yakitori_joel さん プロフィール

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yakitori_joelさん: のりたま日記
ハンドル名yakitori_joel さん
ブログタイトルのりたま日記
ブログURLhttp://torizuki.exblog.jp/
サイト紹介文山歩き好き、鳥好き、酒好き、ときどき裁縫部、最近はお弁当持参で会社に行っています
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供40回 / 365日(平均0.8回/週) - 参加 2011/06/17 21:28

yakitori_joel さんのブログ記事

  • パーコーつけ麺
  • 万世の特選パーコーつけ麺 1050円ヌクヌクの少し酸っぱいタレに熱々ジューシーなパーコーとモチモチの麺を入れて、メンマを引っ張り上げつつ食べますとても感じの良いお店のお姉さんも◎今日は夕方菓子パンも食べたので完全にカロリーオーバーであります… [続きを読む]
  • 2018 フロストバイト
  • 数年ぶりのフロストバイト鍛錬の一環とは言えキロ何分で走ると言うトレーニングは全くなしで不安いっぱい青梅トレラン部に荷物を置かせていただきまして、トイレに行って、一番後ろの2時間以上かかりますエリアからスタート人を上手くパスするのが大変だった前半上手いこと頼れそうな相方、水色女子を一方的にマークするも給水で見失うユキ姉、突貫リンリンをパス後半元気な同じチーム人らしき2人組にくっつい... [続きを読む]
  • カルガモ新春ロゲ下町ボブスレー編
  • 本日カルガモロゲ下町ボブスレー編さがさんとみたさんと3人でワイワイ道中七福神、干支、ボブスレー工場、グルメなどCPはどこも練られていて面白い最初からグルメCP、揚げたての揚げパンで大騒ぎプラスチック切削作業所内の休憩室からゆるキャラ登場がびっくりして一番楽しかったこの後も行く先のグルメと工場でお話聞くところはじっくり堪能しました帰りは阿闍梨で你好別館で羽根つき餃子他よい1日... [続きを読む]
  • ほえるCUP告知しました
  • ほえるCUP告知しました4.21です初回やるときに3回はやろうと心に決めて始めました今回3回目で節目となりますバックアップは頼もしいふっきーと阿闍梨の人々今から決めることばかりで不安いっぱいですがとても楽しみ来ていただく人に楽しんでもらえるよう頑張ります [続きを読む]
  • 新春最初の峠走
  • 新春最初の峠走風もなく良い天気の絶好の日和登りで息はまずまず頑張れたが筋肉は頑張れず、途中の地蔵堂トンネル前後で違和感あり引き返すふくらはぎの軽い肉離れのもよう思い当たるところは昨日の寝相が悪かった、昨日履いた初のナイキフリーで変な筋肉を使った、私にしては正月から走りすぎでは?というところ小走りでそーっと帰りました小走らないと遠いし…しかし今は歩いても痛いので走れませんね次回... [続きを読む]
  • 寒い一日
  • 寒気がするので部屋の中でもダウン着用そしてコアトレは後で汗冷え移動が辛そうなのでお休みさせて頂いたということで飼い主はアレですが、ほえるは元気ゲストの白ちゃんも元気 [続きを読む]
  • 2018 高水山常福院へ初詣
  • 本日は青梅高水トレイルランでおなじみの高水山常福院へ初詣青梅トレラン部、安走会など幹事様の顔の広さでたくさんの方々、ひさびさにお会いする方々も!北風寒く、止まると冷えます帰りコースは封鎖されていたので来た道を戻りました年末の階段トレの影響か、昨日の七福神の疲労なのか脚が重かったですが、無事終了アフターはバーミヤン♪今年も良い年になります!写真元 こじこじ、 ありがとうございます... [続きを読む]
  • 2018 青梅七福神OL
  • 新年最初は青梅七福神OL参加費400円永山公園の野球場横発着地図とハンコカードが配られ、ポストに設置してあるハンコを押していく当日参加もオッケイのイベントです各寺で振る舞いがあり、かつ、終わると手作り甘酒、フリーズドライお汁粉、お漬物などが振舞われ、抽選でちょっとしたものが頂ける今年は天気も良く阿闍梨から8人参加、最後のポイントまではまあまあ走り、最後の戻りは箱根の中継が佳境だった... [続きを読む]
  • 2017まとめ&2018目標
  • 2017年 まとめトレランのリベンジイヤーでした(信越五岳→台風来襲で距離半分・・・、ITJ→コンプリート)ぐねる*3回でした(青梅高水、OMM、あと何かですっ転び、足首可動域が激減)足指に細菌が入って膨れました(まだ大きさ戻らず)ハセツネ完走するも思い通りにならずでした10年来行こう行こうと言っていたキナバル山に登頂しました2018年 目標健康第一走ります(週2回)鍛えま... [続きを読む]
  • ハセツネ前日
  • ハセツネ前日起きたら、ああ前日かと思いましたぬるぬるとした緊張感はスタートまで続くのですね準備は夜にこれから、ありものでということで癒し画像…(*´ω`*)まずはスタートに立てるよう頑張りましょう [続きを読む]
  • トモダチ作戦
  • 起き抜けに、ああトモダチ作戦だと思ったのでメモメモ・・・メンタル的に一人だとネガティブ方向になるけども今まで一緒に行く仲間がいれば大丈夫だったその場で知り合いになれるし、長丁場だと同じようなメンバーで抜きつ抜かれつしながら進むし昨今、誰かと走るときは前を行かせてもらった方が人それぞれの足の置き方などに引きずられず調子が出ることがわかっている前を行かせてもらうか、ある程度の距... [続きを読む]
  • 食料計画memo
  • 水2Lジュース500mL*3本予備用ジェル2→水で割ってブースター入れてペットボトルに入れる?おむすび4蒸しパン2(ごほうび的な木村屋の小さいやつ)菓子パン1お菓子(しょっぱいのと甘いののループ)黒砂糖塩飴おむすびとパンは立ち止まって(できれば座って)もぐもぐとよく噛んで食べる水を飲んで流し込む補給場所(8箇所):醍醐丸、浅間峠過ぎ、三頭山避難... [続きを読む]
  • 今日もへとへと
  • 今日もへとへと体操の日でした身体中の水分と関節と筋肉が痛い痛めた膝は体操して負荷かけたのであと2日で治るかな?体操中は右足の外くるぶし下に途中で違和感あり体重がうまく中心軸に乗らなかったせいだと思います力は真ん中に貯めて軸に乗って動きます難しいんだな、これが… [続きを読む]
  • この週末は休養
  • この週末は休養日常のアレコレ、洗濯とか靴洗うとか髪切るとか、ほえると遊ぶとかそして西荻窪にて憧れの萩岩睦美先生に直接お会いしてサイン貰いました!ギャー!!!実質サインもらえるの今日までって言う日の閉店間際でした東京ではなんと初個展とのこと緊張しながらも鳥を描いても萩岩先生ワールドですね、と話しかけ、描くときに目が少し大きくなってしまうとのお話をお伺いできました買ったポストカードで昨... [続きを読む]
  • 本日もコアトレ
  • 左膝痛いじっとしてても痛い_(┐「ε:)_寝てても痛い見た目腫れてないがお皿の内側痛い今週はレスト決定何かやるなら今週だったので焦る仕方ないのだけども そして思い余って来週旅立つ前にケッズの予約を入れた1年ぶりかものスポーツマッサージ駆け込み寺今日のコアトレも効きますように体の裏側のストレッチは効く気がした他の動きが全体左半身がブレてひどかった... [続きを読む]