まいめろ さん プロフィール

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まいめろさん: 身長148cmの私が58Kgから30Kg台まで痩せるよ
ハンドル名まいめろ さん
ブログタイトル身長148cmの私が58Kgから30Kg台まで痩せるよ
ブログURLhttps://ameblo.jp/sakurin315/
サイト紹介文身長148cmで体重58Kgからのダイエットスタートです。現在−15Kg以上の減量に成功中!
自由文あくまでも自己流のダイエットですので、正しいことだけをしているとは限りませんが、100%サプリなどの営業はしません!
ダイエッターをカモにする業者にはウンザリします。
そんな物がなくても痩せられるということを実証してみせます。
できるだけお金をかけないで痩せましょう。

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供57回 / 365日(平均1.1回/週) - 参加 2011/06/16 16:05

まいめろ さんのブログ記事

  • お久しぶりです(^-^)
  • 身長・・148cmMAX体重・・58.0kg 今日の体重前より少しだけ増えましたが桁が変わるほど増えなくなったので何とかキープ出来ています。今月から高校生の娘と一緒にジムへ行こう??と意気込んでいたので寒くなって来ましたが体をいっぱい動かして良い汗をかいてこようと思います私が楽天で買った物を紹介しています?? ランキングに参加中ですポチッとお願いします [続きを読む]
  • 晩酌day(^-^)
  • 身長・・148cmMAX体重・・58.0kg 今日の体重仕事を終えて、帰りに温泉へ??帰って来てからお家でゆっくり晩酌をしていました* ?(°´˘`°)/ ? 月曜日はいつも増加してしまいますが火曜日からまた日曜日にかけて調整しながら増加し続ける一方にならないように気を付けていましたクリスマスまでに38kg丁度くらいまで落としたいな〜なんて思っていますそんなに上手くは行かないかもしれませんが目指して頑張れば少し [続きを読む]
  • 朝ごはん用に(^-^)
  • 身長・・148cmMAX体重・・58.0kg 今日の体重週末ですがとりあえず体重はキープ出来ていました?(°´˘`°)/ ? 明日は少しお仕事なのですが 帰りに温泉へ寄って来るのでサウナでいっぱい汗を流して来ようと思っています風邪もすっかり良くなり体調もバッチリなので今日は筋トレ&有酸素運動しました以前と比べて変わったところはお酒を飲む量が物凄く減ったことです??お酒を飲むときにおつまみを食べるのも辞めまし [続きを読む]
  • 風邪気味です
  • 身長・・148cmMAX体重・・58.0kg 今日の体重ここ2日くらい熱があって夜になると高熱になっていました??連休でお医者さんがお休みなので家にある薬を飲んでいました。今日は少し熱も下がり食欲も出て来たのでスシローへ行って来ました今日食べた物アオサのお味噌汁、甘エビ、ホタテの3品です安上がりなお寿司ですねw本当は茶碗蒸しが食べたかったのに準備中で残念でした最近のダイエットのモチベ方法ですがYouTubeで [続きを読む]
  • 今週は調整(^-^)
  • 身長・・148cmMAX体重・・58.0kg 今日の体重少しでも減っているとやる気がアップしますね( *???)????今週は気合を入れて頑張るぞ??と、言う気持ちになれました。その原動力は『デブは嫌』と思うその気持ちだけですね??温泉へしょっちゅう行くので常に体型が気になります??凄く綺麗なスタイルの人を見かけると羨ましいと思う気持ちと自分も頑張って綺麗になりたいなと思う前向きな気持ちになります??身 [続きを読む]
  • やらかしました(-_-;)
  • 身長・・148cmMAX体重・・58.0kg 今日の体重ぎゃー??w昨日はかなり久々にお酒を飲んだとは言え太り過ぎでビックリです舌の治療はまだ続いていますがほぼ正常まで回復しました先生もここまで回復出来るとは思っていなかったようで驚いていた様子でした。そして、お酒も解禁になり昨日は調子に乗って飲みすぎました??ずっと禁酒生活だったのでかなり弱くなっていてアルコール9%の缶酎ハイ500?1本を飲んだのですがグ [続きを読む]
  • マックでのお食事
  • 身長・・148cmMAX体重・・58.0kg 今日の体重少し減りましたーマックで食べて来たのはコチラ私と高校生の娘の2人分娘はポテトLサイズとナゲット私のはチキンクリスプとブラックのコーヒーMサイズです。久々のジャンクフードだったので食べてから30分もしないうちに腹痛が・・??お腹を壊してしまいお夕飯は食べられませんでしたこれからはちゃんとお家で自炊をして栄養を摂ります私が楽天で買った物を紹介しています? [続きを読む]
  • バイキング翌日の体重測定
  • 身長・・148cmMAX体重・・58.0kg 今日の体重39.5kgでした?????*写真撮り忘れです??昨日はランチにフルバイキングへ行って来ましたダイエットにバイキングは厳禁なのでは?と思うかもしれませんが今の私は食べまくっても 普通の人と同じ量は食べれないのと揚げ物や高カロリーなピザなどは体が受け付けず食べたい物リストにはない為、ガッついて食べることもなくデブまっしぐらにはならずに済んでいます。煮物や [続きを読む]
  • 100均リメイク(^-^)
  • 身長・・148cmMAX体重・・58.0kg 今日の体重少しですが、桁が変わると嬉しい??今日は凄い天候だったので室内で運動していました?????*いつでも歩いたり走ったり出来るようにリビングに折り畳み式のランニングマシンを置いていますお部屋が白×ピンクなのでランニングマシンもピンクで可愛いやつを置いていますよダイエット器具はしまい込んだら最後もうそこから出す事はないでしょうw私が以前そうだったのです [続きを読む]
  • 安定(^-^)
  • 身長・・148cmMAX体重・・58.0kg 今日の体重毎日色々なものを食べているし食べる量も毎回違いますが体重は安定しているようです目標は37kgをキープする事なので年内にちゃんと目標達成してクリスマスやお正月に家族でご馳走を楽しんでも大幅増加にならないように気を付けたいなと思っています今の体重から増えないことは嬉しいのですが、やはり食べてじっとしていては今をキープするのも難しいので買い物などはほぼ歩 [続きを読む]
  • 体ポカポカ(^-^)
  • 身長・・148cmMAX体重・・58.0kg 今日の体重最近、基礎体温が上がりました運動のときやサウナなどでも以前より早く汗が流れるようになりました野菜が多めの食事ですがちゃんと肉や魚も取り入れておやつにはナッツ類やフルーツなども食べているのでバランス的には悪くないと思います消費カロリーよりも摂取カロリーが多ければ太り続けてしまいますがたまに減ったりしているので食べ過ぎも治せたかな?と思っています( [続きを読む]
  • 増えたり減ったり(^_^;)
  • 身長・・148cmMAX体重・・58.0kg 今日の体重ここ最近は体重が増えたり減ったりしていました(^_^;)もっと順調に落ちるのかな?なんて考えていたので少し残念に思っていますやはり代謝が落ちているのでしょうか思うようには落ちてくれません。低身長だと40kg無いのが普通なので痩せている感覚はありません。まだ、舌の麻痺や痺れはありますが食事を普通に摂れるようになって来たので体重も増加しましたがやはりこのまま [続きを読む]
  • やっと復活(^_^)
  • 身長・・148cmMAX体重・・58.0kg 今日の体重点滴治療が終わってから 激しい副作用が出始めてしまい 家のことだけでいっぱいいっぱいでしたが やっと仕事もまた復帰して 元の生活に戻れました でも、左側の舌は麻痺と痺れが 残っています?? なので食事を食べるのは かなりスローペースのままです。 ただ!口がちゃんと開くようになり 普通の一口を口に入れられるように なりました(??´ ? ` ) でも、噛む時に舌を [続きを読む]
  • 楽しいこと色々(^_^)
  • 身長・・148cmMAX体重・・58.0kg今日の体重外食したりもしていますが大幅増量する事もなく落ちた体重はほぼキープ出来ています毎日三食以上食べていますが太る要素の物が無いためか翌日に増えません??そしてお肌の調子が最高に吹き出物などが治りました。舌は相変わらず麻痺していますし味覚障害でもあります??右の舌は元気なので美味しい物は美味しいと感じますそれだけが救いです母とお寿司を食べに行って山盛り [続きを読む]
  • 初任給( ´艸`)
  • 身長・・148cmMAX体重・・58.0kg今日の体重娘が高校生になりアルバイトを始めて初任給を貰ってきました?????*そして、私にもプレゼントを買って来てくれましたよ私のビューラーが壊れていたのを知っていたので可愛くて使い勝手の良いビューラーを選んで来てくれました大事に使います(??´ ? ` )体重はここまで落ちるとは??という感じです。太りやすい食べ物は私の左舌が激痛になったり苦味を感じてしまうの [続きを読む]
  • 内側から綺麗に(*´?`*)
  • 身長・・148cmMAX体重・・58.0kg今日の体重少し体調が良いときに筋トレ&有酸素運動、マッサージと頑張ってやってみたところ食事に変化がないので消費量が増えてくれたのか体重は増えなくなりました今日は点滴後に少し気分が悪くなり直ぐに運転して帰れない状態だったので濃い野菜ジュースを飲みながら病院で休んでから帰りました?????*大きな病院は休憩するところもとても綺麗なので、好きな空間です帰って来てか [続きを読む]
  • 新しいグッズ?????*
  • 身長・・148cmMAX体重・・58.0kg今日の体重入院当日体重は43.6kgだったので2週間で4.2kg 痩せました〜私が今やっている事と言えば病院の食事時間と同じ時間に食べていること??????*病院で食べていたような口の中に低刺激で食品添加物のない栄養のある食べ物を食べていること。今の自分が頑張れるくらいの適度な運動をしていることですこの調子で健康的に頑張るぞ??食品添加物の多いものは麻痺と痺れのある方 [続きを読む]
  • 毎日楽しい( ´艸`)
  • 身長・・148cmMAX体重・・58.0kg今日の体重体重が落ちていくのは入院しているせいだけかと思っていましたが、帰ってからも暴飲暴食願望もなくちゃんとした生活が出来ているので太りにくくなったのかも〜って感じています(??艸?)?*食事は時間を見て、必ず3食は食べています一度にたくさん食べられないのでおやつタイムを作ったりもしたいです。以前のようにスナック菓子を食べることは無くなったのでおやつも手作り [続きを読む]
  • おうちは快適(^_^)
  • 身長・・148cmMAX体重・・58.0kg今日の体重入院当日の体重が43.6kgで激太り過ぎてかなり凹みましたがまともな生活になって来たら体重も何とか戻って来ました家での食事時間も病院にいた時と同じ時間にしています( ´艸`)朝・・8時昼・・12時夜・・18時って、やっぱり太りにくい時間になってるんじゃないかな?と思いましたね〜このリズムで食べているとビックリするくらい空腹を感じません??夕食が18時でそれ以降は [続きを読む]
  • 入院10日目・退院(^_^)
  • 身長・・148cmMAX体重・・58.0kg今日の体重40.1kg昨日の体重・・40.35kg入院当日体重・・43.6kg10日間の入院でマイナス 3.5kg※形状突起過長症(イーグル症候群) の手術の為入院しています。おはようございます:.* ?(°´˘`°)/ ? *.: 既に退院の準備を済ませてお迎えに来てくれるパパ待ちです??今日は面倒なことは全部お休みしてお昼から娘と2人でお買い物に行きます娘ちゃんのバイト終わりと私の帰宅と同じに [続きを読む]
  • 入院9日目(^_^)
  • 身長・・148cmMAX体重・・58.0kg今日の体重40.35kg昨日の体重・・40.35kg入院当日体重・・43.6kg※形状突起過長症(イーグル症候群) の手術の為入院しています。昨日との体重はプラマイ0でしたまぁ、ここまでスルスルと落ちてくれただけでも十分です今日は午前中に抜糸をしました。明日はいよいよ退院でーす??傷口の経過も良く痛みの方も、腫れ具合も順調に無くなって来ています寝る前にこっそりとベッド付近で筋ト [続きを読む]
  • 入院8日目(^_^)
  • 身長・・148cmMAX体重・・58.0kg今日の体重40.35kg昨日の体重・・40.6kg入院当日体重・・43.6kg※形状突起過長症(イーグル症候群) の手術の為入院しています。入院前には痩せたくても全く痩せられなかったのに規則正しい生活に変化してから面白いくらい落ちて来ました?好きなだけ飲んで食べてテレビを見たり、スマホをいじったりそんなダラけた生活では痩せなくて当然でした‼?いくら家事は体力を使うと言っても [続きを読む]
  • 入院1週間(^_^)
  • 身長・・148cmMAX体重・・58.0kg今日の体重40.6kg昨日の体重・・41.0kg入院当日の体重から3kg落ちました????(*´?`*)?????※形状突起過長症(イーグル症候群) の手術の為入院しています。今日の検診では口が1.65?開けられました。が、昨日より僅かに開かないw早く2?開けられるようになりたいです術後の傷口の痛みと手術中に傷ついた喉の奥の痛みが昨日よりかなり良くなり食事も飲み込みやすくなりました [続きを読む]
  • 入院6日目(^_^)
  • 身長・・148cmMAX体重・・58.0kg今日の体重41.0kg昨日の体重・・41.3kg300g減りました毎日食べていても、太る要素のない食事内容だと落ちていきますね??今日の朝食全てペースト状なのでごぼうマヨサラダ??どこにそんな物がwww?ってなりますよね??お味噌汁も味噌スープとなっているのはミキサーで具も一緒にスープ化しているからだと思います。全部食べて500kcal超えと結構な高カロリー食な訳ですが??傷口の痛 [続きを読む]
  • 4か月ぶりです(^-^)
  • 今は入院中です??形状突起過長症(イーグル症候群)の手術を受けました5年前に右側で同じ手術をしましたが今回は左側でした。27日に抜糸をして、経過が良ければ28日に退院予定となっています口の内側から切開して、伸びている骨を骨折させて取り出すというグロい手術なのですが顔と首が腫れ上がっています痛み止めが無いと激痛です左のベロは麻痺が残り感覚がありません??1か月くらいすれば治ると思いますと、言われましたがベ [続きを読む]