ヨッスヲ さん プロフィール

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ヨッスヲさん: 凡人とらいあすりーとヨッスヲBlog☆
ハンドル名ヨッスヲ さん
ブログタイトル凡人とらいあすりーとヨッスヲBlog☆
ブログURLhttps://ameblo.jp/yossuwo/
サイト紹介文頑張るパパの姿を子供に見せたい!と32歳で始めたトライアスロン。凡人なりの努力を綴っていきます☆
自由文カナヅチ・バイク経験無し・持久走が大の苦手だった人間が32歳でトライアスロン始め、4年後ついにIRONMAN70.3 World Championshipの出場権を獲得!
努力は報われるという事を伝えていけたらと思ってます☆
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供492回 / 365日(平均9.4回/週) - 参加 2011/06/26 15:06

ヨッスヲ さんのブログ記事

  • ハルさんの記事に衝撃( ̄◇ ̄;)
  • こんばんは〜今日は夜勤でこれから休憩なんですが、ハルさんがあまりに衝撃的な記事をアップしてたので今晩の仮眠は眠れそうにありません笑え〜トライアスロンでディスクホイールが禁止になったの〜あの〜、、、今年の春にディスクホイール買ったばかりなんですが…昨年9月に改正されたようですが、使ってる人が少ないからか、前開きウェアの時のように周知されてないような…実際ブログ村やアメブロ仲間の間でも話題に上がった事 [続きを読む]
  • 早朝クロカンLSD☆
  • おはようございます今日は早起きして仕事前に加木屋クロカンでLSDやっぱこのコースはアップダウンがエゲツない6時過ぎにスタートしたけど終わる頃にはパンツから汗が滴り落ちるほど汗だくに…おもらしじゃないですよ(笑)今日は3時間LSDをやるというS賀さんや知多ローカル女子トップの人など速い人がいっぱい走ってて、途中からはS賀さんと話して気を紛らわしながらなんとか15km走って終了帰ってからの冷たいカフェオレが最高に美味 [続きを読む]
  • 間に合った…と思ったらハプニング( ̄▽ ̄;
  • こんにちは〜今日は3連休初日。と同時に自分は3連勤初日。。。いつも嫁さんの目覚ましをアテにしてた自分その目覚ましは休日なので鳴ることなく…ハッと目が覚めると8時ヤバい起きて5分で車に飛び乗りフル高速で会社へ着いたのは出勤時間8時半の5分前良かった〜間に合った。。。ホッとしてトイレに行くと、、、なんじゃこりゃ〜まさかの血◯昨日追い込み過ぎたか?いやいやあの程度でンな訳ないどうやら地主…いや、ぢ主になった模 [続きを読む]
  • 暑い中での高負荷は心臓への負担も大?
  • こんばんは〜今日は朝ランの後に東海市の長水路でスイム1時間100m2分サークルで淡々と。長水路ってターンが少ないぶん泳ぎに集中できますよね泳いだ後は嫁さんとちょいと買い物に出かけ、帰ってきてからはローラー80分YouTubeのCTXCの90分バージョンを途中まで使ってインターバル系で。だいたい250Wあたりで終盤は300W、350Wと上げていきましたが、ラス前の350W1分はクーラーがない部屋の暑さもあって結構キツかったな〜インターバ [続きを読む]
  • 暑くなる前に起床ラン☆
  • おはようございます今日も暑くなりそうですね〜最高気温は36℃だとかそんな予報だったので7時前から起床ラン走り出しは太陽に雲がかかっててて気温もそれほど上がってなかったので心拍抑えめで走れましたが、途中から太陽が出てきて気温が上がってくると心拍も上昇やっぱ夏のランは気温が上がる前にやらなきゃですね〜朝とはいえチョット体が火照ったので、これからプールへアイシングに行ってきます笑ブログ村ランキングに参加し [続きを読む]
  • 来年のロング世界選手権を検討してみる☆
  • こんにちは〜今日は夜勤明けあまり仮眠が取れなかった&少し残業になってしまったのでプールには寄らず帰ってきましたさて現在デンマークではマルチスポーツ世界選手権で盛り上がってますね今週末はアクアバイクとロングディスタンストライアスロンが開催、Facebookなどでも出場する知人が続々と現地入りしている様子がアップされていて見ているこっちがワクワクしてきますそして来年の世界選手権はスペインのポンテベドラで開催。 [続きを読む]
  • 暑い日は筋トレで☆
  • こんにちは〜昨晩フロンティアで寝るのが遅かった&今日は夜勤なので目覚ましをセットしなかったら、起きると8時半とりあえず少し走ってこようと外へあ、暑い…朝9時にして気温は30℃まで上がっていて、キロ6分半のジョグペースなのに登りでは心拍140後半まで上がっちゃいましたこの時期ランは朝7時までが限界ですね。それか夕方18時以降かな〜走った後はシャワー浴びて朝ご飯食べて、少しくつろいでからトレーニング部屋で筋トレ [続きを読む]
  • スイムはやはり継続が大事。
  • こんばんは〜今晩は仕事後フロンティアへ直行実は2週間ちょっとぶりでした今日もサンポート高松の中止で心にポッカリ穴が空いた感があって、正直行くか迷ってたんですが、、、次戦の伊良湖まであと2ヶ月、休んでる余裕なんて無いですよねというわけで久々のフロンティア。アップの後ドリルをやってからメインは例のパドルスイム100m1'45サークル×10本これまた久し振りで上半身があっという間に終了、後半の落ちっぷりがヤバい。ラ [続きを読む]
  • KASKの新作エアロヘルメット?
  • おはようございます今日も朝から暑くて駅までの道のりで汗だく電車で冷やされて風邪をひかないように気をつけないと。。。さてフランスではツールドフランスが始まってますね我が家はスカパーとか契約してないんでBSのダイジェスト版で見るしかないんですが、昨晩の放送を朝ご飯を食べながら見てると、一瞬映った選手の頭に見慣れないKASKのヘルメットがもしや…と思って調べてみると、どうやら新作のエアロヘルメットのようですモ [続きを読む]
  • やっぱサンポート高松トライアスロン運営の方々は最高!
  • こんばんは〜今日の昼の記事でサンポート高松トライアスロンの使われなかったドリンクとかを被災地に支援物資として送れないのかな〜と書いたんですが、、、さすがちゃんと考えて既に行動に移されていたようですますますこの大会が好きになりましたそして間接的にでも被災地の方々の助けになれて良かったです。被災地に1日でも早く元の生活が戻って来ますように。。。ブログ村ランキングに参加しています↓こちらをポチッと応援お [続きを読む]
  • 一転、ハンパない暑さ(>_<)
  • こんにちは〜昨日ですが無事に愛知へ帰って来れました今日は休みを取っていたので家の片付けをしたりして過ごしてますが、気温が急上昇して暑さがハンパない…大雨続きの後に一転してこの暑さ。今日は各地で30℃を上回っているとか…停電してエアコンが使えない大雨被害の地域の方々の健康状態が心配ですさて自分が出場予定だったサンポート高松トライアスロンは中止になりましたが、各地で他にも大会中止が決まってるようですね自 [続きを読む]
  • また来るね(^^ゞ
  • おはようございます今朝起きると少し雨は降ってるものの、まぁまぁ良い天気空模様だけ見ると大会はやれたかもしれませんね。でもテレビを見るとそんな気持ちは吹き飛びます大会関係者、ボランティアの皆様が無事でありますように。。。そして選手も含めてみんなが来年の大会に帰って来れますようにそんな気持ちで通行止めが解除された瀬戸大橋を通って愛知へ帰りますまたね、香川。ブログ村ランキングに参加しています↓こちらをポ [続きを読む]
  • サンポート高松トライアスロン中止。
  • こんにちは〜やっとこさ到着した香川ですが…中止が決定しました〜直前までエリート→エイジとスプリントで開催しようとしてるとか、大会実行委員会の方々がなんとか開催しようと頑張って下さってたようですが、、、香川県内にも土砂災害警戒情報や大雨・洪水警報があちこちで出てたり、避難されてる方々もいる状況では致し方ないですねフェリーからも確認できましたが、海がコーヒー牛乳のように濁ってたり流木が多く漂ってたりし [続きを読む]
  • コメントに感謝☆
  • こんばんは〜前の記事へのコメント、ほんとに助かりました愛知を出発して名阪国道→西名阪→阪神高速と通行止め区間を下道へ回避しながら乗り継いできましたが、なにぶん渋滞が半端ないなんと約半分の神戸まで5時間さらにここからは山陽道通行止めなので下道。阪神高速から見た下道はこれまた大渋滞明日の朝まで運転し続けるとかムリ〜って事でアドバイスいただいたフェリーに一縷の望みをかけてジャンボフェリー乗り場へ予約で埋 [続きを読む]
  • たどり着けないかも…(ToT)
  • こんにちは〜サンポート高松トライアスロンと帰省の準備も終え、あとは娘ちゃんが小学校から帰って来るのを待つのみなんですが、、、大会の雲行きが…天気だけはどうしようもないですし、大会運営側の方々もなんとか開催したいとは思いつつも安全が確保できないなら中止をせざるを得ないんでしょうね僕らにできるのは天候が回復するよう祈るのみ…ま、もし大会中止になっても帰省も兼ねてるし良いやって思ってたら、、、名神ほぼ全 [続きを読む]
  • サンポート高松の目標タイム☆
  • こんにちは〜サンポート高松トライアスロンで帰省するため金曜と月曜の休みを取ってたんですが、勤務繰りで今日が振休になったので5連休になっちゃいましたという訳で今日は朝ゆっくり起きて、午前中ローラー40分ハムの筋肉痛がまだまだ残ってたので、ドリルの後にLT3分×3セットで刺激入れ。気温が高いとはいえ心拍160超えは…バイクのパフォーマンス落ちてますねローラー台の後はバイクのメンテやホイール交換など、ぼちぼちレー [続きを読む]
  • サンポート高松で投入するNEWエナジージェル☆
  • こんばんは〜今日家に帰って仮眠してる間にAmazonからお届けものが届いてましたIRONMAN70.3セントレアでカツサプが残り1袋になったのと、エナジージェルが無くなったので購入。エナジージェルのWINZONEは飲みやすさも含めて評判も良く、桶谷さんも使っているので今週末のサンポート高松で試してみます補給食っていきなりレース投入はやめといた方が良いんですが、僕は結構雑食なんで(笑)今までも結構ぶっつけ本番でいけてるし、今 [続きを読む]
  • 伊良湖スタートリスト☆
  • こんにちは〜今日は夜勤明け仕事帰りにプール寄ろうと思ってたんですが、明らかな雨予報だったのに傘を忘れるというウッカリで直帰仕方ないので夕方娘ちゃんのスイミングの間に泳ぎに行ってこようと思いますそれにしても忘れ物グセ、なかなか治らないですね〜金曜からはサンポート高松トライアスロンで帰省するけど、忘れ物しないように気をつけなきゃ…さて昨日トライアスロン伊良湖大会のHPをチェックしたらスタートリストが発表 [続きを読む]
  • サッカー観戦からのラン&ウエイト☆
  • こんにちは〜昨晩は3時前に目覚ましセットして早めに寝て、ワールドカップの日本代表戦を観戦後半早々の2得点に興奮したんですけどね〜最後ロスタイムの逆転ゴールは日本中が悲鳴に包まれた事でしょう結果は残念でしたが、楽しませてくれた日本代表に感謝ですねさて今日は夜勤って事で、午前中にまずはランいつものアップダウン周回コースを緩めのペースで2周回6.4km最後に登りで2本ほどダッシュを入れときました暑さのせいか心拍 [続きを読む]
  • 最近のちょっとした仕事の環境変化。
  • こんばんは〜今日は7月最初の出勤日ウチの会社は7月の異動が多いので部署内の雰囲気も結構変わりました僕はというと実は6月から土日休みの日勤に変わったんですが、一時的?な人不足やら研修生やらで6月に引き続き7月も勤務日は全てシフトの補勤7月の3連休も3連勤になっちゃいましたしかも土日休みがベースって事で平日に振休を取るのでシフト勤務者だともらえる祝日手当(丸一日の休日出勤+α)がもらえないのが残念嫁さんからも [続きを読む]
  • ある意味トレーニングやレースより疲れた週末☆
  • こんばんは〜昨晩は遅くまでで盛り上がったので夜は爆睡結構飲んだから二日酔いかな〜って思ってたら、全く酒が残ってなくてビックリやっぱ大自然の中で飲むと酔わないんですかね〜笑今朝は牛乳パックでホットドッグ面白い焼き方もあるもんだな〜と思いましたが、これが結構いい焼き加減で美味しいんです子供達も美味しそうに頬張ってました朝食の後はテントの撤収とかをマッハで済ませ、チェックアウトまでの時間で最後に川遊びメ [続きを読む]
  • 今週末はトラから離れて☆
  • こんばんは〜今日はご近所の仲良し家族と毎年恒例のキャンプ普段は焼かないBIGなお肉を焼いてデザートは焼きマシュマロを…食す笑来週末はサンポート高松トライアスロンだけど、キャンプの間は忘れて思いっきり楽しもうと思いますでも、、、川を見るとウズウズ(笑)ブログ村ランキングに参加しています↓こちらをポチッと応援お願いしまーすにほんブログ村 [続きを読む]
  • 話しかけられてビックリ!&遠征準備?
  • こんにちは〜今日は夜勤明け。りんくうビーチで泳いで帰ろうと思ったけど、風が強かったのとカミナリ注意報が発令されてたので中止嫁さん&ご近所夫婦と合流してコストコで週末のキャンプの買い出し普段は買わないビッグなお肉を買ったのでBBQが楽しみです買い出しから帰ってきてからは大曽プールへ行ったのが14時で結構空いてたので、アップ400mの後にプル祭り100m1'45サークルで始めてサークルアウトしたら1'50サークル、1'50サ [続きを読む]
  • 朝イチのクリック合戦!結果は…。゚(゚´Д`゚)゚。
  • こんにちは〜今日はこれから出勤、仕事に差し支えないようトレは朝ジョグのみにしておきましたさて今日はナイキのヴェイパーフライがネットで再販されるという事で、販売開始の9時前からスタンバイ前回PCでチャレンジして失敗、場合によっては携帯の方が早いという噂もあったので今回はスマホでさらに万全を期して嫁さんにも協力してもらいスマホ2台体制で笑迫る決戦の時…1分を切ってカウントダウンがコンマ何秒の慌ただしい表示 [続きを読む]
  • バイク不調??( ̄▽ ̄;
  • こんばんは〜今日は昼間に嫁さんとぶらりとイオンへ買い物に行ってきましたお目当ての店はスポーツオーソリティ(笑)嫁さんがラッシュガードを買いたいという事だったので、選んでる間に僕はキャンプ用品コーナーを物色やっぱ見てると欲しくなりますね〜もう少しで焚き火台とダッチオーブン買いそうになるところでしたさて今日のトレーニングは娘ちゃんがスイミング行ってる間にローラー台1時間30℃超えの室内は業務用扇風機ガンガ [続きを読む]