家事楽楽サポーターありりん さん プロフィール

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家事楽楽サポーターありりんさん: 狭小ハイムでおひさまライフ
ハンドル名家事楽楽サポーターありりん さん
ブログタイトル狭小ハイムでおひさまライフ
ブログURLhttps://ameblo.jp/itumotenki/
サイト紹介文首都圏の狭小地に建築した「狭小ハイム」にて、家事楽楽道を実践中です。
自由文家事楽楽道とは家事を楽しくラクに毎日続けること。日々の掃除、料理、洗濯、便利グッズ、便利家電の情報などについて綴っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供290回 / 365日(平均5.6回/週) - 参加 2011/07/14 01:16

家事楽楽サポーターありりん さんのブログ記事

  • オットの定年後の家事はどうなる?
  • このところ、家事について深く考えました。思いがけず、これまで漠然と考えていたことを頭の中で大分整理することが出来ました。これから歩く道のりの視界が少し開けた気分です。 今私は専業主婦で、オットが外で働いてくれています。私が家事をするのは当然だと思っているので淡々としています。これが現在の我が家のちょうど良いバランスです。 しかし、この先、夫婦の状況が変わっていくとどうなるのだろうとも考えます。 私 [続きを読む]
  • 「家事」について思うこと その4
  • 家事について思うこと その1家事について思うこと その2家事について思うこと その3 私は日ごろ、どれほど、家事について思っていたのでしょう (笑)後から後から、言いたいことが出てきます。 家事について思うこと その2で、 家事を賃金労働と同じレベルで考えてると危険ですよ〜と書きました。 家事を賃金労働と同じレベルで考えるとはどういうことか 専業主婦の場合であれば、 夫は外で賃金労働をしている。妻は代わりに家 [続きを読む]
  • 「家事」について思うこと その3
  • どうしよう家事について書きだしたら、止まらない 家事が多くの人に嫌がられているのはなぜかと言えば、 ・面倒くさい、・大変だ、・やり方がわからない、 と思われているからだと思います。 実際私が結婚して主婦になったときも、面倒くさがりやの上に、やり方のわからない家事の世界に放り込まれ、負担感しかありませんでした。 それでも、家事を仕切る主婦という立場だったので、苦労しながらも、何とか見様見真似で習得してい [続きを読む]
  • 「家事」について思うこと その2
  • 今日は、お隣のオット母と散歩に行って、こんな軽食を食べてきました。時々、近所のカフェに立ち寄ります。 家事をメインに、お隣のオット母との散歩、ギター、読書、ランニング。これが今の私の日常生活です。 こんないつもの生活時間に戻ったので、今日は再び、ブログ脳に戻りました。 そこで、前回の記事をその1として、さらに考察を深めた結果を書きたいと思います。 甲南大学教授の田中さんは、 家事とは、人間が生きて [続きを読む]
  • ブログ脳と現実世界をいったりきたり
  • 今日は15日の盛り塩交換の日。すっかり寒くなりました。天気もどんよりな朝。 本来なら、気持ちリセット、気合を入れ直す日でもあるのですが、週末のイベントの余韻を引きずり、今一つ気分が上がらない。 なぜかと言うと、昨日は、次男が卒業した学校の最後のクラスの、保護者懇親会があったから。私はその懇親会の幹事だったこともあるし、久しぶりに十数人のママたちと、現実的な会話にドップリ浸っていたので、すっかりそっ [続きを読む]
  • 「家事」について思うこと その1
  • 日経新聞の夕刊のコラムに、激しく同意したので、文を書きたくなりました。 〜本文冒頭抜粋〜家事というのは人間が生きてゆくために不可欠な労働であり、自分の身の回りのことは老若男女問わずすべての人が出来るのが当然だと私は思っている。 まさにその通り〜〜〜。あまりにも深く納得したので、何度も読んでしまいました。 家事という言葉が混乱の元だと、田中さんも書かれている。「家」という言葉からは、家庭の中の仕事が [続きを読む]
  • 11日はお風呂の念入り掃除の日
  • 昨日の掃除の習慣化啓蒙記事を書いた勢いで、 「掃除習慣化アドバイザー」と書いてみました。 照れますけど、どうぞよろしくお願いします さて。お風呂掃除は、毎日のデイリー掃除の他に、月に2度の念入り掃除を習慣としています。 11日と26日で、イイフロと覚えやすく。 昨日がその念入り掃除の日でしたので、久しぶりに写真をアップします。 念入り掃除では、デイリー掃除ではしていない、 床を磨くこと、風呂椅子の湯 [続きを読む]
  • 習慣化は「掃除」から始めよう! その2
  • その1の続きです。 習慣化をしたい場合、「身体」よりも「お家」へのアプローチから始めることをお勧めしています。 なぜなら、 ・身体が苦しくはない。・効果がわかりやすい からです。掃除も片付けも、身体には大した負荷はかかりません。そして、やれば必ず、「スッキリする」、「気持ちが良い」等の効果がある。 では、掃除と片付け、どちらが習慣化のスタートとして適しているかと言えば、私は断然、掃除をお勧めするので [続きを読む]
  • 習慣化は「掃除」から始めよう! その1
  • 習慣は伝染する。1つの習慣は、新たな習慣の土台となり、その上に、新たな習慣がミルフィーユのように何層にも連なっていく。 私の習慣の土台は、言うまでもなく掃除です。掃除から、全ての習慣が始まった。 「ぼくたちは習慣でできている」の作者の佐々木さんは、モノを手放したこと。つまりは、「片付け」が土台になっていると、書いておられます。 人によっては、身体作りの習慣から、例えば、筋トレだったりランニングが土台 [続きを読む]
  • 「お酒」と「甘いもの」は悪なのか?
  • 昨日の記事の続きです。 この本の作者の佐々木さんは、まずは、モノと向き合い、ミニマリストになり、そこから、生活に向き合い、数々の習慣を身に付けておられます。 その身に付けられた習慣が、私と驚くほど似ていてビックリするのです。 まずは、モノを減らしたところから、片付け、掃除が出来るようになり、ランニングを毎日するようになり、ギターに取り組み、英語もやられているとか。 そんな佐々木さんに私はかなり親 [続きを読む]
  • 【ドラマ感想】おっさんずラブ
  • 今年の春頃、話題になっていたドラマが、Amazonプライムに入っていたので、炊事をしながらの、ながら視聴で見てみました。 最近話題の、LGBTがらみのお話です。はっきり言って、私はちょっと苦手な分野で、自分から見たいと思うテーマではありませんが、 吉田鋼太郎さんが好きなこと、流行っているドラマは観ておきたい、 という理由で、見始めることに。 結果、とても面白かったので、見て正解でした。 俳優さんの演技が皆さん [続きを読む]
  • 青梅マラソンには当選しました!
  • 東京マラソン2019の落選通知メールに案内されていた、青梅マラソンに抽選申し込みをしていましたが、昨日、その結果が届きました。 結果は当選です。 厳正なる抽選を行った結果、、、と書いてありますが、 一緒に応募したオットも当選だったのを見ると、実は全員当選してるとかも有り得るのかしら (笑) 日々走ってはいますが、特に大会に出るわけではなく、タイムが分かっているわけではなく、という状況に、変化を起こせる [続きを読む]
  • 昨日の晩御飯
  • 一昨日は、子どもが家でご飯を食べないことになったので、残り物、ある物ですませました。ブログに載せるほどではないな…というカンジなので休みました。 昨日は、再び全員勢ぞろいだったので、こんなカンジの晩御飯を作りました。 マカロニグラタンは、常備肉&野菜で出来るメニューなので、1ヶ月に1度くらいは登場します。 あとは、いつものキャベツサラダ&いつもの豆腐の味噌汁 です。 所用時間は、結構かかってしま [続きを読む]
  • スマホのフリック入力に挑戦しました!
  • 脳を活性化するには、新しいことにチャレンジし続けるのが良いそうです。 といっても、人は同じことをし続けることに安心感を覚える、という習性もあり。その傾向は、年を取るほど顕著になるとか。 だから、使い方が簡単なスマホだけど、お年寄りはあまり使いたがらない、と聞きました。 私はスマホは普通に使っている世代なのだけど、同じようなことが、他にもあるかもしれないな、と思いました。 つまり、若者は普通に使って [続きを読む]
  • 昨日の晩御飯
  • 昨日は、予定通り、オムライスを作りました。 チキンライスは、お得意のホットプレートで、卵は、隣のフライパンで作ってます。 全く写真映えを気にしておらず、いつもなカンジの、スピード重視の盛り付けでスミマセン。 今夜の晩御飯のメニューは、まだ決まっていません。 鶏肉がまだ400g残ってるので、その鶏肉を使って、グラタンか、、、、。ジムの帰りがけにスーパーに寄って、良い魚があれば、魚メニューにしたい、 [続きを読む]
  • 昨日の晩御飯
  • 献立作りは日々の悩みの種。 特に、メインのおかずを何にするかというのが一番の問題。(というより、副菜と汁物は固定だけど) 昨日のメニューは、ネットのレシピサイトで閃きを得る。 鮭の南蛮漬けに決まりだ と考えながら、スーパーの魚売り場に行く。 だけど、いつも魚を買う近所のスーパーには、鮭も売ってなかったし、他の魚も品薄で、私が料理出来そうな魚には、サンマとイワシしかなかった うーむ。サンマは、4日前に食 [続きを読む]
  • 10月が始まりました!
  • 今日から10月です。 そして、月曜日で、台風一過の澄みきった空気。夏に戻ったかのような陽気も不思議な雰囲気。昨日とは別世界のような、この世のスタート感がハンパない朝でした。 盛り塩交換も、同じような写真ばかりだとつまらないから、時計と一緒に撮るというアイデアを思いつきました。 きっと、私の頭も冴えてるのに違いない (笑) これは、次男の朝食プレートです。 毎朝、毎朝、こんな風です。 パターンが決ま [続きを読む]
  • 昨日の晩御飯
  • 昨日の晩御飯は、予定通り、残り物カレーでした。きれいに全部食べ切ったので、満足です。 子どもたちは、冷凍の中華丼です。 新たに作ったのは、お味噌汁とゴーヤとツナの和え物です。 そうそう。結局、買い物はいかずに、あるもので済ますことが出来ました。 今日は新たな食材を買うために、絶対に買い物に行ってきます。 納豆と豆腐、モズク、バナナ、緑の野菜は必ず買う。 その他、秋鮭が美味しそうでリーズナブルであ [続きを読む]
  • 昨日の晩御飯
  • 台風はまだ来ていないのですね。全く雨も降っておらず、明るい東京の午前中です。 晩御飯シリーズは、毎日続けるのはしんどいですね。 日常生活は、いつも何が起こるか分からない。学校の給食のように、決まった献立を毎日出せるわけじゃないから、記事にならない日も出てきます。 昨日の我が家もそんなカンジでした。昨日は、オットと出かけた、お出かけランチで食べ過ぎて、夕飯を食べる気が全く起きなかったので、軽くサラダ [続きを読む]
  • 昨日の晩御飯
  • 晩御飯シリーズ続きます。 昨日は、帰りがけに寄ったスーパーに、天然モノの美味しそうなサンマが売っていたので、目論見どおり、サンマ定食となりました。 全くインスタ映えしない食事で、何ですが、最近の我が家の食事が、いかにパターン通りであるかをお知らせするためだけの記事なので、ご容赦下さいませ。 とにかく、生野菜サラダを固定にしているのが、楽ちんだし、栄養的にも安心なところが良いなと、気に入ってます。 [続きを読む]
  • 昨日の晩御飯
  • 昨日の晩御飯は、 チキンカレー&大根サラダでした。 カレーのルーは、ゴールデンカレーの辛口です。 残ったカレーは、冷蔵庫で保存してるので、明日の夜あたりにまた登場させようかと思ってます。 さて、話は変わり。我が家の長男のアトピーについては、時々記事に書いてますが、完治はしていません。外食もしてるし、お酒も少しは飲んでいるようですが、3年前のような劇悪化はせずに過ごしています。 そんな彼のアトピーが [続きを読む]
  • いつもの晩御飯はこんなカンジ
  • 我が家の晩御飯はたいてい、こんなカンジの構成となってます。  肉 or 魚メニュー + 生野菜サラダ (+汁物) 魚メニューは、週に1度くらい。買い物に行った日に、適当な魚を見つけると作ります。 適当というのは、 ・美味しそう・値段が安い・料理出来そう の条件が揃っているということです。 肉メニューには、気合を入れて作る、ハンバーグ、餃子、トンカツの名前ありメニューの他、 特に名前がない、あり合わせの肉と [続きを読む]
  • 昨日の晩御飯
  • 最近の我が家は、オットも子どもたちも、自宅で晩御飯を食べる頻度がとても高い。 オットは以前はもっと、飲み会や外食が多かったんだけど、最近は嫌がらせのように毎日帰宅して晩御飯 (笑) 子どもたちも、外食はお金もかかるし、栄養的にも身体にも良くない、っていう自覚があるから、どんなに遅くなっても、家でご飯食べてます。 あーーー。このカンジ、いつまで続くのかしらこれを嬉しい悲鳴と言うのかもう卒業したいけど  [続きを読む]
  • 東京マラソン2019の抽選結果は…
  • 来年2月の東京マラソンに申し込みをしていました。 その結果を、密かに楽しみに待っていたのですが、残念ながら、落選してしまいました。 日々地道に走っているわりには、大会にはほとんど出ていません。東京マラソンは落選してしまいましたが、他の大会を見つけてチャレンジしていきたいと思います。 さしあたって、青梅マラソンの2次募集の抽選があるそうなので、そちらにもエントリーしてみよう。 [続きを読む]