菅原 賢 さん プロフィール

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菅原 賢さん: プロトレーナー菅原 賢のオフィシャルブログ
ハンドル名菅原 賢 さん
ブログタイトルプロトレーナー菅原 賢のオフィシャルブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/totalgolffitness/
サイト紹介文プロトレーナー菅原 賢がゴルフ上達のためのトレーニングやコンディショニングをお伝えしていきます!
自由文トータルゴルフフィットネス代表
2002年からJGTOツアートレーナーとして、ツアーに帯同。2007年には賞金女王に輝いた上田桃子プロのパーソナルトレーナーも務める。 現在も日本オリンピック協会医科学強化スタッフとして、多くのアスリートのフィジカルコーチを務めている。主な著書には、「ゴルフボディの作り方」「ゴルフボディをつくるためのストレッチ&トレーニング」「ゴルフのためのヨガ」がある。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供42回 / 365日(平均0.8回/週) - 参加 2011/06/28 16:57

菅原 賢 さんのブログ記事

  • 流経大柏駅伝部と後輩
  • 実家の岩手で指導している流経大柏駅伝部のみんなが合宿中です。そして、私が育った中学校に駅伝部の生徒と共にお邪魔しました。自分自身の身体しか道具がないランニングは、自分自身の身体を客観的に分析してコントロールする力が必要です。高校生と中学生の交流しながらのトレーニングは、とても楽しい時間でした!がんばろー流経大柏駅伝部がんばろー母校よ。菅原賢 [続きを読む]
  • 三峯神社へ
  • TGFも10周年を迎え、今までの感謝と、これからの祈願へ秩父にある三峯神社へ。1日にしか頂けない白い御守りをいただきました。これからもどうぞよろしくお願いいたします!トータルゴルフフィットネス菅原賢 [続きを読む]
  • お陰様で10周年
  • トータルゴルフフィットネスもお陰様で10周年を7月で迎えることができました!感謝の気持ちを込めて8月限定のTGFアカデミーを開講することになりました。ご興味ある方は是非、ご参加ください!お待ちしております!詳細はこちらから。https://www.tg-fitness.net/information/2017/tgfa-aug.html [続きを読む]
  • ゴルフは呼吸が大事!
  • 今月のゴルフボディの作り方は 池田トレーナーが呼吸についてお伝えしてくれました。第1回は「呼吸とは」https://www.tg-fitness.net/column/column208.html第2回は「呼吸の基礎」https://www.tg-fitness.net/column/column209.html第3回は「呼吸の基礎2」https://www.tg-fitness.net/column/column210.html第4回は「呼吸の応用編」https://www.tg-fitness.net/column/column211.html ぜひ、ご覧ください! [続きを読む]
  • サロンパスレディス
  • 今週は、木戸愛プロのサポートでサロンパスレディストーナメントに久々の選手帯同。火曜日から茨城ゴルフ倶楽部へ。ここ数年帯同から離れていたのでとても新鮮ですね。ウォーミングアップの仕方栄養補給の仕方パフォーマンスアップに繋がるすべての事を確認しながら、もっと良くなる為に話し合います。帯同していると、こちらもプロから学ぶべきことも沢山あります。また報告します。トータルゴルフフィットネス菅原賢 [続きを読む]
  • TPIゴルフエクササイズ
  • TPIセミナーが明日から始まります。TPIは、アメリカPGA選手の多くの選手がこのメソッドで結果を出しています。おすすめの資格ですので、ぜひご興味ある方は、資格取得をおすすめします。詳細はこちらから。http://www.mytpi.com/トータルゴルフフィットネスでは、TPIのメソッドを活用したエクササイズをゴルファーの方々に提供しています。こちらもご興味ある方はお問い合わせください。03-3354-1551コラムでも、TPIについて動画 [続きを読む]
  • ゴルフフィットネストレーナー
  • JGFO認定ゴルフフィットネストレーナー認定講習会が青山にあるBEATで行われました。BEATをお借りして行うのは初!素晴らしい施設ですね!講師は、理事の岡森、中村、平野と私の4名行い、私のパートは、傷害予防の為のゴルフトレーニング。身体のチェックと改善方法です。明日からどんどん、アウトプットしてくださいね!ご参加頂いた皆様、お疲れ様でした!菅原賢 [続きを読む]
  • 飛距離アップの方法
  • 今回は飛距離アップの方法飛距離アップ!この言葉はゴルファーで飛距離に悩んでいる方は、目を輝かせるワードだと思います。今回は、飛距離アップトレーナーとして多くのアマチュアゴルファーを指導している松澤トレーナーが掲載している記事をシェアさせていただきます。とても参考になる内容ですのでぜひご覧ください。エネルギー伝達の仕方1https://www.tg-fitness.net/column/column183.htmlエネルギー伝達の仕方2https://www [続きを読む]
  • この時期に気をつけたい脱水症状
  • 桜も散り、徐々に気温も20度を超える日が多くなってきました。この時期は、気温差もあり体温調節がうまくいかなくラウンド中に脱水症状を訴える方も多くいます。今回は、脱水症状について河西トレーナーがコラムを掲載していますので、ぜひご覧ください。ラウンド中に起こりやすい熱中症対策https://www.tg-fitness.net/column/column171.html熱中症を予防する水分補給の仕方https://www.tg-fitness.net/column/column172.html熱 [続きを読む]
  • ゴルフスイングの勘違い
  • ゴルフスイングの勘違いっていろいろあります。今回は、ゴルフスイングの勘違いを谷崎美樹トレーナーが分かりやすくコラムで掲載しておりますので、ぜひ参考にしていただけたらと思います。スイングの勘違い1https://www.tg-fitness.net/column/column187.htmlスイングの勘違い2https://www.tg-fitness.net/column/column188.htmlスイングの勘違い3https://www.tg-fitness.net/column/column189.htmlスイングの勘違い4https://www [続きを読む]
  • ゴルフスイングの作り方
  • ゴルフスイングの作り方ゴルフをしている以上上手くなりたいと思うのは自然な事。そして、そのためには効率のいいスイング作りをするというのが大切な要素になってきます。今回は、赤坂コーチが非常に参考になる事をゴルフボディコラムで掲載していますので、ぜひ、ご覧ください。第1回掲載https://www.tg-fitness.net/column/column199.html第2回掲載https://www.tg-fitness.net/column/column200.html第3回掲載https://www.tg-f [続きを読む]
  • キネシスゴルフトレーニング
  • 今回はテクノジム社のキネシスを使用した体幹トレーニング体幹トレーニングのスペシャリスト小林和仁トレーナーがキネシスゴルフトレーニング体幹編をお伝えしております。ぜひ参考にしていただけたらと思います。キネシスゴルフトレーニング1https://www.tg-fitness.net/column/column175.htmlキネシスゴルフトレーニング2https://www.tg-fitness.net/column/column176.htmlキネシスゴルフトレーニング3https://www.tg-fitness.n [続きを読む]
  • 川奈ホテルにフィットネスルームがオープン
  • 川奈ホテルにフィットネスルームがオープン。テクノジム社さんとのご縁でトレーニング監修させて頂いております。フジサンケイクラシックもこれからありますから選手の皆さんにもどんどん使って頂きたいですね。期間中は、宿泊していなくても選手は使用できるそうですよ。これからゴルフ場併設のホテルには普通にフィットネスルームが完備されゴルファーのコンディションを整える環境が全国に作れると最高ですね。自分自身で身体 [続きを読む]
  • ランナーのための傷害予防セミナー開催
  • トレーニング指導をおこなっている流通経済柏高校駅伝部。新入生も入り、今日は父兄の方と生徒さんにランナーに起こりやすい傷害と予防方法について講義を行いました。まだまだ高校生の段階でも身体は、発達してますから、発達過程に合わせたトレーニングやケアは大切ですし、日常の癖が身体の歪みとして出てくるのもこの時期になります。怪我なく3年間走り続けるために。そして素晴らしい選手生活を送って頂くために!しっかりサ [続きを読む]
  • ジャパンゴルフフェア
  • 3月24.25.26日日本ゴルフフィットネス協会として初めてジャパンゴルフフェアに出展させて頂きました。ゴルフフェアは用品の展示会がメインではありますが、少しでも自分の身体に興味を持って頂くために、協会主催で傷害予防のためのゴルフボディチェックを行いました。開催するまでは、どのくらいの方々に来て頂くか全くわからない状況でしたが始まってみれば3日間で500名の方々にゴルフボディチェックを受けて頂きました。アマチ [続きを読む]
  • 徳島大学でメディカルフィットネスセミナー
  • 3月18日徳島大学で日本メディカルフィットネス研究会主催メディカルフィットネスセミナーでお話しさせて頂きました。今、日本全国で医療法人が運営するメディカルフィットネス施設に注目が集まっています。お医者さん、理学療法士さん、トレーナーさん、経営者、いろいろな立場の方々にご参加頂きました。講義内容はトップアスリートは実際にどんなトレーニングを行っているのか。今、現在私が行っている選手達短い時間ではありま [続きを読む]
  • ゴルフ傷害検診
  • ゴルファーの傷害をゼロにするための活動ゴルフ傷害検診をトータルゴルフフィットネスにて初開催しました。その模様がGDOさんに取り上げて頂きましたのでリンクさせて頂きます。GDOゴルフ傷害検診http://news.golfdigest.co.jp/news/article/67394/1/今回は、専門の医師がエコー検査や触診を行って実際にゴルファーに多い傷害を調べて頂きました。理学療法士の先生方には、怪我の予知のための関節可動域や動きのスクリーニングテ [続きを読む]