wellciesta さん プロフィール

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wellciestaさん: Well-beスタッフブログ
ハンドル名wellciesta さん
ブログタイトルWell-beスタッフブログ
ブログURLhttp://dione2008.blog.fc2.com/
サイト紹介文新潟市で美容鍼灸を行う鍼灸室です。美容、健康、ツボのお話など更新していきます。
自由文Well-beプラーカ鍼灸室・リラクゼーションサロンwellciestaのスタッフブログです。
美容鍼灸・鍼灸・整顔セラピー・スイナボディケア・アロマトリートメントなどを行っております。
美容、健康、ツボのお話やお得情報!?も更新していきます。是非、見てくださいね。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供75回 / 365日(平均1.4回/週) - 参加 2011/07/08 18:36

wellciesta さんのブログ記事

  • 花粉症におススメ
  • 〜3月のお知らせ〜3・4月限定のご案内です。雪もようやく落ち着いてきましたが、これからの季節、花粉症に悩まされる方も多くいらっしゃいます。日本人の5人に一人が花粉症とも言われているほど多くの方に影響があります。今年は目も鼻もスッキリ春を迎えてみませんか?「花粉症改善プログラム」ドイツで認められた、バイオレゾナンスセラピー施術時間 30分(初回カウンセリング+30分)通常価格 4000円他の施術での追加オプション [続きを読む]
  • 冷え性はお肌の天敵
  • こんにちは毎日寒い日が続いています。当たり前かもしれませんが冷え性はお肌の天敵です。血流やリンパの流れが良くないと、お顔のむくみやくすみの原因にもなってしまいます。カラダを整えることが、美肌への近道です。ということで今回は冷え性に効果的なツボです。大腸兪(だいちょうゆ):背骨のラインと骨盤の上のラインの交わる部分から指2本分外側。足の井穴(せいけつ):足の爪の生え際から斜め上に5ミリほど進んだあたり。5 [続きを読む]
  • 角砂糖で何個分?
  • こんにちは。Well-beプラーカ鍼灸室 平原です。もうすぐバレンタインデーです。最近は自分や友達にあげるチョコの総額が一番高くなっているそうですね。ちなみに私は、常時受け付けております(笑)こんかいはそういうお話ではなく、知ってるようで知らない糖質のお話をしていきたいと思います。糖質はもちろんカラダに必要なエネルギー源です。ですがもちろん摂りすぎると肥満や生活習慣病の原因になります。食生活の指針では、一 [続きを読む]
  • 運転疲れの腰痛には。
  • こんにちは。今年の雪には参ってしまいましたね。でこぼこ道の運転や渋滞。さすがに腰もつらくなってきます。今回はそんな腰痛に効果的なツボをご紹介したいと思います。という私も、先日渋滞にハマり、帰りが2時間もかかってしまいました。途中で辛くなったので、このツボを押しながら帰りました。今回は、手と足のツボなので簡単に刺激できますのでお試しあれ。腰腿点(ようたいてん):手の甲にあり、人差し指と中指、薬指と小指 [続きを読む]
  • 2月のお知らせ
  • 〜2月のお知らせ〜まだまだ寒い日も続いています、体調には十分注意しましょう。今年は雪も多く、帰宅に時間がかかってしまします。そんな中、うちの奥様から、痛い一言が出たので聞いてください(泣)奥様「最近帰りが遅いけど、どうしたの?ラ○ザップ?」確かに、痛いところを突かれていますが、結構渋滞してるんですよ。とは言え、言われっぱなしも悲しいので、しばらく耳つぼでもしながら生活しようかと思います。そろそろ本 [続きを読む]
  • あけましておめでとうございます
  • 明けましておめでとうございます本年も宜しくお願い致します。新年は1月4日より営業いたします。〜1月のおススメ〜「純金美容道」通常+30分¥6000の追加オプションを¥3000にてご案内したします。乾燥しやすいこの季節にピッタリです。金運も上がるかも「レディエナセラピー」もご予約受付中です。ホルモンバランスを整えて、冷え性や生理痛を予防しましょう。http://www.well-be-niigata.com/sp/korabomenyu-.htmlまで。年明けは [続きを読む]
  • 12月のお知らせ
  • 12月のお知らせ新メニューのお知らせ『レディエナセラピー』レディエナセラピーとは、女性ホルモンバランスをサポートする、今までにないインナービューティーテクニックと専用バームで自律神経・子宮・骨盤へアプローチしていきます。生理不順・自律神経の乱れ・PMS症状・更年期症状などのお悩みをお持ちの方にオススメです。『レディエナセラピー』はセラピスト渡辺が担当致します。通常 60分 8000円(初回はカウンセリングを行い [続きを読む]
  • 美肌県。新潟は○○位!!
  • おはようございます。今日は11月11日、ポッキーの日?プリッツの日?棒状のお菓子ならどれでも良さそうですね。うまい棒でもいけそうですね。話を戻して、今回は美肌県のお話です。POLAで毎年発表しているのが、美肌県グランプリ!新潟はというと、16位だそうです。正直ちょっと微妙ですよ。ちなみに1位は富山。2位は石川。3位は秋田。8位に山形。近隣の県に負けてますよ。シミが出来にくい  3位毛穴が目立たない  6位シワが出 [続きを読む]
  • 11月のお知らせ
  • 〜11月のお知らせ〜今月より、wellciestaにてクレジットカードのご利用が可能となりました。VISAとMasterCardのみとなりますが、そのほかは順次導入予定です。併せまして、好評を頂いておりました、純金美容道も金箔の在庫の確保が整いましたので、今月も10月同様にキャンペーン価格にて提供させていただきます。乾燥の気になるこの季節に、クリスマス、年末年始、忘新年会でじぃ〜っと見つめられちゃう褒められお肌になりましょ〜 [続きを読む]
  • 美容鍼?なんでお顔に鍼をするの?
  • おはようございます。外はすっかり秋になってきたせいか、朝夕が涼しくなってきました。風邪などには十分注意していきましょう。今回は、美容鍼について今更ですが、おさらいです。美容鍼。ほうれい線・シワ・くすみ・たるみ etc…そういったお顔の悩みに効果があるのですが、なんでそれに効果があるのかお話します♪鍼を刺すと当然ですが傷ができます。これをマイクロトラウマ(微細な傷)といいます。トラウマって聞くと、過去の嫌 [続きを読む]
  • 10月からの新メニューのお知らせ
  • 〜10月からの新メニュー〜『純金美容道』純度99.99%の金箔を使用した、フェイシャルトリートメント金の持つ微弱電流が細胞を活性化させ、お肌が本来持っている自然治癒力を高めます。・肌理の細かい白い肌・血色がよく健康的な肌・凛と引き締まった小顔の日本美肌を目指しています。金はクレオパトラや楊貴妃も使用していた美容法です。あなたも歴代の美女のようになってみませんか?純金パックコース 施術時間 45分  70 [続きを読む]
  • 今月のオススメ
  • おはようございます。すっかり涼しくなってきました。知ってました?冬になり外気が乾燥するとお肌も乾燥するんです。その前にお肌の状態を整えることで、お友達に差をつけ、プルプルお肌で秋の行楽シーズンを迎えましょう。「ハリウッドスタイル上田式美容鍼®ベーシック」〜たるみやほうれい線を改善し、10年前のハリを取り戻す〜初回限定特別価格   4500円(初検料込)通常価格 12000円(別途初検料2000円)施術時 [続きを読む]
  • 美肌と健康のためにいかがですか?
  • こんばんは。久しぶりに雨も降り、暑いだけでなくジメジメして辛い。食欲も出ないからさっぱりしたもので・・・そんなんじゃ、パワー出ないですよ!!今回は、夏野菜のカレーのお話です。そう。みんな大好きカレーです。ジャガイモ、ニンジン、っていう普通のカレーじゃなくて、夏はやっぱり、夏野菜のカレーにしてみませんか?そもそもカレーのスパイスって、夏向きのものが多いんです。ターメリック・チリ・コリアンダー・クミン [続きを読む]
  • お客様の声
  • 先日来店頂きました、N様よりコメントを頂きましたので、ご紹介させていただきます。・肌質が良くなった。・フェイスラインが引き締まった。・リラックスできる(施術の時)多くのお客様からコメントを頂いております。随時更新していきたいと思っておりますので、「美容鍼灸って、どうなの?」「やってみたいけど・・・」っと思っている方はぜひ参考にしてみてください。 [続きを読む]
  • 痩せながら、頭も良くなれる??
  • こんばんは。皆さん、今よりも頭も良くなりながら、スリムになれたらどうですか?「必要ないです。」っという方には関係ないお話かもしれません。でも、私は興味ありますよ。脳を活性化しながら、今よりスリムになれる方法があるんです。『逆利き手トレーニング』そう、利き手と反対の手を積極的に使うこと。いつもと反対の手で字を書いたり、マウスを動かしたり、慣れない動きをすると、ちょっとイラっとしませんか?この時に脳が [続きを読む]
  • 8月のお知らせ
  • 〜8月のお知らせ〜8月11日(金)〜15日(火)まで、お盆休みとさせていただきます。8月26日(土)は鍼灸師不在のため、美容鍼灸・鍼灸・スイナセラピーのご予約はお取りできません。暑い日は、日焼けや紫外線による肌荒れや、冷たい飲み物の摂りすぎによるむくみやたるみも起こりやすくなってしまいます。早めのケアで、周りのお友達に羨ましがられる、素敵なお肌を手に入れましょう。 [続きを読む]
  • マッサージ機にも注意。
  • こんばんは。7月も、今日で終わりですね。お盆休みのある方は、あと2週間ですよ。今日のお話は、皆さんだけでなく、皆さんの父母や祖父母にも関係してくるお話です。お家に何かしらマッサージ機があるという方も多いと思いますが、先日、ニュースにもなっていましたが、足裏マッサージ機を首に利用して窒息・・・なんてニュースになっていました。もちろん正しい使い方をしていないと非常に危険です。しかし、正しい使い方をしてい [続きを読む]
  • アロマってなに?
  • こんばんは。もうすぐ7月も終わってしまいますこれから、ほぼ毎日どこかで花火があったりしますが、夏でも夜は涼しかったりするので、体温調節には注意してくださいね。今回はちょっと気分を変えてアロマのお話です。wellciestaではアロマトリートメントも行っていますが、「アロマ」ってホントのところ何?と思っている方や、どんなことするの?という方も多いかもしれません。今回はそんなアロマについてちょっとお話していきま [続きを読む]
  • 習慣にする。
  • こんばんは。少し前に、日野原重明先生というお医者さんが亡くなりました。105歳。105歳ですよ。少し前まで診察もしていたそうです。診療以外にも講演や、執筆もされていました。たまたま家にあった本にこんなことが書いてありました。『習慣に早くから配慮した者は、おそらく人生の実りも大きい。』美容も健康も、習慣づけることがとても大切です。ローマも1日ではなりません。美容鍼灸も習慣にすることで、皆さんの生活が実りの [続きを読む]
  • お肌も脱水。
  • おはようございます。暑い日が続いたと思ったら、雨、雨、雨。天気には勝てませんね。今回はお肌の脱水についてお話します。カラダの約60%が水分と言われていますが、暑くなり汗をかくと、その水分は、どんどん減っていきます。当然お肌も同様にたくさんの水分でできています。お肌の水分が不足してくると、小ジワちゃんの原因に。熱中症予防に水分をしっかり摂ることも大切ですが、お肌のためにも、表面からも補ってくださいね [続きを読む]
  • くすんだお肌なんてイヤっ‼⑤
  • おはようございます。前回まで、お肌のくすみについてお話してきました。大きく分けて4つ。①血行不良からくる青黒いくすみ。②角質の老化や乾燥からくるグレーっぽいくすみ。③メラニンの代謝不良などからくる茶色っぽいくすみ。④カルボニル化や糖化による黄ぐすみ。それらの状態に合わせた対処法をお話ししてきましたが、今回は美容鍼灸についてのお話です。当院で行う美容鍼灸ではお顔だけでなく、全身の調整も行います。その [続きを読む]
  • くすんだお肌なんてイヤっ‼④
  • おはようございます。前回に引き続き、お肌のくすみについてお話していきます。今回は、カルボニル化や糖化による黄ぐすみについてお話していきます。あまり聞き慣れない言葉かもしれませんが、過剰に摂取した脂質や糖質が、タンパク質と結びつくことで黄色っぽくくすんでしまうと言われています。そのため、食生活を見直すことが大切です。ポイントはこちら。①糖質を控える②脂質を控える③ビタミンを積極的に摂るもちろん糖質や [続きを読む]
  • くすんだお肌なんてイヤっ‼③
  • おはようございます。前回に引き続き、お肌のくすみについてお話していきます。今回は、メラニンの代謝不良などからくる茶色っぽいくすみについてお話していきます。くすみの原因となるメラニンは、紫外線を浴びることで増えていきます。そのため、夏の日差しの強い時期だけでなく、季節を問わず日焼け止めなどで対策をしておくことが大切です。女性は生理前や妊娠中などの時期にホルモンの影響で紫外線の影響を受けやすいため、念 [続きを読む]
  • くすんだお肌なんてイヤっ!②
  • おはようございます。休みの日になると、やたら早く起きてしまいます。精神年齢が子供並みなのでしょうか(笑)前回に引き続き、お肌のくすみについてお話していきます。今回は、角質の老化や乾燥からくるグレーっぽいくすみについてお話していきます。肌に潤いが不足してくるとツヤが失われ、肌がくすんで見えるようになります。肌荒れの原因にもなってしまいますので、しっかりと保湿などを行いましょう。っと、その前に洗顔は優し [続きを読む]
  • くすんだお肌なんてイヤっ‼①
  • 今日から連休なんて方もいらっしゃると思いますが、当院は元気に営業中です。(明日、明後日はお休みをいただきますが。)今回はお肌のくすみについてお話していきます。お肌のくすみは見た目の印象にも大きく影響を与えてしまいます。「疲れていそう。」「具合が悪そう。」「元気がなさそう。」などとネガティブな印象を与えがちです。くすみにもいくつかの種類がありますので、今回はくすみの色別に対処法などをお話していきたい [続きを読む]