元自衛官の伊藤 さん プロフィール

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元自衛官の伊藤さん: 自衛隊式肉体改造ブログ
ハンドル名元自衛官の伊藤 さん
ブログタイトル自衛隊式肉体改造ブログ
ブログURLhttp://army-fitness-gym.com/blog/
サイト紹介文元自衛隊の新隊員教育隊の教官が、自衛隊式の筋トレや運動、考え方をあなたに指導していきます。1
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供55回 / 365日(平均1.1回/週) - 参加 2011/06/22 15:58

元自衛官の伊藤 さんのブログ記事

  • 同じことを繰り返す
  • こんばんは。埼玉県越谷市と川口市、春日部にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。 先日11/14(水)は埼玉県民の日で埼玉在住の学生は休みで、いろんな娯楽施設が無料&割引になったみたいで … Continue reading → [続きを読む]
  • 人生初の鍼治療!!!
  • こんばんは。埼玉県越谷市と川口市、春日部にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。 年末のRIZINで「那須川天心vsメイウェザー」が発表されたかと思うと、すぐに中止が発表されました(-_ … Continue reading → [続きを読む]
  • ヒンズースクワット!
  • こんばんは。埼玉県越谷市と川口市、春日部にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。 アーミーフィットネスジムでは毎週「強化ウィーク」と称して、一つの種目(もしくは部位)を集中的にトレーニン … Continue reading → [続きを読む]
  • 子供の成長!(市島)
  • こんにちは。埼玉県越谷市と川口市、春日部にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の市島トレーナーです。 私には2人の女の子がいます。上は5年生で、下は3年生です。 7月末に長女が2泊3日で林間学校に行っ … Continue reading → [続きを読む]