ごめんなさーい（ー人ー）

うがぁあああああああー！ダメだわ。年が明けてから、食べ盛りです。（＞＜）もうさ、こう何回も挫折してると、頑張ります！にも悪い気がして言いにくくなってきました。…

ダイエット再スタート

無事帰ってきました！ちゃんと体重計を持って帰って・・・と思ってたんですが、なんとうっかりすっかり忘れてた（＾＾；ってことで、お正月はガッツリ食べましたよ。風邪…

続風邪っぴき

まだ風邪っぴき中です（ノ＿・。）早めに病院行って、早めに薬飲んで、結構イイコにしてたつもりなんだけど、ダメダメ。悪くならないけど、良くもならない。そういえば、…

食ったぞー！！！

今日はヨガ教室の忘年会です。食べ放題！キケーンな香り。。。このヨガのクラスは母世代の人ばかりで、気を使います（－－；いつもはよくしゃべる私ですが、つとめて大人…

アーウェルのダイエットシェイク！

やっと届いたこれ↓！ お試し用メール便で送料無料！マイクロダイエットUSA社とアーウェルのコラボ商品誕生！【メール... 価格：500円（税込、送料込）今日や…

風邪ひいた・・・

ノドが辛いです（ノ＿・。）あんまり食欲がなくて、一応食べるのは食べるんですが、ダイエットシェイクが一番楽で美味しい・・・みたいな。ダイエットシェイクってこうい…

夕食抜きは早起きのコツ？

えー・・・ここ4日ほど夕食抜き生活です。お菓子食べたりして、ついついお腹いっぱいになっちゃって夕食が食べられないっちゅー子どもみたいな生活をしてます（＾＾；今…

やっと届いた味見用のプロテインシェイク

確か10月の終わりくらいに注文しておいた味見用のプロテインシェイクがやっと届きました！！！ サイトをよく見てみると、確かに20日くらいかかるとか書いてあるけど…

ここ3日ほど夕食抜き

我慢しているワケでありませんが、3日間夕食抜き。ダイエットシェイクもナシ。んとー・・・今日は会社の人がお誕生日でケーキを作ってきてくれた人がいて、みんなでお茶…

スムージーはお腹いっぱいになる！

今日の朝ゴハンはスムージーです。豆乳＆お水に、バナナ・ニンジン・リンゴにブルーベリー酢をちょこっと入れました。どうしてもちょっと多めに作っちゃうんですよね・・…