40のおじさん さん プロフィール

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40のおじさんさん: 男の養生記 〜更年期になんか負けない〜
ハンドル名40のおじさん さん
ブログタイトル男の養生記 〜更年期になんか負けない〜
ブログURLhttp://youjyouki2010.blog117.fc2.com/
サイト紹介文男性にも曲がり角の時期が必ずあります。がっかりしているだけではなく、加齢と闘いましょう。
自由文その日は、誰でもある日突然に訪れると思います。実際には誰にも相談できず、1人で悶々と悩みました。男性は体調不良を単なる過労だと思い込み、また加齢による仕方ないものとして片付けがちですが、実はそうではありませんでした。やりようによっては退化ではなく、現状維持、そして改善する事もできると感じました。日々悩み、そして自己流で試した事をご紹介しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供367回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2011/07/10 16:51

40のおじさん さんのブログ記事

  • このまま行くかな
  • あの酷暑が何だったのかなと思うような心地よい1日でした。でも台風あるしなぁ...。まあ。それでも季節は確実に進みます。昨年、豪雪だったこの地。2日だけど経験もしました。通勤は転勤も無いだろうと思うとこれからの事がすごく大変な気がして...。まあ、何とかなるさ。いや、何とかするさ。 [続きを読む]
  • ダメダメ
  • 相変わらずの会社ですが、とうとう行政機関の指摘を受けました。もう何度も言っていた事で取り合わないから。私に過失は無く、完全に雇用者側の責任なのですが嫌な気分です。法律を守れないのであれば営業する資格が無いわけで...。その点からしてもダメだし改善しようという意識も見えないのもダメ。こうやって同じことを繰り返してきたのか?と思ってしまいますが今のところ私にはどうする事もできません。不愉快なままです...。 [続きを読む]
  • 久々に緊張した
  • 今年も、いつどこで災害が起こっても不思議ではありません。雨が降ればなぜか豪雨となって、河川の氾濫・土砂災害につながるケースが後を絶ちません。昨日私たちの地域も一時危ないなと感じました。目の前に用水路があって、かなり大きいのですがものすごい勢いで水かさが増し、あふれるのではないかという感じでした。幸いぎりぎりで止まって事なきを得ましたが怖いですね。今住んでいる場所は、川からもやや離れてはいますし街中 [続きを読む]
  • 情報提供して欲しい
  • 昨日は、次男がサマースクール(キャンプ)へ行くので1時間かかる場所へ出かけました。ただ送り迎えだけでも、もったいないので観光も少し入れてと思って、さて、道へ入ると、いきなり「通行止め」慌てて迂回しました。元々時間に余裕は持って行動していましたので間に合いましたが、これってひどいなと思いました。ホームページには何も案内がありませんでした。最寄りの高速道路からだと確かに問題はありません。でも、違うルー [続きを読む]
  • 少しだけ頑張った
  • お盆休みではあるものの、全員がそろっているわけでは無く昨日はそのため、片付けをしました。もう引っ越ししてから4カ月。忙しくて片付けが進んでません。とはいってもやったのは一部だけですけどね...。色々配置を変え、少しだけ空間が広がりました。冷房が無い部屋が多いのですが、続きの部屋なのでそこで寝ることも可能になりました。冷房は必要なのですが風が当たるとそれはそれで体も疲れますからね...。さあ、新しい寝室。 [続きを読む]
  • なぜ?
  • 先日の検診、久しぶりでした。で、気になる中性脂肪など脂質に関しては異常なし..。しかし腹は...。運動不足やらありそうですが、減らす努力すれば回復するんだろうか。まあ今は動く気しない、さすがに。なので、秋口から何か始めようと思います。中性脂肪もそうですが、HDLが60ありました。これも不思議で、ここは運動などしない限り何もしないで増えるものではないはずなのですが...。で、今までには無かった空腹時血糖がやや高 [続きを読む]
  • 曇りなのに
  • 普通なら、少しは涼しいね、となるものでしょうが全く気温下がらず...。昨日も外気温は34度。部屋の中は37度を超えていました。曇っていても暑いものなんですね...。少しずつ体力が削られている感じがします。 [続きを読む]
  • 久々の外泊
  • 今日は所用もあって出かけますが久しぶりの外泊です。ゆっくりできるか...というと釣りもあるので、たぶんそれは無理かも、です。まあ、日中熱くならないで欲しいです。 [続きを読む]
  • どう進むか
  • 毎日手探りです。ルールが無い事が良いところだという幹部。それって、言った者勝ち?ルール本当に無いのかと言えばあるんです。それを明文化しないのは、逃げ道作ってるって事でしょうね。当たり前ですがパートでも正社員でも、社員なのです。会社都合で調整するのがパートっておかしいです。色々あると思うけど最初からきちんと明示すればいいんです。この位でどうでしょうかと。それが、人手足りないから出てくれ、今度は足りて [続きを読む]
  • やっぱり暑い
  • 昨日は曇りでした。で、頑張ってエアコン消していましたがやっぱりだめ。気持ち悪くなりました。湿気が多かったのと、やっぱり熱ってこもるからアスファルト・コンクリートが冷えないんでしょうね。雨って降るんだろうか...。辛いですね。 [続きを読む]
  • 上がったり下がったり
  • 政治では無いんだから...。こういう時、社歴は必要。何が正しくて何が正しくないか会社の価値観はある程度推定できる。今はそれが分からないのでどうしようか相談する。でも回答が無い。困ったものでとにかく自分のいう事を信頼して動いてくれる人を作らないと、なのですが難しい...。 [続きを読む]
  • もう1か月と思う
  • あの豪雨以来、私たちの場所では雨が降っていません。なので、「冷える」要素が皆無で毎日35度前後が続く事1か月。さすがにこれでは体も参ります。何もしなくても力がそがれていくような感じ...。今度台風がまた来ています。軽く雨をパラパラっとだけでいいんですが...。もうこの熱波も含めて災害はいらない...。 [続きを読む]
  • 第2413回「夏のにおい対策は?」
  • こんにちは!FC2トラックバックテーマ担当の東條です今日のテーマは「夏のにおい対策は?」です夏になると、気になるのが汗のにおいです東條は自転車通勤なので、出社時には汗だくです一応女子なので、エチケットに気を付けていて、ロッカーにサラサラパウダーシートを置いているので、それで全身を拭きまくります身体もベタベタからサラサラになるし、自分もにおいを気にせず過ごせるので、快適ですみなさんは夏のにおい対策を... [続きを読む]
  • 乗り越えられるか
  • やってみなければ分からない。会社の支援もない中で。社員のモチベーションを保つことはすごく難しくて収入が限られている職種なので分配が増えることは無い。パートさんは保険無し、有給も無し。そんな中で会社の魅力も、どう見ても見いだせない。本人の希望が何なのかをつかんでそこと会社の今の体制の中で妥協点を見つけてあげられるか。見つからない場合は転職されても仕方ないし良い転職なら、それはそれで...と思ってしまう [続きを読む]
  • 教え方が悪いんだろ
  • と、言いたくなる。相手は専門知識が無い新人。その新人に、「点」で指導して知識も無いままで、仕事ができないって...この業界、よくある事なのですが、またか、と。まあ、今度はまだ心折れるまでは新人も行っていないので致命傷にならないようケアしていこうと思っています。それにしても、負の連鎖って終わらない。 [続きを読む]
  • 持つかな
  • どこも今はフル稼働と思いますがエアコン。でもエアコンだって、こんな使い方は想定されてないし実験なんてしてないでしょうね。耐久性。室外機の耐久性って、何度で実験してるんでしょうか...。しかも高温化で連続運転。壊れたら困るし...。例年だと、消す時間って必ずあるのですが今年は皆無!どうやっていたわるかですがやっぱり設定温度を上げ気味にするしかないかな...。昨日は30度でも日中は十分でした。それにしても、せめ [続きを読む]
  • 削れていく
  • 少しずつ、それでも確実に。加齢もある。そしてこの異常気象の連続。とにかく前日のレベルまで戻らない。そういう感じですね...。外で仕事をされている方や被災された方の事を思えばありがたい毎日であるはず。それでも正直なところ、しんどいです...。雨はいつ降るんだろう...。熱も少しずつたまっていく一方でじりじり最高気温上がっています。 [続きを読む]
  • それたのはありがたいが...。
  • 幸い私共北陸では、今回の台風は影響がなく無事に過ごすことが出来ました。一方、酷暑は相変わらず続き雨が1滴も降らない状態が延々3週間以上続いています。さすがに体力が落ちたままで、この酷暑がまた続くのかと思うと仕事へ向かう足取りが重いです。 [続きを読む]
  • 違うな
  • 私は資格が無い。雇用主と雇用者。それは分かります。でもな...。今の社長さんは私より若い。違うんじゃない?そう思って、声を上げる社員がいない。で、その声を聞くか?というと無理だろうなって...。暑いから、アイス差し入れ。ありがとうございます。それでいいじゃない。そこに、課題与えてどうする?話題提供?やっぱり真似はできない...、。社員が社長に気を遣うのは言語道断。社員は「お客様」に第一優先なのです。大偉丈 [続きを読む]
  • 今度は..。
  • なんでこうなるんでしょうか。どんどん西へ曲がっています。いっその事、もっと逆回転して太平洋へ戻ればいいのに...。とにかく、豪雨の被災地で災害が重ならないように祈りたいです。 [続きを読む]
  • 力が入らない
  • 34度でこれだから、ほんと、38度を超えているような場所ってどんなものなのか、考えただけで恐ろしいですね。もう体力が低下していることもあるのか気持ち悪くなったり、力が入らないなど普段の過労なのか、熱中症なのか分からないようなこともあります。水分補給も大事なのですがやっぱり夜間の休息。そこがどうも十分でないのかな..。昼間もすごい眠気に襲われることありますしね。 [続きを読む]
  • 新年スタート
  • 昨日は健康診断、歯の詰め物処理などで1日終わり。まずまず有意義だったでしょうか。昼は男3人だけ家だったので外で外食。珍しい1日でした。今日から13の月の暦は新しい年が始まります。気分をリセットして頑張ります。とはいってもこの暑さ...。台風で少しは和らぎそうですが災害はやだなぁ...。 [続きを読む]