linco さん プロフィール

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lincoさん: linco部屋〜美容と健康と時々ラーメン
ハンドル名linco さん
ブログタイトルlinco部屋〜美容と健康と時々ラーメン
ブログURLhttps://ameblo.jp/linco24/
サイト紹介文美容と健康への興味は人一倍。のくせにずぼらーゆえに実践までには至らない事も。ゆるーく頑張っとります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供106回 / 365日(平均2.0回/週) - 参加 2011/07/23 17:58

linco さんのブログ記事

  • 【西小山の整体】 汗とデトックスと便秘と白隠禅師。
  • こんにちは西小山の女性整体師りまです先日、こんな記事が話題になっていました「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告内容は、表題通りです記事を読んではみましたが、ぶっちゃけあんまり重要じゃないな、と思いました。だってそもそも体内の老廃物排出の割合的に「汗」って数%程度です。調べてみました便 75%尿 20%汗 3%だそうです。つまり、3%をないがしろにするわけでは無いですが、発汗がデトックスになる [続きを読む]
  • 【西小山の整体】 今日は赤ちゃん祭り♪
  • こんにちは西小山の女性整体師りまです今日は赤ちゃん連れの患者さんが連続でいらっしゃいました偶然みなさん月齢の早い子たちばかりまだ首が座る前のこの時期の赤ちゃんってたまらない可愛さがありますよね〜ママ友からのご紹介で当院に産後の骨盤矯正で通われているNさんが「子連れで来れるのがすごい助かります〜。」と。「子持ちの友人に『近所の整体に子連れで骨盤矯正通ってる』と言ったら、羨ましがられた。」と。Nさんの [続きを読む]
  • 【西小山の整体】 麺屋 悠 @大久保
  • こんにちは西小山の女性整体師りまです多分初めて行く街、大久保に所用で行ってまいりました〜取り敢えず、初めての街に来たら「ラーメンデータベース」をチェックすると、なかなか評価の高いお店があったのでこの日のランチはここに決定味玉そば 800円色々な種類のメニューがありましたが、おそらくデフォルトであろう醤油(支那そば)にしました〜。甘目のさらさら系醤油スープは、鶏ガラ、魚介系ベースに野菜系の出汁も油はそ [続きを読む]
  • 【西小山の整体】 揉まなくても体ほぐれる♪
  • こんにちは西小山の女性整体師りまです飛び込みの方や、電話でのお問い合わせでよく聞かれるのが、「マッサージとかしてくれるの」「揉みほぐしはやってますか」と言った質問です。確かに一般の方は、マッサージと整体、ましてやカイロプラクティックの違いなんてよくわからないでしょうから、こんな質問が来るのも当然ですよねうちのお店は揉みほぐし系の施術はやっておりません。だからって私はマッサージ否定派では無いです。マ [続きを読む]
  • 【西小山の整体】 東京じゃんがら @上野
  • こんにちは合言葉は「ラーメンは太らない。」西小山の女性整体師りまです上野駅構内のこちらのお店に行ってまいりました〜11年前、原宿にあるチェーン店「九州じゃんがら」に行ったことがありますが、こちらはその兄弟店だそうです初めてのラーメン店ではデフォルトを・・・。のマイルールが最近崩れてきていますだって気になる限定とかあると、「限定ってことは今しか食べれないっ」と思ってしまってと言う訳で今回はこのポスタ [続きを読む]
  • 【西小山の整体】 やりたいことが分からないなら何でもやってみる♪
  • こんにちは西小山の女性整体師りまです前回、やりたいことがわからなくて悩んでいる人のテーマで記事を書きましたが、書き終えた後で、そう言えばそのテーマで以前面白いブログ記事を読んだことを思い出しましたご本人から許可を頂いたのでご紹介します〜。何回かこのブログでも紹介したことがある、ジュエリーデザイナーの田中オリエさんのブログ記事です田中オリエプロフィールストーリー?やりたいことがわからない!現在ジュエ [続きを読む]
  • 【西小山の整体】 つけめんTETSU @武蔵小杉
  • こんにちは西小山の女性整体師りまです先日、飲みの席で「ラーメンはやっぱり太る」と言う話になり・・・、私以外はみんな賛同なんでや〜これで私がどんどん太ろうものなら、「ほーら、やっぱりラーメンばっかり食べてると太るんだよ」と言われるに違いないっだから私はラーメンの名誉の為にも、太るわけには行かないのだ・・・と新たな使命感を感じたのでした(終わり)って、終わりじゃなくてですね、今日は武蔵小杉の人気店のレ [続きを読む]
  • 【西小山の整体】 まだまだやすもー♪
  • こんにちは西小山の女性整体師りまです西小山の桜は今年もキレイですね〜そして3月も終わりますね〜さて。毎年「2月(と9月)は養生しましょう〜。」とお伝えてしておりますが・・・。今月は暖かかったり寒かったり、ちょっと変な月でしたね〜。そのせいか、今年は3月に入っても調子が悪い人が多かった印象です毎年2月はぎっくり腰が多いのですが、「そう言えば今年はそこまででも無いな〜。」なんて思っていたら、3月に入ってどど [続きを読む]
  • 【西小山の整体】 札幌らーめん品川甚作本店 @水道橋
  • こんにちはラーメン大好き小池ですと、たまにブログに書いていたら、患者さんに本当に小池と言う名前だと勘違いされてしまったことがあります失礼しました本当は河野です。水道橋の味噌ラーメンのお店に行ってまいりました〜北海道すみれ風味噌ラーメン 890円本当は限定の辛味噌が食べたかったのですが、ニンニク入りとあったので我慢。味噌スープはやや甘め薄め、油たっぷりここまでラードたっぷりの味噌は珍しいですね〜。それ [続きを読む]
  • 【西小山の整体】 腹筋運動が背骨を傷める?
  • こんにちは西小山の女性整体師りまです明日25日(日)はお休みを頂いております。メールでのお問い合わせ、ご予約には対応しております。ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いしますさて。昨日の「背骨に負担をかけない腹筋」についての補足です。当院では腹筋を鍛える場合は「プランク」をお勧めしております4年前の腹筋運動に関する記事→腰痛の人は腹筋を鍛えた方がいいの?〜後編結構最近はメジャーになってきたのか、 [続きを読む]
  • 【西小山の整体】 ニュースレターと腹筋♪
  • こんにちは西小山の女性整体師りまです先日、メンテナンスでいらしたYさん。旦那さんが、背骨に負担をかけずに腹筋を鍛えることが出来る器具を買いたいらしく、その良さをYさんに語っていたのだそうです。(ワンダーコアかしら)そこで、Yさん、「そんな器具を買わなくても、これをやれば背骨を傷めずに腹筋できるよ〜。」と昔お渡ししたプランクを特集した当院のニュースレターを見せたのだとか(ありがとうございますっ)さす [続きを読む]
  • 【西小山の整体】 麺や あ、うん @庄内(大阪)
  • こんにちは西小山の女性整体師りまです確定申告に追われ・・・ブログちょっとご無沙汰しておりました今年も余裕で確定申告も無事終え、ブログで書きたい事が溜まっております〜と言う訳で今日も早速ラーメンレポですまたまた、勉強会で大阪の知らない町にやってきました〜(今回2度目)去年オープンした新店だそうですあ、うんらーめん+半炒飯セット 880円鶏ガラベースの醤油スープは結構甘目です。たっぷりの背脂がその甘さを中 [続きを読む]
  • 【西小山の整体】 超簡単に成績一番になる方法♪
  • こんにちは西小山の女性整体師りまです現在1歳の子供を持つ、私の妹から相談されました。「地頭の良い子に育てるにはどうしたら良い〜」と。妹の言わんとしていることは、お受験とか教育ママになる気もなく、学歴とかもこだわらないけど、世を生き抜くうえで賢い子になって欲しい、みたいな感じらしいですう〜ん、なぜ子育て経験も無く、幼児教育にも詳しく無い私に聞く地頭の良い子供にする方法はわかりませんっ(無難に沢山本を [続きを読む]
  • 【西小山の整体】 ばりかたya 鶏そば専門店 @武蔵小山
  • こんにちは西小山の女性整体師りまですこちらのお店は去年リニューアル後に1回行き、今回は二度目の訪問です〜ネーミングに惹かれたのでこちらで爆走担々麺 820円ごま風味たっぷりのとろみスープは鶏が売りだけあって、鶏白湯もしっかり感じます山椒は感じるけど「爆走」と言うほどには辛くないです。何かが一味足りない気も細ストレート麺は、多加水タイプでもちもちというより、ねっとりとした歯ごたえです。全体的に悪くないが [続きを読む]
  • 【西小山の整体】 猫背の何が悪いの?
  • こんにちは西小山の女性整体師りまですさて。去年書いた姿勢に関するこの記事→【西小山の整体】 姿勢が良いことのメリットは?から抜粋です。妹の旦那さん(30代、身長180?越え、猫背)から、「俺、よく人から猫背を注意されるけど、別に猫背で今まで困ったことも無いから、特別治す気も無いんだよね・・・。逆に姿勢良いことのメリットって何かあるの」との疑問が出たのです。この会話をしたのは去年の1月頃でした。そして、そ [続きを読む]
  • 【西小山の整体】 二の腕プルプルを撃退♪ついでに肩こりも♪
  • こんにちは西小山の女性整体師りまです今日はとっても暖かかったですね〜どっちかと言うと夏より冬派の私ではありますが、やはり陽気がどんどんよくなると気分も晴れやかになりますねさて。先日、腰痛で初めていらした30代女性の患者さんから、「私の二の腕のぷるぷるが凄いんですなんか対策ありませんか」と質問されました。結構健康・美容に関して幅広く患者さんから質問されますそう言えばこの質問、数年前にもされましたっけ。 [続きを読む]
  • 【西小山の整体】 博多豚骨たかくら @武蔵小杉
  • こんにちは西小山の女性整体師りまです何気に今年に入ってから、今年食べたラーメン記事を書いておりませんでしたと言う訳で、この記事から2018年のラーメンレビューになります〜。まずは地元武蔵小杉から紅の豚骨 850円どーん。ちょwwwあ、赤いこれは大丈夫かと一抹の不安を覚えましたが、意外に大丈夫でした〜。唐辛子ビッシリでびっくりしますが、そして辛いことは辛いですが、見た目ほどでは無いですいつもの豚骨スープに [続きを読む]
  • 【西小山の整体】 男子フィギュアに感動♪
  • こんにちは西小山の女性整体師りまですオリンピック盛り上がっていますね〜私はそんなに見ていないのですが、それでも一昨日の男子フィギュアは凄かったですね怪我を乗り越え、様々な重圧を乗り越え、自分を追い込むかのような強気な発言を実現するべく、まとめ上げて、2連覇を果たした羽生選手の精神力と意志の力には、ただ尊敬の念しかありませんそして、演技として一番印象的だったのは宇野選手最近フィギュアを全然フォローし [続きを読む]
  • 【西小山の整体】 2月は養生の月♪
  • こんにちは西小山の女性整体師りまです当院に夫婦で通って下さっているOさんから手作りのオランジェットをいただきました〜オランジェット、めっちゃ美味しいですよね・・・店で買うものと言うイメージがあったのですが、手作りも出来るらしい・・・バレンタインにまだ間に合う!インスタ映えする最強手作りチョコはこれだ!こちらのOさんのブログを読んで、作れるんだ〜美味しそうだな〜凄いな〜なんて思っていたら、いただいち [続きを読む]
  • 【西小山の整体】 日常と非日常と。
  • こんにちは西小山の女性整体師りまです月曜と火曜とお休みを頂いて、小旅行へ行ってまいりました〜京都と言っても京都市内ではなく、京都の外れの方新幹線と電車を乗り継いで、更に車で長時間・・・。ここまで移動すると本当に旅に来た気分になりますね〜せっかくなので近くにある、日本三景の一つらしい天橋立も見てきました〜壮観っ旅の道中は、面白ハプニングあり、大笑いあり、勉強もあり、リラックスもあり、美味しいご飯&お [続きを読む]
  • 【西小山の整体】 日常と非日常と。
  • こんにちは西小山の女性整体師りまです月曜と火曜とお休みを頂いて、小旅行へ行ってまいりました〜京都と言っても京都市内ではなく、京都の外れの方新幹線と電車を乗り継いで、更に車で長時間・・・。ここまで移動すると本当に旅に来た気分になりますね〜せっかくなので近くにある、日本三景の一つらしい天橋立も見てきました〜壮観っ旅の道中は、面白ハプニングあり、大笑いあり、勉強もあり、リラックスもあり、美味しいご飯&お [続きを読む]
  • 【西小山の整体】 身体があればなんとかなる♪
  • こんにちは西小山の女性整体師りまですまずは業務連絡です。明日5日(月)と明後日6日(火)はお休みを頂いております。7日(水)は通常通り定休日となっております。メールでのご予約、お問い合わせには対応しております。ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いしますさて。おかげ様で、私は普段体の不調や痛みを感じることはほとんどない健康体でございますが(二日酔い以外でw)、なんとな〜く気分がもやもやしたり、やる [続きを読む]
  • 【西小山の整体】 仁和寺展を見に行こう♪
  • こんにちは西小山の女性整体師りまですただ今、上野で開催中の「仁和寺と御室派のみほとけ」展に行ってきました〜いや〜見ごたえあり真言密教のお宝や秘仏のてんこもりなんといっても一番の目玉は、空海が唐に留学した際に、写経生らと共に現地の密教経典を書写したと言う「三十帖冊子」それが見れる空海と言えば、日本の誇る稀代のスーパースター偉人、と言うより、もはやレベルが凄すぎて、本当にこの日本に実存したと言うことが [続きを読む]
  • 【西小山の整体】 2017年のラーメンレビューまとめて♪その2
  • こんにちは雪の日はラーメン西小山の女性整体師りまです2017年のまとめてラーメンレビュー、11月〜12月の9件も一気に行きま〜す・麺屋百式 @西小山・征麺家 かぐら屋 @水道橋・らぁめん夢番地 @武蔵小杉・麺屋百式 @西小山・横浜らーめん壱八家 @新丸子・花月嵐 @武蔵中原・円山 @綱島・沖縄食堂チャンプル×チャンプル @日吉・サバ6製麺所 @西中島南方(大阪)【麺屋百式 @西小山(11月12日訪問)】赤唐味噌 830 [続きを読む]