カウンセリングルームそらいろ さん プロフィール

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カウンセリングルームそらいろさん: マタニティグリーフ・グリーフケアカウンセリング
ハンドル名カウンセリングルームそらいろ さん
ブログタイトルマタニティグリーフ・グリーフケアカウンセリング
ブログURLhttps://ameblo.jp/yurikago-nikoniko/
サイト紹介文カウンセリングルームそらいろ の心理カウンセラーの石井です。よろしくお願いします。
自由文マタニティグリーフ・ケアを経験された天使ママさん・うつ病の家族を支えている方へ・私も流産の経験があり、うつ病の家族を支えている経験があります。そんな、カウンセラーのつぶやき日記です。

カウンセリングルームそらいろ
http://www.kokoro-sorairo.com/
そらいろメンタルトレーニングジム
http://www.kokoro-sorairo.com/ve-mental.html

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供60回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2011/07/23 00:59

カウンセリングルームそらいろ さんのブログ記事

  • 夏季休業のおしらせ
  • こんにちは。そらいろの石井です。カウンセリングルームそらいろ、スタッフ石井の夏季休業のお知らせになります。8月11日〜15日まで、カウンセリングをお休みさせていただきます。この期間のご予約に関してのお問い合わせのメールにつきましては、8月16日以降にご返信となります。ご了承くださいませ。みなさん熱中症に気をつけて、お過ごしくださいね。カウンセリングルームそらいろ夏季休業のおしらせhttps://kokoro-sorairo.co [続きを読む]
  • 涼しく過ごせますように。
  • おはようございます。そらいろの石井です。久しぶりの投稿になります。よろしくお願いいたします。朝は太陽の日差しから避けるように、洗濯物を干してました。(^_^;) 今日もみなさんが涼しく過ごせますように。ではまた後ほど。(^^)カウンセリングのお問い合わせはこちらへ カウンセリングルームそらいろ カウンセラー石井のメールアドレスへご連絡いただけると幸いです。m.ishii@kokoro-sorairo.com LINE@で、ブログ更新のお知 [続きを読む]
  • ひまわり いくつできるかな。(ビジョントレーニング)
  • ブログにご訪問ありがとうございます。絵を描くことや、折り紙で何か作ったりするのが好きな、そらいろ の石井です。昨日、気分転換に折り紙で作ったひまわりです。まだ、1つしか完成してません(^_^;でも、1つできただけでも、それに対して褒めてあげようと思います。夏休みに向けて、沢山作っていこうと思います。出来上がりをお楽しみに。折り紙は 手本をよく見ながら手先を使いますよね。そして脳を活性化するのでビジョント [続きを読む]
  • 何かしたいけど、することがなかなか見つからないとき。
  • ブログにご訪問ありがとうございます。今日は暑くなりますね。私は、気に入ったものがあると、スマホで撮影をしたりするのが好きです。今朝の一枚はこちらの庭の紫陽花になります。梅雨時はジメジメしたりしますが、紫陽花を見ていると、癒しと涼しさを感じられるので、気分転換になるなあと思いました。ちなみに、可愛らしい紫陽花の名前はなんだろう(^_^;)携帯やスマホを持っていると、いつでも、どこでも写真や動画がとれたり [続きを読む]
  • 今日の小さな幸せを大事にしたいです。
  • こんにちは。ブログにご訪問ありがとうございます。小さな幸せを感じる自分らしい時間を大切になさってくださいね。今日も、みなさんにとって大切な気づきや、良い出会いのある引き寄せがありますように。カウンセリングのお問い合わせはこちらへ カウンセリングルームそらいろ カウンセラー石井のメールアドレスへご連絡いただけると幸いです。m.ishii@kokoro-sorairo.com LINE@で、ブログ更新のお知らせや、そらいろの講座の日 [続きを読む]
  • 学校の先生方向けのビジョントレーニング講座
  • ブログにご訪問ありがとうございます。そらいろ の石井です。新学期がはじまってから、二ヶ月たちましたね。新1年のお子さんも、だいぶ学校生活にも慣れてきたのではないかと思います。机の前に座り、だいたい授業は45分ぐらいですよね。そして、じっと座って勉強する時間がスタートしました。幼稚園や保育園のときとは違う環境に慣れていかなくてはいけないので、最初のうちは、お子さんは大変だった方もいらっしゃると思います [続きを読む]
  • 心の支えになりますように。
  • ブログにご訪問ありがとうございます。そらいろの石井です。大切な人との別れを経験していくと、「なぜ死んでしまったの?どうして?」と必死に答えを探そうとしたりすることがありますよね。一緒に過ごした時間を振り返り、思い出が溢れ出してくることがあるとしたら、みなさんの心に大切な人が生き続けると思うのです。また、一緒に過ごしたら時間が心の支えになり、今日も笑顔に過ごせますように。カウンセリングのお問い合わ [続きを読む]
  • 悲嘆という深い悲しみの中で過ごすとき
  • お久しぶりです。そらいろの石井です。庭先のツツジがきれいに満開になってたので、撮影してみました。「グリーフ」は喪失体験することで、主に大切にしている家族、友人、愛する人との死別を体験されることです。他にも、人の心の中で自分に価値のあるものを失うという思いにも当てはまり、悲嘆という深い悲しみに見舞われる感情になります。グリーフとは喪失体験をすることなのであり、グリーフは、家族・友人など、愛する人と [続きを読む]
  • ”大きな失敗、小さな失敗それぞれの活かし方”
  • ブログにご訪問ありがとうございます。チューリップを真上から撮影してみたら、こんな感じですよ。春を感じる一枚になりました。(^^)カウンセリングルームそらいろ からのお知らせ大きな失敗や小さな失敗など、みなさんも体験することがあると思います。その失敗をどうやって活かしていったらいいのでしょう。毎月、そらいろ勉強会を開催しております。よろしければ、リブログご覧くださいね。LINE@で、ブログ更新のお知らせや、 [続きを読む]
  • 小さな喪失〜大切にしていたもの〜
  • ブログにご訪問ありがとうございます。そらいろの石井です。グリーフとは喪失体験をすることなのであり、グリーフは、家族・友人など、愛する人との死別を体験されることになります。みなさんの中でも、ご経験のある方がいらっしゃるのではないでしょうか。他にも、人の心の中で自分に価値のあるものを失ったという思いにも当てはまります。例えば、自然災害で家族・学校・会社などを失くしてしまう。両親の離婚・友人との別れ・ [続きを読む]
  • 「お子さんがいるから、もういいでしょう」と言われたときのこと。
  • ブログにご訪問ありがとうございます。マタニティグリーフについてマタ二ティは「妊娠」、「グリーフ」は喪失体験することで、主に大切にしている家族、友人、愛する人との死別を体験されることです。他にも、人の心の中で自分に価値のあるものを失うという思いにも当てはまり、深い悲しみに見舞われる感情になります。グリーフとは喪失体験をすることなのであり、グリーフは、家族・友人など、愛する人との死別を体験されること [続きを読む]
  • 過去のトラウマと被害者意識
  • ブログにご訪問ありがとうございます。私自身も以前はクライアントでもあり、そらいろの 井上カウンセラーのカウンセリングを受けておりました。当時を振り返ると、家族のことや、自分自身のことで悩みを抱えていたのですが、被害者意識が深くて根強かったかもしれません。カウンセリングの中で聞いたのは、悩みを持っている人の殆どは「被害者意識」を抱えている。そう、そのとおりかもしれないそう気づいたのです。今の人生でう [続きを読む]
  • 辛い過去の話は必要でしょうか、話さなくてはいけないでしょうか。
  • ブログにご訪問ありがとうございます。そらいろの石井です。カウンセリングを始める際や、またはカウンセリングをしている最中に質問されることがあります。「辛い過去の話は必要でしょうか、話さなくてはいけないでしょうか。」「過去の辛い話しをしたいけれど、なかなか思い出せないんです。」そらいろでのカウンセリングは、あくまでケースバイケースと思っておりますので、クライアントさんによっては、さまざまなお悩みを抱 [続きを読む]
  • 今年もマイナスの承認欲求=N承になりました。
  • ブログにご訪問ありがとうございます。毎年市内のがん検診があるのですが、この検査で1番に乗り越えなくてはいけないのが、胃の検査で飲むバリュウムなんです。バリュウム飲むの苦手な人いらっしゃいますよね。思わず、検査待ちしている方々に、「まずいよね、きっと、そうだよね〜」と、共感して欲しい気持ちになってしまいました。「辛い、嫌だ、飲みたくないなあ 」「途中でゲップが出たらどうしょう」とマイナスな言葉を心の [続きを読む]
  • 立ち止まることで、見えること気づくこと。
  • ブログにご訪問ありがとうございます。そらいろの石井です。アダルトチルドレンの傾向がある方は、小さい頃から人の顔色を伺ってきたり、常にせかされていたり、比較される経験があるとお聞きします。無意識に、もっとやらなければ、まだまだ頑張らなければ、という癖がついていることなのではないでしょうか。役割(パーソナリティー)を完璧にやらなくてはいけないと思い込むこんでしまう。例えば、夫として、妻として、父として [続きを読む]
  • 子供の頃のお話し〜正視恐怖症〜
  • ブログにご訪問ありがとうございます。普段はあまりお話しないのですが、私の幼少期の頃のお話をしたいと思います。過去に抱えている悩みがたくさんあり、日々の生活の中で、生きづらさを感じていたことが数えきれないほどありました。振り返ると苦しく辛かったことばかり、生きづらさを抱えていても無理もない状態ですよね。完璧な自分はいないのに、無意識に自分自分自身に完璧を求めてしまう。みなさんも、そんな時ってないで [続きを読む]
  • 自分らしい山登り
  • ブログにご訪問くださりありがとうございます。みなさんは、やりたいことが見つからないときに、悩んでしまう事がありますでしょうか。実は私も、よく悩んでいた時期がありました。そこで、自分なりに思ったことがあるのです。お悩みなっていらっしゃる方の傾向としては、目の前に道が見つからないから、自分のこの先の人生がはじまらないんじゃないか。と、お感じになっている方が多いのではないかなと思うのです。そうすると、 [続きを読む]
  • 心の隙間の埋め方〜依存と自立〜
  • ブログにご訪問くださりありがとうございます。人は誰でも何かしらに依存して生きていますよね。それは人に依存することや、物や趣味に依存などがあります。例えば、「アルコール」「ギャンブル」「食べ物」など何かに依存をすることで、その時だけは自分の心が満たされて安心すると思いますが、その後、満たされた感覚は消えてしまいがちです。そうするとどうでしょう、またその時の感覚を味わいたいからなのか、何度も、何度も [続きを読む]
  • Owndからもブログ投稿開始しました。よろしくお願いします。
  • Owndからもブログ投稿開始しました。よろしくお願いいたします。カウンセリングルームそらいろ・マタニティグリーフカウンセラーの石井です。今日はお試し30分無料カウンセリングのご案内をさせてくださいね。マタ二ティは「妊娠」、「グリーフ」は喪失体験することで、主に大切にしている家族、友人、愛する人との死別を体験されることです。他にも、人の心の中で自分に価値のあるものを失うという思いにも当てはまり、深い悲し [続きを読む]
  • 人生で良かったと思える温かい言葉〜今日から明日への元気の源〜
  • ブログにご訪問ありがとうございます。そらいろの石井です。マタニティグリーフについてマタ二ティは「妊娠」、「グリーフ」は喪失体験することで、主に大切にしている家族、友人、愛する人との死別を体験されることです。他にも、人の心の中で自分に価値のあるものを失うという思いにも当てはまり、深い悲しみに見舞われる感情になります。グリーフとは喪失体験をすることなのであり、グリーフは、家族・友人など、愛する人との [続きを読む]
  • 心の目で見ることで気づくこと。
  • ブログにご訪問ありがとうございます。そらいろの石井です。Le plus important est invisible   「大切なものは、目に見えない」「星の王子さま」といえば、この名言ですよね。自分の目で見て、心で見て、ありのままを感じるということで、「本当に大切な何かが見つかることがある」と思うことがあります。みなさんは、大切なもので、目に見えないものだとしたら何を思い浮かびますか。例えば、幸せ、愛、絆などなど、心は目に見 [続きを読む]
  • 大切なもは、目に見えない〜心の目を育てていきましょう〜
  • ブログにご訪問ありがとうございます。そらいろの石井です。Le plus important est invisible   「大切なものは、目に見えない」「星の王子さま」といえば、この名言ですよね。自分の目で見て、心で見て、ありのままを感じるということで、「本当に大切な何かが見つかることがある」と思うことがあります。みなさんは、大切なもので、目に見えないものだとしたら何を思い浮かびますか。心、未来などなど。心は目に見えないけれど [続きを読む]