らんきち さん プロフィール

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らんきちさん: 今日もりんりん・らんらん
ハンドル名らんきち さん
ブログタイトル今日もりんりん・らんらん
ブログURLhttps://ameblo.jp/ringringranrun/
サイト紹介文日常生活の中で気になったことと愛犬ランのことをつづります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供151回 / 365日(平均2.9回/週) - 参加 2011/08/06 14:34

らんきち さんのブログ記事

  • 雨続き。。。
  • 今年の秋は雨が多いです金曜,土曜,日曜 雨金曜,土曜はなんとか走れたけど,今日は朝からがっつり降り続いてランオフ明日はお休みをもらっていますが,一日中雨みたい   走る気満々だった熊本城マラソンに落選したショックも癒えたので,なにか良いレースはないかと探してみました。 その結果1月末にハーフマラソンにエントリーしましたフルもあり,どちらにエントリーするか迷いましたが,コースの高低差を見て,初フルでこ [続きを読む]
  • 大阪マラソンボランティア講習会
  • いつの日かランナーとして参加したい、今はまだ憧れの大阪マラソン今年は、ボランティアをするので、初心者対象の講習会に行きました。 大会ボランティアの皆さんには、いつも感謝感謝あたたかい言葉をかけてもらってめげそうになってたときに頑張れたり、ゴールしてヨロヨロなときにチップをはずしてもらったり そんな経験から、私もボランティアやってみようと思いましたたかぎなおこさんのエッセイコミックで東京マラソンのボラ [続きを読む]
  • 大くまモン展
  • 梅田の阪急百貨店で開催されている大くまモン展に行ってきましたくまモン入場料なしくまモンが着た衣装やたくさんのグッズや写真絵本の原画などなど盛りだくさんでした1周では飽き足らず、もう1周してから帰りました楽しかった〜 [続きを読む]
  • 2017年残り100日の運勢
  • 残り100日の運勢は・・・残り100日運勢みくじをひく2017年ラストスパート!あと100日でしたいことは? 今年も残り100日12月の終わり頃、引越します12月には年内の最大目標である奈良マラソン10キロの部もあります。2017年は良い年だったなぁと思えるようラストまで頑張らなきゃ [続きを読む]
  • ランニングクラブ
  • 今日は月1回のランニングクラブの日でした。天気は 夏のような日差しでしたが,風はさわやか秋だなぁ 練習メニューは,準備体操→ジョグ3キロ→4人1組でリレー(1人当たり700メートル×5本)→ジョグ3キロ 最後の方はバテバテだったけど,久々にスピードを出して走って楽しかった [続きを読む]
  • 六甲でトレラン
  • 山の日の昨日、六甲でトレランしてきました阪急芦屋川駅〜ロックガーデン〜六甲最高峰〜阪急宝塚駅山頂は日陰がなくて暑かったですお天気がよくて、トレイルも乾いていました山頂後の下りは、ほぼ走れるコースでした約20キロ楽しかった〜 [続きを読む]
  • 今日の1枚☆
  • 今日のランです。http://petpic.jp/pictures/5131454?pf=abらんきちパシャっとmyペットより投稿らんきち、本日はお休みをいただいています。らんきち地方は、午後に台風が接近するとのことですが、すでに結構な雨と風予定を変更して、実家でのんびりしています。台風が通過する地域のみなさま、くれぐれもお気をつけください [続きを読む]
  • 今月の走行距離
  • 暑くて、ヨロヨロと走ってばかりスピードは二の次です。。。あまりの暑さに、平日は日が落ちてから休日は日が昇るまでの時間に走ることにしました。来月もノンビリ走ります [続きを読む]