • 万博記念公園へ
  • 万博記念公園へ行ってきました。万博のシンボルともいえる太陽の塔が48年ぶりに一般公開されて注目されています。万博当時のBGM「生命の賛歌」がドラマチックに流れる中原生物からクロマニヨン人の生物模型が取り付けられた「生命の樹」、万博以来行方不明になっていたという「地底の太陽」などが空間体験が楽しめるようです。(関西ウォーカーより)1970年、まだ小学生だった懐かしい記憶が蘇ります。公開中に絶対行ってお [続きを読む]
  • お気に入りのパフ
  • メイクのパウダー、リキッドファンデーションのパフ、最近は100均の使い捨てタイプのパフを使ったりもして。なかなか自分に合うものがなかったのでパウダー用の筆が使い勝手がいいという口コミを見てロフトで買ってみました。細かいところも筆でササッとつけることができるのですがパウダーに限られてくる気がします。そんな時、ファンデーション用のパフでちょっといいものを発見。3Dヒィットパフというものでファンケルから見 [続きを読む]
  • 本のにおいとコーヒーの香りがたまらない!
  • レトロな喫茶店でコーヒーの香りが漂う・・いいですね昔、おじさんがクツクツとドリップで入れてくれたコーヒーは情緒があり味がありました。また、最近コメダ珈琲でコーヒーと一緒に食べたパンケーキもおいしかったでも、今、私にとってのお気に入りの喫茶店、カフェはT−SITEのスタバです。本のいいにおい・・(私は昔から本や印刷物などのにおいが好きでした。)に、コーヒーの香りが店内を漂う・・店内では一人の人が多 [続きを読む]
  • この夏やってくる猛暑を乗り切る!
  • 今日やっと衣替えをしました。今週末には、なんと30度近い気温になるとか。30度になると、何十年ぶり?(新記録?)ということになるそうです。でも、こうなれば、衣替えをしなくては着る服がなくなってしまう衣替えをすると、すっかり忘れていた服が出てきてほっとします。そうだ、昨年、こんな服もあんな服も買っていたやん・・とこれで何とか夏を越すことができそうです。それにしても今年はまた、厳しい猛暑 がやって来るそ [続きを読む]
  • タワーオブテラーにはまる!
  • 昨年12月クリスマス前、クリスマスバージョンのディズニーランドへ行ってきました。12月にしては暖かく快晴、ディズニーホテル ミラコスタに宿泊して3日間、朝早くから閉館まで満喫してきました。ディズニーランドはまさに夢の世界でした。このお題でまた、楽しかったディズニーワールドがよみがえってきました。一緒に行った仲間がうまくファストチケットを取ってくれたりしたのでほとんどアトラクションは行きつくした、思 [続きを読む]
  • 雨を期待して水やり待機中
  •  今日は雨?天気予報では午後から降水確率70%。今日は家にいるので朝から降水確率が高い天気予報を気にしながらも洗濯は外に干しています。まだ降らない雨にほっとしながらも雨をあてにして今日は朝から庭の水やりをしていません。(厳密に言うと昨日から。一昨日は雨だったのであげてません)どうしようかな・・水やりしておこうかな・・いつもの私のパターンでは、水やりを済ませた後に雨が降ってくるというケースが多いので [続きを読む]
  • 犬と一緒
  • 実家に行って来ました。実家では、84歳の母がひとりで住んでいますが自分のことは自分でして元気で暮らし、努めて歩くよう、気をつけて過ごしています。つい先日まで近くに住む姉の家の犬が実家で居候をしていました。夕方は一緒に、お散歩へ行きよく話しを聞くと、とてもかわいがっていて、よく犬、ムサシの話しをしていました。ムサシが自分の家に帰る時、何回も振り向きながら「もう少しここにいたい!」目で訴えていたそうです [続きを読む]